老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

麻香虾米饼的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“麻香虾米饼的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

偶然看到一个美食教程,却不知从何下手,其实只要行动起来,学一些简单易做的菜肴,也是可以享受其中乐趣的,麻香虾米饼的做法方便快速,在出锅之前,挤入柠檬汁,可以起到提味的作用。

2、准备好器皿,将250克低温水倒入,加入1克酵母用手动打蛋器搅拌融合后加入5克白糖继续搅拌白糖完全融化,在加入2克盐5克猪油,将猪油和酵母水搅拌至水油一体,将250克面粉1克泡打粉过筛用打蛋器继续搅拌成细腻无颗粒的面糊

3、加入5克虾米5克芝麻

4、将面糊和虾米,芝麻,搅拌至完全融合,放至醒发5分钟让酵母的活性挥发出来,面糊少许蓬松感

5、热锅冷油,刷上一层底油,用勺子已划圆的方式将面糊倒入炒锅中

6、用手拿起炒锅,离火轻轻转动,让面糊均匀散开成圆形饼状,在把炒锅放到锅炉上,使其快速凝固

7、凝固成体的煎饼上面刷层油翻面继续煎制

8、两面金黄即可出锅

9、美味营养的麻香虾米饼,混合散发着芝麻和虾米的香气弥漫在整个厨房,饼边酥脆,在咬一口又是蓬松酥软,一起享用吧!

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,麻香虾米饼的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

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麻香红豆糯米饼的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,麻香红豆糯米饼的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、豆沙馅提前熬好,就是将红豆跟水煮熟放入1勺白糖打成糊状,放凉

3、糯米粉加入2勺白糖

4、加入适量温水和成面团

5、取一小块面团压成面皮,不能太薄,放入豆沙馅

6、包好,捏成饼状

7、外面裹上一层白芝麻

8、依次做好其它的小饼

9、锅中倒油烧热,放入做好的小饼,小火慢煎

10、煎至一面金黄时,煎另外一面

11、煎至两面金黄时控油捞出装盘即可

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道麻香红豆糯米饼,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

紫苏虾米鸡蛋饼的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,紫苏虾米鸡蛋饼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、鸡蛋磕碗里,加入适量油盐打成蛋液。

3、加入水搅拌均匀。

4、倒入面粉搅拌成面糊。

5、搅拌好的面糊。

6、紫苏摘好叶子,洗干净切丝,虾米洗干净。

7、一起倒进面糊了,搅拌均匀。

8、锅里下油,将面糊倒进去,摊开,使紫苏跟虾米均匀分布在面饼上,然后开火,一边晃动锅,一边中火煎。

9、面饼煎得差不多,关火,小心翻过来,再开火,一边煎一边晃动锅。

10、煎熟的饼切块装碟食用。

MM们是否学会了这道菜?紫苏虾米鸡蛋饼是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

虾米胡萝卜饼的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍虾米胡萝卜饼这道菜的做法。

2.12平底锅不放油,把虾米烘干

3.21胡萝卜切成小粒

4.烘干后的虾米放凉

5.切碎虾米

6.1放入面粉

7.2虾米和胡萝卜加适量盐、胡椒粉

8.搅成稀稀的糊

9.平底锅刷薄薄的油,倒入面糊,摇动平底锅,摊成薄薄的饼

10.小火煎至饼的边缘微微翘起

11.翻个面,小火再煎三分钟左右

虾米胡萝卜饼的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

家常麻饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下家常麻饼的做法。

2.12然后揉成一个圆形后,表面刷点水

3.21将面团表面放入芝麻中,均匀裹上芝麻

4.再按压成扁平状,因为呆会还要发酵,会发上来的

5.将再次发酵好的面团,放蒸锅,中火,冷水上锅,蒸22分钟左右

6.取出放凉

7.油锅加热至175度

8.将芝麻饼反面先炸至上色,再炸背面,两面金黄色捞出,放凉即可食用

看到这里,千万不要被上面介绍的家常麻饼的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

空心麻饼的做法


这是一道能够宴客的佳肴,空心麻饼非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做空心麻饼的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、揉成三光,放温暖处发酵。

