养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

黄瓜馅饺子的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黄瓜馅饺子的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于黄瓜馅饺子详细做法。

2.2黄瓜洗净,擦成细丝,再用刀剁碎

3.121平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出

4.212鸡蛋打散

5.摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点

6.玉米粒用搅拌机打成蓉

7.将所有的原料放一起。放入盐、鸡精、耗油,搅拌均匀

8.黄瓜汁加入面粉和面,静置饧半小时以上。揉成光滑的面团

9.搓成细条

10.揪成小面剂

11.擀皮

12.填上馅料,用勺背压实

13.包起来。我们每次包饺子到最后,都要包几个盒子

14.锅子烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连

15.将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可。因为饺子是素馅,所以易熟

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍黄瓜馅饺子去尝试做出美味的菜肴吧!

扩展阅读

黄瓜馅饺子的做法有哪些


在中国传统的饮食文化中,饺子一度成为人们团圆时必备的一种食物,而在对饺子的馅料进行选择时,民间就有黄瓜馅饺子的做法流传,但是,对于多数喜欢吃饺子的人来讲,黄瓜馅饺子并不是特别容易就可以做出来的,那么,黄瓜馅饺子的做法有哪些?

做法一:

材料:黄瓜、鸡蛋、虾皮,调味:少许盐、食用油。

1、将鸡蛋打散倒入锅中炒散至熟。

2、黄瓜擦丝加少许盐控出水份。

3、虾皮用温水泡洗几次,把攥干水份的黄瓜、虾皮,鸡蛋加少许盐、食用油搅拌均匀备用。

4、准备几根菠菜洗净切碎加点水榨汁,用滤网滤出备用。

5、面粉加入菠菜汁揉成光滑面团。

6、将和好的面团切成剂子,擀成饺子皮。

7、包入馅料饺子皮尾巴先捏一下,然后左右分别往里面捏,一边一下。

8、最后在头部捏紧,防止露馅即可。

9、特点:外形漂亮、馅料清爽。

小窍门:

1、菠菜汁的浓度,影响饺子的颜色的深浅,要浅点就多加点水,深点就少加水 。

2、饺子的面团不能太软,太软就不好包了,所以水一点点加

做法二:

1.黄瓜洗净,擦成细丝,再用刀剁碎

2.撒上一小勺盐,腌制出水分。挤去黄瓜汁,黄瓜汁不要倒掉

3.鸡蛋打散

4.平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出

5.摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点

6.玉米粒用搅拌机打成蓉

7.将所有的原料放一起。放入盐、鸡精、蚝油,搅拌均匀

8.黄瓜汁加入面粉和面,静置饧半小时以上。揉成光滑的面团

9.搓成细条

10.揪成小面剂

11.擀皮

12.填上馅料,用勺背压实

13.包起来。我们每次包饺子到最后,都要包几个盒子

14.锅子烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连

15.将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可。因为饺子是素馅,所以易熟。

为了让更多的美食爱好者能够掌握黄瓜馅饺子的做法,本文特意为美食爱好者推荐了两种可以做出黄瓜馅饺子的方法,在具体的烹制过程中,美食爱好者是可以根据身边食材的种类,来有选择性的从文中所述的两种做法中进行黄瓜馅饺子的烹制的。

黄瓜鸡蛋木耳馅饺子做法大全


饺子是生活中非常受欢迎的一种传统美食,而且在全国各地都非常流行,甚至在全球化潮流的带动下成为了世界著名美食。饺子的魅力在于人们可以利用各种食材制作美味的饺子馅,例如,黄瓜和鸡蛋加上木耳制作的饺子堪称一绝。下面就来看看黄瓜鸡蛋木耳馅饺子做法大全怎么做呢?

1、木耳:将黑木耳(干)浸入(温)水中等待泡开,泡开后其体积会增大。

2、鸡蛋:泡木耳的同时,将鸡蛋打入碗内打散(加入少许黄酒可使鸡蛋口感更松软);锅内倒入油,蛋液均匀入热油并用筷子或锅铲搅细,期间加入适量清水少许焖一下,避免炒鸡蛋熟后过干;将鸡蛋倒出锅,入盘。

3、黄瓜:洗净、切成小块状,尽量切细切小,避免后续包饺子时戳破皮,入盘。

4、全馅料:(泡开的木耳切碎切细,入馅料盘。)葱洗净切成小段作葱花,入热油;倒入木耳丁、碎炒蛋、黄瓜丁,同炒,视个人口味撒入适量盐,均匀调味,馅料熟且分布均匀后出锅。

