冠心病的运动养生

2019-10-07 │ 冠心病的运动养生 养生粥的做法

冠顶蒸饺的做法

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好冠顶蒸饺。

2.倒入80度热水,用筷子拌匀。

3.和成面团,饧10分钟。

4.先把猪肉洗净,剁碎。

5.放入料酒、老抽、生抽拌匀,分次加水搅打至水肉相融。

6.葱、姜切碎放入肉馅中。

7.加入盐、胡椒粉、味精、香油拌匀。

8.把面切开。

9.搓成长条。

10.切成均匀大小的剂子。

11.把剂子按扁。

12.擀成薄皮。

13.将皮子折三角形翻过。

14.在三角形的光面放人肉馅。

15.将三个角捏拢成立体三角形。

16.把边捏紧。

17.在三个边上推出裙边。

18.将原折起的三角向外翻出即成生坯。

19.锅里放水烧开,放入生坯上笼蒸8分钟即成。

20.出锅即可。

21.放入盘中,即可享用。

冠顶蒸饺的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

Ys630.com相关知识

双色冠顶豆沙包的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍双色冠顶豆沙包,自己看完自己去厨房做一下。

2.酵母加温水溶开,在紫薯泥中加入面粉和酵母水搅拌均匀,揉成光滑的紫面团。酵母加温水溶开,在面粉中加入酵母水,再一点点加水,揉成光滑的白面团。将两种面团盖保鲜膜醒发到两倍大。

3.将发酵好的双色面团分别多揉一会,排出面团里的空气,然后搓成长条。分割成等份的小剂子。将面剂按扁,紫色在白色的下面,也可以白色在紫色的下面,将两个剂子叠在一起。

4.将双色面剂擀成圆皮。

5.把圆皮的边折成三角形。

6.将面皮翻过来。

7.上面放一小块豆沙馅。

8.将豆沙馅包好。

9.把三个角的边捏好,捏成三角包。

10.把三角的边用手推出花边。

11.把反折的边向上折起。

12.三角的顶部抹少许清水,放上一个用紫色面团做的小球。

14.所有包子坯做好后入蒸锅醒发15分钟,然后开中火蒸15分钟,关火闷两分钟再开盖。

15.南瓜的也挺漂亮的!

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下双色冠顶豆沙包。

蒸饺的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍蒸饺的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.磕入一个鸡蛋,面会更筋道~不喜欢的童鞋也可以不加。

3.准备一碗温水,差不多是面粉一半的量,加入一小勺盐,搅拌至溶解。

4.将盐水慢慢加入面粉中,边倒边顺时针用筷子搅拌。

5.搅拌至面粉都变成絮状的面片,水不一定要全部加完,看着面团全部都沾上水了,可以用手试试,宁愿干一些都不要水加多了一会又得添面粉。(因为我这次加了鸡蛋,所以水没用完)

6.揉成面团,手光,盆光,面团光。

7.让面团醒15分钟,用湿润的纱布盖住。

8.将面团切成比拇指粗一些的面条,然后切成2厘米左右厚的段。

9.在案板上洒适量面粉,将小面段压成饼。

10.擀成薄厚均匀的皮,直到把所有的皮都擀好。

11.取一张饺子皮,放适量馅料(刚开始包的话可以放少点,免得馅多了控制不好容易露馅哦~)。

12.在右边三分之一的位置对着捏一下。

13.从左边折回一小节,跟刚才捏住的位置重合。

14.再折回一小节。我差不多一共折三次。

15.按图中的手势,虎口用力,捏住剩余的边,右手的边和左手一样,一起捏合的,因为我另一个手得拍照。。。所以。。只能一只手意思一下了。

16.两边都捏好的成品。全部包好之后就可以准备上锅蒸了。

17.将包好的饺子拜访在笼里,记得垫一层湿润的纱布。

18.水烧开后大火蒸15分钟,过两三分钟就可以开盖吃啦!

19.因为加了鸡蛋,所以面皮有点淡淡的黄色,味道很Q的哦,喜欢软一些口感的,可以不加~蒸的时间15分钟差不多,不确定的话可以掀盖看看,用手按按饺子皮,如果按下去不缩回来,那就是还没熟,再继续蒸一会,另外蒸的时候水一定要加够,如果再加水要加开水。

20.成品图。

21.再来一张。

22.开动吧。

今天小编可是把多年珍藏的蒸饺介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

水晶蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下水晶蒸饺的做法。

2.1芹菜500克、猪肉500克、 虾仁200克、鸡蛋一个、葱姜适量、酱油、香油、按照个人家庭口味依次放入,制作馅料。

3.2芹菜切碎、葱姜切碎芹菜尽量挤去水分。

4.擀皮包成饺子,上锅蒸15分钟。

5.出锅了。

6.这是我包的几种饺子,注意水晶饺子使用的是淀粉混合而成,尽量不要太多食用,糖尿病人少食,品尝而已,所以每次只包20几个,我家就是包饺子的时候做一点。点到为止。哈哈 !

