养生药膳蛋

2019-10-07 │ 养生药膳蛋 青年式养生

杠式蛋挞的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《杠式蛋挞的做法》,但愿对您的养生带来帮助。

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下杠式蛋挞的做法。

2.21212面皮的材料如下,全部混合后揉成光滑的面团,保鲜袋装好后放入冷藏室松弛(我揉的稍微软了点,水加多了)

3.玛琪琳80g

4.放入保鲜袋中,用擀面杖擀成形状平整的方块,放入冷藏室让它变硬点

5.松弛好的面团擀成玛琪琳三倍宽度大小,长度稍微比玛琪琳大一捏捏

6.玛琪琳放中间(55555555555555555555555,我失误了,没有用保鲜袋,直接用了装玛琪琳的硬袋子,导致从里面拿出来的时候全碎掉)

7.面皮左右各一折将玛琪琳包起来,pS:此时有重要的一部我做的不到位:一手压住一边,另一手往另外一边赶空气,一定要赶的干净一点,我一开始不知道做这个是干什么用的,随便赶了赶,导致后面重复折叠和擀面皮的时候面皮和玛琪琳间出现很多气泡赶好后,将两边的面皮压紧

8.将包好玛琪琳的面皮擀大擀薄

9.我叠我叠我叠被子~~~上面一折下面一折两边折一起~~也也也

10.叠好的被子保鲜袋装好放在冷藏室里松弛20分钟重复步骤8.9~~~~叠被子叠3次!!!!

11.乘被子在冷藏室里松弛的时间,我们来做挞水!挞水材料如下图

12.全都倒在容器里混合~~~~搅拌均匀后放冰箱一下pS:要混合的均匀些,我这步也没有很注意,感觉最后烤出来的挞水有些不均匀

13.拿出叠了三次被子的面皮,用擀面杖擀成厚约5毫米的面皮这里就可以看出来我的失误了,面皮含水量过多导致最后擀的时候有些皮油层都破掉

14.擀好的面皮上稍微撒点面粉防粘(其实好像无所谓哦。。。)卷起来~~~~啦啦啦看模具大小切成一个个小圆剂子

15.小圆剂子压扁,用擀面杖辅助擀大一些放入模具中压成型

16.将挞水倒入7分满即可(倒之前可以开始预热烤箱)

17.220度烤25分钟

天底下爱吃杠式蛋挞的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

扩展阅读

香草葡式蛋挞的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香草葡式蛋挞这道菜的做法。

2.12玛琪林装在保鲜膜里,擀成约5毫米厚的方片

3.21面团擀成和玛琪淋同宽、长3倍的面皮

4.1212把玛琪林放在面皮的中间

5.2121两边的面皮往中间叠

6.将玛琪淋完全包起来后捏紧边缘,擀薄(第一次)

7. 再叠好,用保鲜膜包好冷藏20分钟

8.取出面皮

9.取出面皮

10.1叠好

11.2擀薄(第二次)

12.1擀薄(第三次)

13.2叠好,冷藏20分钟

14.卷成条

15.卷成条,冷藏10分钟

16.1将牛奶、奶粉(或炼乳)、糖、香草精搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和少许面粉搅拌均匀

17.2将牛奶、奶粉(或炼乳)、糖、香草精搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和少许面粉搅拌均匀

18.过滤后备用

19.模具抹上油

20.面皮卷切成1~1.5厘米厚的卷块

21.面皮卷切成1~1.5厘米厚的卷块

22.切好的样子

23.切好的样子

24.切面沾少许面粉,放入模具中

25.轻压,使面团贴着模具

26.全部做好的样子

27.倒入七八分满的挞水

28.烤箱预热200°,烤至挞水表面出现焦点

也许你以前吃过香草葡式蛋挞,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

葡式蛋挞(挞液配方)的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了葡式蛋挞(挞液配方)的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、把鸡蛋,蛋白蛋黄分离加入白糖,手动搅打,直至蛋黄颜色变浅蛋黄细腻就可以了

3、加入淡奶油手动搅打挞液细腻然后加入牛奶,打到挞液有均匀细腻的鱼眼泡就可以了

4、完成的挞液

5、冰箱拿出的挞皮先解冻摆放到烤盘里

6、把挞液用汤勺盛到挞皮里,每个大约两汤勺7分满就好,我有点强迫症都倒的接近快满了

7、放烤箱,上下加热,底火210上火220

8、好多次的完成效果图

葡式蛋挞(挞液配方)的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

提子葡式蛋挞的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,提子葡式蛋挞的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、把蛋黄和蛋清分离,做蛋挞只需要蛋黄

3、加纯牛奶搅拌均匀

4、加糖粉搅拌均匀

5、加炼奶搅拌均匀

6、低筋面粉过筛搅拌均匀

7、搅拌好后全部细筛过滤一次

8、倒入摆好的蛋挞皮里,8分满就好,轻轻放上提子

9、放入烤箱180度烤20分钟(中层,上下火)

10、当当当~

11、超细腻~完美

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,提子葡式蛋挞这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

