秋天饮食养生鸡肉的做法

2019-10-07 │ 秋天饮食养生鸡肉的做法 鸡肉的做法夏季养生食疗

糯米鸡肉卷的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供糯米鸡肉卷的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这糯米鸡肉卷开始。

2.糯米洗净后,浸泡2小时。鸡腿洗净擦干,用刀将鸡骨取出不要

3.用刀背将鸡腿肉拍平,拍松,接着将鸡腿肉放入一个大碗中,加入烧烤酱,蚝油,黄酒,葱(一半的量),姜,蒜末腌渍6小时以上使其入味

4.炒锅中倒入油,油温5成热时,改成中小火下入香肠丁,冬笋丁,香菇丁,枸杞,葱末(剩余的一半)煸炒2分钟

5.然后加入泡好的糯米翻炒3分钟左右,加入盐调味

6.把炒好的糯米放入电饭煲中,加入高出糯米1cm的水,蒸熟即可

7.将腌渍好的鸡腿肉取出,再用刀背拍一拍使其平整,然后取适量蒸好的糯米饭放在鸡肉上,接着将鸡腿卷起,并用棉线缠绕在鸡腿上将其绑住固定

8.用锡纸将鸡腿肉裹成糖果状,放入预热好的烤箱中层,用200度,烤约25分钟左右

9.烤好后取出鸡肉卷,掀开锡纸,在鸡肉卷上刷上一层烧烤酱,继续烘烤25分钟左右,直至表面金黄成熟即可

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的糯米鸡肉卷就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

Ys630.com相关知识

糯米鸡肉烧麦的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做糯米鸡肉烧麦这道菜吧。

2.2121糯米用蒸用煮都行,老爸说是用蒸的更香,采纳了他的建议。把纱布铺在蒸格的底下。

3.把浸泡了一晚上的糯米的水沥干,也不要沥的太干,稍微留点水。把糯米倒入蒸格中,大火蒸熟。在蒸的过程中,我发现糯米的表面特别容易发干发硬,所以我加了两次水在糯米的表面,以保持表面湿润。

4.香菇15个,切成丁。

5.12鸡腿肉(也可用猪肉糜或者牛肉糜代替)6个,去骨,切丁。

6.21加黄酒、葱、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制1小时。

7.做蛋皮。鸡蛋4个,打碎,加盐、味精,煎成蛋饼。

8.蛋饼切丁。

9.做烧麦的所有原料。因为不会做烧卖皮子,所以这里用日本的饺子皮代替了。

10.煸炒鸡腿肉。

11.加入香菇和蛋皮,略为翻炒。

12.加入老抽和水。

13.然后加入糯米饭翻炒。

14.加盐、味精和糖(加糖环节是为了吊鲜味儿,重要)。

15.香喷喷的糯米鸡肉香菇饭就出锅了。其实这个时候已经很好吃了。

16.包烧卖的三个步骤。

17.步骤二。。。

18.步骤三。注意,在靠近烧卖皮边处捏紧即可。

19.注意,上锅蒸的时候,要在烧卖底下抹点油,这样就不粘锅了。

20.各位亲们注意,糯米烧卖,好吃但不易消化,不能贪食。

显然,读完糯米鸡肉烧麦这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

糯米鸡腿卷的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做糯米鸡腿卷。

2.12烧烤酱两勺 生抽一勺 耗油一勺 白糖一勺 料酒一勺 兑成腌料

3.21鸡腿肉腌在酱汁里 上面撒上蒜末 腌制一两小时

4.12材料都切成小丁

5.21糯米冷水浸泡2小时

6.热锅倒油倒入葱末爆香

7.倒入胡萝卜,香菇末翻炒片刻

8.倒入榨菜 火腿丁翻炒片刻

9.加入糯米翻炒,加入水翻炒两三分钟,加入少许盐

10.炒过的米倒入电饭煲 倒水 大约刚刚没过米即可 煮熟 不需要煮很久 炒过的已经快熟了

11.腌制好的鸡腿肉取出 沥干酱汁 带皮的一面朝下 上面铺上薄薄一层糯米饭压实

12.紧紧卷起用棉线绑紧

13.用锡纸包住 进预热好的烤箱 200度上下火中层 烤15分钟后取出打开锡纸涂上一层腌料 不用包锡纸继续烤15-20分钟 上色表皮焦香即可 如果用的鸡腿较大可以适当延长烤制时间 我用的比较小

