养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

6寸酸奶蛋糕的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“6寸酸奶蛋糕的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下6寸酸奶蛋糕的做法。

2.分2次加入蛋黄,每加一次搅拌均匀再加下一次;

3.低粉和玉米淀粉混合,过筛加入;

4.搅拌成为顺滑的蛋黄糊;

5.蛋白中滴入白醋,分3次放进白糖,打发至湿性发泡;

6.分3次混合蛋黄糊和蛋白糊,预热烤箱170度;

7.用锡纸把活底模包起来,倒入蛋糕糊,大力振几下;

8.用烤盘装一盘热水放在最下层,烤网放在倒数第二层,模具放在烤网上,上下火,170度,水浴烘烤40分钟,出炉稍冷却就可以轻松脱模。

看完小编对6寸酸奶蛋糕的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

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酸奶戚风蛋糕(6寸)的做法


你知道酸奶戚风蛋糕(6寸)这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、先把加入油的蛋黄彻底打均匀,乳化作业要做好以后再加入十五克的白砂糖。

3、然后加入自制的酸奶。彻底搅拌均匀以后。

4、最后加入过筛的低筋面粉。最好用翻拌的手法,不要画圈圈,搅拌过度。

5、搅拌好以后,因为加入了酸奶,就是这样的状态有点稀没有关系。

6、然后把冰箱冷藏的蛋白拿出来。分三次加入剩下的白糖。具体打法的步骤,我前面做戚风蛋糕的时候有写。

7、最后蛋白霜打好是这样的状态。

8、最后分两次将蛋白霜和蛋黄糊混合,均匀,如图状态。现在可以预热烤箱了,160度,八分钟。

9、倒入六寸的天使磨具,轻轻震2到3下。

10、她项已经预热好了,温度调整到145,大约50分钟左右。

11、出炉的蛋糕,要平面震两下,再倒扣,不喜欢有考网的痕迹那就倒扣再酒瓶上。

12、大概两个小时不到的时间。儿子吵着要吃,没办法提前脱模了,所以中孔有点粘残缺了。。。。脱模其实一定要2个小时以后彻底冷却哦

13、酸奶也可以用外面买的,只是有添加剂,这是我自制的酸奶。

14、自制的酸奶好了,以后是这样的状态。稍后我会写自制酸奶的方子是非常简单的。

看着餐桌上的美食,是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢?酸奶戚风蛋糕(6寸)的做法简单,借助烹饪的工具,可以快速的做好美食,美食无需等,即刻可品尝。

南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法


去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦,但毕竟饮食卫生得不到保证,如果因此损害了健康就不值得了,因此,学会自己在家做饭是有必要的。南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,即使没有任何基础,也可以很快就学会。

2、蛋黄与蛋清分离,分别装进盘子(装蛋清的盘必须无水无油)。

3、蛋黄加入酸奶,拌匀。

4、蛋糕粉(低筋面粉)筛入蛋黄奶液中,用手动打蛋器搅拌均匀。

5、搅拌成蛋黄糊,待用。

6、蛋清液加入1/3细砂糖和5滴柠檬汁(没有可加5滴白醋)用电动打蛋器低速打发至初起纹路时,加入剩下的糖高速打发,直至提起打蛋器时发泡能拉出尖尖的小弯勾。

7、往蛋黄糊里加入1/3蛋白霜,翻拌均匀。

8、加入剩下的蛋白霜,翻拌均匀。

9、6寸模具内壁与底部涂上一层油,目的是易于脱模。

10、混合蛋浆倒入模具中,震出大气泡(南瓜子先不要放,否则沉底)

11、烤箱150度预热后,放进烘烤5分钟,取出撒上南瓜子。

12、继续再烘烤45分钟。

13、烤好后晾凉,放入冰箱冷藏5小时以上,取出脱模。

14、终于大功告成!

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,也适合大部分人的口味。

草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、慕斯圈外包两层锡纸,放在盘子里,或者烤盘里。饼干粉末和黄油拌匀,倒入慕斯圈内,用勺子压平压实。

3、草莓切面贴着慕斯圈,围好,放冰箱冷

4、吉利丁粉加40克水调匀

5、洗干净的草莓挑出样子丑的,切去根部白色部分,再改刀成丁。

6、草莓丁和酸奶一起打成草莓酸奶。酸奶是自己做的。

7、吉利丁粉加水融化成液体,倒入草莓酸奶里,迅速拌匀。

8、淡奶油加糖打发至有纹路可流动的状态。因为酸奶里没有糖,如果用市售酸奶带甜味的,要考虑糖的分量。我自己做的酸奶没有糖,所以只用了30克糖

9、草莓酸奶和淡奶油翻拌均匀,草莓酸奶慕斯就做好了。

10、慕斯圈从冰箱中取出,倒入慕斯液。放冰箱冷藏4小时左右。

11、镜面做法:草莓50克加水打成草莓汁。吉利丁粉和草莓汁搅拌均匀,缓缓倒入慕斯圈内,做装饰。

12、脱模:用电吹风热风吹模具四周,双手扶住慕斯圈两侧轻缓的往上提即可脱模,再放入冰箱冷藏几分钟即可。

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

8寸酸奶蛋糕的做法


外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,8寸酸奶蛋糕的做法简单,且吃起来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

