蟹爪兰的夏季养生

2019-10-07 │ 蟹爪兰的夏季养生 夏季养生食疗猪皮冻

蟹肉皮冻煎饺的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蟹肉皮冻煎饺的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关蟹肉皮冻煎饺的做法吧。

2.烧开一大碗热水,把准备好的面粉加入少许盐和匀后其中一半加开水汤熟。

3.剩下的一半加凉水和匀再与烫面拌在一起。

4.用手揉匀。彻底揉光滑,盖上湿布醒着。

5.就可以准备馅料,猪肉搅成肉酱。

6.加蟹肉葱花,姜末,芝麻,盐,鸡精,料酒,生抽。

7.一个方向拌匀。

8.上劲后加入捏碎的皮冻。

9.再次一个方向搅拌上劲就可以了。

10.醒好的面团搓成长条。M.Ys630.COM

11.揪出大小差不多的小剂子。

12.擀成中间厚四周薄的面皮.

13.包入适量的馅。

14.捏好花边。

15.锅烧热加入少许油,包好的饺子放入,再淋加入小半碗水,中火把水烧干,再小火煎一会儿。

16.撒上葱花就可以。

看了小编的介绍,您对这道蟹肉皮冻煎饺应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

扩展阅读

生煎包肉皮冻的具体做法


众所周知生煎包肉皮冻是一道美味的菜肴,生煎包肉皮冻不但外形很好看而且吃起来味道也相当不错,生煎包肉皮冻里面含有丰富的胶原蛋白,所以常吃生煎包肉皮冻是可以起到很好的美容养颜功效,此外生煎包肉皮冻还有提高免疫力等好处呢,生煎包肉皮冻的做法不难,下文我们介绍一下生煎包肉皮冻的具体做法。

原料:肉皮、葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮等。制作过程:

第一步,洗肉皮。里外洗上三五遍。第二步,焯肉皮。把洗净的肉皮分成大小相等的若干块,水烧沸时,把肉皮扔进去。等肉皮有了几分透明时,捞出。

第三步,剔肉皮。把焯好的肉皮晾凉。将肉皮内壁那层薄薄的肥肉剔掉。

第四步,切肉皮。把肉皮切成丁。

第五步,煮肉皮。将碎肉皮倒入锅中,加适量的水熬。

第六步,添加作料。葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮一样不能少。

第七步,肉皮汤煮沸后,拧小火,慢炖。这个过程大约需要一个多小时,直到把汤煮成“胶状物”。煮得差不多了,加盐。 第八步,冷却。肉皮汤煮成“胶状物”后,倒入事先准备好的容器中。凉一个晚上,第二天即成美味的肉皮冻,吃的时候可以加些醋、蒜、香油

在上面的文章里面我们介绍了一道家常菜,那就是生煎包肉皮冻了,我们知道生煎包肉皮冻不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了生煎包肉皮冻的具体做法,相信大家都学会了吧。

熬肉皮冻的做法


在生活中肉皮冻是一道十分受人喜爱的一道美食,主要成分是用猪皮所制作而成,不仅做法简单,而且口感十分爽滑,营养价值丰富,不同的做法工艺使肉皮冻的味道不一样,口感也是不一样的,首先需要准备好猪皮加上调味料,将猪皮上的油脂以及猪毛清理干净,放入水中加入调味料即可。

熬猪皮冻的做法是什么?

材料

主料:猪肉片500克,盐,味精,葱段,姜块(拍楹)花椒粒,大料瓣知适量。

做法

1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。

2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮沫,放微火熬2小时左右取出调料袋,加入盐、味精、找好口味,倒入盆中晾凉即可。

肉皮冻

材料

猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

做法

1、猪皮刮去里层的油脂;

2、加水煮开三两分钟,捞出晾凉;

3、再次刮净猪皮上的油脂;

4、用热水中洗干净(2.3步再重复一次);

5、把处理好的猪皮切成均匀的细条;

6、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好;

7、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油、糖和盐调味;

8、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透,关火;

9、倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存;

10、吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。

原料:猪皮100克、水400克、料酒15克、盐一小勺。

做法:

1、将猪皮清洗干净,分切成小片;

2、用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

3、汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;

4、氽至猪皮打卷时捞起滤干;

