养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烤箱制作酸奶的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的烤箱制作酸奶的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍烤箱制作酸奶的做法。

2.12做酸奶用的小瓶子在开水中煮开。

3.21用步骤1中的奶瓶夹子取出,倒扣开水瓶子,使瓶子中的水滴出来。同时将步骤4中用到的分装瓶子也煮一下。

4.12将900ml牛奶和砂糖放入奶锅中加热到50左右,并搅拌均匀。关火后,倒入100ml淡奶油搅拌均匀。在45度左右的时候倒入菌粉,再搅拌均匀。倒入分装瓶中。

5.21每个瓶子中都倒入牛奶,先倒七分满,然后再将剩下的牛奶倒满。我这里是做了2L的量,所以多一些。

6.将分装好的酸奶放于烤箱中层发酵。烤箱置于发酵档,温度转钮在30度上即可。一般发酵温度都在45-50度之间,发酵4-5个小时即可。发酵时,烤箱只有下管在工作,为避免过热,尽量将烤盘放于中层。如果放在下层,可加适量温水,均衡水温。

7.发酵好的酸奶置于冰箱中进行后发酵,这步不可以省略。冷藏发酵可以使酸奶产生更芳香的气味。

8.做好的酸奶就是这种凝固状了。

9.用勺子稍稍搅拌就变成液体状。

10.浓稠液体状的酸奶是可以拉丝的哦。

11.配上玉米片吃,味道很美。

12.也可以加香蕉,用点打功能打成香蕉奶昔,最最减肥哈。

13.加草莓可以做成草莓奶昔。

14.还可以配上草莓酱或者你喜欢的各种水果来吃哦。最近买到的哈密瓜都比较甜,很好吃哦。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了烤箱制作酸奶这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

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制作酸奶的做法


制作酸奶是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、用开水将器具消毒(酸奶机内胆和酸奶瓶,搅拌的勺子也要消毒)

3、将适量牛奶倒入

4、菌粉放入

5、充分搅拌均匀

6、加入白糖

7、搅拌均匀

8、将牛奶全部倒入

9、酸奶机里放一点热水

10、将内胆放入,盖好盖子

11、插电进行发酵(一般是八个小时,我是时间到也不揭盖、断电,让它再发两个小时)

12、将酸奶瓶控净水分

13、盛酸奶的勺子用开水消毒

14、看看这豆腐脑一样的酸奶

15、装瓶,放凉了盖好盖子,放入冰箱冷藏,进行钝化

16、来一瓶吧

17、成品图

在做制作酸奶这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

烤箱制作烧饼


传统制作烧饼的方法主要是使用炭火将烧饼烤制出来,但是在现代家庭中大多数的家庭并没有炭火存在。因此也有其他家用电器可以代替炭火,例如烤箱也可以制作出烧饼。而且与炭火比较起来,烤箱制作出来的烧饼吃起来也会更加健康。制作时间也大大缩短,因此应该如何利用烤箱制作烧饼呢?

烤箱如何烤烧饼

1、烤箱版麻酱烧饼

用料:普通面粉200克、水130克(水的量不是绝对的,根据软硬度加水,揉成软面团就可以了)、干酵母2.5ml、盐2克、细砂糖2.5ml、纯芝麻酱50克、香油8克、盐2克、五香粉5ml(可根据自己喜好多加或者少加)、熟白芝麻20克、蜂蜜5ml

