养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

玉米梅花蒸饺的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“玉米梅花蒸饺的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍玉米梅花蒸饺的制作方法。

2.2121焯好的芹菜加点咸盐剁碎,挤出水分,备用,用纱布抱起来拧出水分就好。切忌力度不要太大,把水分全剂光了,这样口感不好。

3.剁肉陷把葱姜一起剁在里面。和肉很好的融化。

4.锅内加点油,把剁好的陷炒一下,这样做会让肉馅更好吃。

5.12加入二十三香,冰糖,料酒,咸盐,鸡精,生抽,老抽,耗油,花椒水一点就好。

6.21做好的肉馅和青菜馅放在一起。加入生抽一小勺,鸡精,咸盐,搅拌即可。

7.搅拌均匀的肉馅放在一边,备用。

8.和面。玉米面和白面,一米面4小碗,面粉6小碗。原因是玉米面比较粗,不容易活成面团,这样做面团无论是从颜色和比例都很好。k可以加点奶粉,味道很好吃哦

9.加入开水,切忌是开水,用勺子慢慢搅拌。一点一点的加水。最后用手活成面团。

10.活好的面团,盖上盖子醒20分钟,这段时间我们准备其他材料就好。

11.把胡萝卜,香菇,金针菇,扁豆过水煮熟,鸡蛋煎熟剁碎末。剁完的碎末,没个都加一点咸盐,鸡精记住一点就好,金针菇里加一点耗油。备用就好。要把这些丁切得越小越好~~有点费时间,耐心点

12.开始包蒸饺,把陷放在皮中间。饺子皮要大些。

13.皮上五点向中间挤压粘合。这五点你想想成五角星的五点就好了。

14.两辆花瓣粘合,粘出中间梅花的形状。在整体调整他的花瓣。

15.把刚才准备好的5种材料按照你喜欢的颜色搭配摆放在5个圈圈里。

16.蒸锅中放水。把是的笼屉布放入上面,等锅内上气,把蒸饺放入,开始算时间,10分钟就好了,因为前面的肉馅,扁豆,都是熟的,所以只需要短时间的蒸制就好了。如果你的陷想做生的就要时间长了~~这样面吃起来不劲道。

17.蒸好的摆盘,配上一些叶子,是不是和一朵朵绽放的梅花一样呢。呵呵。

18.一束梅花,感觉很好看吧~~~站上醋,辣椒酱,自己喜欢的蘸调料,尝尝吧,味道很好。

19.来一盘,沾上调料,美味

20.成品图

也许你以前吃过玉米梅花蒸饺,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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玉米茄子蒸饺的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好玉米茄子蒸饺。

2.1晾凉的茄子和拌好的肉馅拌匀备用

3.2茄子洗净切碎丁,锅内烧热少许油,放入茄子炒均匀立刻关火,晾凉

4.1醒好的面团揉匀,均匀分成50g一个的剂子

5.2面粉加热水搅匀,加入冷水揉成光滑的面团,盖上湿布醒20分钟

6.擀成薄皮,包入馅料包成饺子

7.蒸屉铺上笼布,摆入饺子,锅内烧滚水

8.开水上锅,蒸15分钟

上文介绍的玉米茄子蒸饺的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

玉米馅蒸饺的做法是什么?


玉米馅蒸饺是早餐店中销量最好的早餐,它是以玉米罐头和猪肉为主料制作的主食,不但口感美味,而且还具有很高的营养价值,因此备受人们的喜爱。其实玉米馅蒸饺的制作方法是比较简单的,只要几步就可以完成,爱吃的朋友们完全可以自己在家制作哦!

