五谷杂粮养生粥的做法

2019-10-07 │ 五谷杂粮养生粥的做法 养生粥的做法

破五福饺的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供破五福饺的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下破五福饺这道菜的做法。

2.21用手揉按成光滑面团,盖上湿布,放置一旁醒发

3.1将所有馅料(包括葱和姜)剁碎

4.2将香菇、腐竹用温水泡发,鸡蛋炒熟

5.留出部分切碎的胡萝卜、木耳、西兰花梗和鸡蛋做装饰,其余馅料混合,调入生抽、蚝油,搅拌均匀

6.再次揉按醒发后的面团,揉的同时拉长捏细,用刀等分成小块

7.将小块面团擀成饺子皮

8.取一块饺子皮,放入一勺馅料

9.将饺子皮两端对折、捏住

10.将另外两端折回,在之前两端的捏合处捏紧

11.将四角用手指轻轻撑开,分别填入不同颜色的馅料

12.将蒸饺摆入蒸屉,注意之间要留间隙;锅中烧水,水开后放入蒸屉,15分钟后即可出锅

首先,看完破五福饺的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

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五福烧麦的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍五福烧麦这道菜的做法。

2.2玉米,青豆洗净备用,榨菜洗净切碎,蟹柳洗净切碎,培根切碎,大葱切末

3.1活成面团,盖保鲜膜放一旁静置20分钟

4.2中烧开水,水开后烫面,要一点点的加水,搅拌成棉絮状

5.1油热后放入培根煸炒

6.2炒锅烧热放油

7.12炒至培根油份逼出,放入榨菜煸炒

8.21接着下入青豆玉米煸炒

9.放入蟹柳煸炒

10.调入适量一品鲜酱油

11.1炒匀后调入五香粉,胡椒粉,适量盐,鸡精,煸炒均匀

12.2放入蚝油

13.关火后放入葱末,炒匀

14.盛出备用

15.松弛好的面团取出揉匀

16.从中间切开,搓成长条,切成大小合适的剂子

17.擀成边缘极薄荷叶装的面皮

18.左手取一面剂,放入适量炒好的馅料

19.右手从中段捏褶子,包成上如石榴花形状,下如灯笼形的烧卖,一次做完所有烧麦

20.开水上锅10分钟即可,开锅取出就可以享受美味的五福烧卖了

也许你家中有人会做五福烧麦,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

五福花式蒸饺的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实五福花式蒸饺的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、揉成面团,此时的面团不光滑,不要紧放到一边醒一醒再揉就成光滑的面团了。

3、醒面的时间我们来准备食材,肉是买的时候让卖家剁好的,葱姜切末,南瓜花30一40朵。

4、南瓜花用盐水泡一会儿,然后把花用手撕开把里面的花蕊揪掉不要,因为花蕊有些苦放到肉馅里影响口感,用流动的水把花洗干净。

5、洗干净的南瓜花切碎用手挤出多余的水份。

6、准备一个盆,把剁好的肉,葱姜,食用油,一品鲜酱油,香油,耗油,十三香,味精,少许的盐一起搅拌。

7、放入南瓜花搅拌好备用。

8、鸡蛋一个放锅里炒熟后切末,提前泡制好的木耳和切成丝的胡萝卜放到开水中焯烫过凉水后切成末,香菜和红彩椒也切成末后备用。

9、醒好的面团揉成光滑的面团。

10、将面团揉成长条状,揪成25g每个的剂子。

11、用擀面杖擀成饺子皮。

12、皮上放上馅。

13、将饺子皮平均分成5等份。

14、用手指将中央的部分捏紧,外侧不要封口,将将相邻的两个边互相捏紧。

15、五个边都这样捏紧。

16、来个近照,美不美。

17、都做好后放入蒸屉上,盖上锅盖,冷水下锅水开后12分钟就好了。

18、出锅后把准备好的5种材料用小勺放到蒸饺的圆孔里,漂亮的五福蒸饺就完成了。

19、拍两张照片吧。

20、用香菜摆的盛开的花朵造型,美不美?

21、有木有诱感到你呢?

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,五福花式蒸饺的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

香酥五福袋的做法


很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,香酥五福袋的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。

2、将胡萝卜,西葫芦,虾切成丁与玉米粒和豌豆混合备用

3、热锅烧油,将混合好的五丁放入锅内,加盐,花椒粉,鸡精煸炒至虾变颜色即可,盛出备用

4、将和好的面擀成片,切成四方馄饨皮,香菜去叶焯下水当绳子用

5、将炒好的五丁包入馄饨皮中,用香菜将口扎上

6、全部包好后放入盘中,热锅烧油。

7、油温6成热左右时将包好的五福袋放入油锅内,中火炸至金黄即可

8、装盘上桌,开吃吧

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,香酥五福袋的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

五福芝麻汤圆的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于五福芝麻汤圆的做法。

2.212将菠菜少许焯一下水,焯水时加一勺盐。

3.加少量水用搅拌机打成汁,胡萝卜切片打成汁。

4.糯米粉取110加入胡萝卜汁90克揉成面团,菠菜汁也是一样,可可粉和糯米粉110克混合加入清水揉成软硬适中的面团,五谷杂粮粉与糯米粉70克混合加入清水揉成面团,再揉一个普通白色面团。(水的量都按个人而定,由于蔬菜汁我没有过滤过,浓度不同加放入的量也不同)

5.再搓成长条(觉得干了手上沾点水再揉一下面团,搓长条时不会散就可以了)。

6.分成大小差不多的剂子。

7.将馅料分成差不多的剂子。

8.再包成汤圆。

9.分开装盘。

10.锅中煮开水,加入汤圆。

11.等再次煮开后,加了一碗冷水,再续煮至浮起来即可。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下五福芝麻汤圆

窝头咸菜五福报春的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做窝头咸菜五福报春。

2.21面团搓条切五份圆柱体。

3.1捏个边出来,稍微宽一点,从口那里也捏个边竖起来。

4.2圆柱竖起来用做窝头的手法做个窝窝。

5.用筷子把两个边和在一起。成了花窝窝。放入蛋挞模中用手整形。

6.开水上锅,蒸八分钟。蒸的时候炒咸菜。

7.雪菜,笋,香菇切丁焯水捞出挤干备用。蛋白切丁。

8.锅里放一点食用油,把猪肉糜煸炒微黄。

9.放入姜末,干辣椒圈,五香粉,煸炒出香味,放一汤匙生抽,半茶匙白糖炒到猪肉糜均匀上色。

10.倒入雪菜,笋,香菇,蛋白,兑半碗水,调入盐,小火煨一会大火收汁即可。出锅前放鸡精。

11.蒸好的窝头,蛋黄用筛子压蓉。装入窝头边,中间装菜即可。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了窝头咸菜五福报春的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

五彩水晶饺的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好五彩水晶饺。

2.12馅料如图。

3.21面弄成长条,揪成剂子,擀成薄片,越薄越好,这个面很好弄,都不用干面粉,基本不沾面板。

4.把该切的切成丁,海虾剥壳、去虾线弄成虾泥,然后拌到一起,加适量的盐、鸡精、料酒、香油,做成馅料。

5.包饺子,记住不要馅太大,皮没什么筋性,容易破。

6.放进盘子,盘子事先抹些油,防止粘底。

7.放蒸锅上大火6-7分钟就好了!出锅!!!

8.纯虾仁的,味道也不错!

9.很好吃!

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下五彩水晶饺。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《破五福饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷杂粮养生粥的做法”专题。

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