女性红枣养生

2019-10-07 │ 女性红枣养生 春季红枣养生

红枣酸奶吐司的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红枣酸奶吐司的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下红枣酸奶吐司。

2.室温10度左右,基础发酵11个小时,至2.5倍大(手戳洞洞不回缩)yS630.Com

3.排气后,分割面团:2个110克,1个330克,滚圆后松弛20分钟

4.压扁,擀成椭圆形

5.翻面,轻拉四角成长方形,一侧长边向三分之一处折叠

6.另一侧长边向三分之一处折叠后,对折,底边压薄

7.卷成筒状,排入吐司盒

8.盖上盖子,温暖处(烤箱中)二次发酵至9分满,表面刷全蛋液,入预热180度的烤箱,下层,上下火,金字塔模盖上盖子,烘焙30分钟取出,水立方模继续烘焙5分钟(表面上色后及时加盖锡纸)

看完小编对于红枣酸奶吐司的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

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红枣豆渣吐司的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好红枣豆渣吐司。

2.21黄油16克,室温软化

3.除黄油和豆渣外,所有材料混合,搅匀,分次加入豆浆渣搅拌搅匀。 放冰箱冷藏30分钟左右,使其充分吸收水份。(现在温度有些高了,冷藏可以抑制酵母发酵)

4.洗衣式揉搓,拉出粗糙膜时,加入软化的黄油、

5.12揉出薄膜,

6.21加入软化的黄油

7.收圆入盆,盖保鲜膜发酵至两倍大

8.盖保鲜膜发酵至两倍大

9.盖保鲜膜发酵至两倍大

10.松弛好后,再次擀开、卷起,重复两次。摆入吐司模中,发酵至8、9分满。

11.发酵至8、9分满。

12.烤箱预热,180度,中层上下火,35分钟左右。上色后加盖锡纸。 出炉后趁热刷黄油,脱模侧放,晾至微温,装入保鲜袋密封保存。

13.1

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知红枣豆渣吐司全部做法的你,可以真正改变自己了。

红枣南瓜吐司的做法


说到料理,大家可别忘记了红枣南瓜吐司,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、用小勺子捣成南瓜泥。

3、红枣去核切碎。

4、除黄油外,所有材料放进面包机,启动和面15分钟。

5、往面团倒进预先软化的黄油,继续和面5分钟。

6、取出面团搓揉摔打10分钟,然后铺上保鲜膜静置松驰20分钟。

7、把面团搓成长条形,然后切开三等份。

8、用擀面杖把切出的每份面团擀成长舌状。

9、从一头卷向另一头,做成小卷。

10、三个小卷接口朝下排列好。

11、放温暖处发酵或借助机器加温发酵2~2.5倍大(此处超出吐司盒)。

12、放入已预热烤箱,上管140度下管170度下层烤35分钟。

13、亮丽软绵的南瓜吐司出炉了!

14、切块后颜值更高!