5、切成小丁;

6、重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(不介意的朋友此步可省略);

10、倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、将冻好的皮冻取出倒扣;

12、切成碎末状。

主料;猪肉皮

辅料:花椒、八角、姜、葱

1、准备原料:猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 花椒少许。

2、猪肉皮洗净,去毛。再在锅内放入水,放入猪肉皮,大火烧开,转小火翻滚1分钟,捞出猪肉皮,过凉,控干水分。

3、将猪肉皮内侧的白色脂肪用刀片干净。

4、片去皮内脂肪,再改刀切成3cm×2cm的长方形。

5、电压力锅里放入肉皮、葱段、姜片、八角和花椒,加入足量水,调至肉类档,烧开后,撇去浮沫,再盖上锅盖炖煮30分钟,关闭电源。

6、滤掉肉汁中的葱姜、香料和浮沫等杂质,将肉汁和猪肉皮倒入保鲜盒,室温静置或放入冰箱冷藏室一晚上,凝固之后就可食用。

7、调一碗喜爱的料汁就可以了,把青椒、大蒜切成碎末,倒入少许生抽,浸泡五分钟,让青椒味和蒜味分散出来。

黄豆肉皮冻的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关黄豆肉皮冻的做法吧。

2.2准备好所有食材。

3.1肉皮洗净用开水煮上2分钟。

4.2把黄豆泡发备用。

5.12把肉皮上的油脂去除干净备用。

6.21肉皮切成小丁。

7.1大火煮上5分钟出香。

8.2汤锅中加入适量的清水,放入调味料。

9.然后倒入肉皮。

10.加盖大火煮开关小火烧煮20分钟。

11.1再倒入黄豆。

12.2然后把调味料全部捞出不要。

13.加入生抽。

14.加入老抽。

15.再加适量的糖。

16.加盖继续中火煮至。

17.黄豆面软加入盐。

18.加入鸡精调味。

19.然后把皮冻汤倒入一个平底容器中。

20.室温放置2-3个小时,结成肉皮冻吃的时候切块即好。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道黄豆肉皮冻,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

夹心肉皮冻的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关夹心肉皮冻的做法吧。

2.212肉皮入冷水锅中煮到变色,捞起来,锅里的水倒掉。

3.五花肉用一点儿盐和番茄酱腌着备用。

4.煮熟的肉皮捞起来,放入搅拌机中打碎,煮肉皮的汤留着备用。

5.打碎后的肉和煮肉皮的汤拌均匀。

6.取一半肉皮汤放入乐扣饭盒,放入冰箱冷藏室凝固。

7.凝固后将五花肉摆放入凝固的皮冻上面。

8.在上面浇上剩余的肉皮汤,放入冰箱冷藏室凝固即可。

9.凝固以后,从冰箱拿出,在室温下放一会儿回温,然后轻轻地倒扣就可以取出来了,像一块肉豆腐。

10.切成你喜欢的形状,装盘即可食用啦!

这道夹心肉皮冻并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

玉米肉皮冻的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的玉米肉皮冻。

2.12冷水下锅,焯约三分钟左右;

3.21捞起过净沥干,用刀刮净里面带着的脂肪;

4.1然后把猪皮切成小条;

5.2这是刮净的猪皮,费了差不多半小时啊;

6.准备桂皮,八角,香叶和葱段;

7.锅中入清水,约是猪皮的两倍的量;下6中备好的配料,并加入一大勺生抽;

8.下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟;

9.猪皮冻快好的时候,准备配料,胡萝卜去皮切成小丁;

10.玉米从玉米棒上取下,弄散;

11.把胡萝卜丁和玉米粒下锅,再煮约3分钟即可!

12.把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中,放凉后入冰箱保存即可!食时取出切丁或者切片都可以!