2、蛋清加入几滴柠檬汁,放入三分之一糖粉,用打蛋器低档打。

3、打至全部鱼眼泡,加入三分之一糖粉继续打发。

4、蛋清全部打白,加入剩下三分之一糖粉打发。

5、打到蛋清起勾,并且不会从打蛋器上掉下来即可。

6、这个时候烤箱180℃,上下火预热10分钟。如图,下面烤盘放入冷水一起预热。

7、预热烤箱时,开始打蛋黄。加入酸奶和玉米油打至完全融合。

8、筛入低筋面粉,搅拌至无颗粒。

9、分三次加入打发好的蛋清,上下快速搅拌均匀。

10、装入8寸模具中,振出气泡。

11、放入预热好的烤箱中层,下层是水哦。150℃上下火35分钟即可。

12、烤好后拿出倒扣,至完全冷却。

13、这次没搅拌均匀,有点裂痕,不过味道还是很好哦,非常细腻。

想要拥有健康强壮的身体,我们首先得把饮食重视起来,8寸酸奶蛋糕的做法很简单,什么时候想吃了都可以做。

酸奶蛋糕8寸的做法


酸奶蛋糕8寸的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、先打发蛋清,所需的材料。

3、打蛋器高速打1分钟后加细砂糖。

4、打蛋器再高速打1.5分钟左右就出现弯沟了。马上放冰箱冷藏备用。

5、低筋粉玉米淀粉过撒三遍。

6、过撒三遍的粉很细腻。

7、蛋黄部分加香草精加糖粉用打蛋器低速打8秒左右。

8、玉米油分三次加入蛋黄中用打蛋器搅打也是8秒。

9、加入酸奶用打蛋器搅打混合就可以了。

10、低筋粉分三次加入到蛋黄中搅拌均匀注意手法上下翻拌均匀。

11、从冰箱拿出冷藏的蛋清,取三分之一的蛋清混合于蛋黄糊中翻拌均匀注意是上下翻拌。

12、翻拌均匀后再次倒入蛋清中继续翻拌均匀。

13、烤箱预热温度175°时间10分钟,我的温度计显示120°烤盘同时放水,因为用水浴法烤制。

14、蛋糕糊好了倒入8寸圆模震几下。

15、用牙签划Z字型消泡。

16、模具底部用锡纸包裹好,预防水进入。

17、烤箱温度175°时间65分钟烤完全程,我的温度计显示120°

18、途中上色满意马上加盖锡纸。

19、看完用牙签戳一下不粘就可以了。

20、烤好后不要拿出放烤箱中30分钟后拿出冷却。

21、在外面冷却的酸奶蛋糕!

22、脱模装饰一下是不是萌萌哒!

23、切开的蛋糕也很好看!

24、自己吃装盒放冰箱冷藏,明早的早餐问题解决了!

酸奶蛋糕8寸的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。

酸奶蛋糕(8寸)的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,酸奶蛋糕(8寸)的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、分离蛋清和蛋黄,分别盛放

3、把蛋黄倒入酸奶

4、搅匀

5、把普通面粉和玉米淀粉拌匀,筛入蛋奶糊

6、搅拌至无干粉(不要太过搅拌,以免起筋)

7、蛋清加入几滴白醋(柠檬汁也可),电动打蛋器低速打发现鱼眼泡

8、加入三分之一白砂糖,高速打发至泡沫细腻,体积是原来2倍大

9、再加入三分之一白砂糖,继续高速打发至蛋清糊现波纹

10、最后加入三分之一白砂糖,低速打发至湿性发泡,打蛋器提起现小弯沟

11、上下火150度预热烤箱10分钟。取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊,上下翻拌搅匀

12、再取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊,上下翻拌搅匀

13、然后把搅匀的蛋糊全部倒入蛋白霜盆

14、上下翻拌均匀

15、8寸活底模具,取出活底,下垫油纸放入模具,把周围纸压平

16、倒入蛋糕糊,上下震出气泡

17、烤箱预热完毕,烤盘放入烤箱最下层,注满清水

18、把蛋糕模具放入烤盘中

19、调上下火180度烤20分钟

20、再调上下火160度烤30分钟。

21、时间一到,立即取出蛋糕

22、平放三分钟,蛋糕收缩,自动脱模

23、下垫一空碗,模具放空碗上,活底自动顶起,取下蛋糕

24、晾凉,切块装盘

25、冷藏三小时再吃,会有一种吃冰淇淋的感觉,清爽不油腻,绝对是蛋糕中的极品。

26、再来一张

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,酸奶蛋糕(8寸)的做法简单,自己做也能保证卫生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《6寸酸奶蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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