蜂巢蟹的做法
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“蜂巢蟹的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好蜂巢蟹
2.21取一汤锅，倒入材料B的水及调味料，放入姜片、昆布以小火煮约15分钟熄火
3.将柴鱼片倒入做法2中浸泡至出味，接着把汤汁过滤，加入白萝卜泥及材料B的葱花即为蘸料备用
4.将材料C混合搅拌均匀为面糊备用
5.锅中加入1800毫升的色拉油烧热至220℃，取2大碗做法4的面糊慢慢倒入滤网勺，移动滤网勺像下雨似的滴入油锅中，用大火炸成蜂巢状
6.将蟹肉、虾仁均匀的撒入蜂巢窝的表面
7.将鸭蛋约均匀的倒入做法6的锅中
8.待蜂巢蟹炸至金黄香酥时，撒上辣椒碎、葱花即可盛盘，食用时配上做法3的蘸料
这道蜂巢蟹做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
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我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习神奇蜂巢蛋糕的做法。
2.鸡蛋磕入碗中，打散。
3.蛋液中加入炼乳和蜂蜜，搅打均匀。
4.加入食用油充分搅拌均匀。
5.低粉和小苏打混合均匀，筛入步骤4做好的蛋液中。
6.搅拌成糊状。
7.至少分三次加入晾凉的白糖水，每加一次都要充分搅拌均匀再加入下一次。
8.处理好的面糊放入容器中，表面蒙一层保鲜膜，静置45分钟。
9.模具做防粘处理，静置好的面糊倒入其中，7分满即可。
10.烤箱预热170度，中层，上下火。烤约半小时至蛋糕充分膨胀，呈焦糖色即可。
有了神奇蜂巢蛋糕的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
核桃蛋糕不但非常的美味，营养价值也非常的不错，蜂巢蛋糕的主要的原料就是低筋面粉，蜂蜜，鸡蛋以及炼乳等等，做法也比较简单，要按正确的原料比例来进行制作，比例如果差很多，往往会导致蛋糕制作失败，所以说在这方面一定要有所注意，尤其是对于初学者来说，配方比例一定要严格按照说明来做。
蜂巢蛋糕的做法和配方
用料主料:低筋面粉100克、植物油120克、炼乳160克、鸡蛋2个、小苏打5克、蜂蜜10克辅料：水180克、细砂糖100克
1.水和细砂糖倒入锅里煮开,关火并搅拌成为糖水,使糖水冷却备用。大碗里打入鸡蛋,打散。加入炼乳和蜂蜜,搅拌均匀。加入植物油,搅拌均匀成稀糊状。低筋面粉和小苏打混合并筛入第4步的稀糊里。继续拌匀,成为面糊（用打蛋器搅拌即可）
2.分三次倒入第1步做好的冷却后的糖水。每一次都搅拌均匀再加下一次。搅拌好的面糊,用保鲜膜盖上,放在室温下静置45分钟。一定要静置哦,面糊在这个时间里会悄悄的发生一些神奇的变化。只有充分静置过的面糊,才能产生漂亮的蜂巢。模具内壁涂上一层黄油防粘,把静置好的面糊倒入模具,7分满即可。把模具放入预热好200度的烤箱,烤25-30分钟,直到充分膨胀并且蛋糕呈现出焦糖色即可出炉。稍冷却后将蛋糕从模具里倒出。彻底冷却以后,将蛋糕横切开,可以看到内部的蜂巢结构
烹饪技巧
