冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 养生粥的做法

香蕉牛奶小煎饼的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香蕉牛奶小煎饼的做法,但愿对您的养生带来帮助。

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍香蕉牛奶小煎饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.2香蕉切块

3.121面粉打一个鸡蛋

4.212打成香蕉牛奶

5.放适量白糖

6.加香蕉奶

7.用筷子搅拌均匀

8.稠腻程度,也没有一定一说,我喜欢一勺子舀起来,淋下去的时候面糊糊不断,做多了,你就知道要什么样

9.舀一勺子面糊糊,勺子停顿下,让面糊糊自己慢慢流下去,向四周散开

10.喜欢吃薄一点的话,再举起锅子划圈晃下

11.开火

12.我一般用大火,面糊糊表面起小泡

13.用手去翻面

14.翻面继续煎3-5秒,吃的时候淋上蜂蜜或其他自己喜欢的酱~~(要煎成均匀的焦黄色,一定要一面完全煎好,再翻面,翻面了再翻回去是不行滴)

对于一些人来说,要做香蕉牛奶小煎饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

ys630.coM延伸阅读

香蕉煎饼的家常做法


香蕉是很常见的水果很多人都喜欢吃香蕉,除了直接使用香蕉,还可以将香蕉用于烹饪中制作许多美味的佳肴。煎饼其实是很简单而普通的面食,但是人们可以根据自己的喜好而添加不同的食物,香蕉也可以添加到煎饼中做成香蕉煎饼,这也是非常家常的一种做法。

1.做法一

香蕉切小块,牛奶和切好快的香蕉放进料理机打成香蕉奶昔,香蕉奶昔中放入面粉,搅拌成牛奶面糊。在平底锅中用刷子或厨房用纸巾刷一层油(黄油或食用油都可以),薄薄一层油就可以了,千万不要多,中火加热平底锅,倒入面糊,凝固后翻面即可。

2.做法二

将面粉、白糖、烘焙粉和盐混合在一起。然后用另外一只碗,将鸡蛋、牛奶、植物油和香蕉混合在一起。将面粉混合物和香蕉混合物搅拌到一起。面糊会感觉有点小块状。在煎锅或炒锅里稍加点油,用中高火烧热。将1/4杯左右量的面糊倒到锅里将两边都煎黄趁热食用即可。

3.做法三

香蕉3根,面煳材料:1/2杯,蛋1个,糖1小匙,盐水1杯,水1/2大匙,沾酱1/2大匙,沙拉酱1/2大匙。将调味料搅拌均匀成面煳备用。将香蕉去皮,可切花纹或切斜片均可,每片约0.5公分厚,依序放入面煳中沾满备用。将锅烧热,放入油,再一一将沾好面煳的香蕉放入锅中,以中火煎至两面成金黄色即可。将沾酱搅拌均匀,沾香蕉煎饼食用,口感极为特殊。

香蕉美式煎饼的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做香蕉美式煎饼。

2.加入牛奶或水搅拌均匀

3.把面粉过筛加入香蕉糊中

4.大致拌匀就好,不要过度搅拌哦

5.鸡蛋和糖放入一个容器中

6.依照海绵蛋糕的做法将鸡蛋打发

7.将打发的蛋糊与做法3的香蕉面糊分次混合

8.最后加入植物油拌匀

9.平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油,烧热,对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊,将面糊自然的摊成圆形。等面糊表面产生气孔,底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的颜色即可离火

香蕉美式煎饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

香蕉巧克力煎饼的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的香蕉巧克力煎饼做法吧!

2.2121稍晾凉,一点点加入凉水,和成软一点的面团,比耳垂软些,盖上湿布或盖子饧30分钟

3.饧好的面团均分成6个小剂子,揉圆

4.擀成薄饼

5.盘子底抹一层油,放上一张饼皮,饼皮上抹薄油,再放上一张饼皮,依次放好所有饼皮

6.入蒸锅,大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出

7.夹馅原料备好

8.香蕉切片,巧克力切小块

9.平底锅烧热,抹一薄层油烧热后放上一张蒸好的饼皮

10.在饼皮1/2处摆上巧克力块

11.上面再摆上香蕉片

12.饼皮对折,小火烙至金黄色,翻面烙至另一面

13.两面均烙至金黄色即可

有了香蕉巧克力煎饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

牛奶南瓜煎饼的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是牛奶南瓜煎饼的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、将蒸熟的南瓜捣成泥,倒入牛奶搅匀。

3、将面粉倒入混合液中,搅拌均匀,打入鸡蛋继续搅拌,酌情可加少许水。加入少许盐。

4、六寸不沾平底锅,放电磁炉上。

5、平底锅热后倒入一勺面糊,顺势将锅转动一圈,将面糊均匀地铺满锅底薄薄的一层。速将锅放回炉上,见面糊变色,边缘离开或卷起时,将饼翻个稍烙一会儿,再翻个,即可出锅。

6、继续做下一张,锅中无需抹油。

7、饼与饼之间也无需刷油。

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,牛奶南瓜煎饼这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

土豆小煎饼的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好土豆小煎饼

2.培根切丁

3.土豆洗净去皮切块,放蒸锅里蒸10分钟左右

4.趁热压成泥

5.趁着余温将芝士片放进去搅拌

6.打入鸡蛋

7.放入培根丁搅拌成面糊

8.随后放入适量盐和胡椒粉调味

9.平底锅刷一层薄薄的油,舀一勺面糊放入,摊匀

10.用小火慢煎,煎至定型

11.随后小心的翻转,煎至另外一面金黄就可以了

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了土豆小煎饼的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

培根小煎饼的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道培根小煎饼的做法,赶快来学习一下吧!

2.121面粉加清水调成面糊糊

3.212葱切葱花

4.锅放点点油,培根入锅,撒少许黑胡椒粉

5.拌炒

6.12盛出

7.21锅中刷一层薄油,放一勺子面糊糊,匀开

8.撒上培根

9.煎饼推到一边,打入鹌鹑蛋

10.蛋翻面再煎

11.煎饼翻面煎

12.撒葱花

13.撒黑胡椒

14.OK~~

15.第二个,煎蛋先撒了把培根

16.饼翻面煎

17.ok~

培根小煎饼的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

香蕉牛奶的做法


香蕉牛奶其实是一个非常好的饮食搭配,因为不管是香蕉还是牛奶,它们都含有人体所需要的各种营养物质,如果可以做到健康科学的使用,那么对我们的身体健康是可以带来很大功效的,但是你有了解过香蕉牛奶的具体制作方法吗?现在就一起去看一下吧!

香蕉作为一种水果可以帮助我们促进肠胃蠕动,预防便秘等问题,而牛奶本身含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养元素,所以这两者的搭配绝对是再好不过的营养食物了。

食材用料:

香蕉2根相克食物

牛奶500ml-800ml相克食物菜谱做法:

?

1.香蕉切块放入密封袋里,放入冰箱冷冻到硬

?

2.放入搅拌器,加入牛奶搅拌打匀

?

3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可,按自己的口味调节浓稠度

?

4.配上三文治就是一顿满足的早餐呀

了解了香蕉牛奶的制作方法之后,那么大家在生活当中都可以尝试制作,因为不管是香蕉还是牛奶这些食材的准备是比较简单的,只要我们掌握了它的制作技巧之后,那么在家就可以完成这一道营养又美味的食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉牛奶小煎饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生