养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

糖渍金橘的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“糖渍金橘的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于糖渍金橘这道菜的做法。

2.2讲金橘洗净,泡在淡盐水里1个小时,去蒂,晾干备用。晾金橘的时候就可以把冰糖用料理机打成粉末,备用

3.全部处理完毕,将直接磨好的冰糖粉抹在金橘上,放在干净的容器里,放入冰箱2-3天

4.将腌渍2-3天的金橘倒入干净的锅里,放入一碗清水,大火烧开,小火熬制成金橘皮变得透明,糖汁收粘稠即可,待放凉后食用更好吃

认真看完小编对糖渍金橘的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

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糖渍橙皮的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作糖渍橙皮,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.2取皮。橙子用盐搓洗下冲干净,一切八瓣,吃掉橙子肉,橙皮用小刀,像图上这样,把白色部分尽量去干净,只留下橙黄色的果皮(白色部分味道涩,尽量去干净,我用的橙子皮很薄,这样去皮都很轻松,所以相信普通橙子更容易去皮)

3.煮制。将橙皮条和100g糖100g水放入锅中,小火将糖煮化,不时搅拌一下,小火煮10分钟,橙皮变的半透明了即可(请不要离开锅,要小火,不停搅拌,以防糊锅,如果您用的橙皮比较厚,适当延长煮的时间,直到橙皮颜色半透明)捞出橙皮,铺在平盘上,晾一个小时,让它水分蒸发一下(锅中会剩下2-3大匙的橙色糖浆,不要扔掉哦,取1小匙冲水喝,或者泡红茶都非常好,橙香四溢。)晾好的橙条放在砂糖里沾满糖粒

4.沾满糖的橙皮,还放在干净的盘中,晾一夜,让多余的水分再蒸发一下,这样可延长保存期,密封常温保存两三个月肯定没问题

糖渍橙皮这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

金橘牛肉的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做金橘牛肉这道菜。

2.莲藕去皮,洗净切片;金橘洗净,切成两半;山楂洗净,切成两半,去籽。

3.锅置火上适量油烧热,放入葱、姜片爆香,放入牛肉、料酒炒至变色。

4.下入山楂、番茄酱炒匀。

5.倒入莲藕翻炒出香味。

6.倒入适量开水,大火烧沸后撇去浮沫,改用小火炖40分钟。

7.加入金橘、盐、胡椒粉、白砂糖,小火继续再炖20分钟。

8.炖至汤汁浓稠、红亮即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这金橘牛肉不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

金橘茶的做法


金橘茶,喝茶对很多人来说都很讲究,那么喝茶对我们人体来说有什么好处呢,金橘茶,许多人都知道,也很愿意喝,上火,口臭,胃胀,消化不良,都适合喝金橘茶。而金橘对人体也是很有营养的,补充维生素、调节人体新陈代谢等生理功能有很大的好处,老年人喝茶也有养生的效果。

金橘茶也有很多治疗的效果,老人喝有助于消化,妇女喝有美容养颜,提气色,还能治疗急性乳腺炎。金橘茶还能治疗咳嗽,金橘茶加冰糖稍稍用水煮10-20分钟效果非常好。那么一起来看下金橘茶的做法。

金橘茶的做法:

1.将金桔用水洗好,实在不放心,可以将金桔用盐水泡一个小时左右

2.清水加少许冰糖放到锅里先把糖煮化——我用了四碗水加了一两冰糖的,最后还是感觉太甜了,大 家酌情加冰糖哈。我用的碗就是那种家常吃米饭用的碗

3.用水果刀在金桔顶端划上两刀,不要切断哈

4.加入全部洗净划好的金桔,煮至水开,关火焖五六分钟就好

5.倒到茶壶里,随喝随倒,尽量一天之内喝完。喝不完的就冰箱冷藏吧

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘茶:为什么说成功人事都喜欢喝茶呢?因为喝茶的时候都是在聊怎么做生意,怎么能赚到钱,有句话说的好,万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶”。做法非常简单,口味独特,老少皆宜。

糖渍金桔的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下糖渍金桔这道菜的做法。

2.2细盐搓洗金桔表面,然后洗干净盐粒,晾干水分

3.金桔撒上几大勺白砂糖,保证表面沾满即可,入容器里腌渍过夜。

4.腌渍过夜的金桔连同汤汁一起入锅,加入一小把冰糖,不用另外加水,熬的时候自己会出水的。

5.慢慢中小火熬到冰糖融化粘稠,附着在金桔上,即可装瓶,平时直接吃和泡水都挺好吃的。注意冰糖是保证成品晶莹透亮的关键,不可用白砂糖替代。

糖渍金桔已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

糖渍橘皮的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好糖渍橘皮。

2.12新鲜的橘皮浸泡在清水中。

3.21约十五分钟后换水,去掉蒂。

4.1浸泡好的橘皮沥干水分。

5.2橘皮浸泡2-3天,每天换2-3次水,并尽量刮掉橘皮里面白色的那一层。

6.将橘皮尽量地切成细丝。

7.橘皮丝放到大碗中。

8.加入两勺冒尖的白糖。

9.将橘皮丝充分裹上白糖。

10.搅拌好的橘皮丝转移到保鲜盒中,再撒上一层白糖。

11.保鲜盒盖上盖子,放到阴凉避光的地方静置一个星期。

12.一个星期以后,打开保鲜盒可以看到橘皮晶莹剔透而且香味四溢,即可使用。

仔细看完关于糖渍橘皮的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

栗子味糖渍橙皮的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于栗子味糖渍橙皮的具体做法。

2.212选橙子;挑外皮细腻,没有疤的。洗橙子;在切橙子前先仔细把皮刷干净,可以用比较硬毛的牙刷,有的橙子外皮会打蜡,还有农药什么的(记得先刷干净再切来吃哈,切完了一片片的刷起来很麻烦滴)

3.用勺子刮掉橙皮内部白色的部分,尽量不要把橙皮弄破,建议用比较薄的那种勺子,更好操作

4.糖500g 水500g 橙皮→大火烧开→转小火→熬制30分钟→浸泡一晚;这里糖和水都是参考值,我是直接用栗子糖浆加点水加点糖直接熬了,主要标准是水没过橙皮,糖熔化后是稍稍有一点浓稠的糖水

5.加入糖100g→继续小火熬制30分钟→浸泡一晚;如果水无法没过橙皮要适当加水,将将能没过橙皮即可,此次熬制后糖水已经变成糖浆状

6.重复步骤5;完成后橙皮已经半透明了,这次可以不用加水,有少许橙皮在液面以上也没关系,经常用筷子叭啦两下即可,此次熬制后糖浆会变得非常浓稠,这样橙皮拿出来晾干的时候可以挂上更多糖浆,味道更足

7.在烤网上晾2天左右至大部分橙皮都不粘手

8.下面要垫个烤盘啊,当心糖浆滴得到处都是

9.晾好的橙皮切条,放到油布上继续晾至全干(我又花了2天),再根据需要切丁等;图上可以看出来,大块的橙皮在烤网上放不平,会有一些凹进去的部分积很多糖浆,也有些地方粘连着,不容易干透,切条铺平可以更快晾干,在油布上,一点也不会沾哦

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的栗子味糖渍橙皮。

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