自制蜜豆的做法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《自制蜜豆的做法》，相信能对大家有所帮助。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍自制蜜豆。
2.1加900毫升清水
3.2倒入高压锅
4.14分钟左右高压锅上汽，继续大火10分钟
5.2盖上高压锅盖子，大火
6.1打开锅盖，红豆都熟了，切一个个完整
7.2转小火焖15分钟，关火
8.如果你专门为做蜜豆，那可以煮的时候就放白糖，我这次不为做蜜豆哈。。。，我一般喜欢煮好后放糖拌
9.为了拍照弄点出来做蜜豆。。。只能接着继续加清水，继续煮我的红豆汤
10.大火上汽之后继续3分钟
11.关火焖到红豆是自己喜欢的熟烂程度即可
想要做好自制蜜豆这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
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吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜜豆馒头。
2.21酵母用30度左右的温水稀释，加面粉里.
3.揉成光滑的面团.
4.放入盆中,包好保鲜膜.
5.12醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.
6.21取出揉匀,分割成大小均匀的面团.
7.把面团擀成饼状，包入蜜豆馅.
8.包好滚圆 再醒15分钟.
9.蒸锅加入冷水.
10.水烧开.
11.放入馒头.
12.盖上锅盖,蒸15分钟.
13.关火，闷2分钟即可.
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的蜜豆馒头一定会出自您的手笔哦。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做蜜豆窝头。
2.212将玉米面、豆渣混合
3.水的量加到面基本可以攥成团
4.将蜜豆混合进面团中
5.取一团面，边团边用拇指捅出眼，窝头包法的这几照片，是之前做南瓜窝头拍的，手法都一样喽
6.基本成形，边缘会掉渣，少量掉些不碍事儿
7.立在左手整形
8.蒸屉放上屉布，放入窝头
9.冒汽后蒸２５分钟即可，后面不带蜜豆的给老人吃
10.蜜豆挺甜的，不用再放糖了
11.窝头早餐：牛奶+鸡蛋+凉拌黄瓜豆干，窝头可以蘸炼乳或夹奶酪片吃
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下蜜豆窝头。
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍蜜豆龟苓膏的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.2红豆用清水浸泡10小时，淘洗干净后放入压力锅，加入2倍的清水。
3.1将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉，一边倒一边调成没有结块的糊状。
4.2冷却后淋上蜂蜜放入冰箱冷藏。
5.锅里放800克清水烧开，放入白糖融化。将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中，搅拌至完全融化成液状。
6.等龟苓膏液冷却，放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。
7.取出龟苓膏，用小刀在容器边上轻轻划一圈，倒扣出龟苓膏。用刀把龟苓膏划成小块，放入容器。
8.舀入一大勺蜜红豆，倒入冰镇后的椰汁或牛奶即可。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍蜜豆龟苓膏就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关蜜豆馅饼的做法吧。
2.1放点面包糠增加口感。
3.2拌匀的样子。
4.12用勺子拌匀。
5.21取适量面粉放入盆中，再倒一点油。
6.拌成面絮状和匀。
7.把面团 搓成长条。
8.揪成20克的面剂子，压扁
9.揪成20克的面剂子，压扁
10.包入馅料。
11.收口轻压。
12.电饼铛抹少量油，收口处朝上 放入电饼铛，烙至两面金黄即可。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了蜜豆馅饼的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下蜜豆盅这道菜的做法。
2.派皮放入小花模具中整形，放入冰箱冷冻20分钟以上
3.取少量牛奶与吉士粉混合拌匀
4.剩余牛奶倒入锅中，加入细砂糖小火加热，搅拌均匀
5.再倒入事先搅拌好的吉士糊小火加热，不停搅拌至粘稠状
6.取出冷冻好的派皮，添入卡士达酱，烤箱预热200度，中上层烤20分钟后脱模，再烤10分钟
7.将鲜奶油打至7分发
8.打发的鲜奶油放入裱花袋中，挤在卡仕达酱上
9.撒上适量蜜豆，再筛少许糖粉即可
蜜豆盅的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
柠檬含大量的维他命，柠檬皮有大量的钙，经常食用，对祛斑、美白肌肤有很好的效果。蜂蜜润燥、解毒。在夏天，自己DIY制作一罐柠檬蜜，清晨起床空腹喝上一杯，酸酸甜甜，不仅可以解渴开胃助消化，还可以排毒养颜，最好的是有减肥功效，算是一举多得了。
1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。
2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。
注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。
柠檬中有丰富的营养，更有预防和消除皮肤色素沉着的神奇效果。更为重要的是，柠檬祛痰效果也不错。柠檬片蜂蜜泡水喝的是生活中比较常见的食用方式，具有美白养颜，防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容哦
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制蜜豆的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。
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