1.做蜂巢蛋糕,诀窍很简单：一.正确的原料比例,亦即正确的配方；二.正确的原料加入顺序,比如,糖水要在最后一步加入,并分次加入；三.烤之前要静置45分钟；2.蜂巢蛋糕实际上分为两层。烤好的蛋糕,上层是松软的蛋糕结构,而下层就是密密麻麻的“蜂巢”了。所以一般我们会沿中间靠下的位置把蛋糕横切开来,展现出内部的“蜂巢”；3.搅拌面糊的时候,我们可以直接用打蛋器画圈搅拌,而不用小心翼翼的用橡皮刮刀去翻拌,这是因为面糊很稀,不用担心面糊起筋,即使轻微起筋,对成品影响也不大；4.除了用方形蛋糕模,也可以用纸杯.蛋挞模等烤成小蛋糕哈；5.冷藏后口感更佳,又冰又Q软的口感哦。
蛋糕是我们非常熟悉的一种食品，蛋糕不但很好吃而且还有多种做法，经典的一种蛋糕做法就是蜂巢蛋糕，蜂巢蛋糕不但外观很好看而且还很好吃，但是我们往往认为蜂巢蛋糕是比较难以自制的，其实我们只要有好的教程，按照教程一步一步去做，那么也是可以实现在家中自制蜂巢蛋糕的。
1水和细砂糖倒入锅里
2煮开，关火并搅拌成为糖水，使糖水冷却备用。
3大碗里打入鸡蛋
4将鸡蛋打散成蛋液
5加入炼乳和蜂蜜，搅拌均匀
6加入植物油，搅拌均匀成稀糊状。
7低筋面粉和小苏打混合并筛入第4步的稀糊里。
8继续拌匀，成为面糊(用打蛋器搅拌即可)
9分三次倒入第1步做好的冷却后的糖水。每一次都搅拌均匀再加下一次。
10搅拌好的面糊，用保鲜膜盖上，放在室温下静置45分钟。一定要静置哦，面糊在这个时间里会悄悄的发生一些神奇的变化。只有充分静置过的面糊，才能产生漂亮的蜂巢。
11把静置好的面糊倒入模具，7分满即可。
12把模具放入预热好200度的烤箱，烤25-30分钟
13待蛋糕充分膨胀并且蛋糕呈现出焦糖色即可出炉。稍冷却后将蛋糕从模具里倒出。彻底冷却以后，将蛋糕横切开，可以看到内部的蜂巢结构。
在上面的文章里面我们介绍蛋糕的一种神奇做法，那就是做成蜂巢蛋糕，我们知道蜂巢蛋糕不但好看而且还很好吃，上文详细介绍了蜂巢蛋糕的做法。相信大家都掌握了吧。
对于现在的人来说，胃病可以说很多的人都有，特别是我们的中年和青少年，因为不良的饮食习惯，和食物的多样性还有应酬的原因，导致很多人胃部这个器官受到不同程度的伤害，所以胃病也广泛于我们的周围，那么为了保护我们的胃，我们不仅要有良好的饮食习惯，更重要的要在生活中找方法治疗胃，今天带大家来了解蜂巢能治胃病吗？
蜂巢是什么？
蜂巢，（fengchao），英语词译“Comb”。为蜂群生活和繁殖后代的处所，由巢脾构成。各巢脾在蜂巢内的空间相互平行悬挂，并与地面垂直，巢脾间距为7～10毫米，称为蜂路。每张巢脾由数千个巢房连结在一起组成，是工蜂用自身的蜡腺所分泌的蜂蜡修筑的。
我国最早的药典《神农本草经》中，将蜂巢列为药中上品，认为蜂巢“味苦，甘平、无毒。主惊痫瘛疭、寒热邪气、癫疾鬼精蛊毒肠痔”。现代分析表明，蜂巢有相当复杂的营养成分，几乎包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂蜡、蜂胶、蜂茧衣等物质中的所有营养物质。经药理研究证实，蜂巢水提取物对细菌、真菌引起的疾病均有很好治疗和辅助治疗效果。稀释40倍的蜂巢水提取物对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌以及伤寒杆菌等都有较强抑制效果；稀释50倍对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、串珠菌等真菌有明显抑制作用；又有抗病毒作用，能使肝炎患者增加食欲、改善睡眠、增加抵抗力、促进转氨酶降低；还可使血浆中胆固醇明显下降，降低血压和增加血小板作用。
2.蜂巢治胃病方法
