养生杂粮食谱

2019-10-07 │ 养生杂粮食谱 养生果的功效

杂果辫子大吐司的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“杂果辫子大吐司的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好杂果辫子大吐司。

2.揉均匀(果干最好不要暴露在表面)

3.盖膜,冰箱冷藏发酵24小时,至2.5倍大,取出,回温半小时(手戳洞洞不回缩)

4.排气、分割、滚圆后松弛20分钟

5.松弛后的面团,压扁,擀长

6.翻面,轻拉四角成长方形

7.卷起,捏紧收口

8.收口朝下,松弛10分钟

9.3个长条面团,顶端捏在一起

10.编成辫子状,底端捏在一起

11.放入吐司盒

12.放温暖处,发酵至8分满,表面刷全蛋液,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右,表面上色后加盖锡纸

这道杂果辫子大吐司的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

Ys630.com相关知识

奶香辫子吐司的做法


奶香辫子吐司是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、0分钟后 放入室温下软化的黄油 重新开启快速和面功能 继续揉面20分钟后 面团出膜 揉面结束如下为出膜状态图片

3、放入盆中 盖上保鲜膜 放在烤箱里发酵 可以放入一烤盘热水增加湿度

4、一个小时左右 面团发到如图的2倍大小 取出

5、将面团排气 擀成长方形

6、将方形等分成三份

7、取出其中一个 再稍微擀平 然后横过来放置

8、像折被子一样两边向中间折叠 再整形成长方形

9、用刮刀切割成三份 头部不要切断

10、编成三股辫 不要太紧 松松的即可

11、两头向底部折起

12、放入吐司模具(450g的模具)

13、盖上湿布 烤箱底部放一烤盘热水 将面团放入烤箱 开启发酵功能 进行等二次发酵

14、50分钟左右 面团发到模具9分满 取出刷蛋液 此时180度预热烤箱

15、面团刷好蛋液 表面撒上一些杏仁片 放入烤箱下层180度 上下火烘烤 30-35分钟 上色后加盖锡纸 以免颜色过深

16、烤好后趁热脱模 成品图 美美哒!

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,奶香辫子吐司的做法简单,有益健康。

巧克力红糖辫子吐司的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做巧克力红糖辫子吐司。

2.放入白糖、酵母、盐、鸡蛋液、牛奶。

3.和成面团,放入黄油。

4.将面团揉至面筋扩展阶段,放到38度烤箱中饧制,烤箱里放一碗水。

5.将饧好的面团分成两份揉匀。

6.擀成长方形薄片。

7.放入红糖、葡萄干。

8.从内向上卷起来,把口收紧。

9.搓成50公分的长条。

10.将两条成十字形状,上边一条向下压。

11.像编辫子一样编起来。

12.放入吐司模中,饧1小时。

13.饧好后刷上蛋液,撒上芝麻。

14.放入预热好的烤箱中,用190度烤制10分钟上色后,盖上吐司盖再烤20分钟即可。

15.取出来倒扣晾凉。

16.掰开一个看一下,内部组织不错吧~

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍巧克力红糖辫子吐司,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

炼乳吐司辫子包的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍炼乳吐司辫子包的做法。

2.2中种材料混合成团

3.排气、分割成170克的面团3个,85克的面团3个,盖上保鲜膜,室温静置,松弛15-20分钟

4.吐司面团,一次整形:擀成椭圆形,翻面,轻拉四角成长方形,自上而下卷成筒状,收口朝下,室温静置松弛15分钟,辫子包的整形看这里

5.吐司面团二次整形:翻面,压扁,擀成,底边压薄,自上而下卷起,收口捏紧,收口朝下,放入吐司盒中

6.二次发酵8-9分满,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右(辫子包,中下层,同样温度,25分钟),出炉立即侧扣脱模,放凉后密封保存,烤得有点欠,有点小缩腰

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了炼乳吐司辫子包做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

杂果沙拉的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关杂果沙拉这道菜的做法吧。

2.21准备好牛奶跟沙拉酱。

3.先将苹果切小块泡少许盐水沥干放入小盆里。

4.再将香梨切小块放入盆里。

5.橙子剥皮切小块放入盆里。

6.西瓜用小勺子挖好放入盆里。

7.香蕉剥皮切滚刀状放入盆里。

8.全部水果放好挖适量沙拉酱放入水果中。

9.倒入牛奶,搅拌均匀即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了杂果沙拉做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

圣女果吐司的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关圣女果吐司的做法吧。

2.2除黄油、圣女果外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。

3.1面团能拉出薄膜就可以做面包了.

