养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

花式蒸饺的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的发展,人们更好注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“花式蒸饺的做法”,相信能对大家有所帮助。

健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍花式蒸饺的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.2菠菜、西红柿、紫包菜和胡萝卜分别榨汁各60克备好。

3.分别用四种60克的汁与100克面粉和成四种面团,分别放入保鲜袋中饧10分钟。

4.取一种面团,搓成细长条,切成比普通水饺稍微大一点点的剂子。取一个剂子,按扁,擀成饺子皮,放入馅,如图捏成5个角。

5.相邻的两个角两两捏合,最后五个角都捏好,整理好花形即可。

6.最后把包好的花饺直接放在蒸屉上,可以把饺子底下垫一片粽叶防粘上锅,大火,水开后10-15分钟,出锅时撒些紫包菜和胡萝卜碎装饰。yS630.CoM

想要做好花式蒸饺这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

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五福花式蒸饺的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实五福花式蒸饺的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、揉成面团,此时的面团不光滑,不要紧放到一边醒一醒再揉就成光滑的面团了。

3、醒面的时间我们来准备食材,肉是买的时候让卖家剁好的,葱姜切末,南瓜花30一40朵。

4、南瓜花用盐水泡一会儿,然后把花用手撕开把里面的花蕊揪掉不要,因为花蕊有些苦放到肉馅里影响口感,用流动的水把花洗干净。

5、洗干净的南瓜花切碎用手挤出多余的水份。

6、准备一个盆,把剁好的肉,葱姜,食用油,一品鲜酱油,香油,耗油,十三香,味精,少许的盐一起搅拌。

7、放入南瓜花搅拌好备用。

8、鸡蛋一个放锅里炒熟后切末,提前泡制好的木耳和切成丝的胡萝卜放到开水中焯烫过凉水后切成末,香菜和红彩椒也切成末后备用。

9、醒好的面团揉成光滑的面团。

10、将面团揉成长条状,揪成25g每个的剂子。

11、用擀面杖擀成饺子皮。

12、皮上放上馅。

13、将饺子皮平均分成5等份。

14、用手指将中央的部分捏紧,外侧不要封口,将将相邻的两个边互相捏紧。

15、五个边都这样捏紧。

16、来个近照,美不美。

17、都做好后放入蒸屉上,盖上锅盖,冷水下锅水开后12分钟就好了。

18、出锅后把准备好的5种材料用小勺放到蒸饺的圆孔里,漂亮的五福蒸饺就完成了。

19、拍两张照片吧。

20、用香菜摆的盛开的花朵造型,美不美?

21、有木有诱感到你呢?

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,五福花式蒸饺的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

花式豆角的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好花式豆角。

2.12摘掉豆角两端的尾部。

3.21水大火烧开,把豆角倒进锅里焯熟,约2-3分钟。

4.1把豆角一分为二,然后打一个结,多出两端的部分继续往豆角圈里缠绕至圆形。

5.2捞起,沥干水分。

6.如图。

7.把所有豆角打结好。

8.用勺子把肉馅往豆角圈里填好,填平。

9.馅好的豆角拿到锅里用中火煎至两边金黄,然后再放进蚝油、干贝素(没有可以不加)、盐、水少许,大火煮1分钟即可。

10.出炉啦!

11.开吃。

也许之前你没有吃过花式豆角,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

花式水饺的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关花式水饺的做法。

2.这个是【萝卜猪肉】馅儿的。有肉馅儿、葱姜、红萝卜丝、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。

3.这个是【白菜猪肉】馅儿的。有肉馅儿、白菜、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。

4.这个是【茄子猪肉】馅儿的。有肉馅儿、茄子切丁、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。

5.这个是多褶子的,看起来复杂,包习惯了其实还好,这里面是玉米虾仁猪肉的,呵呵,美味。

6.这个是两褶饺子,挺简单的,里面是茄子猪肉的。

7.这个是饺子的普通包法,老妈教的,里面是萝卜丝猪肉的。

8.这个是柳叶饺子,上次看大家包现学的,效果还不错吧,里面是白菜猪肉的。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的花式水饺。

花式冰激凌的做法


现在随着人们对于冰淇淋的喜爱,在市场上竞争力很大,所以现在商家想去各式各样的款式,提高竞争力,最近几年花式冰激凌很流行,人们对于花式冰淇淋肯定也很好奇,对于它的前景是怎样对它感兴趣的人肯定也很好,所以今天来看看花式冰淇淋的信息。

