冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常麻饼的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“家常麻饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下家常麻饼的做法。

2.12然后揉成一个圆形后,表面刷点水

3.21将面团表面放入芝麻中,均匀裹上芝麻

4.再按压成扁平状,因为呆会还要发酵,会发上来的

5.将再次发酵好的面团,放蒸锅,中火,冷水上锅,蒸22分钟左右

6.取出放凉

7.油锅加热至175度

8.将芝麻饼反面先炸至上色,再炸背面,两面金黄色捞出,放凉即可食用

看到这里,千万不要被上面介绍的家常麻饼的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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麻香虾米饼的做法


偶然看到一个美食教程,却不知从何下手,其实只要行动起来,学一些简单易做的菜肴,也是可以享受其中乐趣的,麻香虾米饼的做法方便快速,在出锅之前,挤入柠檬汁,可以起到提味的作用。

2、准备好器皿,将250克低温水倒入,加入1克酵母用手动打蛋器搅拌融合后加入5克白糖继续搅拌白糖完全融化,在加入2克盐5克猪油,将猪油和酵母水搅拌至水油一体,将250克面粉1克泡打粉过筛用打蛋器继续搅拌成细腻无颗粒的面糊

3、加入5克虾米5克芝麻

4、将面糊和虾米,芝麻,搅拌至完全融合,放至醒发5分钟让酵母的活性挥发出来,面糊少许蓬松感

5、热锅冷油,刷上一层底油,用勺子已划圆的方式将面糊倒入炒锅中

6、用手拿起炒锅,离火轻轻转动,让面糊均匀散开成圆形饼状,在把炒锅放到锅炉上,使其快速凝固

7、凝固成体的煎饼上面刷层油翻面继续煎制

8、两面金黄即可出锅

9、美味营养的麻香虾米饼,混合散发着芝麻和虾米的香气弥漫在整个厨房,饼边酥脆,在咬一口又是蓬松酥软,一起享用吧!

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,麻香虾米饼的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

玉米麻蓉饼的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关玉米麻蓉饼的做法吧。

2.21酵母粉用湿水溶解,倒入粉中,再加入蛋液,逐点加入湿水,搅成棉絮状。

3.1下面就来准备馅料了,有椰粉、芝麻酱和蜜糖。

4.2揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,让其发酵1~1.5小时。

5.将三者充分混合,加入少许食用油。

6.把发酵好的面团充分搓揉,取一小团擀成0.5厘米厚的饼。

7.放入一匙芝麻酱馅料。

8.封好封口,包成馅饼,用擀面杖稍微擀薄一点。

9.平底锅中倒放少许油,等锅烧至五成热时放入馅饼。

10.小火烤至两面金黄色即可。

有了玉米麻蓉饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

麻汁黄瓜的家常做法


黄瓜是很常见的蔬菜,黄瓜含有的水分、维生素比较多,常吃黄瓜对身体没有任何影响,而且黄瓜具有减肥功效,在夏季的时候,多吃黄瓜对消耗身体脂肪有很好帮助,黄瓜在制作上有很多不错方法,常见就是炒黄瓜,那麻汁黄瓜的做法也是不错之选,制作起来也是比较简单的。

麻汁黄瓜的做法一:

材料:油条三根,黄瓜两根,大蒜一头,芝麻酱3汤勺,醋,植物油,鸡精,盐

做法

1.黄瓜洗净,用刀拍碎,再切段,放入盆中备用

2.油条切成2cm的段装入盘子备用

3.大蒜放入榨汁机中,倒入适量的盐,将蒜榨成蒜汁。芝麻酱倒入一茶勺醋搅拌均匀,再把蒜汁倒入芝麻酱中,添加鸡精搅拌好,最后在倒入装黄瓜的盆中备用。(先不要搅拌,只是倒在上面就可以)

4.锅中倒入较多植物油,大火烧热,油温7~8成热时倒入油条改中火炸两分钟,油温略微金黄捞出,再次加热油温,再次放入油菜炸金黄捞出。倒入黄瓜芝麻酱中一起搅拌,装盘即可

做法二:

材料:绿豆凉粉皮30公克,小黄瓜30公克,芝麻酱10公克,酱油10公克,蒜末5公克,醋10公克

做法

1.取一碗,倒入绿豆凉粉皮,加入适量温水约5秒后再取出、沥干,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、切片备用。

3.取一盘,把作法1的绿豆凉粉皮和作法2的小黄瓜片摆于盘中备用。

4.取一碗,加入所有的调味料材料拌匀后,淋在作法3的盘上即可享用。

这两种都是麻汁黄瓜的做法,在制作麻汁黄瓜的时候,都是可以按照以上的步骤进行,不过也需要注意的是,在制作麻汁黄瓜前,需要对黄瓜的购买注意,黄瓜一定要选择新鲜的,这样的黄瓜水分才多,制作出来的麻汁黄瓜才会更好吃。

麻香千层饼的做法


身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,麻香千层饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

2、提前蒸熟的面粉一会和芝麻盐一起撒在饼层中

3、坐锅把芝麻炒熟

4、炒熟的芝麻,然后放点盐把它磨碎(这个过程没拍图)

5、幹来成方形

6、刷油!

7、面片上抹油,撒上芝麻盐和熟面粉!

