养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烤馍土豆汉堡的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“烤馍土豆汉堡的做法”,仅供您在养生参考。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于烤馍土豆汉堡的做法。

2.馒头切片。(我买的是热馒头,不是很好切。切的时候刀上抹点凉水,就比较好切一点。厚薄程度随意,我喜欢薄一点的。)

3.电饼铛刷油(忘了拍图片)。馒头片摆放好。电饼铛插上电,盖上盖子。

4.2分钟后。馒头片煎至焦黄,翻面,盖上盖子。

5.翻面煎2分钟。

6.准备一个土豆。

7.切片。

8.我怕土豆片会粘在蒸格上,所以下面放了点椰菜打底。

9.土豆片进蒸格,摆放好。上锅蒸5到8分钟。(我喜欢土豆蒸的很粉的口感。)

10.蒸好的土豆片。(因为我回家的时候就开始熬粥了,土豆切好的时候,正好电饭锅里面的粥开始翻滚了,这个时候,土豆放上面蒸。省电又快捷。烧开水都省了。)

11.烤馍里面夹入土豆片和椰菜。

12.像不像汉堡?

13.成品图。

14.觉得味道淡了,可以抹点酱料。我加了点剁椒。因为颜色好看,更有食欲。

今天小编为您介绍的烤馍土豆汉堡,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

Ys630.com相关知识

烤馍片的做法


馍片一种常见的食品,对这样食品选择的时候,可以放心进行,它对人体健康没有任何的危害,而且吃馍片对身体各方面,都是有着很好的帮助,不过在吃这类食物的时候,要注意适量进行,否则吃的时候会造成身体营养过多,那烤馍片的做法怎么呢,也是很多人不太清楚的。

在制作烤馍片上,它也是比较简单,但是制作前需要进行食材准备,这样制作的时候,才会使得可以顺利的进行,对身体也不会有任何的危害的,这点要注意,烤馍片的做法如何呢?

烤馍片的做法:

材料:面粉300g,红枣70g,鸡蛋30g,牛奶100g,色拉油20g,白糖20g,酵母3g

做法

1.红枣洗净蒸15分钟,去核

2.将去核的红枣加入牛奶用料理机打成浓厚的红枣汁,备用

3.将面粉、白糖、酵母依次倒入盆中,加入榨好的牛奶红枣汁、鸡蛋、色拉油

4.分次少量加入水,均匀搅拌和成光滑面团

5.取出面团搓成条下剂,揉成圆形搓成榄形,放入蒸盘中.(这个方子量我做了三个枣馍)

6.室温放置30分钟发酵体积膨胀

7.将饧好的枣馍上笼蒸制15分钟,晾凉后冷藏一夜

8.取出冷藏好的枣馍,对半横剖开,放入烤箱,下温不开,上温设置成220°C

9.烤好一面翻另一面,至上色均匀即可

以上就是对烤馍片的做法详细介绍,制作馍片的时候,可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在制作馍片的时候,也要注意时间,它的制作时间也是比较长,所以制作的时候,都是不要过于着急,慢慢进行最佳。

土豆汉堡的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的土豆汉堡做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.121玉米青豆清洗干净

3.212腊肠或者培根切成丁

4.热锅冷油放入腊肠煸炒到有香味

5.加入玉米青豆翻炒

6.加入适量的水把玉米青豆煮熟

7.水收干后放入碗里备用

8.把煮熟放凉的土豆用刀从中间剖下去,但不能切断,到四分之三处就可以

9.沿着刀痕,把中间的土豆泥挖掉

10.挖空的地方放入前面做好的腊肠玉米青豆

11.撒上马素里拉奶酪,烤盘放入烤箱中层,180度,烤20分钟就可以,吃的时候淋上番茄酱

今天的介绍土豆汉堡,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

奶香烤馍的做法


厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而奶香烤馍这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。

2、在自发小麦粉中加入100g纯牛奶、25g高钙奶粉,适量白糖,少量植物油与水,均匀搅拌。

3、不断按揉奶香面粉至均匀的表面。

4、将奶香面粉揉搓成八个小圆球形。

5、放于蒸格中,蒸约十分钟。

6、十分钟后,将奶香馍拿出来晾冷。

7、奶香馍晾冷后,用刀在顶部位置切上两刀,放于烤盘内。

8、烤箱预热,上下火,220度,烤时间为8分钟。

9、时间到后,取出奶香烤馍,放于盘中。

10、在每个烤馍上方放一个葡萄干,就这样,奶香烤馍便可以呈上桌子了~

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,奶香烤馍的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