3、核桃仁微波炉烤2分钟左右放案板上用擀面杖压碎

4、核桃仁里放白糖,一点点水揉成团。

5、面团发成手指按下去不回弹就好了

6、拿出面团赶走气泡二次发酵20分钟左右

7、面团分成20g小剂

8、馅料分成10g小剂

9、面用手压成面皮放一个馅料

10、包起来

11、用擀面杖稍微压压

12、两面沾上芝麻

13、电饼铛预热按大饼键,上下火2分钟之后翻个面大概8分钟就好了。

14、可以开吃了

15、有没有诱惑到你呢

空心麻饼这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。

麻香鸡翅的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍麻香鸡翅,自己学习做一下吧。

2.1准备一碗水(或冰水),把鸡翅放入清洗,放水里冲也可以,这样鸡皮比较Q。

3.2鸡翅焯水。。知道水面上浮上许多血块即可

4.1直到锅里冒泡泡后,下鸡翅快速翻炒。。挂糖衣,上色均匀后,装盘备用。

5.2倒少许油和糖,慢火熬糖汁。。

6.重新倒入少许油,倒入葱,酱,蒜,麻椒粒爆香。

7.倒入事先准备好的酱油调料。

8.倒入炒好的鸡翅。。直接用汤汁浇灌也可。。我为了鸡翅更入味,就倒回去小炒一会。。

9.快速翻炒,鸡翅入味即可。出锅前洒上少许芝麻。

这道麻香鸡翅的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

麻香白斩鸡的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好麻香白斩鸡。

2.21可以撒少许白胡椒粉,去腥味哈

3.1可以用筷子戳下鸡肉看看熟烂程度

4.2我用的高压锅,大火5-7分钟,转小火略焖即可,不要烧太烂(用炖锅时间自己控制哈)

5.1葱切葱花,大蒜切蒜花、姜切姜末,蒜瓣也切蒜末

6.2晾凉再切块

7.葱姜蒜放到碗里

8.少许白糖

9.生抽老抽,老抽少点哈

10.老干妈。。其实就是想要她点辣椒油

11.蘸酱好了

12.锅中放少许油,新鲜花椒,干辣椒入锅炒香

13.晾凉的鸡肉切块码盘,浇上花椒辣油即可,吃的时候沾酱

对于一些人来说,要做麻香白斩鸡也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

虾米沙司蛋饼的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做虾米沙司蛋饼,真的是非常享受。

2.21面粉放入碗中,将鸡蛋磕入,放入虾皮,葱洗净切末。

3.在面粉混合碗中再放入盐。

4.接着放入葱花和鸡精。

5.1在不粘锅内放少量油,开中小火,将面糊全部倒入,用木铲摊成圆薄饼。

6.2用筷子搅拌均匀并添加适量的水,调制面糊状。

7.煎至一面金黄色后,翻个面继续煎。

8.此时可以在上面涂上自己喜欢的酱料,这里用番茄沙司,当然也可以用其它。

9.最后,蛋饼另一面煎好后,用木铲将圆蛋饼对折。

10.再对折,即可出锅装盘。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了虾米沙司蛋饼的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

玉米麻蓉饼的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关玉米麻蓉饼的做法吧。

2.21酵母粉用湿水溶解,倒入粉中,再加入蛋液,逐点加入湿水,搅成棉絮状。

3.1下面就来准备馅料了,有椰粉、芝麻酱和蜜糖。

4.2揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,让其发酵1~1.5小时。

5.将三者充分混合,加入少许食用油。

6.把发酵好的面团充分搓揉,取一小团擀成0.5厘米厚的饼。

7.放入一匙芝麻酱馅料。

8.封好封口,包成馅饼,用擀面杖稍微擀薄一点。

9.平底锅中倒放少许油,等锅烧至五成热时放入馅饼。

10.小火烤至两面金黄色即可。

有了玉米麻蓉饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

麻香萝卜缨的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好麻香萝卜缨。

2.121放入洗净的萝卜缨,加入1/8茶匙食盐

3.212锅里放入足量的水大火烧开

4.淋入1滴食用油,大火煮至水开

5.捞出萝卜缨,用凉水过凉并挤干水分

6.1花生米放入微波适用碟子中,加入1/2汤匙食用油

7.2萝卜缨放在案板上,用刀切成碎末

8.用筷子把食用油和花生米搅拌均匀

9.碟子放入微波炉中,微波高火加热2分钟

10.1豆腐切成小见方块

11.2至花生米熟,取出放凉使花生米变脆

12.处理好的萝卜缨、花生米和豆腐丁放入碗中

13.加入1/4茶匙食盐

14.淋入少量芝麻香油

15.加入1汤匙自制白芝麻粉

16.用筷子搅拌均匀即可

看完上文关于麻香萝卜缨做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻香虾米饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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