老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

红糖芝麻饼的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供红糖芝麻饼的做法,仅供您在养生参考。

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于红糖芝麻饼这道菜的做法。

2.12擀成薄片。

3.21先刷上一层油。

4.1从内测卷起来。

5.2撒上红糖和芝麻碎。

6.再从一头盘起来,饧5分钟。

7.用手按扁。

8.擀成5毫米厚的饼坯。

9.锅里放少许油,放入饼坯。

10.一般烙饼都是翻三次烙4面的。颜色成金黄即可。

11.出锅稍晾。

12.切开装盘,即可享用。

小编今天介绍的这道美味红糖芝麻饼的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

Ys630.com相关知识

奶香红糖芝麻饼的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍奶香红糖芝麻饼的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.21牛奶酵母一边倒入面粉中,一边用筷子快速搅拌,直至面粉全部呈大片的雪花状。

3.揉合,成光滑的面团。

4.发酵至两倍大。

5.1均匀地涂抹一层芝麻酱。

6.2排气,充分揉搓均匀后取鸡蛋大小一团面出来,尽量擀成方形,越薄越好。

7.均匀地洒上一层红糖。

8.沿长的一边卷起,要卷紧。

9.从一头卷起,呈蜗牛状,如图所示。

10.收口处压实,先用手掌压扁,再轻轻擀开。

11.平底锅刷一层油,稍热后放入做好的饼子,用微火加热,加盖。

12.约5分钟后开盖进行翻面,同样用微火加热,至饼子熟透即可。

也许你家中有人会做奶香红糖芝麻饼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

黑芝麻核桃仁红糖饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关黑芝麻核桃仁红糖饼的做法吧。

2.2面里加入酵母粉和泡打粉,一起搅合均匀。

3.1下剂子擀皮开始包。注意没我在擀皮的时候底下放了些黑芝麻,这样烙饼的时候不仅美观而且酥酥的脆脆的,还很香。

4.2准备糖馅,核桃仁、黑芝麻、红糖,怕汤糖的话放入一点面粉。

5.和包包子一样,然后用手一点点的按扁,用手指头放在手里按的,不是按在面板上,因为核桃仁很硬容易弄破面皮的。

6.第一个好像是擀的,有点破皮。

7.放锅里慢火烙饼。

8.出锅了,有个露馅的,看到没,呵呵呵。很香甜呢。有空试试吧。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道黑芝麻核桃仁红糖饼

九层芝麻酱红糖饼的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关九层芝麻酱红糖饼的做法。

2.121因为面团比较粘,所以要多摔几下

3.212混合均匀

4.1抹酱材料混合均匀,根据各人口感可以调节

5.2然后放一旁边盖盖15分钟左右

6.1将布置才擀成长方片

7.2然后将案板先抹少许面粉,这样可以防粘

8.尽量擀薄一点

9.抹上芝麻酱

10.然后用刮板切出四刀,不要切断

11.依次叠好

12.叠好后,按平

13.锅中放少许油,锅热后

14.放入饼坯

15.如果一面上色后,要再烙另一面

16.正反面都烙好后,就可以取出切片了

也许你家中有人会做九层芝麻酱红糖饼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

糯米红糖饼的做法


自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,糯米红糖饼的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、然后把面团分成大小均等的剂子

3、把剂子用手捏开捏平,放入适量的红糖馅儿

4、然后上下对叠合拢、捏圆,然后把饼慢慢缕成圆扁型

5、这样的,注意不要缕得太薄 容易露馅

6、锅里放入适量的油

7、油热了以后,放入饼,一面上了色后,轻轻的翻面,中火煎一分钟

8、盖上锅盖,小火焖五分钟

9、起锅慢用

这道糯米红糖饼的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

鸡内金芝麻饼的做法


快节奏的生活已慢慢影响着人们,为了追求高效率的生活,人们往往要牺牲质量,就连吃饭也是这样 。鸡内金芝麻饼这道菜做法简单,让你在高速发展的城市中,也可以享受到简单所带来的美好。

