野菜养生季节

2019-10-07 │ 野菜养生季节 春季养生野菜

野菜蒸饺的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下野菜蒸饺。

2.12用水洗干净,因为野菜有很多泥,我洗了6次,呵呵

3.21上锅用热水焯一下

4.1把水分挤干

5.2用凉水再放半个小时yS630.com

6.再切碎

7.然后把肉放入酱油,十三香,盐,少量的水,鸡精搅拌,把切碎的菜再拌入,加上熟豆油,山野菜可以多放一点点的油。

8.和面

9.醒面

10.成品,蒸饺好了

看了上面关于野菜蒸饺的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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野菜的做法


可能对于南方的朋友来说,你们在平时是很少食用到野菜这种蔬菜的,但是对于北方的朋友来说,相信你们在每年的春天是比较喜欢去采摘一些野菜的吧,特别是一些荠菜和马齿苋。对于野菜我们子啊生活中主要的做法有清炒或者煲汤,所以大家在生活中可以根据自己的选择的做法去食用野菜。

野菜这种蔬菜是含有比较多营养物质的,而且野菜这种东西不会残留农药的毒素,所以你们在生活中适当的食用一些野菜对于你们的生活是有很大帮助的,希望你们可以在生活中多去了解一些常见野菜的做法。

凉拌:这是最简单的食用方法。从营养角度考虑,这种办法能够保留更多维生素C。凉拌有生凉拌和开水烫后凉拌两种食用方法。凉拌时可根据个人不同的口味加入适量的精盐、糖、味精、醋、香油、蒜末等调味品。

炒食:做法与日常炒菜相同。炒菜时为防止维生素的破坏,应急火快炒。若与肉、蛋同炒,则应采用“双炒法”,即分别用旺火、热油炒配料,起锅后再用急火炒野菜,倒进配料回锅同炒一下,立即出锅装盘。这样可使色、香、味俱全,炒成不同风味的佳肴。

煲汤:锅中倒进适量食油,烧热,放进葱花或蒜末,待溢出香味,加水和少量虾皮,烧开以后,倒入野菜,盖上锅盖,2~3分钟以后就可出锅。若野菜作为其它汤菜的配料,野菜可在其它汤菜烧好前2~3分钟加入,这样可以做出野菜肉片汤、野菜豆腐汤之类的菜汤。

做馅:野菜做馅,加上其它几种配料,可以制成各种面点,如水饺、包子、馅饼等。做馅过程同普通蔬菜。做馅过程中为尽量减少维生素等营养成份的损失,可把挤出的菜汁继续用于做汤。

在我们的生活中食用野菜是比较多的,所以我们对于野菜这种蔬菜的做法应该要有一定的了解,这样有助于我们在生活中食用野菜。野菜是一种营养价值比较高的蔬菜,你们可以在生活中采用清炒的方法或者制作成菜馅来食用。

水晶蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下水晶蒸饺的做法。

2.1芹菜500克、猪肉500克、 虾仁200克、鸡蛋一个、葱姜适量、酱油、香油、按照个人家庭口味依次放入,制作馅料。

3.2芹菜切碎、葱姜切碎芹菜尽量挤去水分。

4.擀皮包成饺子,上锅蒸15分钟。

5.出锅了。

6.这是我包的几种饺子,注意水晶饺子使用的是淀粉混合而成,尽量不要太多食用,糖尿病人少食,品尝而已,所以每次只包20几个,我家就是包饺子的时候做一点。点到为止。哈哈 !

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下水晶蒸饺。

蒸饺子的做法


不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,蒸饺子的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

2、五花肉搅碎,葱切碎,混合在一起。

3、加适量盐、生抽、老抽、鸡精、十三香、香油调味。

4、全部搅拌均匀。

5、取适量肉馅放饺子皮上。

6、先对折饺子皮,将中间捏紧,一个一个的褶子捏,一层叠一层

7、饺子全部包好备用。

8、冷水入锅,饺子放在蒸布上防粘。

9、水开蒸15分钟,关火之后等5分钟再开盖。

10、蒸好的饺子,皮薄肉多,吃起来超级过瘾。

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的,但最好不要经常去,蒸饺子的做法简单,厨艺不好也不要紧。

元宝蒸饺的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好元宝蒸饺

2.活成面团,饧发20分钟

3.肉馅放于容器中

4.豆腐半块用手抓碎,香菇切成小块,小葱切沫

5.肉馅中加入酱油,,盐,十三香,花椒油顺时针搅拌均匀

6.加入豆腐和香菇

7.搅拌均匀

8.加入小葱搅拌均匀

9.面团再次揉匀,搓成长条状

10.用刀切成等份的剂子后按扁

11.擀成饺子皮

12.取一张饺子皮,放上充足的馅料

13.对折捏紧,呈月牙状

14.两边向中间对折,接口处捏紧

15.放入蒸锅中蒸15分钟

16.出锅盛盘

元宝蒸饺虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

什锦蒸饺的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做什锦蒸饺吧。

2.黄花菜、黑木耳分别泡发然后剁碎

3.锅内入油,将蛋液倒入然后搅拌成嫩鸡蛋盛出

5.加入拧干水分的西葫芦和红萝卜丝再次翻炒,加点盐、生抽和鸡精,最后将炒好的鸡蛋放入

6.拌匀

7.盛出放凉待用

8.取一饺子皮,放入馅料

9.包住即可

10.烧开水,蒸上10分钟左右即可,然后沾些自己喜欢的调料就好了

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了什锦蒸饺的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