胃病：用蜂巢治疗胃病的验方较多，其一是蜂巢10克，扯碎，热水洗净(去除部分蜡质)，加入鸡蛋2个，蜂蜜30克，蒸熟成蛋松，早晚空腹各一次，连服7日即见效。该方对急慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡疗效较好
3蜂巢的其他作用。
支气管炎：蜂巢粉末5克，鸡蛋1个（去壳），在炒锅内炒熟，不用油盐，空腹1次服用。每日2次，该方对治疗慢性气管炎效果较佳。
鼻炎：服用方法有两种，一种是直接嚼服。将蜂巢洗净切成小块，患者咀嚼，吸咽其液汁，待嚼干后将蜡渣吐出。每日早晚各1次。每次嚼服半个火柴盒那么大一块。这种方法适用于新鲜干净的巢脾。另一种服法是用罐子煨服。煨开5分钟左右，待稍冷上面浮的一层蜡结块后，将水倒出。服时可掺入开水调入少量蜂蜜。此方法适用于放置时间长，其中有死幼虫的巢脾。
关节炎：蜂巢有祛风止痛消肿的功能，对关节肿痛持久不见好转者，服用蜂巢制剂均可见效，尤以伴有冷感者效果较佳。方法是：蜂巢60克，生川、草乌各15克，用25%食用酒精300毫升浸泡半个月，除渣，每次服用20毫升，每日3次。
乙型肝炎：研究证实，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用,对乙型肝炎表面抗原具有灭活作用。用蜂巢制剂治疗可使80%以上的乙肝表面抗原携带者近期转阴，且无任何副作用。杭州市第一人民医院全国梁等报道，用蜂巢制剂治疗乙型肝炎表面抗原慢性携带者89例，获得表面抗原近期转阴率为 85.1％的疗效，明显高于对照组。同时，还观察到蜂巢浸出液对表面抗原有灭活的抑制作用，还有促进细胞的免疫功能、提高人体的免疫水平。
蜂蜜具有很高的营养价值，关于蜂蜜的作用是很多的，比较常见的是蜂蜜的蜂巢，蜂巢蜜会比普通的蜂蜜营养价值更高，在使用的过程中要注意，蜂巢蜜的口感是糯糯的，很香甜，入口也容易化掉，而且带有一股浓郁的蜜香味，具有很高的保健作用，蜂巢是如何去使用的？
【蜂巢蜜普通蜂蜜区别】
蜂巢蜜连蜜带巢起食用蜜蜂巢脾仅含熟元蜜含蜂蜡、物蜂胶等营养食用起甘甜爽口、蜜味香浓期食用具种医保健作用
【蜂巢蜜卫问题】
经专业检测巢蜜细菌总数比家标准低10倍,重金属含量比家标准低4-10倍丰富营养药效利于体健康身体保健蜜蜂本身讲究卫专门负责卫蜜蜂每勤恳工作着蜂箱决允许杂质污秽物更能草根、枝叶泥土且蜂蜜蜂胶本身消炎杀菌具保鲜消毒作用其卫程度尽放食用至于激素问题含激素蜂王浆蜂巢蜜含王浆,所并含激素
【蜂巢蜜功效】
1、巢蜜保健作用:巢蜜具高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠促进组织再促进童发育等功效
2、巢蜜美容作用:巢蜜具润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰等功效
3、巢蜜除于普通蜂蜜同作用外具蜂蜡少量蜂胶吃巢蜜清洁口腔、保护牙齿减缓并清除口腔溃疡肿痛预防鼻炎、肝炎、便秘饮酒嚼服解酒、护肝、润肺等特殊功效
4、提升体免疫能力性丰胸美容(通内泌调节作用)良妇、幼保健品巢蜜能改善孕、产妇健康促进胎、婴幼发育提高童健康智力水平巢蜜能增加噬细胞吞噬率抑制杀灭种癌细胞肿瘤病放疗良辅助用品
在生活中有很多人都特别喜欢吃蜂蜜，因为蜂蜜是特别具有营养价值的一种食物，其实还有很多人不知道的是，蜂巢也是一种有营养价值的东西，这种东西一般都被用来当作中药，能够治疗很多的疾病，大多数人吃蜂巢的时候都会选择用蜂巢熬水的方法，那么蜂巢煮水都有什么功效呢?