包饺子

面粉:如使用面粉制皮,敞口容器(如盛汤用大碗、盆等)加入需要的面粉量,倒入适量(温)水和面,和匀后醒面一定时间。醒面完成,将面团揉搓成小段,均匀切成块状、压扁并用擀面杖制备饺子皮。

现成饺子皮:无需加水,直接可包饺子。

加馅:取饺子皮一片置于掌心,夹取适量馅料于饺子皮圆心(馅量以包起来不漏馅、不破皮为宜);饺子皮对折,按压皮边缘成形,馅料被均匀包入其内不外溢不外漏不破皮;如此往复。包好足量饺子,待下锅。

如使用饺子模具,则将饺子皮置于模具内,加适量馅料,并合拢饺子模具,使饺子成形。

下饺子:锅中加水,待水沸腾烧开后,加入包好的饺子;煮至皮熟,饺子浮起于水面,即可捞出入碗内食用。

黄瓜饺子馅做法大全介绍


黄瓜是我们常见的一种蔬菜,黄瓜含有丰富的维生素特别是维生素C,此外黄瓜里面还含有我们人体非常需要的膳食纤维,经常吃黄瓜是可以起到很好的保健功效,所以我们有必要学习一下如何利用黄瓜来做菜。黄瓜有很多种做法,我们不但可以采用黄瓜来煮汤而且还可以采用黄瓜来做成饺子。

1.将黄瓜洗净去皮,皮不要扔掉,可以凉拌。

2.将黄瓜擦成丝。

3.将擦好丝的黄瓜用刀剁碎,不要太碎。

4.将水份挤出,挤出的水份用来和面。

5.将炒好的鸡蛋放到馅里和匀。

6.将面切成小剂子,包入馅。

7.包好的饺子。

8.水开后将饺子下锅,点三开水后捞出。

9.煮好的饺子,吃原味也行,蘸料吃也行。

小贴士

由于黄瓜的水份较多,用它来包水饺可能不太好包,最好的办法就是将水份挤出,挤出的水用来和面,这样营养就不会流失了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是黄瓜了,我们知道黄瓜有很多种做法,我们可以采用黄瓜搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,上文为我们详细介绍了黄瓜饺子馅家常做法大全。

黄瓜虾仁饺子馅的做法大全


在人生当中很多的朋友们,非常的喜欢吃美食,大家不仅仅是喜欢吃而且都希望做出好吃的美食,来招待亲朋好友或是为家人,那么在接下来的文章到中午就来祈祷一下,黄瓜虾仁饺子馅的做法,是如何制作的呢。

主料:虾仁,配料:黄瓜

作料:胡椒面,盐,鸡精,香油,花生油,料酒,生姜,加3一点点老抽也可以

1、将黄瓜切成小丁

2、把虾仁剁碎,不要太碎就可以,放料酒、盐、生姜末腌制一会

3、黄瓜、虾末拌入胡椒面,盐,鸡精,香油,花生油,馅就做好了

饺子馅的做法十一(素菜馅)

 饺子馅料:

 大白菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克。

 制作方法:

 1.大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;

 2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成。

 温馨提示:

 1.大白菜一定要先腌渍,再挤干水分后,才能用于做馅,如不用大白菜可用萝卜、韭菜、芹菜等,如不用豆腐干可用豆腐皮、水发腐竹等;

 2.鸡蛋也可以不炒熟,即直接将蛋液拌入馅料中。此外,馅料中还可以加入粉丝等。

此文章当中了解到的黄瓜虾仁饺子馅的做法,方法其实非常的简单在生活当中,大家可以发挥自己的想象力做一道,好吃美味的食品?不仅仅健康,而且非常的有营养。

青椒黄瓜馅饺子的做法是什么


说起饺子这种食物相信很多人都是不陌生的,这种食物在人们的日常生活当中非常的常见,尤其是一到了传统节日人们就会特地的食用饺子,而一般饺子的做法无非是素饺子和肉饺子,看着是两种制作方法,实际上根据制作食材的不同制作的方法也不同。那么,青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?

