艾草养生

2019-10-07 │ 艾草养生 艾草泡脚养生

艾草糍粑的做法

天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍艾草糍粑,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.摘回来之后洗干净,多洗几次,然后放进锅里煮,煮到用指甲掐,变软为止之后把叶子捏干水,再放冷水进去泡一个晚上,一定要泡一个晚上,这样苦味才会消失然后第二天再把叶子洗几次,洗了之后再捏干水

3.准备馅料花生跟芝麻不放油,直接小火炒香香的然后放进保鲜袋,用瓶子撵碎

4.捏干水的艾草叶

5.花生和芝麻撵碎之后捞白糖,ok了

6.把捏干水的艾草叶剁细细小小的

7.朵好的艾草叶和白糖一起煮,知道白糖全部融化

8.白糖跟艾草叶融化在一起了

9.把糯米粉和艾草叶和在一起

10.和好之后就是这样

11.把摘回来的菠萝叶洗干净待用

12.自己看图吧,老妈亲自示范

13.第一个完成

14.半个小时后的成果。嘻嘻!

15.上锅隔水蒸40分钟后就可以吃了。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的艾草糍粑呈上桌吧!

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糍粑冰粉的糍粑的做法?


糍粑冰粉是夏季最常见的解暑小食,糍粑冰粉中的糍粑是很常见的一种食材,糍粑是蒸熟后的糯米捣烂后制作的一种美食,是南方比较有名的小吃,糍粑有各种各样的吃法,糍粑软糯香甜是很受大家喜爱的额,但是很多人对于糍粑的做法并不是特别的清楚,那糍粑冰粉的糍粑的做法是什么呢?

糍粑怎么制作

1、 圆糯米泡12小时。拿一小碗放入黑芝麻粉10克、白糖20克、熟黄豆粉20克,拌均匀成馅料。用一碗子盛上另外的50克熟黄豆粉

2. 将糯米滤干水后放入电饭煲中,加入少许水,不能漫过糯米

3. 蒸熟后就这样,放入容器里

4. 用擀面棒舂,用点劲舂

5.舂五分钟后,变得很粘稠

6.再继续舂,再舂五分钟,就可以了

7.舂到这个程度,基本看不到米粒

8.取一小块,放到50克的熟黄豆粉中,两面粘上黄豆粉,这样也就不粘手了

9.再压平,成圆饼状

10.舀上一些馅料,像包饺子式的把糯米饼的两边合上,在熟黄豆粉里再滚两圈就可以了

糯米糍粑具体做法

糯米浸泡一天以上,滤干水,置木甑里蒸熟。尔后倒入石臼舂烂至胶状,在干净的器皿上洒些糯米粉,将舂烂的糯米加馅置其上揉搓,捏成小团或饼状,还可以用特制的模具印成各种图案,置通风干燥处阴干。阴干后可浸泡在水中,能长时期保存。如果将舂烂至胶状的糍粑趁热压成大的圆饼,就要在冷却后不久,用锋利的菜刀将大圆饼切成小块(2cm*6cm*10cm左右)。因为未完全冷却切时粘刀,冷却太久过于坚硬,切时就很费力。如在寒冷的冬天,晚上压圆饼,第二天早晨就可以切了。食用方法很多,可油煎,可水煮,可火烤,可以同甜酒一起煮沸加糖。

土豆糍粑具体做法

土豆刮皮,清洗干净后,用蒸笼大火蒸煮熟烂后,放置阴凉通风处让其余温和水蒸气散发后,再快速倒入特制的石槽里,人工用木质的锤子捣至细腻均匀,有很多气泡产生,最后用铲子盛到盆里,依据不同地区的饮食口味可放入白糖,芝麻(南方),陕西陕南一些地方会勾兑浇洒一些汤汁(北方),口味爽滑,细腻,相对于糯米较易消化吸收,还可以吸脂减肥,可谓是人间美味。