相信你看完玉米肉皮冻的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

菠菜肉皮冻的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的菠菜肉皮冻。

2.21212肉皮焯水15分钟

3.冷却后先刮油

4.再去毛

5.12最后再切条

6.21将肉皮丝放入蒸锅中,加入大约1:1的水,基本持平,放入葱姜片;料酒10克

7.蒸2小时

8.小时后

9.1菠菜焯水

10.2捞出肉皮,留下汤汁

11.过凉

12.切段

13.挤干水分

14.准备一大一小,二个饭盒,将菠菜放入小饭盒中

15.撒入5克盐;5克味精

16.压匀实后,浇入30度左右的肉皮汤汁

17.注意,肉皮汤汁不能过凉,否则不能渗入到菠菜缝隙中间。放入冰箱冷冻2小时

18.大饭盒刷上一层香油

19.倒入一半的汤汁

20.放入冰箱冷藏2小时

21.将冷冻的菠菜取出倒在肉皮冻上

22.倒入剩余的汤汁

23.放入冰箱冷藏一夜

24.取出皮冻切块

25.调制碗汁:姜末少许;醋15克;酱油5克

介绍完菠菜肉皮冻的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

水晶肉皮冻的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于水晶肉皮冻详细做法。

2.2肉皮洗净,锅内水开后放入洗净的肉皮大火煮约10分钟后捞出放至不烫手

3.用较为锋利的到将肉皮下面的多余油脂刮净

4.将处理好的肉皮再次用清水洗净,切成宽约1CM长度约5CM的小条

5.肉皮和清水以体积1:3的比例一起倒入大锅中,大火烧开,小火熬煮1个小时

6.熬好后将肉皮和液体一起盛入干净的盆中放至冷却后再移入冰箱中冷藏一晚即可凝固

相信你看完水晶肉皮冻的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

家常肉皮冻的做法


肉皮冻是凉菜当中的一种,主要是通过对猪皮的熬煮释放大量的胶原蛋白,然后冷却凝固的一种食物。其实制作起来并不复杂,但是需要花费的时间比较长,而且对于火候的要求比较高,不然猪皮熬煮过头的话,就没有Q弹的口感了。家常肉皮冻的做法只需要按照以下步骤进行即可:

肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。以猪皮为原料加工成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。

做法一

原料:猪肉皮500克,盐、味精、葱段、姜块(拍楹)花椒粒、大料瓣知适量。

做法:

1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。

2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮沫,放微火熬2小时左右取出调料袋,加入盐、味精、找好口味,倒入盆中晾凉即可。

烹饪关键:

如加酱油即是红冻。熬肉冻时要用微火,手试冻液发粘时即已熬好。拌食可切成条加入红油、醋、花椒粉、葱花等调料,按自己口味拌食。

做法二

原料:猪皮100克、水400克、料酒15克、盐一小勺。

做法:

1、将猪皮清洗干净,分切成小片;

2、用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

3、汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;

4、氽至猪皮打卷时捞起滤干;

5、切成小丁;

6、重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(不介意的朋友此步可省略);

10、倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、将冻好的皮冻取出倒扣;

12、切成碎末状。

彩色肉皮冻的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做彩色肉皮冻这道菜。

2.肉皮放入锅中烧两滚。

3.捞出放入凉水中。

4.逐一的刮去肉皮上肥肉和猪毛。

5.肉皮切小块,再次清洗干净至无油腻。

6.肉皮放入锅中,加入大葱,姜片和八角。

7.大火烧开转中火煮30分左右。

8.用筷子轻轻的插一下肉皮,如果容易穿透就已经熟啦!

9.煮熟的肉皮挑出大葱,姜片和八角。

10.煮熟的肉皮和汤水一起放入搅拌机里。

11.搅拌成肉皮汁备用。

12.六种皮冻汁:菠菜,紫甘蓝,玉米,胡罗卜分别榨成汁;蔬菜汁和肉皮汁1:1的比例兑比即可;半碗肉皮汁加1勺生抽就变成咖啡色的,原汁的冷却就变成乳白色了。(喜欢颜色深点的朋友生抽可以酌情加2勺。)

13.将所有兑好的彩色蔬菜汁逐一的放入大容器里即可。(切记,放入一层等固化了再放第二种颜色,这是一个慢活细做,呵呵....)

14.固化后就可以切块,撒上自己喜欢的料汁开吃啦!