8、左右两边都往中间折,这样是三层

9、对折好的面片又幹来!再三折!

10、反复几次,对折,幹来,抹油,撒芝麻盐!醒发一会,就可以上锅蒸了

11、蒸出来切块!

12、摆盘!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,麻香千层饼的做法简单,健康又好吃。

家常烩麻食的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的家常烩麻食。

2.木耳,黄花菜切丁待用

3.肉切丁待用

4.豆干切丁待用

5.白菜切丁待用

6.和上一块面,然后幹成后面,切成条状,然后自己揪一小块在竹篦子上面搓一下,搓成如图的小面团即可

7.豆腐干切丁之后过油翻炒一下,盛出来待用

8.木耳和黄花菜切成丁之后也过油炒一下,炒出香味即可,盛出待用

9.锅中少油,将肉丁放入翻炒,直至肥肉丁出油盛出待用

10.香菇选用的是干香菇,泡好之后切成丁,然后也是过油炒一下待用

11.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒,最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

12.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒

13.最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

14.翻炒之后盛出待用

15.起空锅,烧水之后将麻食放入过重煮熟

16.将炒好的各种丁放入翻一番,然后直至各种配菜和麻食混合一起即可关火出过,盛在碗里放一些油泼辣子即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受家常烩麻食的过程吧。

麻汁豆角的家常做法


相信大家对于麻汁豆角这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,麻汁豆角是我们常见的一道家常菜,麻汁豆角不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,麻汁豆角含有丰富的营养,麻汁豆角里面含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃麻汁豆角有利于我们的身体健康,所以我们有必要学习一下麻汁豆角的做法,下文我们介绍一下麻汁豆角的家常做法。

1长豆角,洗净,掰去头尾。

2切成整齐的段,越5厘米宽。

3锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!

4焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。

5控干水份,整齐的码在盘内。

6麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。

7将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。

完成,上桌!

小窍门:

1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢!

2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。

3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是麻汁豆角了,我们知道麻汁豆角不但卖相很好而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了麻汁豆角的家常做法,相信大家都已经学会了吧。

麻香红豆糯米饼的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,麻香红豆糯米饼的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、豆沙馅提前熬好,就是将红豆跟水煮熟放入1勺白糖打成糊状,放凉

3、糯米粉加入2勺白糖

4、加入适量温水和成面团

5、取一小块面团压成面皮,不能太薄,放入豆沙馅

6、包好,捏成饼状

7、外面裹上一层白芝麻

8、依次做好其它的小饼

9、锅中倒油烧热,放入做好的小饼,小火慢煎

10、煎至一面金黄时,煎另外一面

11、煎至两面金黄时控油捞出装盘即可

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道麻香红豆糯米饼,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

家常饼的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下家常饼。

2.1撒适量盐和五香粉;

3.2面团醒15分钟后,擀成面皮,刷一层油;

4.12从一头卷起,收口捏紧;

5.21均分两份,两头收口,压扁,成2个剂子,醒5分钟;

6.饼剂子擀成圆饼;

7.电饼铛提前刷油预热,待加热灯灭时将饼放入;

8.2分钟后,翻面刷油;

9.再加热2分半即可成熟;

10.切成8份;

11.装盘即可食用。

感谢大家今天和小编一起来学习家常饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

茄子饼的家常做法


相信大家对于茄子饼肯定是非常熟悉的吧,茄子饼不但外形好看而且还非常好吃,茄子饼含有丰富的营养,经常吃茄子饼可以起到很好的养生保健功效,所以茄子饼深受人们的喜爱,茄子饼有促进消化和消肿等效用,常吃茄子饼还可以起到提高人体免疫力等功效呢,茄子饼的做法其实非常简单,我们只需要几个步骤就可以自制出茄子饼来。

材料

鸡蛋2只,面粉小半碗,茄子2个,盐,味精,水少许

做法

1.二只鸡蛋,小半碗面粉,二个茄子(三人用料一半)。

2.把鸡蛋,面粉加盐,味精,少许水,打成糊状,茄子切薄片两面粘面糊,放平底锅用油煎

3.注意用中火哦!

小诀窍

怕有农药,茄子放水里泡久一点,或者去皮.

材料

茄子1根、猪肉末、泡椒末、豆瓣、白糖、陈醋、姜蒜末、葱花、料酒、淀粉、盐、鸡精。(根据自己家的人有多少来定量)

做法

1、茄子洗净切成夹刀片。

2、肉末加盐、料酒、姜、葱拌匀码味。

3、将肉末夹入每个茄片中,把茄子口合璧,锅中热油迅速炸定型捞出,再第二次下入茄饼炸至透心至色泽金黄,捞出沥油装入盘中待用。

4、锅中留油下入豆瓣、泡椒末、姜蒜末,小火炒出色,加少许水调入盐、鸡精、白糖、陈醋。

5、烧沸后,小火熬香,勾芡,大火出稠淋上香油,撒上葱花搅拌均匀起锅,淋在茄饼上即可。

在上面的文章里面我们介绍了一种美味的食物,那就是茄子饼了,我们知道茄子饼既好看有好吃,茄子饼含有丰富的营养,经常吃茄子饼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了茄子饼的做法,相信大家都已经掌握了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常麻饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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