热糍粑的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下热糍粑的做法。

2.21放凉后,用料理机打成细粉。

3.1将花生晾凉后去皮

4.2花生米用微波炉烤熟(中火6分钟左右),过程中拿出来翻翻面。或者在锅里炒熟,为熟得更均匀,可以在锅里倒进2两盐,花生炒熟后用筛子将盐筛除。

5.将去皮花生用料理机打成碎粉

6.糯米淘洗干净,泡8个小时,用手指能把米搓碎即可。

7.捞起稍沥水分,上笼蒸耙,大约1小时。蒸的过程中可洒水3-5次。

8.为把米饭蒸得更软,蒸的过程中可浇3-5次水

9.糯米饭蒸出来要很软,捣茸才省力。

10.将蒸好的糯米趁热倒入碓窝、擂钵或者盆中用擂棒或者称手的木棒舂茸即成糍粑。

11.凉得稍冷后,双手沾点凉水,揪出一团糍粑滚圆或滚成长条,再依次滚上黄豆面、花生粉、白糖,装盘即食。(热糍粑也可以用熬化的红糖蘸食,别有风味)

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的热糍粑,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

炸糍粑的做法


糍粑是南方地区人们经常吃的一种食物糕点,逢年过节,或者是娶嫁都要做上糍粑,寓意生活的美满,而现在随着人们对美食的喜爱,糍粑已经不仅仅是作为一种传统食物,俨然已经成为了饭做上的又一道美食,那就是炸糍粑,一种另类但是却深受大众喜爱的美味食物。

炸糍粑口感说酥脆,糯米的香味扑鼻而来,而且糯米还可以帮助我们健胃排毒,因此炸糍粑同样也有利于我们的养生保健,如果你对平常的吃法已经厌倦,那么不妨动手在家做做炸糍粑吧。

糍粑2个

油适量 盐适量 鸡蛋适量 面包糠适量 面粉适量

1.面粉、蛋液、面包糠依次备好

2.糍粑用水冲干净

3.在面粉里打个滚

4.沾蛋液

5.再裹一层面包糠

6.放入油锅,小火慢炸。糍粑炸软后再开大火逼出油

7.放在吸油纸上吸油,装盘即可

炸糍粑的味道令人流连忘返,但是也需要注意,油炸的食物虽然酥香可口,但是吃多了却并不利于我们的身体健康,因为油炸的食物,不仅仅是营养低,热量高,很容易导致肥胖,所以说一定要注意减少吃油炸食物的次数。

糍粑的做法大全


糍粑是非常好吃的一种小吃,我们现在到处都可以吃到糍粑,糍粑一开始只有在南方比较多出现,属于我们南方的一种特色小吃,现在已经在全国流行开来,糍粑的做法有很多种,但是我们要找出最简单最方便最适合我们的做法,我们才能自己在家做出糍粑来。

糍粑的原材料是糯米,制作非常简单,只需要将糯米蒸熟,然后弄烂后,做成食品。糍粑非常好吃,而且制作简单,所以深受我们的喜爱,那么糍粑的做法到底有几种呢,我们一起看看糍粑的做法大全。

糍粑,汉族小吃,流行于中国南方地区。[1] 贵州,重庆,四川,湖南,福建,湖北,广西陕西等省市都有,又以福建武夷山地区最为盛行。安徽南部也有,主要是在重阳节的时候,作为节日食品供客人品尝。糍粑[2] 是以糯米,土豆为主料,清浸泡后搁蒸笼里蒸熟,再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧,趁热将饭泥制作成可大可小的团状,搁芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黄豆炒香磨粉拌白砂糖)的盘里滚动,即可取食。口感香甜。现街头商贩多用脚踩三轮车叫卖,饭泥用保温性能好的特制铁桶装放,摇动把手,饭泥从圆孔钻出。大凡有喜事,当地人都要做红糖拌糍粑招待客人,以表吉利。

重庆做糍粑的风俗:通常在中秋节,把蒸熟的糯米导入石舀里,用芦竹把糯米捣碎,再撒上黄豆粉,白糖。

糯米具体做法:糯米浸泡一天以上,滤干水,置木甑里蒸熟。尔后倒入石臼舂烂至胶状,在干净的器皿上洒些糯米粉,将舂烂的糯米加馅置其上揉搓,捏成小团或饼状,还可以用特制的模具印成各种图案,置通风干燥处阴干。阴干后可浸泡在水中,能长时期保存。食用方法很多,可油煎,可水煮,可火烤,可以同甜酒一起煮沸加糖。