第一,青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?青椒黄瓜饺子的做法步骤,温水和面 备用,青椒切丝 焯水 放冷水中浸泡少许 拿出剁碎,猪肉切末,黄瓜擦丝(黄瓜种部分不能用) 放盐 让黄瓜出水 然后攥干水份 在剁碎 攥干姜 葱 切末,将剁好的 青椒 黄瓜 猪肉 姜葱放入调料调味将醒好的面 ,搓长,揪机子,擀皮开水和面:面里少放一点盐,一边倒水一边搅拌,成雪花状,放凉后整理成柔软面团,静止松弛20分钟;.肉馅里面添加姜、葱碎末,十三香,生抽,盐和适量清水顺一个方向搅打成肉泥;青椒洗净,去籽,切碎末;把青椒碎放在肉泥里,搅拌均匀的肉馅;包好的饺子放在蒸锅里,水开后转中火蒸10-12分钟,关火后虚蒸2分钟即可。

第二,主料:千张、胡萝卜、黄瓜辅料:花生、葱、姜、料酒、葱油、辣椒油调料:食盐、白糖做法、锅中放入清汤,将千张一张一张的放入锅中,加入料酒、葱、姜、盐和糖小火煮30分钟。取出煮好的千张,用竹帘将千张卷起来。将竹帘卷号的千张用纱布包起来,然后用绳子从头开始绑起来,直到将整个千张绑实。

青椒黄瓜馅饺子的做法是什么?将绑好的千张放入锅中加清汤,在用小火煮20分钟。煮好的千张放入蒸锅中蒸1小时,将胡萝卜和黄瓜切成丁备用。锅中坐油,油五成热时。放入花生中火慢榨,带花生变色吃饱油后捞出控油。蒸好的千张取出放凉后,切成丁状。将胡萝卜丁、黄瓜丁、与素鸡、花生一同放入一个碗中。锅中坐油,烧至五成热后放入干辣椒末和辣椒面,关火。将做好的辣椒油、葱油倒入放有各种材料的碗中,搅拌均匀即可。

黄瓜饺子馅的做法有哪些?


在不少人的印象中黄瓜的仅有清炒、凉拌两种,其实也可以做成黄瓜饺子馅,味道也非常好,大家可以在家尝试一下哦!黄瓜切成丝之后要先用盐腌制一下,不然的话会出很多水,就不好包饺子了。

一、黄瓜饺子馅的做法

1.400g面粉分多次少量加入冷水和成柔软的面团,盖上湿布放置20分钟备用

2.老黄瓜两条清洗干净,削去外皮,切开两半,去掉里面的黄瓜瓤儿

3.将黄瓜用擦丝器擦成丝,加入一勺盐,拌匀,一分钟后用力将水分拧出不要,将拧干的黄瓜丝切成细末。

4.三颗鸡蛋打散,热油将鸡蛋入锅,用筷子搅散成“星星蛋”

5.将黄瓜、肉末、鸡蛋,葱姜蒜末放在一起,先用食用油3大汤匙拌一下,然后放入所有调味料拌匀成饺子馅儿

6.将饧好的面团揉光滑,先将面团搓成长条,然后切成小面剂子,压扁,将小面剂子擀成中间略厚边缘稍薄的饺子皮

7.将自己觉得合适的量的馅儿放在皮儿上

8.用自己能掌握的手法把面皮合在一起不漏馅儿就行

9.烧一锅开水,将饺子下锅煮熟即可。

小贴士

1.煮饺子时可以往水中撒一点盐,饺子盛盘后就不会粘连了

2. 黄瓜擦成丝后用盐腌一下拧净水分再拌馅儿就不会出太多水

二、黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4、降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6、健脑安神

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

黄瓜馅饺子怎么调馅料


黄瓜是中国小吃的代表存在,拍黄瓜这道小菜不知道成为了多少人的开胃菜,酸辣的黄瓜,在夏天里是最适合的。黄瓜对女性是美容的专用品,现在大部分护肤品都是含有黄瓜的成分在里面。饺子一直都要两种料混合在一起才好吃,那黄瓜馅的饺子调料该怎么调,就看看下文怎么做。

一、黄瓜馅水饺

用料:五花肉、黄瓜、青椒

做法:

黄瓜辣椒清洗干净,黄瓜辣椒清洗干净,加入少许盐腌制一小会,黄瓜里的水分就会出来

五花肉洗干净剁成肉馅、加入所有调料、顺着一个方向搅拌上劲

黄瓜腌好以后、用手挤出水分剁碎放入猪肉馅里,拌匀

面粉加入少许盐和适量的水和成面团、醒30分钟

醒好的面团、揉匀分成大小一样的小面团、擀成饺子皮

包入适量的馅,从一个方向捏,包成饺子

全部包好以后,开水下锅煮熟,出锅开吃咯

用料:鸡蛋、面粉、黄瓜

做法:

海米(虾米)泡发,切细,木耳温水泡开,切碎,鸡蛋打散,入热油炒熟搅细

黄瓜清洗干净,切碎,花椒入热油炸成花椒油,花椒捞出,葱花入锅,用花椒油炸香

切好的海米、木耳、鸡蛋和黄瓜放在一起,将炸好的花椒油葱花倒在上面

黄瓜做馅早点调开容易下水,所以再准备包饺子之前在加入适量盐调匀就好了

面粉适量加温水和匀,醒一会,和好的面做成小剂子,均匀压成圆饼,擀成饺子皮

开始包饺子了,挑好的馅,取适量放在饺子皮上

一个饺子包成了,继续

包好的饺子均匀放好,等待下锅

锅中水烧开后,加入饺子,煮到饺子浮在水面,外皮熟了即可

烹饪技巧

黄瓜鸡蛋水饺好吃秘诀:调馅时,加入用花椒油炸好的葱花是美味的关键,记住哦!

黄瓜素馅饺子的做法步骤是什么?


黄瓜是生活中最常见的食材之一,经常吃黄瓜是有好处的,除了可以补充大量的水分之外,还能够补充膳食纤维、维生素等等,吃黄瓜能够辅助治疗便秘,尤其黄瓜是广大减肥人群非常喜欢的,今天介绍的是黄瓜素馅饺子,这是一道很健康的美食,详细制作方法如下。

黄瓜素馅饺子的做法:

1

黄瓜鸡蛋素馅原料

2

将发好的木耳切丝

3

黄瓜去皮擦丝

4

擦好的黄瓜丝挤掉水分

5

鸡蛋打散,摊成鸡蛋片

6

鸡蛋片切丝

7

将黄瓜丝,木耳丝,放入容器

8

加入葱姜末,加入鸡蛋丝,盐,五香粉,胡椒粉,芝麻油,搅拌均匀

9

三鲜馅就调好了

10

醒好的面团,下小剂子,擀皮

11

加入三鲜馅,包成饺子

12

煮好的饺子,也可以蒸着吃。

黄瓜鸡蛋素饺子的做法

1.面粉加适量的温水活成面团醒30分钟

2.鸡蛋打到碗中打散备用

3.锅中放油,倒入打散的鸡蛋,炒熟(鸡蛋炒碎一点)

4.炒熟的鸡蛋盛出备用

5.黄瓜洗净剁碎

6.放入容器中,放入炒碎的鸡蛋,虾皮,剁碎的木耳

7.放入盐,糖,味精,生抽搅拌均匀成馅

8.醒好的面团,搓成长条,下成大小合适的剂子

9.把剂子擀成饺子皮

10.取一个饺子皮,放入黄瓜馅

11.包成饺子备用

12.锅中放水,水开后,放入包好的饺子,再次煮开,点两次水,就可以了

13.黄瓜鸡蛋饺子出锅了

黄瓜鸡蛋素馅饺子的做法

1.黄瓜鸡蛋备好,根据人数备料,用了4根黄瓜5个鸡蛋。

2.鸡蛋打入碗里,加少量盐调味搅拌成蛋液。

3.锅里倒油加热,倒入鸡蛋液。

4.快速的滑散翻炒,用铲子把鸡蛋铲碎成小块,关火放凉。

5.趁这机会开始和面,盆里倒入适量面粉,加适量盐搅拌均匀。面粉里加盐擀成的饺子皮劲道。

6.用温水分次倒入面粉,搅拌成面絮状。

7.揉成面团,敷上保鲜膜醒发20分钟。

8.趁此时间开始把黄瓜搓成细丝。

9.黄瓜丝搓好了。

10.用刀稍微切一下,不要太碎。

11.把黄瓜鸡蛋放入盆里。

12.搅拌均匀备用。

13.面团揉好用刀切成两半。

14.拿一个面团揉好,多揉一会让面团揉的硬些。

15.用手把面团中间弄开,捏成大一些长团,断开再揉成长条。。

16.用刀切成剂子,用手掌按压成扁团。

17.用擀面杖擀成圆皮。

18.等要包饺子这时候再加盐调味,一定要最后加盐不然会出很多水。

19.取一个饺子皮放入馅

20.把饺子皮合在一起,用俩手大拇指对握合上把饺子皮压紧。

21.饺子包好等着下锅。

22.锅里添很多水加适量盐烧开,加盐是为了煮饺子不破皮。放入饺子用锅铲轻轻的划开不要粘连一起,盖上锅盖大火烧开。

23.打开锅盖不用再盖了,看到饺子浮起来就添一些凉水,等水烧开再添一些凉水,滚三开饺子就煮好了。

24.美味的黄瓜鸡蛋素馅饺子做好了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄瓜馅饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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