葡式木瓜蛋挞的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍葡式木瓜蛋挞的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2木瓜用皮、切小块

3.将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉

4.把低粉过筛,加入(3)中,加入蛋黄,拌匀,然后用筛子将制成的蛋挞水过滤

5.过滤好的蛋挞水倒入放有木瓜粒的挞皮中

6.烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)

葡式木瓜蛋挞固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

自制葡式蛋挞的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍自制葡式蛋挞的做法

2.121把擀好的饼皮卷成卷。

3.212将飞饼皮在常温下软化,之后将2张饼皮合在一起,擀薄擀成类似长方形的形状。

4.将卷好的面皮分成12等份。

5.将2个小面团叠加在一起,按扁。

6.用手将按扁之后的面团捏成一个碗状(中间薄四周厚些)。。。放入蛋挞模具里面延着模具做调整边缘要高出模具。。。(烤的时候面皮会收缩。。)。。之后放入冰箱冷藏15分钟。。这15分钟我们就可以做挞水喽。

7.将牛奶蛋黄糖放入容器搅拌均匀。。(我用的糖是绵白糖因为它比较好溶解。。)。

8.搅拌好的蛋液会有泡沫,最好用筛子过滤一下。

9.将过滤好的挞水倒入冷藏好了的挞皮中7成满就可以了。。预热烤箱210度烤25分钟(您可以根据自己家的烤箱适当的调节)。

10.好了美味的蛋挞就大功告成喽。

虽然自制葡式蛋挞这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

葡式蛋挞(全蛋版)的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这葡式蛋挞(全蛋版)开始。

2.把淡奶油、牛奶和白砂糖一起隔水小火加热至糖融化。

3.拿出后筛入低筋面粉,搅拌均匀,放凉。

4.将鸡蛋打散,慢慢加入奶液中充分搅匀。

5.倒入炼奶,搅匀。

6.将蛋挞液过筛后,装入事先解冻好的蛋挞皮中,8分满即可。

7.放入预热好的烤箱中层,220度上下火,15分钟即可。

8.出炉了。大家根据自己烤箱脾气调整时间,别烤过了。

9.装盒。

10.打包好可以送人了。

今天的介绍葡式蛋挞(全蛋版)就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

葡式蛋挞皮的做法


葡式蛋挞皮的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、低粉、高粉、糖粉混合后,加入液化的黄油和50克的水揉成团。水不要一次性加,成团后根据面团的干湿程度酌情添加。

3、揉成光滑的面团后裹上保鲜膜进行30分种的醒发。这一过程可以让面充分吸收油和水,使面团具有一定的韧性,方便后期的反复擀制。

4、裹入黄油装入小号保鲜袋,用擀面杖敲打然后擀成比保鲜袋一半稍大的薄片后放入冰箱冷藏。

5、醒发好的面团擀成大小约为包裹用的黄油片的三倍。

6、左右两边多出来的面片先后将黄油片覆盖。

7、面片交接处封紧后用手从中间分别向两头轻轻按压,将包裹在面片里的空气从两边排除后,将两头也封紧。

8、稍微擀开,将俩头向中间对折。

9、对折后,再对折(这个环节其实就和我们叠被子是一样的?)然后裹上保鲜膜放冰箱冷藏松弛至少20分钟。这个是第一次的四折,除了这次,我们还要做两次四折。每四折后都要放冰箱冷藏至少20分钟,以保证面团的得到充分的松弛以及黄油的凝固状态,再进行后面的操作!

10、第二次四折

11、第三次四折,已经可以看见黄油的颜色了。

12、将三次四折好的面团擀成长24cm左右的长方形薄片,然后卷起,这样葡式蛋挞的酥皮就做好了。做好的酥皮用保鲜膜包好需要再冷藏半小时再拿出来里切段做蛋挞。

13、看一下冷藏稍微有点硬的切面,黄油层与面层比较分明。如果能做到这点,恭喜哦这就成功了!如果不信,那就烤个蛋挞试试??

葡式蛋挞皮的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

之葡式蛋挞的做法


在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,之葡式蛋挞的做法很简单,食材的购买也很方便。

2、称好奶油

3、称好鲜奶

4、准备好砂糖

5、打蛋器打散蛋黄

6、把奶油,鲜奶,炼奶,砂糖用小火煮热,不用沸腾

7、待凉后加入打好的蛋黄液拌匀

8、烤箱200度预热5分钟

9、烤盘上码好蛋挞皮,记得间隔开

10、加入适量的葡萄干

11、蛋液加至九分满

12、入烤箱中层烤十五分钟

13、烤盘夹出翻个面,再入烤箱烤十分钟

14、可以了。出烤箱

15、装盘

16、摆个造型

17、再来

18、这张呢

19、还来

20、这样呢

21、再来一张。。菜谱老是加不了精。真不懂如何拍照才好看。。。

22、就这几张选一张做封面吧!

只要学会了一些家常菜的做法,比如之葡式蛋挞的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杠式蛋挞的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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