2、把面团分成大小均匀的面剂子

3、拿出一块面剂子擀成圆薄饼

4、盘子里放入一小勺饴糖水

5、把圆薄饼放在放有饴糖水的盘子里,用手指按压薄饼使之更薄。

6、拿出薄饼有透明感

7、薄饼沾有饴糖水的一面放入铺满熟芝麻的盘子里。

8、使沾有饴糖水的一面均匀粘上芝麻

9、放入电饼铛中上下火都开,烙至金黄色即可。

10、晾凉即可食用,密封保存。

11、烙好的饼也有透明感啊!

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,鸡内金芝麻饼的做法简单,且能让人更好地保持健康。

芝麻红枣饼的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好芝麻红枣饼。

2.2121将面团揉制至表面光滑。

3.揉好的面团静置发酵,现在天气暖和了,很适合面团发酵。我没有盖湿布,而是用合适的盖子盖严,水分也不会蒸发。

4.取适量的熟黑芝麻、熟白芝麻,黑芝麻要比白芝麻多,当然也能按自己喜好调配。用搅拌机打成细粉。

5.取几颗干净的红枣,用剪刀剪成细条,去核,用芝麻粉里打碎。然后加入碎冰糖,也打碎,甜度依自己的喜好来。

6.这样,经过几次的打碎,几种食材就均匀融合在一起了。特别的香!

7.面要发酵至原来的两倍大即可。用手指沾干面粉,戳下去不会反弹就可以了。

8.分成大小差不多的剂子,按自己喜欢的大小。我这次特意做的小一些,好存放。每个剂子都要复揉几下,以挤出面团中的气泡。然后双手配合将面团做成中间厚,两边薄的小碗状。