14.烤好的鸡肉卷,拆掉棉线切段上桌即可

好了,糯米鸡腿卷就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

糯米鸡的做法


说到糯米鸡的做法,对于那些天天起早去卖早饭的人来说,是很简单的,因为他们每天都会做好多的糯米鸡。也许有些人会说他们的那些糯米鸡基本都是买的现成的,其实不是这样的,他们的糯米鸡基本都是自己做的,因为如果买的话成本会比较高,那样他们就赚不到什么钱了,所以他们宁可自己辛苦点。

糯米鸡其实说白了就是一张荷叶、一团糯米饭、一块肌肉块而组成的,但是因为荷叶和糯米的原因,所以糯米鸡吃起来不仅有荷叶的清香,还有糯米的米香,还有鸡肉的鲜香,所以很多人都是很喜欢吃糯米鸡的。下面就来详细介绍下糯米鸡的做法。

制作食材

新鲜大荷叶一片,糯米适量,鸡肉适量,白果、板栗适量,绵线。糯米鸡

调料:味精、盐、香葱、大蒜、食用油、酱油少许。

制作流程

首先将糯米浸泡两个小时左右,再取出滤干,放入蒸锅中蒸熟。将鸡肉切成块状,将食用油烧热后将鸡丁放入爆炒,五分熟后将鸡丁取出,将辣椒、大蒜炒熟后加入鸡丁,再把鸡丁完全炒熟,同时放入适量味精、盐、香葱。白果和板栗先用白水煮熟。做好准备工作后,取出适量蒸好的糯米,在其中夹入炒好的鸡丁、白果和板栗,再加入少许胡椒、味精、盐,用荷叶将糯米包好,外用绵线捆扎,使糯米完全包裹在荷叶中。最后将其置于小火上清蒸,到荷叶颜色变暗,荷叶香味已可闻到时,即可取出食用。

风味特色

拆开荷叶时清香扑鼻,鲜味四溢,糯米润滑可口,鸡肉味道完全渗透到糯米之中,荷叶的清香回味悠长,开胃爽口,风味独特。是盘县传统小吃,久负盛名,既是平时的小吃,也是宴会中一道名菜。

技术要领

首先要选择好大而新鲜的荷叶,糯米要完全蒸熟,将糯米裹入荷时清蒸时用小火,直至荷叶味道慢慢完全渗入糯米中。

营养功效:滋补佳品, 缓解脾胃虚寒 、缓解尿频症状。

糯米鸡的做法还是比较简单的,另外,糯米鸡不仅味道好,而且营养价值也很高,它的营养价值主要来自于糯米和鸡肉,当然荷叶的营养价值也是不能忽略的。除了这些,糯米鸡还是一种滋补的食物,对于一些病症还有辅助治疗的效果,所以大家在平时的生活汇总可以适当地经常食用糯米鸡。

杂粮糯米鸡的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好杂粮糯米鸡。

2.配料:莲子、花生、芸豆、干香菇、胡萝卜。(除胡萝卜以外的材料要提早泡发好,莲子、花生、花芸豆我都是头晚泡发的,香菇是提早1小时浸泡的)

3.鸡腿洗净去骨头。

4.切成大小合适的鸡肉丁,放入碗内,调入越2汤勺的大喜大烤肉酱。

5.再调入其他调料,然后拌匀,腌制半小时入味,期间翻拌几次。(在腌制期间,我把泡发好的莲子、花生和芸豆调入少许盐用高压锅煮了半小时左右,这样蒸的时候容易熟烂)

6.把煮好的莲子、花生、芸豆沥干水倒入稍大的盆里,然后加入腌制好的鸡肉。

7.加入适量泡发好的糯米。(不用太多,太多了就成鸡腿饭了哈)

