夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 养生粥的做法

香草鸡翅的做法

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好香草鸡翅。

2.2肥西老母鸡,取鸡中翅8个

3.将鸡翅放入冷水中焯水,等锅中水开后,出锅用冷水冲洗去表面浮沫

4.大碗中放入焯水过的鸡翅,加半茶匙盐拌匀,然后将各种香草切成丝放入,加入蒜末一茶匙、黑胡椒碎半茶匙拌匀腌制。入冰箱冷藏12个小时

5.烤盘铺锡纸,锡纸上刷一层色拉油,取出冷藏腌制好的鸡翅,把香草垫在烤盘中,排入鸡翅

6.入预热好的烤箱,200度中层烤20分钟左右,至鸡翅表皮颜色金黄即可。烤制中途需要取出翻面

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的香草鸡翅。

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香草可乐鸡翅的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关香草可乐鸡翅这道菜的做法吧。

2.取一个鸡翅在反正面开口,一般一面切两刀或者三刀就可以了,贴着鸡翅骨头边沿开刀,不要把翅骨切断了!

3.正面再开两刀!

4.选用酱油和醋,黄酒等把鸡翅先进行腌制,

5.切好姜片,剁成姜末,取一茶匙干淀粉一起放到整好的鸡翅中,进行混合搅拌!可乐过一会使用。

6.鸡翅倒入淀粉和姜末一次混合,入味,把姜末揉进鸡翅中。

7.然后再依次加入醋,黄酒继续混合,揉捏!让鸡翅充分入味,放置在一边大约十分钟!然后把红甜椒去子切片

8.红甜椒主要用于搭配,可以根据鸡翅的大小切块,比鸡翅要稍小些,

9.鸡翅充分入味后就可以了,起锅,放油,拍蒜,爆香后再把鸡翅放入!腌鸡翅的调料一起倒入,小心锅热嘣油!

10.翻动鸡翅,让每个鸡翅受热均匀,挂色,

11.鸡翅挂色后,取香草可乐150ml直接倒入锅内,不喜欢香草味的可以用原味可乐!可乐刚倒入会起泡沫,不要到太多,一般一瓶可乐的一半到三分之二就可以了,

12.可乐倒入后,慢慢翻动鸡翅、直到泡沫消失。

13.泡沫消失后,放入切片后的甜椒,继续翻炒!此时锅里的汤汁收的超不多了,如果汤汁还很多,建议再收收后再放甜椒!甜椒不要炒的太老,变色!摆盘就不好看了。

14.翻炒到锅里的汤汁用铲子铲起有点发粘时,菜就好了。

15.盛处菜后把鸡翅摆好,红椒放到鸡翅上,把锅底的汤汁撒在鸡翅上,香草可乐鸡翅就好了!

仔细看完关于香草可乐鸡翅的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

香草可乐糖鸡翅饭的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关香草可乐糖鸡翅饭这道菜的做法吧。

2.2蒸腊肠饭成品。

3.1煎5分熟后,加入姜丝翻煎20秒,接着加入香草可乐糖,翻煎40秒左右。

4.2把电饭锅热干,不用加油,直接倒入鸡翅煎,煎出的过程中鸡翅会出油,为防止焦糊,要记得上下翻煎。

5.接着均匀加入酱油3勺,米酒一勺半,黑胡椒粉1勺。接着加入适量的水焖十分钟。

6.收汁了就加入洋葱炒半分钟即可。

7.青菜部分:把青菜洗净,加入滚开的水里煮一分钟,加入盐和一勺油调味即可。

8.成品照片。

显然,读完香草可乐糖鸡翅饭这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

香草海盐烤鸡翅的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下香草海盐烤鸡翅这道菜的做法吧。

2.21取四五片罗勒,几片薄荷,两根百里香

3.将香草切成细丝,百里香从茎部摘下来。蒜切成末

4.接着将蒜末,香草洒在翅中上,倒入一勺橄榄油,全部混合均匀

5.放入冰箱腌制过夜

6.第二天洗净迷你胡罗卜,垫在烤盘底部

7.先用180度烤箱预热10分钟,同时将翅中均匀放置在烤盘上

8.180度烤20分钟,中途翻面一次即可

香草海盐烤鸡翅对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

草鸡的做法大全


草鸡在我们国家民间非常常见,就是我们采用原生态的饲养方式养的土鸡或者是北方俗称的小笨鸡儿。这种巾社区的食物全部原生态无公害所以这种鸡汤中不会含有激素,营养成分也更加的丰富。这种鸡用来炖汤、烹煮,养生效果都会非常的好,因为它的营养可以充分地被释放出来便于人体吸收老少皆宜。

今天为您介绍草鸡的做法大全比较常见的几种做法:

1。灵芝鸡汤

材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只

将鸡去皮洗净,出水,备用。陈皮浸软去果瓤,锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。增强免疫力,调节分泌,防止衰老。

2.乌鸡白凤汤

主料:乌鸡   辅料:枸杞   调料:葱、姜、鸡精、盐、醋  

将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

3.乌鸡天麻汤

主料:乌鸡 辅料:天麻   调料:姜、盐   特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

4.五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

鸡肉切丝,青椒和红、白萝卜分别切丝。鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

我们上边介绍的这几种草鸡的制作方法,在日常生活中操作起来是比较简单的。不过需要提醒大家注意一点的就是,在炖煮鸡汤之前尽量是将鸡油去除掉,因为鸡油当中含有大量的脂肪和胆固醇,对于一些患有高胆固醇血症的中老年人来说会有一定的影响,此外在炖煮鸡汤的时候也可以适当的加上一些蔬菜,这样荤素搭配养生效果更好。

草鸡炖蘑菇的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍草鸡炖蘑菇的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.1从关节处剁开

3.2用刀切大块。

4.1水慢慢烧开,去浮沫。

5.2冷水中加入鸡肉、姜。

6.1锅中加油,放入葱姜蒜、花椒、大料爆香。

7.2捞出来备用。

8.1加入料酒去腥。

9.2放入鸡块翻炒。

10.1不停地翻炒,炒的越久越好吃。

11.2加入生抽炒匀。

12.1继续翻炒。

13.2加入老抽上色。

14.鸡就需要不停地翻炒,这样才能炒出香味。

15.关盖继续炖至肉烂。

16.加入榛磨,继续翻炒。

17.翻炒均匀。

18.添水盖住鸡肉。

19.大火烧开,小火拷干水。加入香菜出锅。

有了草鸡炖蘑菇的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香草鸡翅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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