养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

炸南瓜花的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的炸南瓜花的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好炸南瓜花。

2.12将南瓜花处理后放入盐水泡二十分钟左右,取出用清水冲洗干净,要注意南瓜花蕊的清洁,因为南瓜花蕊中含糖份高特别容易有小虫子。处理好的南瓜花捞出控水。。

3.21鸡蛋打入碗中搅拌均匀...

4.往蛋液中加入适量的面粉,食盐和十三香...

5.搅拌均匀好的蛋液面粉糊...

6.将控好水的南瓜花粘上一层事先准备好的淀粉...

7.将粘上淀粉的南瓜花入蛋粉糊中滚一遍...

8.锅中倒入适量的油加热后放入南瓜花...

9.炸好的南瓜花控下油后装盘即可..

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的炸南瓜花就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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炸南瓜花是怎么做的?


炸南瓜花在做的时候,首先需要撕成小块状,用水洗干净以后放上面粉,好像适当的鸡蛋,把南瓜花搅拌均匀以后,保证上面挂满了面粉放在油里面进行油炸,最好是做的薄脆一些,这样口感吃起来才脆脆的,非常的好吃美味。

准备:

1:南瓜花20朵左右洗净

2:撕成小片

3:准备面粉一碗,实际只需要一般就够了

4: 鸡蛋两个

5:淀粉只要两勺子就够了

6:13香一勺

7:花椒粉一小勺

8:把13香一勺花椒粉一小勺放到大碗里

9:碗里放面粉加一小勺子盐

做法:

1:鸡蛋打到碗内

2:加一小碗水

3:加两勺子淀粉

4:搅拌均匀

5:做好的面糊

6:锅内下油多一点

7:南瓜花蘸面糊,要挂的薄一点比较好吃

8:入锅炸酥脆就好了

炸南瓜丸的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好炸南瓜丸这道菜吧。

2.12把南瓜去皮,切小颗粒

3.21鸡蛋打散

4.把南瓜颗粒放在盆里,加鸡蛋 和面粉盐植物油

5.和面粉盐几滴植物油

6.1热锅凉油,加入植物油,油热5成,用小勺子挖一小勺子南瓜面糊成丸子形状

7.2拌均匀成厚面糊

8.加入油锅里,炸到丸子成形

9.翻面继续炸到金黄色

10.捞出沥油

今天的炸南瓜丸就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

炸南瓜(葱香味)的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?炸南瓜(葱香味)这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、切成食指粗细的条状,如图中

3、鸡蛋打散放进面粉稍微放点盐,倒水混合

4、和成黏糊的面糊,加入葱末,南瓜条放到面糊里能挂上面糊即可

5、锅中油烧热,烧到筷子头放进油里能冒泡就可以放进南瓜炸至了

6、南瓜条沾满面糊一条条放油里炸

7、炸到金黄色捞出控油

8、像图中那样的,控油回温

9、装盘即可,软软糯糯的可好吃了

提醒大家在吃炸南瓜(葱香味)的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。

南瓜花面汤的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好南瓜花面汤。

2.2用之前拌南瓜花剩下的面糊,又加了些面粉、清水、少许盐。

3.1配料葱花、魔厨高汤料。

4.2炸好的椒盐南瓜花。

5.葱花炝锅后加入清水烧开。

6.将面絮倒入,若有大块的面就用筷子搅散,然后加盖煮开。

7.等小面块变色,没有白芯了,加入一勺魔厨高汤料,拌匀。

8.最后加入椒盐南瓜花、一点点盐拌匀即可关火。

南瓜花面汤固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

南瓜花包的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好南瓜花包。

2.加入酵母和面粉,奶粉。混合匀。

3.将混匀的面粉鞣制光滑,放在温暖处进行发酵。

4.约2小时左右,面团发至1.5-2倍大。

5.发酵好的面团,排气,揉至圆柱状。尽量不要洒干粉。

6.分别切成小段。

7.取一小段擀成圆形面片,其他一样。

8.擀好的面片,叉开叠起来,共6小片。取一点面团搓成小圆柱形,做花蕾。

9.从右边花蕾处,顺势卷起来。

10.用刀从中间拦腰处切下,一分为二。切口朝下摆放。

11.放进蒸锅,醒发15分钟。

12.冷水起锅,用大火烧开后,改中火蒸20分钟后,过5分钟揭盖。

13.花朵做的不扎样,但自己还是信心满怀,争取下次做的更好。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下南瓜花包。

