养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

可爱小饭团的做法

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“可爱小饭团的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做可爱小饭团。

2.12胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎

3.21锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅

4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯

5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足

6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团

7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的可爱小饭团你学会了吗?

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可爱小薯饼的做法


可爱小薯饼的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1要把压不碎的土豆挑出来哦,加入一点点的盐

3.2首先要把土豆放在蒸锅上面蒸熟,去皮,压成泥

4.1和成面团

5.2加入适量的淀粉

6.1用模具压出来小饼的形状

7.2擀成6毫米后的土豆饼

8.在用小模具压出来2个眼睛

9.在压出嘴巴

10.嘴巴可以用不同的造型哦

11.在把小薯饼的2面拍上一层面粉

12.油烧成7成热,放入小薯饼炸成金黄就可以了,吃的时候蘸番茄沙司来吃

可爱小薯饼这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

可爱小猪馒头的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做可爱小猪馒头之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、分成两个剂子,一个大一个小。先放起来发酵(我充了暖水袋放在被窝里,这样还快)。

3、取南瓜蒸熟,用榨汁机榨成泥,放的小的面团中,揉匀,放在暖水袋旁边。

4、发酵好了之后,先把大面团分成几个相同的剂子。小面团擀成薄片(不要太薄,要不然耳朵就立不起来),切成正方形,再斜着来一刀,就是耳朵。

5、鼻子就是用南瓜面团分成比小拇指还小一点的椭圆形。鼻子,耳朵分别用蘸一下凉水粘在小猪头上(耳朵蘸任意一条边)。

6、粘完之后,用红豆当眼睛(也可用芝麻,但不好粘),上锅小火蒸30分钟。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,可爱小猪馒头的做法很简单,可满足大多数人的口味。

可爱小熊饼干的做法


饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,可爱小熊饼干做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、取出打发好的黄油90克,加入100克低筋面粉,用刮刀搅拌均匀,加入适量牛奶,做成原味面团备用!再降剩余的黄油加入200克低筋面粉,再加入16克可可粉,并加入适量的牛奶,做成可可面团备用!

3、将两个面团放入冰箱冷藏20分钟,取出分别擀成2厘米厚度,用模具压出形状

4、用模具分别做完形后,用手轻轻按压在一起,以免烤的时候脱落!

5、先用180度将烤箱预热10分钟,然后将温度调到150度,上下火,烤25分钟即可

6、最后包装一下就更完美了?

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,可爱小熊饼干的做法简单,自己在家做是很不错的。

可爱小饼干的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好可爱小饼干这道菜。

2.(首先把烤箱预热170度待用)饼干油连同袋一起放入热水中至软化

3.盆中打鸡蛋用打泡器打均匀后,放入软化了的饼干油打均匀

4.放入饼干粉搅拌均匀

5.很滑软的面团(分两半,一半放点儿可可粉拌均匀就是可可巧克力的了)

6.在面的两边放上方便筷,盖上保鲜膜,就很容易擀成均匀的面片了

7.用模子扣出喜欢的饼干,放入事先170度预热好的烤箱中烤10至15分,烤好后还有点儿软,放金属网上冷却后就是酥酥脆脆的甜饼干了。(可可粉的重复5和6步骤即可)

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了可爱小饼干的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

小熊可爱饭团的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习小熊可爱饭团的做法吧!

2.21用模具装盛米饭,压实,扣出来,就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具,你要是没有可以找家中现成的模具,也可以用孩子的小玩具,刷干净就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有这样的可爱的造型的啊?嘿嘿

3.晾凉后用巧克力笔点上小熊的身子和五官。你要是没有巧克力笔就用裱花袋或者塑料袋也可以

4.牛肉切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁

5.平底锅内放油,烧热,加入牛肉煸炒,放入黑胡椒,把牛肉炒熟放入胡萝卜和青椒煸炒片刻,加入盐、味精即可出锅。码在盘内。中间位置

6.将小熊摆在盘子的边缘,用生菜叶点缀

7.鸡蛋我是用的心形的模具,你要是没有,就煎一个吧!我这个是淘宝买的,但是有点薄,火稍微大点就会糊,所以我采用的是煮的方式,将这个小锅放入盛满水的锅内,将鸡蛋煮熟。早在锅内抹油,才不会粘锅,倒不出来啊。将鸡蛋平放在炒牛肉的上面

8.下面的就是蔬菜和水果了,这个更简单了。黄瓜切厚片,码在边上,圣女果放在旁边。草莓放在另一边。用心形模具刻出心形胡萝卜,两片叠在一起,爱心满满哦

世界那么大,餐馆那么多,小熊可爱饭团的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

可爱饭团泡汤熊的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于可爱饭团泡汤熊的介绍,以后我们自己做饭。