鸳鸯蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下鸳鸯蒸饺的做法。

2.将白菜切成小块,放入料理器中,用手顺时针旋转几下,就将白菜绞好了。

3.将白菜倒入一盆中,放入盐,腌半小时,沙出水分。

4.将白菜挤出水分后,与肉馅混合。

5.放入酱油。

6.放入五香粉。

7.放入盐。

8.放入味精。

9.放入油。

10.搅拌均匀,放入冰箱冷藏入味。

11.准备好饺子皮,包入适量馅料。

12.将其按图对折。

13.将两端捏合。

14.将做好的鸳鸯蒸饺放入蒸锅,蒸20分钟即可,出锅后在蒸饺的窝处放上香菜碎和胡萝卜碎。

世界那么大,餐馆那么多,鸳鸯蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

酸菜蒸饺的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下酸菜蒸饺的做法,好好学习一下

2.揉成光滑的面团放置一旁醒半个小时.

3.面团揉匀,搓成长条.

4.揪成均匀大小的剂子.

5.取一份按扁,擀成四周薄中间厚的面皮.

6.酸菜陷内加7勺猪油,一勺酱油,半勺盐,半勺鸡精.

7.搅拌均匀.

8.将适量的馅料放入面皮中.

9.对折捏合边缘,收口向内收拢一下.

10.锅里放水,放上屉,水烧开.

11.放入饺子.

12.盖上锅盖,蒸18分钟.

13.蒸好了.

世界那么大,餐馆那么多,酸菜蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

糖果蒸饺的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,糖果蒸饺的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、把猪肉洗干净剁碎,也可以机打,个人喜欢亲历亲为。

3、把香菇洗干净,我比较喜欢吃香菇所以就多一样食材

4、香菇和猪肉一样剁得碎碎放一旁备用

5、把芹菜煮一下,煮两分钟关火

6、两分钟后沥干水份捞起

7、把葱和芹菜切丁备用

8、把所以食材准备完成后,把葱花加入肉馅里,放酱油,蚝油,盐,油,糖,料酒,鸡蛋清搅拌

9、搅拌均匀放入芹菜,继续搅拌,往一个方向搅打

10、看肉搅拌得粘稠没有,有黏稠的话就可以

11、接着加入香菇一起再继续搅拌均匀就可以了

12、拿一块云吞皮放平

13、加入刚刚搅拌好的食材,不要放太多哦,不然沾不起来

14、旁边沾点水,先把一头的皮卷上

15、再卷上另一头

16、再把两头捏紧,这样子好吃好看的糖果饺子就出来了

17、我包了好久才得这一点

18、然后拿出整锅,下面放点水,涂点油在蒸帘上

19、涂点油在蒸帘上让饺子不粘锅,装上饺子摆放好,盖上盖子,开火

20、大火煮15分钟就可以了,不要马上把盖子盖掀开,关火两分钟后再拿

21、两分钟后掀开就图片那样满满的香味扑鼻而来,香得不要不要的

22、然后装盘来吃了,很简单对不对呀

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,糖果蒸饺的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

海虹蒸饺的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍海虹蒸饺的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.121然后用手揉成不沾盆不沾手的较光滑面团,盖上盖子放一旁慢慢醒着

3.212筷子搅吧搅吧,成絮状

4.1至mussel们全部开口(并不需要很长时间哈)

5.2醒饺子皮儿的时候准备饺子馅儿:mussel洗干净,拔去胡子什么的,然后放一口深锅里,加一点点水,盖上盖子放炉子上加热

6.12然后把它们倒出来,去壳取肉(如果有还未开口的,说明是不新鲜的,就要扔掉。。。不过那只是理论上,我基本上没遇到过不开口的)

7.21取出所有mussel肉

8.韭菜也洗干净,沥干水分

9.切碎

10.把mussel肉切碎

11.与猪绞肉放在一个大盘里,加入鸡蛋,白胡椒粉,蚝油,糖,盐,擦入姜茸

12.用筷子朝一个方向搅拌上劲,同时可以分多次加入适量清水(我只加了100ml左右,因为已经加了两个鸡蛋,而且一会儿要加韭菜,担心出水,不过如果喜欢也可以试着多加点儿水,这个不一定的),继续搅拌上劲

13.然后加入韭菜

14.再继续搅拌上劲,饺子馅儿就做好了

15.醒好的饺子面团,取一小团搓成长条,切小

16.按扁

17.擀成皮儿

18.饺子皮儿最好擀得薄一些

19.依次把饺子包好,喜欢什么形状就包成什么形状,没关系的,捏紧了别破别漏了就行

20.蒸笼里铺上拧干的湿纱布,码上饺子(别挨得太近),开水上锅,旺火蒸10~15分钟(看饺子大小而定,不放心的话就多蒸会儿就是,反正多蒸几分钟也不会把饺子们蒸坏的);然后用陈醋,辣椒油,一点点糖,一点点酱油,做个简单的调料,蘸着吃就好啦

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了海虹蒸饺的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《野菜蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“野菜养生季节”专题。

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