冰淇淋,即以饮用水,牛奶,奶油等材料为主要材料,经过凝冻、硬化等主要工序制造而成的冷冻食品,分为硬和软两种。而花式冰淇淋即将其制成许多复杂而美丽的形状(如重瓣花朵)的软冰淇淋。软冰淇淋外形美丽而富有吸引力,口味也比普通冰淇淋更上一层楼,带给人们视觉和味觉的双重享受。

【艺术精品,爱不释手,赞不绝口】花式冰淇淋,是对美食艺术最完美的呈现,诠释出色、香、味、型、器之美食文化精髓,由冰淇淋制作师现场操作专业制作设备,“超低温”倾心制作而成,体现了造型艺术与时尚美味的完美结合,每一个作品都令人爱不释手,赞不绝口!

花式冰淇淋将10余种不同口味的底料冰淇淋,搭配上口感清新的新鲜果粒(草莓、香蕉、黄桃、桔瓣、菠萝等)、营养丰富的酥脆坚果(榛子、杏仁、提子干、花生仁等)以及广受年轻人喜爱的巧克力、威化、曲奇、蛋糕、饼干、棉花糖及蜜饯、果脯等辅助食材,在超低温冰板上进行现场调制造型,再用天然水果酱料点缀其中……既丰富了口感,增添了营养,又能博得顾客的欢心。

顾客根据自己的口味爱好,可任意选择冰淇淋的口味以及自己喜欢搭配的食品。“一选(选择自己喜欢的冰淇淋口味);二配(配上自己最爱的新鲜水果或休闲食品);三造型(根据食材进行艺术创作);四品味(美味、美食、美色、美艺、美感的创意展示);五回味(形美色艳,齿颊留香,回味无穷)”,既满足了顾客个性化的口味需要。同时,现场制作冰淇淋也成为店内一道亮丽的风景。真正做到了美食DIY,让顾客自主选择,参与到自己的美食消费中来,自由选择,自由搭配、自由变化。

随变不随便,看我72变!试想一下,如果是你,面对五彩斑斓口味丰富的冰淇淋、面对一样样精致诱人的小零食、新鲜水润的鲜果粒,谁还能抵御住尝试美食的诱惑呢!

【名家典范,冰酷时尚,个性十足】

花式冰淇淋的创意造型与个性品味,传承了美式冰淇淋崇尚天然、注重新鲜、健康的制作传统,以极其丰富的产品品种(共有5大类上百个品种,其中又以“爆炒百变冰淇淋”、“倒杯不洒冰淇淋”、“黑色健康冰淇淋”和“夹心花边冰淇淋”极具特色。)和独具匠心、别具一格的产品制作工艺,以及营养健康、低脂低糖、天然新鲜的原料而闻名于世。

冰淇淋,不再仅限于夏季清凉解暑的功能,而逐渐成为一种休闲、时尚、个性的全新四季食品。放眼全球的冰淇淋市场,以欧美地区与中国冰淇淋产业的发展最为迅猛。2009年,对北京、上海、广州、深圳等城市时尚男女和儿童进行冰淇淋消费调查数据表明:喜欢吃冰淇淋的人数占到了82%以上,有93%的人把冰淇淋作为日常生活消费品中必不可少的一部分。

显而易见,现代人对于冰淇淋的喜爱不是一点点,而是近乎疯狂迷恋。作为广受消费者喜爱的冰淇淋产品中的新宠,花式冰淇淋以其甜美爽滑的口感、绚彩华丽的外观、低糖低脂的口味、随心所欲的品种、个性时尚的品味、营养健康的理念,彻底打动每一位顾客,不仅带给人们唇齿之间最美妙的味觉享受,还能给都市白领、时尚青年带来时尚的冰酷体验,也能给情侣带来童话般的爱情浪漫,更能给追求个性的人带来全新的心情感受。

【领先工艺,超长保质,从容品味】花式冰淇淋,领先采用国际先进的制作工艺和设备,在生产工序中采取“超低温”速冻处理,配合特别材料配方,极大程度地延长产品保质期(可在常温下半小时以上不易融化)。传统冰淇淋不宜低温存放(否则会出现冰渣现象和冰块现象,完全改变口感),而花式冰淇淋,个性十足,新鲜营养、低脂低糖,养颜滋补,从容品味,多吃不腻,越吃越健康,符合现代健康消费潮流。不仅适合现做现卖现吃(堂吃),而且适宜批发、进入超市、外卖居家保存。