8.翻拌均匀。

9.用煮好的粽叶折成一个棕叶杯。

10.装入拌好的糯米鸡材料。

11.全部装完以后,冷水入锅,大火蒸制半小时左右至熟即可,关火后稍微闷一会。打开锅盖后撒上适量葱花。

12.蒸好的糯米鸡。

也许之前你没有吃过杂粮糯米鸡,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

荷香糯米鸡的做法


昨天偶然间在电视里一档美食的节目中,发现了一道很有意思的词,这道菜我之前是没有吃过的,我觉得制作的方法也是很简单的,很适合在家里做哦,对于一些家庭来说每天反复吃同样种类的菜也会厌倦的,所以应该换换口味了,下面我就教给大家荷香糯米鸡的做法。

荷香糯米鸡的做法

1.干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:

2.鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。

3.将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。

4.放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。

5.加入蒸好的糯米中拌均匀。

6.荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。

7.入蒸锅用大火蒸20分钟即可。

1、糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。

2、鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞

出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆香,加入鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100ml水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。

鲜荷叶洗净,或可过水焯半分钟(我是直接用的)。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅(注意有骨头那端朝里,避免露出把荷叶扎破)。上面再盖一层米饭,如图包起荷叶。一共可做5-6个荷包。

入蒸锅,水开后30分钟即可。也可以多蒸会。(*长粒糯米的粘性要小于圆粒糯米,这样蒸出的饭颗粒分明,口感劲道,没有那么粘牙。*除了鸡翅中,还可以用鸡腿,或者整鸡都可。)

不知道这道荷香糯米鸡的菜大家学会没有啊,很简单的,平时的菜店里都可以买到这些的原料的,正因为有荷叶,所以才会有荷花的香味的,加上糯米软软的感觉,真的特别的好处的,所以大家看了这些是不是有点心动了呢,那么就来试一试吧,按照上面的方法做味道很不错。

糯米鸡的做法大全


荷叶糯米鸡是广东非常非常出名的一种茶点,糯米鸡在广东非常的出名,几乎人人都吃过,我们知道广东人爱好喝茶,喝茶的时候需要有茶点来下茶,所以就有了糯米鸡的发明。荷叶糯米鸡的特点和精华在于使用了荷叶,荷叶糯米鸡不但拥有了荷叶的清香,而且还有糯米的润滑,再加上鸡肉的味道,绝对是美味的一道茶点。


荷叶糯米鸡的做法非常多,现在我们在纯粹的糯米鸡做法上,多了很多的变化,所以我们才有了炸糯米鸡,荷叶糯米鸡,绿豆糯米鸡,清香糯米鸡,荷叶蚝油糯米鸡以及简易糯米鸡等糯米鸡的做法。

材料

干荷叶5张,糯米3.5杯,国香米1.5杯,水5杯,蠔油适量,胡椒粉适量,糖适量,酱油适量,干贝素适量,鸡中翼8只,猪颈肉3两,生抽,瑶柱适量,虾米适量,香菇8朵,盐,香油

做法
1.干荷叶5张,用水泡2小时。
2.用糯米3杯半,泰国香米1杯半,用5杯水泡2小时后煮好,加入适量蠔油、胡椒粉、糖、酱油、干贝素拌匀备用。
3.鸡中翼8只斩件,猪颈肉3两切粒,用生抽、蠔油、胡椒粉腌1小时(过夜更好)。
4.瑶柱、虾米适量,香菇8朵,洗干净用开水泡软,香菇切丝。 
5.烧热油锅,把馅料放入煸炒,然后再放盐、干贝素、糖、胡椒粉、香油一起翻炒,炒好后放凉备用。
6.荷叶擦干裁开4份,取一份先放一层糯米,再放馅料,再盖上一层糯米,包成方形。 
7.放蒸笼蒸上30分钟。

上文我们介绍了什么是糯米鸡,我们知道了糯米鸡是广东的一道非常出名的茶点,糯米鸡的做法并不复杂,我们在原先糯米鸡的做法上面,也开发了更多的糯米鸡做法,上文也给了教程,希望大家能自己制作糯米鸡。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糯米鸡肉卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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