冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 夏天养生小拌菜

豆豉辣酱拌牛肉的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面是小编为大家整理的“豆豉辣酱拌牛肉的做法”,希望对您的养生有所帮助。

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下豆豉辣酱拌牛肉这道菜的做法。

2.2把牛前腿肉洗净。

3.1牛肉焯水后,把血沫冲洗干净。

4.2准备好八角 桂皮 草果 香叶。

5.1加入葱姜,八角 桂皮 草果 香叶。

6.2把焯水洗净的牛肉放入汤锅中。注入水烧开撇去血沫。

7.倒入老汤烧开,大火烧开转小火焖煮1小时。关火后不打开盖子,腌制2小时以上。

8.捞出牛肉放入冰箱内凉透,

9.把凉透的牛肉切片。

10.香菜洗净切成段,大蒜去皮剁成碎。ys630.COm

11.把李锦记蚝油 香油 豆豉辣酱混合吃料汁。

12.将料汁 香菜 蒜碎加入牛肉片中搅拌均匀即可。

好了,豆豉辣酱拌牛肉就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

扩展阅读

辣酱拌牛肉的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍辣酱拌牛肉的做法

2.生姜切片拍碎,葱白切段拍碎,卤料包备好。(卤料包里八角2个、花椒10粒、陈皮1块、山楂1个)

3.砂锅中加入适量水,放入葱、姜、卤料包,调入适量盐,大火烧开转小火煮15分钟后关火晾凉。(这样做的目的是让卤汁更香浓,时间不够的情况下也可省略)

4.放入牛腱,大火烧开转小火慢褒1小时。

5.关火后不要开盖,把牛肉浸泡在卤料汁里晾至凉透。

6.取出切成片。

7.红椒切丝、香菜切段、蒜瓣剁成茸,葱绿切段。

8.牛肉碗里调入李锦记旧庄蚝油1汤勺。

9.调入李锦记风味豆豉1大勺。(怕辣的可以少放些,爱辣的也可以多放些)

10.调入李锦记纯香芝麻油。

11.加入红椒丝、香菜段、葱段、蒜茸,再加入1汤勺的卤料原汁。(适量加些卤料汁,可以更好的拌匀各种调料,以免过干)

12.拌匀即可盛盘。

看完上文关于辣酱拌牛肉做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

香辣酱拌牛肉的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的香辣酱拌牛肉做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1汆烫上10分钟,倒掉锅里的水,把牛腱上的血水洗净

3.2锅里放凉水,放入洗好的牛腱汆烫

4.1锅里放入凉水,放汆好的牛健,再放入煮肉的辅料

5.2煮肉辅料:八角 3个 花椒粒 10个 ,陈皮3片,大葱 半根,姜片6片,山楂 5个

6.1香葱2根,香菜 1根 蒜瓣 4个 青红椒 各半个 金针菇 适量

7.2大火烧开,小火焖煮2-3个小时,牛肉煮到软,但不能烂

8.1金针菇 入水汆烫熟 30秒,摆入盘底装饰配味

9.2香葱切丝,香菜切段 蒜瓣切末 青红椒切丝

10.调料:李锦记风味豆豉酱 10克 李锦记旧庄蚝油 15克 李锦记纯香芝麻油 10ML 李锦记凉拌汁 少许

11.牛肉切片,放入碗中

12.把8放入碗中,放入李锦记四种调料,拌匀即可

13.成品图

14.成品图

15.成品图

想要做好香辣酱拌牛肉这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

豆豉花生辣酱的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习豆豉花生辣酱的做法吧!

2.21用微波炉转至熟,去掉外皮。(微波炉转熟花生米的好处就是没有油烟。不过制作的时候,中间要不停的打开微波炉看一下,不能转糊了哦)

3.取出来放入保鲜袋中,用擀面棍压碎,这时香味就出来拉

4.蒜蓉香辣酱备用

5.锅中放蒜蓉香辣油,倒入豆豉先爆香

6.再倒入芝麻,(因为芝麻是生的嘛,所以先下油锅)

7.再倒入蒜蓉香辣酱

8.最后倒入花生碎起锅即可

豆豉花生辣酱的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

青椒豆豉辣酱的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做青椒豆豉辣酱这道菜吧。

2.12将青椒切成小碎段

3.21蒜切成末

4.锅里不放油,先将青椒放锅里干煸

5.煸炒辣椒至水分较少,松散并有焦香味时,关火

6.1然后将豆豉也倒进去翻炒均匀

7.2另起锅烧热,到适量油,将蒜末放锅里爆香

8.豆豉炒出香味后,将辣椒倒进去翻炒

9.我喜欢吃辣辣的,又加了一勺老干妈酱进去(也可以不用加,也很够味),感觉更香了

10.最后加上盐和味精就可以出锅了

11.一道超级下饭的青椒豆豉辣酱就做好了,因青椒炒干了水汽,不容易变质,在冷藏条件下,可以放进干净的容器里保存一周左右哦~

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着青椒豆豉辣酱的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

豆豉辣酱香猪肚的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍豆豉辣酱香猪肚,自己看完自己去厨房做一下。

2.21煮好的猪肚捞出,用凉水浸着冷却,去掉表面的白膜和多余的脂肪。

3.121再加1杯面粉,搓揉均匀,静置30分钟。

4.212里外都抹上1大勺盐,搓揉均匀,静置30分钟。

5.然后就是反复搓揉,使出你能想象出来的各种方式搓,搓了十分钟后,可以闻一下,如果还有味道就继续搓,直到几乎闻不到什么味道了就可以了。搓干净的猪肚颜色会变得淡些,看上去很干净的样子。

6.将猪肚放入煮锅中,加入卤料和老卤汁,炖熟,或入压力锅,大火烧开后转小火压10分钟。

7.卤好的猪肚捞出透凉。

8.透凉猪肚的时候切一下青尖椒,将其切成短小的丝。

9.姜蒜切碎。

10.晾凉的猪肚取半只切成丝。

11.炒锅放2勺油。

12.烧至5成热,转小火,下豆豉辣酱和姜蒜炒香。

13.下青尖椒。

14.炒匀后加盐和鸡精炒匀。

15.下猪肚丝,炒匀。

16.再放老抽,炒匀即可。

看完上文关于豆豉辣酱香猪肚做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

豆豉辣酱蒸鱼片的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好豆豉辣酱蒸鱼片。

2.葱白切段,蒜姜切片。

3.鱼肉加入料酒、盐、蛋清、玉米淀粉抓匀。

4.再放入切好的葱姜蒜腌制二十分钟。

5.将蒸鱼豉油、生抽、糖、豆豉辣椒、葱花、蒜调成汁。

6.取一碗,底部铺上洗净去根部的金针菇。

7.将鱼肉铺在金针菇上,葱姜蒜也摆上。

8.蒸锅上汽后放入鱼片蒸五分钟。

9.蒸鱼时,起一油锅爆香葱蒜。

10.加入先前调好的酱汁炒香。

11.将热油酱汁浇在蒸好的鱼片上。

12.表面撒少许葱花辣椒丁,好了,可以开动了。

也许之前你没有吃过豆豉辣酱蒸鱼片,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆豉辣酱拌牛肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生