4.2放入黄油继续搅拌40分钟。

5.1分割,滚圆,排出空气,松驰10分钟.

6.2面团发酵至2---2.5倍大小。

7.将面团整理成长方形,放入圣女果.

8.自上而下圈起成筒状。

9.依次做完三个,排入吐司盒中。

10.放温暖处 发酵至2倍大左右,刷上蛋液。

11.放入己预热5分钟的烤箱190度,中下层,上下管烤35分钟左右 ,出炉。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习圣女果吐司的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

麦香杂谷粗粮吐司的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下麦香杂谷粗粮吐司这道菜的做法。

2.2全部材料放盆中揉成团(酵母跟糖分开些放)直到没有粉状为止,然后继续揉到面团扩展可以拉出薄膜,将面团放在大盆里盖上保鲜膜,进行第一次发酵约45-60分钟。等到面团变成2倍大,用手指插入面团中央,如果没有回缩就证明发酵完成

3.将面团再次拍扁排气并滚圆,收口朝下地排入已涂上一层黄油的吐司模里,盖上保鲜膜,进行第二次发酵约45-60分钟(至7分满)

4.将发酵好的面团放入预热200-220度的烤箱里烤20-25分钟左右,烤好后,马上在面包上涂上一层黄油。再把面包从烤模中取出,放在凉架上待凉即可

麦香杂谷粗粮吐司这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

时尚妈妈教你做辫子奶油吐司的做法


看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道时尚妈妈教你做辫子奶油吐司呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、面发好后,排气擀成正方形,分成三等份,取其中一份折到三分之一处在另折另外三分之一,轻轻擀成长方形,用到在长方形上切分三分,切记顶部不要切断,编辫子、辫子松紧要适度

3、编好后底部收紧捏实,上下两端翻转到下面,放入吐司盒发酵到9分满

4、发好后刷蛋液撒芝麻

5、烤箱175度预热烤38分钟……此款吐司不加盖子烤的时候要注意颜色上色后及时盖上一层锡纸继续烤

6、烤好的辫子奶油吐司奶香浓郁、暄软拉丝

时尚妈妈教你做辫子奶油吐司的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

吐司贝果的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作吐司贝果,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.12将牛奶、淡奶油和伯爵茶叶放入锅子里。

3.21小火加热并将茶叶搅拌与牛奶混合。

4.慢火煮至闻到茶叶香味,大约煮7-8分钟后熄火。

5.熄火后将茶叶隔出,把牛奶倒入干净的锅子里。

6.1边煮边搅拌直到细砂糖溶解,切记要小火否则会湖底和溢出。

7.2继续开小火慢煮30分钟,此时加入细砂糖。

8.15分钟后奶茶酱会越煮越浓稠。

9.30分钟后即可熄火,如果还不是很浓稠的话可以继续小火多煮10分钟。

10. 奶茶酱煮好后等待冷却,将瓶子用热水消毒后擦干水分放到瓶子里冷藏即可。

吐司贝果做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

辫子花生酱北海道吐司的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于辫子花生酱北海道吐司的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.2面包材料混合揉成团,直到完成阶段

3.12面团盖上保鲜膜,放置温暖的地方发酵成2倍大

4.21我这次做的分量比较大,做了一个450g吐司,两个225g吐司。大家可以减半做一个450g吐司。发好的面团排气,分成2份,1份分成3个(450g吐司),另1份分成2份,再各分3份(2个225g吐司)滚圆,盖上保鲜膜醒15分钟