一、主料

猪肉250g,胡萝卜1根(110g),玉米罐头1罐(有剩余),香葱少许,盐½茶匙,鸡精½茶匙,料酒½汤匙,酱油½汤匙,饺子皮30个左右

二、制作方法

1. 猪肉要选肥瘦相间的,绞成肉糜。

2. 在肉糜中加入130ml玉米罐头里的汤汁,加入盐,鸡精,料酒和酱油,按一个方向搅拌,直至把汤汁都搅进肉馅中。

3. 胡萝卜去皮,留出两个长条。剩下的切成细碎的末。

4. 将胡萝卜末和5汤匙玉米粒加入到肉馅中,充分拌匀。

5. 香葱少许,切成碎末,加入到肉馅中,搅拌均匀。

6. 将剩下的两条胡萝卜,切成正方形的小丁,备用。

8. 将饺子旋转九十度,竖着朝向自己。

9. 将上下两端的开口左右拉扯,然后捏合。

10. 两端都捏好后的样子。

11. 然后在两个碗状开口中放上玉米粒和胡萝卜粒既可。

12. 饺子都包好之后,放入蒸锅,开锅后再中火蒸15~20分钟既可。

13. 蒸好的饺子肉馅会成团,十分有弹性,一口咬下去会有满满的汤汁。玉米汁的微甜让肉馅十分鲜香,玉米粒也让馅料的口感更加丰富。

三、玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

4.增加记忆力、抗衰老

刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

5.明目

经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

6.促进胃肠蠕动

可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米面萝卜蒸饺的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好玉米面萝卜蒸饺。

2.2食材:玉米面 白萝卜 猪肉 面粉 姜 香葱 五香粉 酱油 鸡精 香油 盐

3.12倒入开水烫烫,用筷子拌均匀

4.21再加些凉水和成光滑的面团用保鲜袋包好醒半小时

5.把白萝卜切成丝

6.葱姜洗净切末,猪肉剁成肉泥

7.1把面团分成若干小份

8.2把这些食材拌在一起,用五香粉鸡精酱油 香油拌均匀,加盐拌均匀

9.把面团分成若干小份

10.用手压成圆片

11.加馅

12.包成饺子形

13.蒸锅加水大火烧开,加饺子

14.大火蒸15分钟左右即可

玉米面萝卜蒸饺看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

西葫芦玉米面蒸饺的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下西葫芦玉米面蒸饺的做法。

2.121稍微凉凉,揉成光滑的面团,面团表面刷少许食用油,包保鲜膜醒面半小时

3.212将面粉和玉米面粉各一半用开水烫熟,边烫边用筷子搅拌。

4.西葫芦洗净,切掉头尾。用刨丝器刨丝,

5.加入少许盐,搅拌均匀。放盐腌制10分钟,去水分

6.鸡蛋打散,在平底锅内倒油,将鸡蛋略炒至小块鸡蛋碎。虾皮放锅里炒香,

7.把鸡蛋虾皮西葫芦丝放在大碗里,加植物油五香粉香油搅拌均匀即可。

8.面团饧好,揉匀,搓成长条,揪成小面剂,用手捏成圆片,包入馅,捏好,包成饺子

9.蒸锅屉上抹油放入,水开后蒸制

10.蒸制10分钟左右就可以

11.皮柔韧,馅鲜美。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了西葫芦玉米面蒸饺的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

玉米淀粉做水晶蒸饺


水晶蒸饺是广东地区比较常见的一种小吃,水晶饺的特点是晶莹剔透、香气四溢,看了都让人觉得有食欲。水晶蒸饺的做法并不是很难,只是很多人平时都习惯在外面买着吃,很少自己动手做。其实,掌握了方法,做起来很容易。那么,玉米淀粉做水晶蒸饺怎么做?下面咱们就来看看吧。

原料:

澄面100克,玉米淀粉30克,猪油10克,80度以上的热水适量。

说明:澄面也叫澄粉,其实它就是一种无筋的面粉,是用小麦面粉制作而成的。玉米淀粉就不用说了吧,大家应该都知道是什么东西。要成功的制作出水晶饺子皮,这两样原料一定要选对。此外,澄面和玉米淀粉的比例也很关键,生粉的用量可以稍少些。

第一步:

把澄面先放入面盆中,加10克淀粉混合均匀。然后一边搅拌粉,一边冲入热水,快速搅拌至无干粉后盖上保鲜膜焖5分钟,有盖的话也可以盖上盖子,但保鲜膜的保湿效果更好。

说明:为了保证热水的温度,最好用暖瓶之类的容器倒热水。此外,焖好后的面看上去很干的,有很多朋友在和面的时候就是觉得太干,又加了水,结果就做失败了。记住啊,一定不要再加水了,就要这么干才对的。