南瓜花饺的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下南瓜花饺这道菜的做法吧。

2.1葱切沫

3.2猪肉搅成沫

4.1212葱和猪肉搅拌在一起,加一点点盐和酱油略腌一会

5.2121南瓜去皮切小块

6.放锅里大火隔水蒸10分钟左右

7.将蒸好的南瓜用勺子压成泥(很细腻没有颗粒的那种泥哦)

8.压好后,倒入一部分面粉里搅拌好后揉成南瓜面团,另一部分面粉加水揉成白面团

9.南瓜面团和白面团充分柔匀揉透,揉成光滑的面团。(面团稍微硬一点,做花型的时候定型比较好)

10.揉好的面团搓成长条,切成均匀的小块

11.擀成面皮

12.其中一面撒上一些面粉

13.折起周围的5个边,要均匀的大小哦

14.反过来,放上适量的肉馅

15.将5个角往中间慢慢折起,如果不够粘,可以抹一点点水

16.折好后,把5个边角都慢慢拉起来

17.包好后,放锅里,大火隔水蒸10-15分钟

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的南瓜花饺,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

南瓜花酿的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做南瓜花酿这道菜吧。

2.干香菇提前洗过清水,泡发,然后改刀切碎,泡香菇的水不要倒掉,一会还有妙用。葱清净切碎,猪肉剁碎,放在碗里备用。

3.把水豆腐还有盐、味精、油、生抽一起混合,用手抓均就好,豆腐不要太碎。

4.取一朵花,花瓣张开,向花中央塞入馅料,饮料不要太多,略低于花瓣相接的地方就好。

5.用手指把花瓣依次向中间合拢。

6.最后一瓣压上后,用手指按住。

7.摘下花托下的茎,轻轻转动的插在花瓣上,稍稍留一截在外面,不用全都插入花中。这样就把花封闭起来了,也不用担心会露馅了。

8.把酿好的花放在一起,准备入锅煮。

9.满满一大盘呢~

10.用泡香菇的水来煮汤,如果香菇水不够的话再适当加一点水,水烧开后,把酿好的南瓜花放入汤中,略加一点盐调味,待水再次沸腾后转小火,煮约15分钟左右就可以出锅了,出锅后再滴上些香油,大功告成~!

今天小编可是把多年珍藏的南瓜花酿介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

炸南瓜黍子饼的做法


可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,炸南瓜黍子饼的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、把南瓜块放蒸锅蒸熟。

3、倒面包机里打碎,这样打碎木有颗粒状的南瓜块。

4、+黍子粉+白糖揉均匀,这里要说明一下,黍子米跟糯米一样的有粘性,做汤圆一样,价格比糯米粉还要高。外形跟小米相似。

5、揉匀的面团,无需揉太久,揉的再久也是散散的,黍子粉大米粉都这样不像小麦粉有忍性。

6、取出面团分剂子,每个剂子约70克。

7、放两手掌间滚圆面剂,再按扁。按成想要的厚度。自己随意。

8、每个剂子都做完。

9、备白芝麻,生芝麻不需要熟的。

10、饼子放芝麻盘里,两面沾满芝麻。然后按实芝麻,防止炸时掉芝麻。

11、备炒锅,+适量油。

12、油温不要太高,稍微有点温度放入芝麻饼,慢慢炸咯,油温高上色快可以关下火,之后再开小火,我炸时停过几次火,怕炸胡 里瓤还不熟。

13、炸至两面金黄色捞出控油。装盘。

14、糯糯的,甜甜的味道不错。

15、成品图。

炸南瓜黍子饼的做法你会了吗?喜欢吃面食的朋友一定不要错过了,还可以根据个人的喜好加入其它菜肴,放假的时候约上三五好友一起做炸南瓜黍子饼吃,肯定特别有趣。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸南瓜花的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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