到这里,关于彩色肉皮冻这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

猪肉皮冻的做法


肉皮冻是我国传统的一道美食,也是一道男人喜欢的下酒菜,肉皮冻属于一款以猪肉皮为主料的私房菜的菜谱,主要的制作工序不难,原材料以猪肉皮为主;工艺的方式就是煮,制作的过程比较简单,以下就详细的介绍猪肉皮冻的做法。

猪肉皮营养丰富,含有大量的胶原蛋白,对于爱美的女性朋友来说,是一道养颜美容的美味,肉皮冻的制作过程不难,原材料就是我们在超市到处可以买到的猪肉皮,最好是选用最新鲜的。

猪肉皮冻的配料:姜、花椒面;

猪肉皮冻的做法:

1、猪肉皮用水洗干净,同时摘毛,刮色;

2、水煮肉皮大约5分钟;

3、肉皮煮了一阵后变软,趁热再次摘毛,看看,肉皮上还带有很多肥肉;

4、把肉皮上还带着的很多肥肉都贴着皮剔下来,看,一块肉皮上能剔下好多肥肉呢,每块肉皮都要做如上的处理,要耐心,细心,吃起来才叫人放心;

5、把真正意义上的肉皮切成小条;

6、共剔下一小盘肥肉;

7、重要的工序在于“煮”,即把切好的肉皮放到锅里加水煮,为了去异味,加了几小块姜,一点花椒面,先大火煮开后改中小火保持沸腾50分钟左右,肉皮烂糊(熟)了,汤也黏糊了,把它倒在盆里;

8、放在干净的地方自然冷却凝固成冻;

猪肉皮冻的做法虽然不难,但是每一个步骤都要拿捏得当,制作肉皮东的水量是肉皮的两倍多一点就可以了,肉皮煮好了以后,可以适当的放一些盐分,如果不喜欢吃咸口的,可以适当的调一些三合油,猪肉皮含有非常丰富的胶原蛋白,常吃可以让我们的皮肤变得细腻。

自制肉皮冻的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下自制肉皮冻的做法。

2.12121煮到肉皮变色后加入料酒少许,去肉皮的腥味。

3.21212肉皮洗好后放入锅中,加入冷水开始煮。这时煮猪皮是为了让猪皮成形,利于下面的刮猪皮和拔猪毛的步骤。

4.1乘热将肉皮捞出来,将肉皮在菜板上摊开,准备开始剔肥肉,用刀沿着肉皮的边缘将肥肉一点一点刮下来,刮干净,不然很影响口感。

5.2再加姜片煮一小会儿,加姜片也是为了去腥。

6.1拔完毛的猪皮在温水中清洗干净,开始切猪皮,用刀沿着猪皮先切成条,再切成丁,切成丁的猪皮容易煮熟,而且胶原蛋白会更快煮出来。

7.2刮完肥肉后,就要开始最艰巨的工程了,拔猪皮上的毛。用拔眉毛的夹子将猪皮上的毛一根一根拔下来,这个过程要很细心,否则也会影响菜的口感。

8.看,切好的猪皮。

9.切好的猪皮倒入锅中,加冷水开始煮,水和肉皮的比例为6:1,我加了1.8升水。

10.猪皮煮到汤色变白,肉皮熬烂,很浓稠的感觉,加入盐,就可以关火了。我这次是用电饭煲熬的,熬了两个小时。

11.先将最上面一层汤倒到碗中冷却,再熬半个小时。

12.再将剩余的有肉皮的汤倒入碗中冷却

13.看,一共倒了三碗,两碗清汤,一碗有肉皮的。

14.冷却一晚上,第二天就成了肉皮冻,看,我倒在菜板上的水晶冻和有肉皮的冻两种。

15.将两种冻分别切好摆盘,这是有肉皮的那种冻。

16.这是水晶冻,是不是看起来晶莹剔透的?

17.接下来,大蒜上场了。

18.用刀尖沿大蒜中间剖开,不剖断。

19.剖好的大蒜沿剖面分开,压扁,从头卷起,就像这样。

20.卷好的大蒜放在菜板上开始切丝

21.把大蒜丝点缀在肉皮冻上,开始调汁。

22.将生抽、醋、糖、味精倒在小碗中融化后浇在肉皮冻上,最后淋上香油。这是浇好的肉皮冻

23.这是浇好的水晶冻

24.最后来张特写,看,是不是看起来就Q弹Q爽的,很有食欲呢?

自制肉皮冻的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蟹肉皮冻煎饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蟹爪兰的夏季养生”专题。

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