5.取一份面团擀成如图的长方形,抹上花生酱,一边留白

6.从有花生酱的边卷起,要卷实没有空气,成筒状后捏紧封口

7.如法炮制三条,把两头搓细,一边粘在一起,开始编辫子

8.编好的样子,两头尖尖中间粗的辫子

9.把辫子两头折到下面,放入模具

10.放在温暖潮湿的地方进行二次发酵,直到满模

11.表面刷鸡蛋液。烤箱预热170度,下层,烤35-40分钟。过程中看上色状况适时加盖锡纸

世界那么大,餐馆那么多,辫子花生酱北海道吐司的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

香烤吐司拌杂蔬的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?香烤吐司拌杂蔬是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道香烤吐司拌杂蔬,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、吐司切成小方块

3、黄油软化,打入鸡蛋,打散混合均匀

4、吐司放入黄油鸡蛋混合物中,搅拌均匀,让吐司每面都沾上蛋液

5、烤盆上放一张锡纸,把吐司块均匀的铺在锡纸上

6、放入预热好的烤箱中层,上下180度10分钟

7、在烤的过程中锅中放少许黄油,依次加入火腿丁、杂蔬,翻炒至杂素断生

8、加入烤好的吐司,翻拌一下

9、装盘

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,香烤吐司拌杂蔬的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

杂果坚饼的做法


精致的菜品,是巧妙的心思细细琢磨出的,但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴,其实并没有想象中那么难做,就拿杂果坚饼这道菜来说吧,准备好材料,中火细细翻炒至食材变软,散上葱花提味,即可出锅。

2、枸杞、葡萄干冷水浸泡10分钟,沥干水,备用。

3、全麦面粉、杏仁粉、泡打粉、盐在盆内混合均匀。

4、全蛋加红糖,用打蛋器搅打均匀,至红糖溶化即可,无需打发。

5、和倒入粉盆中。

6、用橡皮刮刀翻拌均匀,直至混合成面团。

7、加入坚果和枸杞葡萄混合均匀。

8、抓捏成团。

9、台面撒少许高筋面粉防粘,将面团整理成长条状,静置1小时左右。

10、烤箱130℃预热,上下火中层烤15分钟。

11、烤好的面团放凉后切成片。

12、切面向上,以130℃、中层烤10分钟。

13、翻面再烤10分钟即可。

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会杂果坚饼的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

杂果汤圆沙拉的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下杂果汤圆沙拉的做法。

2.1花生去皮

3.2揉成光滑的面团,醒15分钟

4.1加入1大勺的蜂蜜,调成湿润的花生馅

5.2倒入料理机的干磨杯,打成粉状

6.1收口、然后揉圆,一个汤圆就做好了

7.2糯米团分成10克每个的小剂子,花生馅分成5克每个的小球,取一个剂子拍扁,捏成中间厚四边薄,放入一颗花生馅

8.1下入汤圆,不断用勺推动汤圆,以防粘锅底,大火煮开,转小火,等汤圆浮在水面,变大变软即可捞出

9.2锅里放水,沸腾

10.汤圆捞出后,放入凉水中过凉一下然后捞出

11.香蕉切块,苹果和草莓洗净,分别切块,蜜桔去皮摘去桔络

12.把处理好的水果放入容器中,倒入汤圆

13.挤上沙拉酱,拌匀即可

今天的杂果汤圆沙拉介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

南瓜大吐司的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下南瓜大吐司的做法,好好学习一下

2.212原料备用。

3.放入蒸锅内,蒸熟后,按成泥。

4.除黄油以外,所有原料放入面包机。

5.1继续揉到黄油全部吸收,产生筋膜。

6.2原料揉成光滑的面团后,加入切成小块的黄油。

7.基础发酵,发酵到2倍大左右。

8.发酵好的面团松弛一下,分成3等份。

9.取一小份擀成长条。

10.然后卷起,放入土司盒内。

11.发酵到模具的8-9分满。

12.烤箱预热,180度中层约烤30分钟。

13.烤好脱模,放在晾晒架上晾凉即可。

看完关于南瓜大吐司做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杂果辫子大吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生杂粮食谱”专题。

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