(1)将面粉、盐、干酵母、糖混合均匀,加入水,揉成面团。将面团放在面板上用力揉10分钟,直到面团变得光滑且有弹性,揉好的面团盖上保鲜膜,室温下静置20分钟。

(2)将芝麻酱、香油、盐、五香粉混合拌匀,使麻酱成为流动状,如果麻酱较干,可以多加一些香油稀释。

(3)面团静置好以后,在面板上撒上面粉,擀开成为大大的薄面饼,将麻酱馅倒在面饼上,用刮板刮平,使麻酱馅均匀的涂抹在面饼上。

(4)从面团的一头卷起来,一边卷一边拉抻面饼。

(5)使面饼尽可能的薄,尽量多卷几圈,卷到头,收口处捏紧,卷的圈数越多越好,这样做好的烧饼层数多。

(6)将卷好的面团切成6份,每个切好的面团,用手将两头的截面捏拢,使麻酱馅不露在外面。

(7)捏好后,再静置松弛15分钟,将面团竖着放在面板上,用手掌压扁

(8)将蜂蜜和加1小勺水调匀,用毛刷蘸蜂蜜水在每个圆饼表面薄薄的刷上一层,将刷了蜂蜜水的一面在白芝麻里压一下,使面团表面沾满白芝麻。

(9)粘芝麻的一面朝上摆放在烤盘上,将烧饼放进烤箱之前,让烧饼在室温下发酵30分钟,这样烤出来的烧饼就非常暄软

(10)最后放入预热好的180℃烤箱,烤20分钟左右,直到表面变黄变酥即可出炉。

2、肉烧饼(烤箱版)

用料:面粉450克、温水300克、酵母4克、肉馅、葱花适量

(1)温水内加入酵母搅匀,分几次倒入面粉中揉成“三光”面团。

(2)放温暖处发酵成原来的两倍大。

(3)再次揉匀面团。揉好后表面涂食用油防粘。

(4)分成60克的小剂子。

(5)包入肉馅和葱花。

(6)放入铺了油布的烤盘压扁(压扁时手上沾水往四周推开),表面沾水撒熟的白芝麻。二次饧发10分钟。

(7)烤箱180度预热,中层烤10分钟转230度再烤10分钟即可。

自己想要做烧饼做的美味可口,有几个要点需要注意,要让面团发酵时间要把握住,还有烧饼里的馅料儿不能太多,也不能太少,适量最好吃。在烤的时候时间也要掌控。对了,烧饼的表面放一些芝麻会很好吃的!现在你们有没有学会用烤箱如何烤烧饼了吗?

烤箱怎么做酸奶


酸奶相信大家还是不会陌生的,主要是因为酸奶吃起来的味道和口感特别好,而且经常喝酸奶对我们健康也有帮助,尤其是对我们肠胃健康有很大帮助,而且酸奶我们自己就可以进行制作,尤其是用烤箱制作酸奶也是可以的,一起跟着来看看具体如何用烤箱制作酸奶。

烤箱怎么做酸奶

用烤箱制作酸奶吃是完全可以的,首先把鲜奶放到锅中,烧开之后再转到一个干净的碗中,放在室温状态下,在牛奶中加入优酪乳或者是乳酸菌粉,搅拌均匀之后敷上一层保鲜膜,然后直接放到烤箱的中层,烤箱上是有一个发酵模式的,打开之后,需要发酵大概五六个小时的时间,让酸奶开始发酵,等到碗中的牛奶出现凝结的时候,那么发酵就完成了,取出之后晾凉,放到冰箱中,冷藏大概两个小时,加入白糖就可以吃了。

酸奶怎么做

酸奶制作起来并不算难,首先要准备好电饭煲,而且内胆必须刷洗干净,确保是干净没有油的,不然我们制作出来的酸奶。很容易就会出现变质的情况,之后我们再把将全脂牛奶,直接倒入到内胆中,再加上白砂糖,稍微混合一下,按下煮饭键开始对牛奶进行加热。我们把牛奶加热到四十度的时候,给牛奶开始进行保温,把我们买好的原味酸奶,直接倒入到温热的牛奶中,完全搅拌均匀之后就可以盖上盖子继续保温,等上五六个小时就可以了。

冻酸奶怎么做

冻酸奶作为一种小吃,是女性朋友们特别爱吃的,不过实际上我们自己在家就可以制作冻酸奶吃,首先要把酸奶机清洗好,而且酸奶机的内胆和外壳,还有盖子,全部都要用热水进行清洗,必须清洗的干干净净才行。洗干净之后,往内胆里面加入牛奶,需要用全脂牛奶才行,先倒进去一半的牛奶,发酵剂同样放上一半就可以了,搅拌均匀之后,需要我们把剩下的牛奶也倒进来,剩下的发酵剂一并加进去,按照同一个方向搅拌均匀就可以了,不然容易出现起泡的情况,弄好了就要盖上盖子,开始进行发酵,一般来说等上一晚上,这时候再打开盖子就可以发现,冻酸奶制作完成了。

对于刚刚做好的冻酸奶,我们不要马上吃,可以放到冰箱中,等上几个小时之后再吃,这样的味道和口感可以更好,如果爱吃甜的,可以加入一些白砂糖,也可以加入一些果汁,都是可以让冻酸奶的味道更好的。