脆皮烤长馍的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下脆皮烤长馍的做法吧。

2.再放入200克面粉,用筷子搅拌均匀。

3.用刮铲把边缘的面粉都刮下,再搅拌均匀。

4.再次把四周的面粉刮干净,盖上保鲜膜进行发酵。

5.方子里是说发至三倍大。

6.将剩下的120克面粉放入。

7.开始用筷子搅拌,成团以后用手揉匀。

8.再放入面包机,揉至表面光滑,如果没有面包机就用手揉,表面光滑即可。

9.分割成三等份。

10.将面团擀开。

11.两边各往中间折1/3。

12.再对折,封好口,放入模具里。没有模具就直接放入烤盘也可以的。

13.松弛30分钟后,烤箱250度预热约10分钟。

14.将面团放入烤12分钟左右,表面上色加盖锡纸。

也许你以前吃过脆皮烤长馍,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

烤馍片的做法介绍


不知道大家吃过烤馍片没有,烤馍片味道香酥可口,非常的好吃。而且这里的馍可不是大家常吃的新疆美食中的馍,而是用馒头切片的制成的馍。下面小编就来给大家介绍一下这烤馍片的做法。如果你没吃或是吃过了觉得回味无穷,不妨跟着小编一起,来制作这简单好吃的烤馍片。

馍片又叫馍干(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品

主料:馒头

辅料:食用油适量、盐少许、辣椒粉适量、孜然粉适量

烤馍片的做法步骤

1. 馒头切成片,不要太薄,这样拷出来会很硬

2. 先将一面涂上少许食用油

3. 再均匀洒上盐,辣椒,孜然

4. 放入烤箱中火5分钟,取出翻面,涂油,洒料,再中火烤5分钟。

5. 然后金黄酥香又简便的烤馍片就完成啦

小贴士:烤箱的温度根据自己烤箱的功能自己感觉着掌握哈,我用的是极小的烤箱,功率比较小

看了上述的介绍,想必大家肯定已经学会了烤馍片的做法,有兴趣的朋友赶紧动手尝试一下。自己动手做烤馍片不仅做法简单,香醋可口。自己动手制作,既享受到美食,又有动手的乐趣,何乐而不为呢?赶紧自己动手来当一回新疆人,也能感受到异域风情的美食。

烤茄瓜汉堡的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做烤茄瓜汉堡。

3.将茄瓜切开一片片,每片两边都用刷子刷上调料汁,用手将肉用手搓成团,然后按扁成饼状(如图),放在茄瓜片上,再用一片两边刷了调料汁的茄瓜盖在上面,放在烤盘的架子上。

4.放入箱前再刷上调料汁,烤20--30分钟,F350--400,开箱灯,时间到后再翻转,再刷上调料汁,再烤20--30分钟,烤的时间要视被烤物的大小和易熟程度定,可反复观察,再延长时间。

5.烤好了,到田里拔两边香菜点缀一下。

烤茄瓜汉堡的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

土豆汉堡早餐的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做土豆汉堡早餐吧。

2.21腊肠或者培根切成丁。

3.玉米青豆清洗干净。

4.热锅冷油放入腊肠煸炒到有香味后加入玉米青豆翻炒。

5.1水收干后放入碗里备用。

6.2加入适量的水把玉米青豆煮熟。

7.把煮熟放凉的土豆用刀从中间剖下去,但不能切断,到四分之三处就可以。

8.沿着刀痕,把中间的土豆泥挖掉。

9.挖空的地方放入前面做好的腊肠玉米青豆。

10.撒上马素里拉奶酪,烤盘放入烤箱中层,180度,烤20分钟就可以,吃的时候淋上番茄酱。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的土豆汉堡早餐给家人享用哦!

烤馍片的热量


膜片是很多人喜爱吃的,这样的食物在果腹上有着很好的帮助,而且它的保存时间也是比较长,也方便携带,在出门的时候,带一些膜片可以随时吃,那膜片在制作上,并是不很复杂,它是以面粉、水和酵母为主,所以在对它制作的时候,都是能够轻松进行,那烤馍片的热量是多少呢?