9.一只手将做好的小碗状面团窝在手心,然后填馅,用勺子稍稍按压,然后收口。

10.收好口的面团用手掌轻轻按压成饼。做好的饼,放置一下,再次发酵。这样入锅后表面不会起泡凸起。

11.二次发酵好的饼,用刷子刷上薄油。也可以不刷,像做白吉馍那样。

12.取一口干净无油的锅,刷有薄油的朝下放入饼,然后再在另一面也刷上薄油,盖上盖子,小火炕至两面金黄。不刷油的话,此步骤和烤白吉馍步骤一致。

13.我也做了几个无油的版本,快烤好时,可刷上一点蜂蜜,然后撒上芝麻即可。我更喜欢这种,馅料味道出来的更香更甜~

14.营养香甜的芝麻红枣饼就做好咯~~~~~~~~~

芝麻红枣饼的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

油渣芝麻饼的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做油渣芝麻饼。

2.用小火将面粉炒至微黄过筛

3.倒入油渣末一起小火炒

4.炒至面粉和油渣混合成细小的酥粒状,加入盐炒匀后放凉备用

5.先将开水以绕圈的方式冲入面粉中

6.一边用筷子不停地搅拌,至松散的雪花状

7.再倒入冷水和融化的猪油,搅拌混合成粘湿的面团

8.用手或面包机继续揉搓成较光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时

9.取出面团分割成8份滚圆,压扁后用擀面杖擀开成约20公分的圆片状

10.均匀铺上油渣酥

11.用勺子压一压使之贴合面皮

12.紧紧卷起面皮成长条状

13.放在一边松弛15分钟

14.用手将长条慢慢再搓长,并绕成螺旋状后松弛15分钟

15.将螺旋状面团用手压压扁,表面刷层清水,沾上白芝麻,再用手压压紧

16.在平底锅里刷一层油

17.放入饼胚,用小火慢慢烙熟

18.当一面上色后即可翻面,将两面都烙成金黄色即可

今天小编为大家介绍的这道油渣芝麻饼的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

蝴蝶芝麻饼的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蝴蝶芝麻饼的介绍,以后我们自己做饭。

2.2内陷:黑芝麻粉与糖粉混合均匀备用。

3.1再分别加入蛋白及香草精,用搅拌机快速打发呈均匀的奶油糊。

4.2用搅拌机搅打均匀。

5.1用橡皮刮刀以不规则的方向拌成均匀的面团。

6.2一起筛入面粉、泡打粉及玉米淀粉。

7.将面团包在保鲜膜内,先用手将面团推开呈长方形,再用擀面棍擀成长约30公分、宽约20公分的片状。

8.内馅均匀铺在面团表面,用手压紧。

9.用手拉起保鲜膜,轻轻卷起面团至1/2处。

10.卷好的面团包在保鲜膜内,冷藏约2小时凝固后,再切割成厚约0.8公分的片状。

11.烤箱预热后,以上下火170度烘焙约20分钟左右,熄火后继续用余温焖10分钟即可。

12.很漂亮又好吃的饼干哦。

蝴蝶芝麻饼已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

山药芝麻饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的山药芝麻饼。

2.21准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。

3.1放入锅中、隔水蒸15分钟,至熟。

4.2山药去皮、洗净、切片。

5.蒸熟的山药用小勺压成泥。

6.山药泥加入糯米与玉米粉混合,和成稍软的粉团。

7.黑芝麻粉加入糖桂花、熟油,调和成馅料。

8.取一份粉团,包入馅料,做成山药芝麻饼。

9.做好的山药饼滚上白芝麻。

10.做好的山药芝麻饼。

11.平底锅加热,加少许油,将山药饼煎至两面微黄,至熟即可。

看完上文关于山药芝麻饼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

芝麻红薯饼的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关芝麻红薯饼的做法吧。

2.212准备好需用的红薯。

3.红薯削去外皮后洗净切成小块,入蒸锅中蒸熟。

4.取出装入碗中趁热压成泥。

5.将糯米粉和普通面粉混合后,再加入红薯泥和匀成软硬适中的面团。

6.将红豆沙分成适量的等份,并搓圆。

7.把红薯面团分成约30克一个的小面团。

8.取一个小面团用手掌将其略压扁后,放入一个豆沙球

9.再将面皮轻轻往上推,直至完全的包住豆沙球。

10.把包好的饼坯揉圆,然后用手掌将其略压扁后,拍上少许水,再两面都沾上黑白芝麻并用手指稍按压,以免芝麻脱落。

11.平底煎锅中到入少许玉米油抹匀,再放入做好的饼坯,小火煎至两面微脆就可以了。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的芝麻红薯饼,赶快为孩子去做。

芝麻糖饼的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关芝麻糖饼的做法。

2.212热水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅

3.盖上盖,醒半小时,成光滑面团

4.芝麻磨成芝麻粉,与糖和面粉拌均匀

5.面团分成5份

6.取一份,擀成中间略厚,四周略薄的皮,放入馅料

7.像包包子一样包起来,再封口,略压平

8.反过来,撒上黑芝麻,再略擀薄

9.锅中刷薄油,中小火,下饼

10.大概2分钟左右,一面烙熟,翻面

11.再烙另一面至熟,两面微黄即可

芝麻糖饼的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

空心芝麻饼的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了空心芝麻饼的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、倒入面粉中用筷子搅成块状

3、柔光盖好等醒发

4、醒好后分成大小不同的面剂子

5、大的用手按扁

6、小的在油里沾一下

7、大的包住小的

8、像包包子一样

9、放在芝麻盘里沾上芝麻

10、用手掌压扁

11、平锅刷油烧热放入饼坯小火烙

12、烙饼两面上色就熟了

13、晾一会盛入盘中

空心芝麻饼这道菜做法简单易学,味道丰富,既是快节奏生活的产物,又是人们享受生活的乐趣所在。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红糖芝麻饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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