花式冰淇淋,采用通过美国FDA认证的专用冰淇淋粉。制作过程中,还可根据消费者口味和需要的不同,选择加入纯奶油或健康植物油。加入植物油制作而成的花式冰淇淋口感纯正、细腻爽滑、天然健康、低脂低糖,不会增加高热量摄入,广受酷炫时尚、个性飞扬的爱美人士所青睐。

中老年人吃,低脂低糖、低胆固醇,保健养生。

孩子吃了助成长,还可以补充营养和维生素,达到营养均衡。

花式冰淇淋

女生吃了不发胖,现场制作、口感清新,口味多、多吃不腻,滋补养颜。

大家是不是对于花式冰淇淋更理解啦,对于它是不是更有兴趣啦,那就心动不如行动,而且产量不断的增长,年销售额也不断的增加,对于它感兴趣并想开店的同学们,这是一个不错的选择,希望这些信息对大家有所帮助。

花式咖啡的做法


咖啡是很多人最爱,不同的咖啡在口感和色泽上,都是有着很大区别,咖啡分为白咖啡和黑咖啡,这两种咖啡对人体的帮助都是有着很大作用,但是咖啡不能长期饮用,尤其是对女性,长期喝咖啡,对自身健康也是有着一些危害,适量的喝对提神有着很好的效果,那花式咖啡的做法如何呢?


对花式咖啡的做法怎么样呢,这样的咖啡在制作上,也并不是很难,所有对它制作的时候,也是不用过于担心,制作的时候也是比较轻松,但是对这样咖啡制作,技巧是一定要掌握的。

花式咖啡的做法:

炼乳花式咖啡

材料:雀巢100%醇咖啡,雀巢纯牛奶,雀巢炼乳

做法:

一、打奶泡。

方法1、用手动打泡器将雀巢纯牛奶200ML打成奶泡。

二、用热水冲开雀巢100%醇品咖啡。

三、制作花式咖啡卡布奇诺cappuccino:

方法1、温热一个比较深的杯子,先在里面加入热好的牛奶,再倒入雀巢醇品咖啡,最后倒入奶泡。咖啡杯从下到上依次放入1/3鲜奶,1/3咖啡,最上面1/3奶泡。

方法2、或者用小勺将奶泡放在咖啡上层,挤上炼乳。

奶泡制作:

1、将牛奶加热到60度左右(牛奶有热气冒出)倒入打奶泡器,份量不要超过奶泡壶的1/2。

2、将盖子与滤网盖上,快速抽动,将空气压入牛奶中,抽动的时候不需要压到底,直至牛奶泡沫漫至杯顶即可。

小诀窍

1、奶泡只能用雀巢纯牛奶制作,其它品牌的牛奶打成的奶泡容易消泡或根本打不成奶泡。我用雀巢全脂甜奶粉试制时,打奶泡变得更容易,而且水温只要不超过70度就可以了,享用时也不用加糖。

2、牛奶份量不要超过奶泡壶的1/2,否则制作奶泡的时候牛奶会因为膨胀而溢出来。

3、牛奶加热不可以超过70度,否则牛奶中的蛋白质结构会被破坏。

4、盖子与滤网不可以直接加热。

5、快速抽动滤网将空气压入牛奶中,抽动的时候不需要压到底,因为是要将空气打入牛奶中,所以只要在牛奶表面动作即可;次数也不需太多,轻轻地抽动30~60次即可。

6、如制作冰咖啡中使用的冰奶泡则将牛奶冷却至5度以下,当然,不要冰过头而让牛奶结冰了。

通过以上介绍,对花式咖啡的做法,都是有着一些了解,这样的制作方法,都是比较简单,而且在生活中,也是可以进行制作,但要注意的是,对这样咖啡制作的过程中,在每一个步骤上,都是要合理安排,使得能够得到很好效果。

花式炒饭的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,花式炒饭的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、食材切丁,蟹肉棒切片,玉米剥成粒!把三根脆皮肠切丁。其他可不用。(我同时做了两款花式炒饭,另一款用的脆皮肠多,照片是一起拍的,见谅!)