很多人对烤馍片的热量并不是很清楚,这样的佳肴在热量上也不是很高,但是在吃的时候,需要注意要适量的进行,这样对身体健康才会有很好的保护。

烤馍片的热量:

营养成分 含量(每100克)

热量 221.00大卡

碳水化合物 47.00克

脂肪 1.10克

蛋白质 7.00克

纤维素 1.30克

馍片又叫馍干(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品

制作步骤:

0.准备好馒头

1.馒头切成片,不要太薄,这样拷出来会很硬

2. 先将一面涂上少许食用油

3.均匀洒上盐,辣椒,孜然

4. 放入烤箱中火5分钟,取出翻面,涂油,洒料,再中火烤5分钟。

5.金黄酥香又简便的烤馍片就完成啦

以上就是对烤馍片的热量详细介绍,在选择馍片的时候,要注意吃的时候,也是是有着一些方法,干吃它对嗓子没有任何好处,所以在吃馍片的时候,需要配一些饮品,这样吃的时候,对嗓子也是有着很好的保护,使得不会出现其他问题。

烤土豆的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下烤土豆的做法。

2.121炖熟的土豆晾凉

3.212放入电炖锅,高温档,炖熟

4.去皮

5.切成小方块

6.1各取适量

7.2取出新奥尔良烤肉料和自制烧烤料

8.用少量清水调开

9.倒入土豆,拌匀

10.加入葱花,略拌

11.放入烤盘

12.将烤盘放入预热250度的烤箱,中层,烤约25分钟,出炉

13.装盘,撒少许葱花,用芹菜叶点缀

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了烤土豆的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

土豆片夹馍做法


土豆片夹馍是一道非常著名的小吃,它来源于西安地区,不仅味道美味可口,而且营养价值很高,因此深受人们的欢迎。它的做法十分讲究,不管是制作过程所需要的土豆片豆腐皮、生菜、秘制辣酱、肉汤卤出来的花干,还是饼,都是有严格的制作工序,只有按照要求一步步完成才可以做出正宗的西安土豆片夹馍。

一、香辣土豆片夹馍

拿到手里,热乎乎的烧饼,夹上新鲜烫煮、饱蘸辣酱的土豆片、花干,有的店家还给配一筷子生菜,一口咬下去,辣!香!酥!脆!瞬间的感觉顺着舌尖到达喉咙处,咀嚼下咽后,土豆片酥脆的感觉也就尝到了;再咬一口,土豆片跟馍一起直达胃中,汁儿都融进了厚厚的面饼里,馍因汁而酥香,土豆片因馍而醇滑。

二、土豆片豆腐皮

嗯,知道它为什么红了。又好吃,又不贵,当正餐也行,当零食也说得过去。

三、生菜

香辣土豆片夹馍对于当今西安的年轻人可以说是众所周知。倘若你在大专院校向别人问起这个小吃的话,他们的脸上一定会流露出馋涎欲滴的神情。甚至让不少年轻女孩流连忘返。

四、肉汤卤出来的花干

花干是一种豆制品。它是用优质薄豆腐切成20Ⅹ8厘米的长方形,在长方形的正面和反面,切入一半深的条形口反正面不能重合,然后放入低温油锅里慢慢的炸,直至炸至酥脆即成。

五、秘制辣酱

秘制酱料分为五香味和香辣味,只把芝麻酱、辣椒酱等特色酱料熬制出来的。

六、所有食材

花干、豆腐皮、生菜、土豆片、秘制酱料加上刚出锅的烧饼就是香辣土豆片夹馍的所有了。

饼也是特色

在西安,当你经过骡马市东边的时候,你一定会看见一个很长的队伍。没错,他们就是再买土豆片夹馍!这是一个多么贴近我们生活的小吃。无论是高富帅、白富美、还是穷屌丝都曾败倒过它的美味之下。 它的名气已经遍布了整个西安,你可以在百度上搜搜,香辣土豆片夹馍可以说已经是陕西特色香辣小吃的代表之一。

烤土豆串的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.21大火煮上30分钟至土豆熟。

3.12煮好的土豆取出稍凉剥去皮。

4.21然后再把土豆切小块。

5.锅中油烧热放入土豆块炸制片刻。

6.炸过的土豆放在吸油纸上沥除油粉。

7.去一个小碗加入鱼露,白糖和适量的清水拌均匀。

8.在取一个小碗放入孜然粉,辣椒粉,花椒粉和盐拌均匀。

9.炸过的土豆放凉用竹签穿好放入铺锡纸的烤盘中。

10.把土豆串上面均匀的刷上鱼露调料汁。

11.烤箱预热200度,放入烤盘烤制5-8分钟。

12.然后取出烤盘在刷一层鱼露调料汁,放入烤箱再次烤上5分钟。

13.取出后均匀的撒上混合粉。

14.再次烤制3分钟即可食用。

也许你以前吃过烤土豆串,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤馍土豆汉堡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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