第二步:

5分钟后,把剩下的淀粉分次加入,并搅拌均匀。然后,加入猪油,和成面团,揉匀。

第三步:

把和好的面团盖上湿布或保鲜膜,静置10分钟以上。

第四步:

将面团搓成长条,切成15至20克重的粒,用手压扁,旁边放一叠能吸油的纸蘸点油,右手拿刀柄,将薄片刀的刀面用油纸擦抹,将压扁的粉粒用刀面压住,左手捺住刀面,轻轻将刀柄一转,便将粉粒压成园薄片,顺手用刀铲起薄粉片,边压边包,不能象包饺子时把全部皮压好再包,否则皮被风吹硬后,包馅时容易破裂。

第五步:

包好后放在抹油的盘子上,等蒸锅上汽后,放入饺子,大中火五分钟,闷盖三分钟即可取出食用。

上面这种水晶饺子皮的做法绝对是正确的,这是经过实践检验的,大家可以放心使用。按上述做法做出的水晶饺子皮白如雪、薄如纸、半透明,内馅隐约可见,吃起来爽滑清鲜,美味诱人。

操作要领:

一、和好的面团要用湿布或保鲜膜包起来,以免水分流失,用时需要多少切多少,剩下的面团仍用湿布或保鲜膜盖住。否则皮会变硬,并起颗粒。

二、将切出的澄面搓成长条,切成15至20克重的粒,用手压扁,旁边放一叠能吸油的纸蘸点油,右手拿刀柄,将薄片刀的刀面用油纸擦抹,将压扁的粉粒用刀面压住,左手捺住刀面,轻轻将刀柄一转,便将粉粒压成园薄片,顺手用刀铲起薄粉片,边压边包,不能象包饺子时把全部皮压好再包,皮被风吹硬后,包馅时容易破裂。包好后放在沫油的碟上,入蒸笼以大火蒸约5分钟即熟。

三、用水晶饺子皮包饺子不能放太多馅。

梅花糕的做法


梅花糕是非常有特色的一种小吃,对于南方的朋友们来说,梅花糕是比较熟悉的了,梅花糕吃起来的味道很不错,因此就梅花糕就受到了非常多人的喜爱,梅花糕吃起来的味道以及口感都是极为不错的,因此成为了很多人都爱吃的美味甜品,下面具体介绍梅花糕是怎么由来的,我们如何烹饪美味梅花糕,一起看看吧。

梅花糕的由来

梅花糕是源于明朝的一种食物,在发展到清朝的时候,梅花糕就已经成为了江南最胃著名的一种小吃了。而梅花糕的由来是有一定传奇色彩的,相传在乾隆皇帝下江南的时候,看到梅花糕形如梅花,色泽诱人,于是就品尝了一下,发现入口之后是甜而不腻、软脆适中的,给人的感觉是回味无穷的,是要胜过宫廷御点。因为形状是类似梅花的,所以就便赐名梅花糕,一直流传至今。梅花糕作为金陵南京著名的风味特色小吃,吃起来的味道很不错。

同时实际上梅花糕和海棠糕是比较类似的食物。作为南京、苏州、无锡等多地的风味小吃了。梅花糕是选择用上等面粉、酵粉和水拌成浆状,之后再选择注入烤热的梅花模具,然后及时的放入豆沙、鲜肉、菜猪油、玫瑰等各种馅心,然后我们再在上面加入浆,然后再选择撒上白糖、红绿瓜丝,然后就可以用灼热的铁板盖在糕模上烤熟了。梅花糕是呈现金黄色,而且梅花糕是形如梅花的,吃起来松软可口,是老少皆宜的美味食物。

而现在的梅花糕是继承了传统制作方法的,不过在传统的做法基础上又加入小元宵、青红果、松子仁等,让梅花糕的其味道更加的鲜美,同时吃起来的口感是外焦里嫩的,不过实际上梅花糕还有豆沙、果酱、果仁等十几种配制方法,口感无疑是非常丰富的。

