老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

蔓越梅蛋黄饼的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。古往今来,人们都普通注意养生!养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蔓越梅蛋黄饼的做法”,仅供您在养生参考。

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍蔓越梅蛋黄饼这道菜的做法。

2.21倒一些朗母酒浸泡蔓越莓干

3.奶油放在室温下软化,放入糖粉

4.搅拌成奶白色

5.1把蔓越莓干连同朗姆酒一起倒入,搅匀

6.2把两个蛋黄分两次倒入,搅拌至细致顺滑

7.筛入低筋面粉、泡打粉、食盐,搅拌均匀

8.用面团放入保鲜袋,用擀面杖擀成1.5厘米左右的厚面饼。放入冰箱冷冻一小时

9.冷冻1小时后取出,用模具印出自己喜欢的形状

10.烤盘上铺上油纸,将造型完毕的面饼列入烤盘

11.刷上蛋黄,画出花纹,入炉170度烤20分钟左右

大家看了小编的介绍,是不是对这蔓越梅蛋黄饼非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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蔓越梅华夫饼的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,蔓越梅华夫饼的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、蛋清蛋黄分离(蛋清的容器一定要无水)

3、蛋黄中加入低粉,牛奶和融化的黄油

4、搅拌成糊糊

5、加入两滴柠檬汁,分三次加糖打发蛋清

6、取一勺打发好的蛋清,加入糊糊中

7、搅拌好的糊糊,全都倒入打发好的蛋清中(用‘十’字法搅拌)

8、搅拌好的糊糊

9、倒入容器重,加上蔓越梅(容器底部刷上黄油)

10、放入烤箱180度25分钟

11、完成

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,蔓越梅华夫饼的做法虽简单,味道却是相当可口的。

蔓越梅曲奇的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,蔓越梅曲奇的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、黄油可以自然软化,但是赶时间我就先到烤箱里叮了一分钟。

3、然后准备一个无水无油的大盆,把软化的黄油放进去用刮刀捣碎。

4、然后加糖粉过筛再用刮刀继续捣碎搅拌。

5、在盆里加入15ml全蛋液。继续搅拌。

6、加入蔓越梅干。再搅拌,一定要搅拌均匀。

7、搅拌成这个样子。

8、最后加入过筛面粉。

9、用手揉成面团,记住不要太用力反复揉太久,容易让面粉起筋。只要把全部面团揉成一个颜色就可以了。

10、用模具定型,也可以用手直接定型。

11、然后到冰箱冷冻一小时后切成大小均匀的薄片但是不能太薄,最好是厚度一致,不然烤制过程中上色不均匀。我这个配方做出来大概30片左右。切片的时候可以同时把烤箱预热一下,我的烤箱温度偏高,所以我调节温度是140度,预热了5分钟。大家最好是根据自己烤箱温度来调节,如果温度高可以跟我一样调,偏低可以把温度调到170左右都行。

12、随时观察火候,如果颜色金黄色,浓郁的奶香味,并且糖胚已经膨胀起来了,就可以关火了,然后再到烤箱焖个5分钟让它均匀上色。我烤箱温度高,调节的是上下火一起140度,15分钟。最好是根据自己烤箱的温度实验,第一次建议不要太高温度,慢慢实验得出结论。(饼干糖胚之间隔开远一点,不要一次性放太多,膨胀后会粘在一起影响美观)

13、烤好的饼干颜色均匀,香脆可口,颜值超高,很诱人对不对,?

14、可以打这样可爱的包装送朋友,亲人。

15、也可以这样包装储存慢慢吃?

蔓越梅曲奇是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

蔓越梅蛋糕的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了蔓越梅蛋糕的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、去一个大点的碗,倒入称量好的山茶油和牛奶,混合均匀。