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下水晶蒸饺。

蒸饺子的做法


不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,蒸饺子的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

2、五花肉搅碎,葱切碎,混合在一起。

3、加适量盐、生抽、老抽、鸡精、十三香、香油调味。

4、全部搅拌均匀。

5、取适量肉馅放饺子皮上。

6、先对折饺子皮,将中间捏紧,一个一个的褶子捏,一层叠一层

7、饺子全部包好备用。

8、冷水入锅,饺子放在蒸布上防粘。

9、水开蒸15分钟,关火之后等5分钟再开盖。

10、蒸好的饺子,皮薄肉多,吃起来超级过瘾。

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的,但最好不要经常去,蒸饺子的做法简单,厨艺不好也不要紧。

元宝蒸饺的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好元宝蒸饺

2.活成面团,饧发20分钟

3.肉馅放于容器中

4.豆腐半块用手抓碎,香菇切成小块,小葱切沫

5.肉馅中加入酱油,,盐,十三香,花椒油顺时针搅拌均匀

6.加入豆腐和香菇

7.搅拌均匀

8.加入小葱搅拌均匀

9.面团再次揉匀,搓成长条状

10.用刀切成等份的剂子后按扁

11.擀成饺子皮

12.取一张饺子皮,放上充足的馅料

13.对折捏紧,呈月牙状

14.两边向中间对折,接口处捏紧

15.放入蒸锅中蒸15分钟

16.出锅盛盘

元宝蒸饺虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

什锦蒸饺的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做什锦蒸饺吧。

2.黄花菜、黑木耳分别泡发然后剁碎

3.锅内入油,将蛋液倒入然后搅拌成嫩鸡蛋盛出

5.加入拧干水分的西葫芦和红萝卜丝再次翻炒,加点盐、生抽和鸡精,最后将炒好的鸡蛋放入

6.拌匀

7.盛出放凉待用

8.取一饺子皮,放入馅料

9.包住即可

10.烧开水,蒸上10分钟左右即可,然后沾些自己喜欢的调料就好了

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了什锦蒸饺的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

鸳鸯蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下鸳鸯蒸饺的做法。

2.将白菜切成小块,放入料理器中,用手顺时针旋转几下,就将白菜绞好了。

3.将白菜倒入一盆中,放入盐,腌半小时,沙出水分。

4.将白菜挤出水分后,与肉馅混合。

5.放入酱油。

6.放入五香粉。

7.放入盐。

8.放入味精。

9.放入油。

10.搅拌均匀,放入冰箱冷藏入味。

11.准备好饺子皮,包入适量馅料。

12.将其按图对折。

13.将两端捏合。

14.将做好的鸳鸯蒸饺放入蒸锅,蒸20分钟即可,出锅后在蒸饺的窝处放上香菜碎和胡萝卜碎。

世界那么大,餐馆那么多,鸳鸯蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

酸菜蒸饺的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下酸菜蒸饺的做法,好好学习一下

2.揉成光滑的面团放置一旁醒半个小时.

3.面团揉匀,搓成长条.

4.揪成均匀大小的剂子.

5.取一份按扁,擀成四周薄中间厚的面皮.

6.酸菜陷内加7勺猪油,一勺酱油,半勺盐,半勺鸡精.

7.搅拌均匀.

8.将适量的馅料放入面皮中.

9.对折捏合边缘,收口向内收拢一下.

10.锅里放水,放上屉,水烧开.

11.放入饺子.

12.盖上锅盖,蒸18分钟.

13.蒸好了.

世界那么大,餐馆那么多,酸菜蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

糖果蒸饺的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,糖果蒸饺的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、把猪肉洗干净剁碎,也可以机打,个人喜欢亲历亲为。