上文我们介绍了什么是糍粑,我们知道糍粑的原材料是糯米,是一种非常流行的小吃,现在我们到处都能买到和吃到,为了我们能在家做出糍粑来,我们上文了介绍了糍粑的做法大全。

艾糍粑的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关艾糍粑这道菜的做法。

2.12将猪肉、木耳、香菇切碎,肥瘦肉分开,肥肉煎出油,然后再把瘦肉、木耳、香菇倒进去煮熟,加适量盐。

3.21煮好的艾草放凉待用。

4.糯米粉、粘米粉5:1比例(这样蒸熟后没那么黏)加上之前煮艾草的水搓。注意水温不用太高,不然糯米粉会很黏手。

5.同样也把艾草放进去一起搓,搓得均匀点,颜色变绿就好。

6.拿一小撮面团捏成碗状,放点馅儿。再把口儿封起来,捏成圆团。

7.建议不要放那么密,蒸好后会膨胀的。而且糯米粉很黏,最后在下面垫点香蕉叶子。

8.蒸十几分钟就好啦。美味出炉!

很开心小编为大家今天分享的艾糍粑的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

油炸糍粑的做法


糯米是不少人都非常喜欢吃的一种食物,因为软软糯糯黏黏的,有非常独特的口感,糯米做成的食物,最让人难忘的就是糍粑,尤其是油炸糍粑,是很多人的最爱,虽然不少人一直都非常喜欢吃糍粑,但是对于油炸糍粑的做法,大家都还是不了解,下面我们一起来学习一下。

油炸糍粑是糍粑的一种吃法,让不少人都吃了还想吃,现在的食品安全不让人放心,所以我们可以试着在家自己做油炸糍粑,只要您掌握了油炸糍粑的做法,其实是很简单的。

油炸糍粑

主料:糯米200g 辅料:白糖适量、油适量

步骤

1.糯米洗好,用温水浸泡一夜。

2.倒掉水,将糯米放到碗里。

3.上锅蒸熟。

4.蒸熟的糯米饭,放到容器中,放入白糖,用擀面杖将面捣成泥状。

5.放到容器中,放到冰箱里冷藏。

6.将冻好的糍粑从容器中取出来。

7.切成片。

8.锅中放入油。

9.油热,放入糍粑炸成金黄色即可。

小贴士

1.糍粑在冰箱中变硬,才好从容器中拿出来。

油炸甜糍粑

材料:干糍粑

步骤/方法

干糍粑片六块(超市有售)

改刀切成大小均等的小方块(平均一大块改三小块)

倒半锅油,大火烧热

油温至六成热时,改小火,一块块的下入糍粑,炸至一面变色时翻一面再炸,然后再翻面,不停的翻面,让糍粑两面均匀受热,油温不能过高,这样糍粑表面才不会起泡

炸至两面都呈金黄色时,捞起滤干油份,装入盘内,趁热撒上白糖,牙口不好的朋友,可以将锅中留少量底油,加入两大勺糖,加入小半碗水,将炸好的糍粑倒入,翻匀煮软,制成如绵泥般的糖浆糍粑,又是另一种风味了。

从上面的内容中,相信大家都已经了解了油炸糍粑的做法是什么,对于好吃的油炸糍粑,相信只要您掌握了一定的技巧,您也是可以做出来的,但是需要注意的是,糍粑虽然好吃,但是却不容易消化,所以大家可不要因为糍粑好吃而贪嘴哦。

黄豆糍粑的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好黄豆糍粑这道菜吧。

2.1舂五分钟后,变得很粘稠

3.2蒸熟后就这样,放入容器里,用擀面棒舂,用点劲舂

4.1舂到这个程度,基本看不到米粒

5.2再继续舂,再舂五分钟,就可以了

6.取出来,放到熟黄豆粉中,两面粘上黄豆粉,这样也就不粘手了

7.整形成圆条状,再分成一肉丸子大小的小剂

8.搓好再在熟黄豆粉里再滚两圈就可以了

今天的介绍黄豆糍粑就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《艾草糍粑的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“艾草养生”专题。

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