通过清蒸的方法,就能够做好一道美味的菜肴,是否感觉信心大增呢?红枣南瓜吐司的做法十分简单,多加尝试一些简便的做菜方法,你会爱上下厨的。

迷你酸奶小吐司的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好迷你酸奶小吐司

2.2取所有原料(除黄油外)的一半做中种,揉成光滑的面团。

3.12与剩余原料混合。

4.21选择“甜面包”程序开始揉面。

5.1揉至扩展阶段,这是拉膜覆在杯口的样子,这大概需要30-40分钟左右。

6.2面团稍具光滑,加入黄油。

7.室温下进行第二次发酵30分钟。

8.用手指戳一下不反弹就可以,哈哈,一不小心多戳了几个洞,戳洞洞真好玩……

9.1按扁。

10.2排气分割成6等份,松弛20分钟。

11.取一份,擀开。

12.由上而下卷起来。

13.排入烤盘。

14.继续发酵至两倍大。

15.烤箱150度预热(原方子是180度)10分钟,在烤箱底部放一碗水。入烤箱前,给面包表面刷一层蛋液。

16.不要忘记喷水,再送入烤箱,烤20分钟,烤10分钟时再喷一次水。

虽然迷你酸奶小吐司这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

全麦酸奶吐司的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于全麦酸奶吐司这道菜的做法。

2.工作台上撒些高筋面粉,倒出面团后,面团上也撒些高筋面粉。 把面团内的空气压出来。 将面团分成两份。 每份整形成圆球形。

3.盖上湿纸巾,松弛二十分钟。11. 松弛完毕,每份压扁,用擀面棍擀成跟手掌一样大的圆形。

4.擀好后,从两端由外朝内折起来。13. 面团用擀面棍擀平,宽度要和土司盒的宽度差不多。14. 把擀平的面团轻轻地卷起来。

5.如图,把卷好的两份面团排在吐司模里。16. 用手轻压面团使之高度相同。17. 放入密闭空间内做二次发酵。发至模子的八分满。

6.烤箱预热至华氏400度/摄氏210度,盖上上盖,放入烤箱的最低层开始烤 (不盖上盖的话,吐司上喷点水,烤箱预热至华氏335度/摄氏170度)。19. 烤约40至50分钟。若是不加上盖,烤约35分至38分左右。(视个人烤箱不同而定)20. 大约烤至40分时,可以开上盖看上色了没,若是呈现金褐黄色就可以了。

7.烤好后,将吐司脱模(小心烫!),侧面朝下放在架上放置完全凉透。22. 完全凉透后,就可以切片装袋了!好好享用吧!:D

8.综合土司作法: 吐司其中一片涂上杏仁酱后,摆上洗净的生菜。 另一片放上新鲜酪梨片。 锅内不放油,培根切小片煎至金黄焦香, 倒出多馀的油后,打入蛋续煎,盖锅盖稍微焖一下, 漂亮滑嫩的太阳蛋连着焦香的培根一起放上吐司,

看完上文关于全麦酸奶吐司做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

酸奶培根圆吐司的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好酸奶培根圆吐司这道菜。

2.打面团的同时,把培根切碎,下锅炒至变色,加入适量黑胡椒粉调味儿,放凉后加入打好的面团

3.面团大致包裹住培根碎,重新放回厨师机,低速搅拌均匀,取出,滚圆后盖上保鲜膜,室温进行一次发酵

4.面团发酵至3倍大的样子(手指蘸点高份插入面团中,面团不回缩)

5.取出面团,排气、滚圆后盖上保鲜膜,室温静置20分钟(这个面团的量大了点,入模的面团总量是680克,剩下的60克,烤了个小餐包)

6.揭掉保鲜膜,擀成椭圆形

7.翻面,轻拉四角整成长方形(宽度和模子的长度大致等同)

8.自上而下卷起,收口朝下,放入模子中

9.盖上盖子,室温进行二次发酵

10.面团发酵至离盖子大约1公分的样子,入预热190度的烤箱,中下层,上下火,40分钟左右,出炉即可脱模,放凉后密封保存

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍酸奶培根圆吐司就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

酸奶蜜豆吐司的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做酸奶蜜豆吐司这道菜的全部技巧。

2.倒入牛奶

3.在一角放入糖

4.另一角放入盐

5.放入面粉

6.放入酵母

8.结束后,启动“和风面包”程序

9.倒计时显示2:15的时候,揉面程序已经完成了,有一段长达23分钟的休息时间,我揪出一块面团拉一下膜,很不错,嘿嘿

10.休息时间结束后,倒计时显示1:52的时候,刀片会转动10下调整位置,这时如果想搞个造型什么的,可以取出面团操作。(注意,只是取出面团,不需要关闭程序哈,我们卷个馅料也花不了一两分钟时间。自家吃这步也完全可以省略,和风程序在剩余2:25的时候,会提示投料,那时把配料放进去就行,想弄造型的可以放在这里进行)

11.把面团擀成大片

12.把蜜豆或任何喜欢的馅料平铺在面片上

13.卷起,把封口捏合,封口朝下

14.把面包桶的刀片取下,放入面团

15.盖上面包机的盖子,程序进行自动发酵

16.时间剩下1:00的时候就开始烘烤了,如果喜欢,可以在这时刷一些蛋液,黄油或者牛奶等,或者在面包顶上撒一些芝麻,椰丝一类的料。当然也可以什么都不弄,我刷的是牛奶

17.时间剩余20分钟时,结束程序,一般面包烤35-40分钟就可以了,不需要烤1个小时

看完小编对酸奶蜜豆吐司的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红枣酸奶吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性红枣养生”专题。

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