2.将翅根洗净去骨切小丁。(从根部用刀将筋剃开再往下撕)。

3.胡萝卜、洋葱、土豆洗净切小丁备用。

4.锅置火上加热倒入油煸炒葱花,同时下入鸡丁。

5.鸡丁炒至变色倒入热水没过鸡丁即可。

6.将蔬菜一同倒入锅中。

7.锅置加入酱油、老抽各一勺,盖锅盖中火焖至20分钟。

8.待汤汁浓稠时加入一勺蚝油翻炒几下即可。

9.饭团制作:将米饭揉团做成头部、四肢。

10.用海苔剪出鼻子、眼睛、脚垫、嘴巴。

11.把剪好的海苔放到饭团上进行整理。

12.整理好的饭团上浇入菜即可。

今天这道可爱饭团泡汤熊,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

可爱饭团企鹅豆豆的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下可爱饭团企鹅豆豆这道菜的做法。

2.将米饭铺开放入肉松握紧制成圆球。

3.用海苔剪出眼睛、头部,胡萝卜切薄片做羽毛;黄瓜皮做鼻子。

4.将头部贴在饭团上整理一下,位置居上即可。

5.把剪好的羽毛贴到海苔上,用小米饭球固定。

6.再将鼻子贴到小米球上调整一下。

7.将做好的饭团放入蛋糕纸杯中,再加入喜欢的蔬果即可。

8.特点:营养丰富、外形可爱。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了可爱饭团企鹅豆豆的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

可爱小蜜蜂便当的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍可爱小蜜蜂便当这道菜的做法。

2.12将鸡脯肉切成薄片,用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。

3.21丝瓜去皮切片。

4.1炒锅油热后蒜蓉爆香,放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。

5.2将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。

6.盒底铺上生菜,放上炒好的丝瓜。

7.将鸡脯肉煎熟。

8.火腿片中间切连条卷成花状。

9.放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁,填上米饭。

10.鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。

11.用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆,用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。

12.边角料可以压出一些装饰花朵,海带压出眼睛嘴巴,海苔剪出身体花纹,将蜜蜂放在合适位置,旁边用胡萝卜泡菜压出花型,用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下可爱小蜜蜂便当。

饭团的做法


饭团其实对于生活中的大多数人来说都是非常常见的,由其是对于80后的我们来说更是常见了,当然了随着日式风格的引入,带饭团也成为了一种时尚,更被很多人当作是一种爱心的便当了,而如果可以做出可口而又好看的饭团的话,那么真的也是一个非常不错的展示自己才能的方法哦。

那么饭团究竟要怎么做呢?其实饭团的做法也是有多种多样的,可以根据不同的口味,不同的饮食习惯选择一种最适合自己的制作饭团的方法,以下就是最拉风的几种饭团的制作方法了。


因为平常上晚自习都很饿,买饭时间还不够,所以想学学做饭团,感觉带着挺方便的!简单点的做法就行,不用太难,主要以省时间为准。所以我学会了做日工饭团,慢慢的成了高手,同学们都喜欢吃我做的日式饭团。下面我就把我做日式饭团的做法和大家一起分享!

日式饭团的做法

圆葱饭团的制作材料:

主料:番茄(大)1个 圆葱(大)1个 火腿肉片(大)4片 米饭3杯 奶酪4枚 番茄酱3大勺 沙拉酱3大勺 黄油适量。 圆葱饭团的特色:甘甜尽出,让米饭更香,更甜。 教您圆葱饭团怎么做,如何做圆葱饭团才好吃

1.将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。

2.锡箔纸取20厘米四方大小,在中央位置依序放上黄油、圆葱、火腿肉片、番茄片并涂上番茄酱。

3.放上奶酪后放小碗大小的饭团,包上锡箔纸。

4.放入蒸锅中,以小火蒸15-20分钟即可。

日式肉松饭团的制作材料:

主料:热饭2碗 肉松适量 寿司醋2汤匙 日式酱油适量 教您日式肉松饭团怎么做,如何做日式肉松饭团才好吃

① 把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。

② 取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。

③ 取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。

贴士:饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状,馅料也可随意变化,可包入乳酪、腌萝卜等。

鲑鱼饭团:

1、先用水湿手,以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐,使整个手掌沾满盐花。

2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上,然后轻轻地捏成团状。

3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼,放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼,然后加上少量的米饭,盖住鲑鱼即可。

4、用左手托住饭团,用右手边转动边捏成饱满的三角形状。注意不要过分用力,否则饭团就会较硬。

5、把捏好的饭团放在切成长方形的紫菜中央,并从两侧卷起包住。在饭团的头部放上一丁点鲑鱼,这样就能使人知道饭团是什么配料了。

三角饭团制作法

一个饭团的用米饭量约为150克左右

材料:米饭一碗、食盐少许、水一碗、鲑鱼、明太子、昆布适量、烤过的海苔约1/2片

做法:

1、将刚煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热。

2、将手洗干净湿润,再把一碗饭的份量放在左手手心上先稍加压平,中间再放入材料。将饭往中心包起,成为一个圆球状。

3、左手稍微曲起,左手弯成山状,开始将饭团稍加压挤呈三角形状。

4、左右两侧边用手指往内略压让两边圆凸起,米饭变成平面。

5、将成型的饭团放在盘子上,再将双手弄湿搓上少许盐。

6、将饭团再做一次塑形使之更为美观成形。

7、将饭团放在海苔中,再掀起两侧的海苔包向三角饭团。再压压海苔使海苔黏着饭团。

8、饭团上放着与内馅相同材料,易于辨别。

注意:每次握压时渐渐加大手劲,可使饭团更为密实哦!

将饭团数次翻转让三面都能慢慢压出三角的立体状。

饭团串

材料:

米饭240公克,蛋黄末10公克,洋火腿末10公克,熟白芝麻3公克,熟黑芝麻10数粒,肉松5公克,海苔末2公克,鲑香松2公克,海苔香松2公克,竹签数支

做法:

1.饭分成8份,每份30公克,搓成圆形。

2.分别在饭团外面沾上蛋黄末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鲑香松、海苔香松。

3.以竹签串起即成。

以上就是关于饭团的制作方法,聪明的主妇不知道你是否学会了这种饭团的制作方法了呢?哈哈如果学会了的话,就可以时不时的为家人做了,家人一定会非常感动,而且爱这些美食的。

可爱娃娃饼干的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好可爱娃娃饼干这道菜。

2.2黄油软化后,加糖粉、盐,用打蛋器打至均匀顺滑(不需要打发)

3.12每一次都要让鸡蛋和黄油融合以后再加下一次

4.21筛入低筋面粉

5.揉成一个光滑的面团。揉成面团即可,不要揉太久

6.把面团放在案板上擀成厚约0.3CM的薄面片,并把边角切去,修整成长方形。用直径5CM的切模切出一个个的圆形面片

7.把切出来的面片摆放在烤盘上(如果觉得面片不太好从案板上拿起来,可以用橡皮刮板铲起来),送入预热好190度的烤箱,烤15-20分钟,直到饼干表面呈微金黄色

8.牛奶巧克力装入碗里,隔水加热并且不断搅拌,直到巧克力完全融化。图中为融化了的巧克力

9.饼干烤好冷却以后,拿起一块饼干,在融化的巧克力里蘸一下

10.转个方向,再蘸一下,如图所示

11.这样,娃娃的头发就做好了。依次蘸好所有的饼干,并把蘸好的饼干放在冷却架/烤网上

12.把剩下的巧克力装进裱花袋,在裱花袋的前端剪一个很小的开口,在饼干上画出娃娃的眼睛、鼻子、嘴巴。等到巧克力凝固,可爱的娃娃饼干就做好了

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完可爱娃娃饼干的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

烤饭团的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于烤饭团的做法。

2.2手上沾盐水,米饭摊平挖个小洞,吻仔鱼放进去,再抓一点米饭盖上捏成饭团。

3.饭团做好备用。这时候调酱油,把少许糖放入酱油里面搅拌一下备用(酱油和糖的比例自己按口味调)。

4.平底锅抹少许油,把饭团放上去烤,烤到一面有点脆的时候翻过来,然后在烤过的那一面上刷调好的酱油。接着等那一面也烤脆以后翻过来,另一面也刷上酱油。

5.然后刷上酱油后的两面都烤脆脆黄黄的时候就好了。

6.还没完哦,继续做一道烤饭团茶泡饭。烤饭团放入碗中,撒上少许香松,饭团上再放上一点吻仔鱼,倒入煮好的绿茶,最后放上一些海苔丝就好了。

今天小编可是把多年珍藏的烤饭团介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

宝宝饭团的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如宝宝饭团的做法简单,口感也非常的不错。

2、蒸米饭的同时,把香菇切成小丁。然后冷水下锅焯。 水开关火,冷水洗干净香菇

3、胡萝卜切丁。 装盘备用

4、肉切肉碎,然后用生抽和淀粉抓匀腌制五分钟。 (因为是宝宝吃,生抽少放)

5、腌好肉之后,锅里放油加热(油少量)然后将肉碎炒香再加入香菇丁胡萝卜丁一起翻炒。加入适量的盐!炒熟出锅,加入一滴香油拌匀

6、米饭熟之后,装盘凉凉之后,(一定戴手套)取适量米饭将米饭在手中压平(根据个人一口能吃多大的决定)

7、将菜放入米饭中,米饭包着菜卷起。搓团!最后用海苔一卷即可。

8、(因为我买的波力海苔,所以大小合适,直接包上就行)

宝宝饭团是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可爱小饭团的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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