烤箱可以做什么美食

烤箱是非常实用的一个烹饪的工具,我们完全可以利用烤箱来制作各种食物吃的,不仅仅是很方便的,而且制作出来的食物味道也会更好,首先推荐的就是烤里脊肉。需要我们把里脊肉切成片,在其中加入料酒,生抽之后,还要放上切好的葱姜末,少许的盐,再放上辣椒酱,把肉片充分搅拌均匀就可以了,我们把肉片腌制入味,还需要放入淀粉,再稍微的抓上一会儿就可以了。需要腌制一个小时,之后把肉片直接平铺到烤盘上,再在表面,均匀的撒上一些孜然和辣椒粉,烤熟一面之后,翻上一下面再撒上孜然和辣椒粉继续烤,等到全部烤熟之后,这时候里脊肉就可以开始吃了。

用烤箱烤羊肉吃也是非常好的选择,首先我们要把羊肉切成块,我们把配菜加入其中,主要是把洋葱切成段,然后和羊肉混合在一起。再选择加入料酒和生抽,还要放上葱末和姜末,再给其中加少许盐,如果爱吃辣椒,那么可以选择加上辣椒酱,充分搅拌起来之后,需要我们腌制上几个小时的时间。之后我们把腌好入味的羊肉,最好是可以用签子串好。然后在羊肉上,用蜂蜜和食用油,在上面刷上一层,之后再放到烤箱里面,完全烤熟之后,还可以在羊肉上面撒上一些辣椒粉,还要加入孜然粉,这时候我们就可以开始吃羊肉了,味道是非常好的,是非常开胃的好选择,大家可以试试。

酸奶的制作并不算难,而且我们用烤箱就可以在家里制作出酸奶吃了,因此上面给大家详细的介绍了酸奶的制作方法,可以发现并不难,只要我们能掌握正确制作方法,那么我们自己就可以做酸奶吃了,所以苏红还是不能错过的。

椰蓉酥皮月饼(非烤箱制作)的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做椰蓉酥皮月饼(非烤箱制作)的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、像这样放一边静置

3、接下来可以做馅料了,以下为准备的材料分别称重取量

4、接下来黄油先隔水融化成液体状

5、把糖霜准备好与称量后的鸡蛋,鲜牛奶、

6、将糖霜倒入黄油一起打发,直至黄油有大面积出现

7、倒入鸡蛋再次打发匀速搅拌

8、加入牛奶

9、加入椰蓉

10、作为点缀可以加入少许切好的蔓越莓丁,然后搅拌后把馅料捏成球状

11、这时候可以把油皮和油酥一起均匀等分,这里我分为20份,偏小状,约成品40g/个

12、然后将油皮捏成饼状后,油酥包在其内,如图所示:

13、搓圆

14、分别依次将剩下的如上一步一次类推

15、然后用擀面杖擀开

16、再往里轻轻卷起

17、如图下

18、一次类推

19、再将先前卷好的油皮油酥 往长度再次擀成牛舌状 再次卷好依次静置

20、静置将近10-15分钟后,开始包馅料啦

21、取其一个步骤如图下显示:(往里捏)

22、捏的时候注意中厚边薄,加入做好的馅料

23、揉着圆状,依次每个都一样重复上一步

24、摆好锅里压扁注意火候,翻面煎烤(注:可以用平底不粘锅,我此次选用的是18:8医用钢材皇后钢锅)

25、成品如下~当然同方法可以放烤箱,那样可以做蛋黄酥了

做椰蓉酥皮月饼(非烤箱制作)的小贴士你们学会了没有?其实做法不是一成不变的,可以根据自己的创意加入其他新鲜食材,让味道变得更加美味动人。

烤箱可以做酸奶吗


酸奶这种东西的制作方法是比较麻烦的,我们应该要准备好材料,然后准备要酸奶制作的机器,而烤箱就是用于做酸奶的一种机器。制作酸奶的方法,是需要我们将牛奶跟乳酸菌一起搅拌均匀,并且要加入白糖,才可以喝出酸酸甜甜的味道。对于酸奶的制作方法以及烤箱的操作指示,大家可以了解下面的内容。

〖自制酸奶〗

准备材料:

一大袋鲜牛奶、半瓶超市售的优酪乳(或乳酸菌粉3克左右)、白糖适量

制作过程:

1、将大袋鲜奶,入锅烧开,转到无水无油的容器中,放置到室温状态(大约35-40度之间);

2、倒入优酪乳或乳酸菌粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入烤箱中层(放在烤网上);

设定发酵模式

3、烤箱开发酵模式,时间设定为5-6小时,按确定键开始工作;

4、5-6小时后,看容器中的牛奶已凝结,则发酵完成,取出凉后,放入冰箱冷藏2小时后,加白糖即可食用。

操作提示:

1、牛奶一定要用全脂牛奶,加入优酪乳或乳酸菌粉时的温度一定不能太高,否则乳酸菌被杀死,酸奶就做不成功;

2、用乳酸菌粉制作酸奶是最佳选择,但如果买不到,就用市售酸奶做引子发酵,用优酪乳是我试过多种酸奶做引子后,觉得效果最好的一种。

3、如果需要持续做酸奶,可每次做好后留出一小部分,做下一次做酸奶的引子。

4、如果不喜欢甜,也可以什么都不加直接吃原味的酸奶。

5、5-6小时后,如果酸奶凝固得还不够好,可以再适当多增加发酵时间,如果怎么都不能凝固,请注意是不是操作中出现了什么问题。

6、刚刚做好的酸奶不要马上食用,放入冰箱冷藏后,风味才更好。

7、烤箱因为只有箱内温度不足设定温度时才会开始工作,发酵所需要的温度是40度左右,需要加热的时间短,而且比较容易保持,所以开5-6小时也不会耗很多电,可以放心制作。

8、如果用的是CKF-25B烤箱,也是一样将温度转盘调到发酵解冻档,火力模式调到发酵解冻档,时间转盘扭到STAY ON模式就OK了,STAY

ON是指持续工作,就是得自己记住点时间5-6小时后去关烤箱就行了。

酸奶菌制作酸奶的方法


制作酸奶的方法有很多,但是不少人为了方便,大多数人会选择用酸奶菌制作酸奶,这样也是可以的,但是每一步都要看准时间,不能让时间过短或者过长,当然制作酸奶还有其他的方法,如果不适应酸奶菌制作酸奶,那么也可以选择其他的方法,接下来让我们一起来了解一下酸奶菌制作酸奶。

答案是均可。用菌粉时,加入的是冷冻干燥的菌种,它们在温暖环境中能够“苏醒”过来发挥作用。用市售酸奶时,一定要注意买最新出厂的冷藏酸奶,因为随着储藏时间的延长和储藏温度的上升,其中活菌数会不断下降,影响制作酸奶时的效果。一定要注意,那些常温下销售的酸奶就不要用来做种了,因为它们的活菌数已经严重下降,不能保证制作酸奶的安全性。

购买菌粉的时候,是买很多保健菌的还是最简单两种菌的?

酸奶制作的基本要求是有足够多的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,所以买两种基本菌的菌粉即可。其他的保健菌,如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、某些乳酪乳杆菌的菌株等,研究证明它们如果能够定植在人体大肠中的话,的确对健康有益。不过,如果需要这些菌的好处,前提是发酵后能够有足够的活菌数。可是,这些菌的最适发酵条件不一定和前面说的这两种基本菌一样。特别双歧杆菌,它们属于严格厌氧菌,也就是说,一见到氧气就会死亡。所以,一般家庭的酸奶制作过程很难得到活的双歧杆菌。因此,不必对菌种中的保健菌期待太高。

一般来说,作为菌种的市售酸奶加入量在10%左右比较合适。比如说,发酵500克牛奶,用50克(小杯酸奶半杯)就可以了。这样的量是为了让乳酸菌一开始就建立绝对的数量优势,能有足够的能力压制其他杂菌,即便是经验不足的人,也能保证酸奶制作成功。在工业生产中,因为操作比较规范,菌的活力比较强,菌种使用量占发酵牛奶的1-2%就可以了。

酸奶菌制作酸奶的方法十分简单,符合一般大众,无论是厨艺好的还是厨艺不好的,只要多做几次,便能够对这方面的东西掌握好,另外在选购酸奶菌的时候,一定要根据导购员的建议去选择,避免因为自己的问题,而把酸奶菌选错了,这样制作出来的酸奶一定没有正规的酸奶好喝。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤箱制作酸奶的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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