3、加入蛋黄,炼奶,白糖适量(我放的不多),混合均匀。

4、倒入蛋糕粉、吉士粉(增添香气和光泽),和之前静置的酵母粉,混合。

5、加入鲜米酒糟(更加好的发酵添加蛋糕粉的混合面和),混合,直至无干粉颗粒。

6、开始打发蛋白,加入白醋,摇匀,打蛋器开始工作。

7、出现鱼眼状加入适量糖

8、泡泡变细腻了,再加适量糖

9、蛋白打发出现清晰纹路,再加一次糖

10、直至蛋白打发起来有阻力,有点硬性泡沫的感觉即可(这个打发对新手宁愿时间长不能时间短,因为靠气泡的空气去撑起蛋糕,所以要最后是硬性的。

11、将1/3的蛋白放入发酵好的面糊中,一字法拌匀,速度要快(不然气泡容易消掉,撑不起来)

12、将拌匀的面糊倒入剩下的蛋白中,仍然一字法快速拌匀。

13、倒入八寸磨具中,表面放上蔓越梅,同时,烤箱开到140度,低层放入装有水的烤盘,预热10分钟

14、之后将蛋糕震几下,震掉气泡,放入烤箱,140度烤25分钟,之后换170的烤25分钟。在烤到37分钟的样子,蛋糕表面颜色已经上好了,加盖锡纸,继续烘烤!出烤箱后要立即震两下,迅速倒扣,底下要有缝隙透热。

15、完全凉了开始用脱模刀脱模。

16、可口的蛋糕就好了!!

想要享受生活就不能忽略了饮食,蔓越梅蛋糕的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

蔓越梅吐司的做法


一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。蔓越梅吐司这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、我的面包机是十五分钟一次,我一共差不多四次多,一个小时多一点,当揉到半个小时时,加黄油,,揉到当用手把面撤起来出膜就可以了。(如果你人工揉出膜,那你是女汉子)

3、然后就是发酵,发酵到比原来的面团两倍大就好,然后再揉面排气,这个时候把蔓越梅干揉到面团里,(蔓越梅干用刀切碎,不要太碎)把面团分三个小面团,用保鲜膜覆盖醒发二十分钟。

4、面醒好后,用小擀面杖擀成长片,自然卷成卷,不要卷太紧,然后放进吐司盒进行发酵。

5、当发酵到九分满就好(我的吐司盒有盖子),然后烤箱180预热五分钟,红管变黑就预热好了,然后180度20分钟就可以,如果怕不熟用筷子插到中心,没有糊就是熟了。

6、用防烫手套拿出,倒在案板上,自然晾凉

7、外表金黄的吐司就做好了,内里拉丝软绵,有牛奶的香醇,蔓越梅的酸甜,特别好吃。

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,蔓越梅吐司的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

烤蔓越梅饼干的做法


出门在外没法吃家常菜,开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来,其实这样的一道烤蔓越梅饼干,适合出门在外的你,这道菜所需的材料比较常见,做法简单,半小时就可以完成,让你感受家的味道。

2、软化好黄油后,加入糖粉,搅拌均匀

3、加入鸡蛋液,搅拌至微微发白的状态,然后加入蔓越梅干,干要切的细碎一些,好方便整形

4、最后加入过筛的面粉,我一般过两遍筛,会更细腻一些,搅拌至无干面粉,(因为黄油没有完全化开,所以不好搅拌,我是直接上手了,哈哈,这招特别好用)

5、放到案板上塑型,然后用保鲜膜包裹严实,放冰箱冷冻一小时,

6、取出面团切成薄厚一致的小块,不要切的太薄,大约0.7厘米厚就行,烤盘放上吸油纸,之间要有距离。

7、烤箱170度预热五分钟,红管变黑就好,烤20分钟,上面上色就好了,颜色不用太深,特别好熟。

8、成品图,完全凉了以后密封保存,

吃好了我们才能有了心情,烤蔓越梅饼干的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

炼乳蔓越梅饼干的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如炼乳蔓越梅饼干的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、筛入低筋面粉。

3、用手将混合物揉均匀,加入适量蔓越梅干(应该切得碎碎的,越碎越好)。揉成面团。

4、案板上铺适量干面粉。面团擀成0.4cm左右的皮。

5、切出自己喜欢的形状。蔓越莓干没切碎就别学我用饼干模具哈,很难弄的。我后来直接切成方形了。

6、烤箱上下180度预热好。放凉。好几个丑丑的。咱也不怕丑,就摆出来吧。猫形状的压在底下了。

7、叮当猫近照。

炼乳蔓越梅饼干这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蔓越梅蛋黄饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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