梅花糕的做法

梅花糕是我们在家里就可以制作的食物了,首先我们应该取2公斤面粉放入桶内,然后选择加如等量的温水,然后我们再选择用长柄铁勺搅拌均匀,之后静置5-6小时,这时候我们再选择加入2公斤面粉和温水3公斤,然后我们要用劲去搅拌面浆。等到食碱溶化后倒入桶内拌匀,灌入铜壶内待用。另将豆油倒入容器,加清水50克调成水油。

把模具连同铁盖放炉上用中火去烧烫,然后我们再选择去用刷子蘸水油,把模具孔及时的涂抹一遍,然后再选择把铜壶中的面浆依次注入模孔,随后我们就可以把模具举起,缓缓的转动之后,就可以让使面浆均匀的黏在孔壁,然后我们及时的放在炉上,再选择将竹片插入孔中,同时我们还应该去把面浆刮向孔的四壁。接着还应该在每个孔中都选择加入豆沙35克、糖猪板油丁5克,然后大家就应该把准备好的白砂糖均匀的撒如在每一个孔中,等到准备好之后就可以用面浆将孔填满,最后我们再选择在其中撒上红绿丝,大概15克就完全足够了,这时候我们再选择加盖烧上2分钟,开盖之后再一次的均匀撒上些白砂糖,可以让梅花糕的味道更好,然后我们盖上铁盖再烧3分钟即熟。打开盖子之后大家要小心,温度是非常高的,所以说我们应该用铁铲将梅花糕和模具分离开,然后选择放入盘中就可以开始吃了。

梅花糕是哪里的特产

梅花糕是来自江南的一种著名风味小吃了,吃起来来是非常有特色的,所以说梅花糕吃起来的味道以及口感非常好的,很多人对梅花糕都比较的爱吃,具体来说梅花糕是来自南京、苏州、无锡等地的风味小吃了。梅花糕这样的小吃食物是呈金黄色的,同时在外观上是类似于梅花的一种食物,同时吃起来也是松软可口的,对我们大多数人来说梅花糕都可以吃。

梅花糕的配方

想要烹饪出没味道梅花糕,那么就应该对梅花糕的配方有所了解才行,而在烹饪梅花糕的时候使用的面一般都是米面了,使用米面制作做出来的梅花糕口感是特别好的。而在选择用面和水的时候,而在比例上保证为1:1左右是比较好的选择,当然了具体都稠程度是我们需要慢慢掌握的。而烹饪梅花糕的时候对于发酵粉也是需要的,而发酵粉的量大家应该有所重视,大家在家里自己烹饪梅花糕的时候是应该少放些的,同时在烹饪梅花糕的时候我们还应该加入些白糖以及糖粉了,一般来说糖粉是要比白糖更容易化开的,所以更推荐去使用糖粉了。如果大家选择用白糖,那么化白糖的时候就一定要提前打好才行,这样才可以让白糖更彻底的化开了。而米浆也是烹饪梅花糕的时候需要用到的,这时候是我们必须要提前准备好的的,准备好材料才能更好的烹饪出美味梅花糕。

梅花糕作为美味糕点食物的一种,是很多人都比较爱吃的,这样的小吃首先吃起来的味道是非常好的,同时大家吃梅花糕对健康也是有一定好处的,所以说大家对梅花糕是比较爱吃的,所以说我们应该对梅花糕有所了解,我们在家里自己就可以烹饪出美味梅花糕,大家不妨试试。

梅花饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍梅花饼,自己学习做一下吧。

2.2将酵母,白糖,精盐放入面粉中。

3.1将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。

4.2将豆沙馅放在案板上,搓成长条,切成段,装入盘中待用。

5.将豆沙馅放入面皮中。

6.将豆沙馅包好,压扁,用刀切开,将切开的段,用手拧成180度,成梅花型。

7.将拧好的梅花饼,放入蒸锅中。

8.大火蒸10分钟,再焖2分钟,出锅,装入盘中即可食用了。

看了以上小编为您介绍的这道梅花饼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

蒸饺的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍蒸饺的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.磕入一个鸡蛋,面会更筋道~不喜欢的童鞋也可以不加。