3、锅中倒入适量橄榄油,其他食用油也可以。

4、大火热油爆香葱姜末。

5、先倒入杏鲍菇,胡萝卜,玉米粒炒一两分钟。再倒入黄瓜大火炒香。

6、蔬菜炒的有四成熟时,倒入隔夜的凉饭。这时大火炒两下,调小火把饭和菜炒匀,炒到米饭都松散开,没有一坨一坨的黏在一起。

7、倒入蟹肉棒,脆皮肠大火翻炒至熟透。

8、出锅前放入盐,鸡精,耗油,五香粉,糖翻炒均匀。

9、取一圆形的碗,把炒饭盛入碗中,用汤勺把炒饭压平,便于定型。

10、压平整的炒饭。

11、取一直径大于碗的盘子,扣在碗上。

12、把碗和盘子反转过来。

13、青红椒切圈儿,别切断了。

14、把红椒摆在外层。

15、青椒摆在里层。

16、轻轻的把碗从上面取走。

17、撒上熟的黑芝麻。

18、ok!花式炒饭就大功告成了!

花式炒饭的做法你学会了吗?假期一个人在家一定不要吃外卖,花点时间做做菜,好好养养自己的胃吧。

蒸饺的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍蒸饺的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.磕入一个鸡蛋,面会更筋道~不喜欢的童鞋也可以不加。

3.准备一碗温水,差不多是面粉一半的量,加入一小勺盐,搅拌至溶解。

4.将盐水慢慢加入面粉中,边倒边顺时针用筷子搅拌。

5.搅拌至面粉都变成絮状的面片,水不一定要全部加完,看着面团全部都沾上水了,可以用手试试,宁愿干一些都不要水加多了一会又得添面粉。(因为我这次加了鸡蛋,所以水没用完)

6.揉成面团,手光,盆光,面团光。

7.让面团醒15分钟,用湿润的纱布盖住。

8.将面团切成比拇指粗一些的面条,然后切成2厘米左右厚的段。

9.在案板上洒适量面粉,将小面段压成饼。

10.擀成薄厚均匀的皮,直到把所有的皮都擀好。

11.取一张饺子皮,放适量馅料(刚开始包的话可以放少点,免得馅多了控制不好容易露馅哦~)。

12.在右边三分之一的位置对着捏一下。

13.从左边折回一小节,跟刚才捏住的位置重合。

14.再折回一小节。我差不多一共折三次。

15.按图中的手势,虎口用力,捏住剩余的边,右手的边和左手一样,一起捏合的,因为我另一个手得拍照。。。所以。。只能一只手意思一下了。

16.两边都捏好的成品。全部包好之后就可以准备上锅蒸了。

17.将包好的饺子拜访在笼里,记得垫一层湿润的纱布。

18.水烧开后大火蒸15分钟,过两三分钟就可以开盖吃啦!

19.因为加了鸡蛋,所以面皮有点淡淡的黄色,味道很Q的哦,喜欢软一些口感的,可以不加~蒸的时间15分钟差不多,不确定的话可以掀盖看看,用手按按饺子皮,如果按下去不缩回来,那就是还没熟,再继续蒸一会,另外蒸的时候水一定要加够,如果再加水要加开水。

20.成品图。

21.再来一张。

22.开动吧。

今天小编可是把多年珍藏的蒸饺介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

花式馒头的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下花式馒头这道菜的做法。

2.21这次用的压面机揉面,反复压几次,感觉面团很光滑就可以了

3.揉好的面团已经没有气泡很光滑了,手工就要多揉才行,揉至没有气泡很细腻,可以适当加一点干面粉揉,揉匀

4.按照模具分成大小一样的面团

5.1沾上干面粉,防止沾模具,放在模具

6.2揉至椭圆形状

7.放在模具的面团慢慢的填满,压一下

8.脱模的莲子

9.做好的馒头放在玉米叶子上面,温暖处二次发酵

10.发酵好的馒头,冷水上锅,可在锅盖子上面拌包上一块干棉布,这样可吸收水蒸气,防止水蒸气滴落在馒头上面,蒸出的馒头才会漂亮光滑。蒸20分钟左右,闷3分钟就可以出锅了

11.做好的馒头

也许你家中有人会做花式馒头,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花式蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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