3、把香菇洗干净,我比较喜欢吃香菇所以就多一样食材

4、香菇和猪肉一样剁得碎碎放一旁备用

5、把芹菜煮一下,煮两分钟关火

6、两分钟后沥干水份捞起

7、把葱和芹菜切丁备用

8、把所以食材准备完成后,把葱花加入肉馅里,放酱油,蚝油,盐,油,糖,料酒,鸡蛋清搅拌

9、搅拌均匀放入芹菜,继续搅拌,往一个方向搅打

10、看肉搅拌得粘稠没有,有黏稠的话就可以

11、接着加入香菇一起再继续搅拌均匀就可以了

12、拿一块云吞皮放平

13、加入刚刚搅拌好的食材,不要放太多哦,不然沾不起来

14、旁边沾点水,先把一头的皮卷上

15、再卷上另一头

16、再把两头捏紧,这样子好吃好看的糖果饺子就出来了

17、我包了好久才得这一点

18、然后拿出整锅,下面放点水,涂点油在蒸帘上

19、涂点油在蒸帘上让饺子不粘锅,装上饺子摆放好,盖上盖子,开火

20、大火煮15分钟就可以了,不要马上把盖子盖掀开,关火两分钟后再拿

21、两分钟后掀开就图片那样满满的香味扑鼻而来,香得不要不要的

22、然后装盘来吃了,很简单对不对呀

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,糖果蒸饺的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

海虹蒸饺的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍海虹蒸饺的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.121然后用手揉成不沾盆不沾手的较光滑面团,盖上盖子放一旁慢慢醒着

3.212筷子搅吧搅吧,成絮状

4.1至mussel们全部开口(并不需要很长时间哈)

5.2醒饺子皮儿的时候准备饺子馅儿:mussel洗干净,拔去胡子什么的,然后放一口深锅里,加一点点水,盖上盖子放炉子上加热

6.12然后把它们倒出来,去壳取肉(如果有还未开口的,说明是不新鲜的,就要扔掉。。。不过那只是理论上,我基本上没遇到过不开口的)

7.21取出所有mussel肉

8.韭菜也洗干净,沥干水分

9.切碎

10.把mussel肉切碎

11.与猪绞肉放在一个大盘里,加入鸡蛋,白胡椒粉,蚝油,糖,盐,擦入姜茸

12.用筷子朝一个方向搅拌上劲,同时可以分多次加入适量清水(我只加了100ml左右,因为已经加了两个鸡蛋,而且一会儿要加韭菜,担心出水,不过如果喜欢也可以试着多加点儿水,这个不一定的),继续搅拌上劲

13.然后加入韭菜

14.再继续搅拌上劲,饺子馅儿就做好了

15.醒好的饺子面团,取一小团搓成长条,切小

16.按扁

17.擀成皮儿

18.饺子皮儿最好擀得薄一些

19.依次把饺子包好,喜欢什么形状就包成什么形状,没关系的,捏紧了别破别漏了就行

20.蒸笼里铺上拧干的湿纱布,码上饺子(别挨得太近),开水上锅,旺火蒸10~15分钟(看饺子大小而定,不放心的话就多蒸会儿就是,反正多蒸几分钟也不会把饺子们蒸坏的);然后用陈醋,辣椒油,一点点糖,一点点酱油,做个简单的调料,蘸着吃就好啦

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了海虹蒸饺的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

花式蒸饺的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍花式蒸饺的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.2菠菜、西红柿、紫包菜和胡萝卜分别榨汁各60克备好。

3.分别用四种60克的汁与100克面粉和成四种面团,分别放入保鲜袋中饧10分钟。

4.取一种面团,搓成细长条,切成比普通水饺稍微大一点点的剂子。取一个剂子,按扁,擀成饺子皮,放入馅,如图捏成5个角。

5.相邻的两个角两两捏合,最后五个角都捏好,整理好花形即可。

6.最后把包好的花饺直接放在蒸屉上,可以把饺子底下垫一片粽叶防粘上锅,大火,水开后10-15分钟,出锅时撒些紫包菜和胡萝卜碎装饰。

想要做好花式蒸饺这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

凤眼蒸饺的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于凤眼蒸饺这道菜的做法。

2.121葱、姜切碎放入肉馅中。

3.212放入料酒、老抽、生抽拌匀,分次加水搅打至水肉相融。

4.1面粉加热水和成烫面,饧10分钟后揉匀。

5.2加入盐、胡椒粉、味精、香油拌匀。

6.搓成长条。

7.切成约50克下成4个面剂子。

8.把剂子按扁。

9.擀成薄皮。

10.面皮中间放入肉馅,将饺子皮中点捏紧,两边不捏。

11.把饺子皮转90度后再把两头捏紧,这样中间自然会有两个孔,两边推出裙边。

12.最后把切好的木耳末和胡萝卜末分别装在两个孔中,风眼饺生胚就包好了。

13.锅里放水烧开,把生坯放入笼蒸中。大火蒸8分钟即成。

14.端上桌就可以吃了。

世界那么大,餐馆那么多,凤眼蒸饺的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冠顶蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冠心病的运动养生”专题。

热门分类

相关推荐