3.准备一碗温水,差不多是面粉一半的量,加入一小勺盐,搅拌至溶解。

4.将盐水慢慢加入面粉中,边倒边顺时针用筷子搅拌。

5.搅拌至面粉都变成絮状的面片,水不一定要全部加完,看着面团全部都沾上水了,可以用手试试,宁愿干一些都不要水加多了一会又得添面粉。(因为我这次加了鸡蛋,所以水没用完)

6.揉成面团,手光,盆光,面团光。

7.让面团醒15分钟,用湿润的纱布盖住。

8.将面团切成比拇指粗一些的面条,然后切成2厘米左右厚的段。

9.在案板上洒适量面粉,将小面段压成饼。

10.擀成薄厚均匀的皮,直到把所有的皮都擀好。

11.取一张饺子皮,放适量馅料(刚开始包的话可以放少点,免得馅多了控制不好容易露馅哦~)。

12.在右边三分之一的位置对着捏一下。

13.从左边折回一小节,跟刚才捏住的位置重合。

14.再折回一小节。我差不多一共折三次。

15.按图中的手势,虎口用力,捏住剩余的边,右手的边和左手一样,一起捏合的,因为我另一个手得拍照。。。所以。。只能一只手意思一下了。

16.两边都捏好的成品。全部包好之后就可以准备上锅蒸了。

17.将包好的饺子拜访在笼里,记得垫一层湿润的纱布。

18.水烧开后大火蒸15分钟,过两三分钟就可以开盖吃啦!

19.因为加了鸡蛋,所以面皮有点淡淡的黄色,味道很Q的哦,喜欢软一些口感的,可以不加~蒸的时间15分钟差不多,不确定的话可以掀盖看看,用手按按饺子皮,如果按下去不缩回来,那就是还没熟,再继续蒸一会,另外蒸的时候水一定要加够,如果再加水要加开水。

20.成品图。

21.再来一张。

22.开动吧。

今天小编可是把多年珍藏的蒸饺介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

玉米面蒸饺怎么和面


用玉米面来蒸饺,口感也是非常不错的,我们知道玉米面不容易成型,所以说一定要加入适量的面粉,这样有助于玉米面成型,玉米面加入适量的小麦粉,然后开始进行和面,活好以后要醒一段时间,这样就可以煲制玉米面蒸饺了,因为没不是水饺,所以说不会出现馅料漏出来的情况。

玉米面蒸饺怎么和面

主料玉米面1 000g,韭菜250 g,虾皮15 g,水发粉条200g,精瘦猪肉200g。辅料猪油50g,香油5g,面酱、精盐、味精、花椒粉、面粉各适量。制作要点1、将韭菜洗净,切碎成末;虾皮用水漂洗净,挤去水分;水发粉条剁碎;精瘦猪肉洗净剁成肉泥。2、将所用碎料全部混匀,浇上热猪油、香油,再拌匀即成。 3、将锅置旺火上,加入清水659ml烧沸,将玉米面徐徐撒上,然后倒在案板上稍晾一会儿,再手揣和好;用小麦面粉作粉芡,揉搓成细条,下80只剂子,剂口朝上摆好,再撒上一层白面粉,用手将剂按扁,用擀面杖擀成直径10cm圆饼,包人馅子成饺子形态,上笼屉旺火蒸30、40min即成。

做法二

材料小麦粉200克,玉米粉50克,虾仁50克,火腿肠半根,韭菜150克,鸡蛋1个,花椒粉、盐、香油、植物油。蒜泥红油醋汁做法1、韭菜洗净,控干水分。2、玉米粉和小麦粉搅拌均匀,和成冷水面,静置半小时。3、鸡蛋打散,植物油烧热,炒熟,用木铲压成碎粒。4、韭菜、虾仁、火腿肠切碎,放入鸡蛋,加入花椒粉、盐、香油,搅拌均匀。制成馅儿料。5、案板上撒上面粉,将饧好的面团揉搓成条状,切成小剂。6、擀成稍厚的面皮儿,将馅儿放入其中,两边捏紧。7、包好的饺子放入开水锅里蒸,大火10分钟,小火15分钟。8、蒸熟后蘸汁或者浇汁食用。小诀窍玉米粉没有黏性,要少放一些,也是这个原因,最好蒸着吃。馅料可以是其他比较有硬度的食材,比如豆腐、芹菜之类。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米梅花蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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