蜂窝里的蜂蛹含有很高的蛋白质，是难得的美味。蜂窝本身就是一种药材，它的成分很复杂，含有蜂蜜、蜂蜡、蜂胶等物质。用现代技术提取的蜂胶比较珍贵，它能提高人体免疫功能;蜂巢对治疗过敏性鼻炎等也有效果;蜂毒也有药用价值。民间偏方有用马蜂、蜂巢泡酒治风湿病的说法，也有一定效果，还有人用活蜂蜇人治病，以毒攻毒，属于比较危险的偏方。他就喜欢拿褐色的老马蜂泡酒，但不可大量食用，因为有产生过敏反应的可能。
另外泡过酒的蜂巢用水煮一煮，再用来洗澡还可以增强人体抵抗力。 攻毒疗疮，消肿散结，祛风通络，清热解毒，温阳益肾之功效，临床应用很广泛，毒副作用小，是一味很有发展前景的中药。民间偏方有用马蜂、蜂巢泡酒治风湿病的说法，也有一定效果。 马蜂菜也叫麻绳菜或长寿菜，是一种草生植物，性耐旱，生命力强，不仅能吃而且能入药。它分两种：一种是叶片比较厚实;另一种是叶片比较薄且细长，都开红花或黄花。
在众多的野菜中，马蜂菜比起娇气的灰灰菜、槐花等，可以算的上是最朴素的菜了。这种才可以连续吃5个月，吃法也比较简单，用开水烫了放上蒜泥和醋凉拌，那滑腻酸酸的味道 不能泡，因为里面有细菌微生物，有些是对人体有害的。 可以泡,就用里面的卵!和毛毛虫一样的那个白色虫子,那东西可是很补的! 蜂巢是可以治鼻炎的,你可以把它洗干净后加水在文火上熬上半个小时,给有鼻炎的人服用。
蜂巢蛋糕是最经比较流行的一种蛋糕种类，其主要的特点就是蛋糕内部是呈蜂窝状的，所以称之为丰巢蛋糕。制作蜂巢蛋糕其实也是很简单的，只要根据步骤一步步来也是可以制作成功的。面糊在发酵的时候一定要使用正确的方式，这样发酵出来的效果才会有蜂巢的状态。
蜂巢蛋糕
烘焙原料：
细砂糖 700g，水 750g，炼乳(市售) 380g，液态酥油 250g，蜂蜜 50g，全蛋 7个，低筋面粉 400g，泡打粉 25g。
蛋糕制作：
做法
1、水和细砂糖倒入锅里煮开，关火并搅拌成为糖水，使糖水冷却备用。
2、大碗里打入鸡蛋，打散。
3、加入炼乳和蜂蜜，搅拌均匀。
4、加入植物油，搅拌均匀成稀糊状。
5、低筋面粉和小苏打混合并筛入第4步的稀糊里。
6、继续拌匀，成为面糊(用打蛋器搅拌即可)。
7、分三次倒入第1步做好的冷却后的糖水。每一次都搅拌均匀再加下一次。
8、搅拌好的面糊，用保鲜膜盖上，放在室温下静置45分钟。一定要静置，面糊在这个时间里会悄悄的发生一些神奇的变化。只有充分静置过的面糊，才能产生漂亮的蜂巢。
9、模具内壁涂上一层黄油防粘，把静置好的面糊倒入模具，7分满即可。
10、把模具放入预热好200度的烤箱，烤25-30分钟，直到充分膨胀并且蛋糕呈现出焦糖色即可出炉。稍冷却后将蛋糕从模具里倒出。彻底冷却以后，将蛋糕横切开，可以看到内部的蜂巢结构。
提示
1、做蜂巢蛋糕，诀窍很简单：①正确的原料比例，亦即正确的配方;②正确的原料加入顺序，比如，糖水要在最后一步加入，并分次加入;③烤之前要静置45分钟。
2、蜂巢蛋糕实际上分为两层。烤好的蛋糕，上层是松软的蛋糕结构，而下层就是密密麻麻的“蜂巢”了。所以一般我们会沿中间靠下的位置把蛋糕横切开来，展现出内部的“蜂巢”。
3、搅拌面糊的时候，我们可以直接用打蛋器画圈搅拌，而不用小心翼翼的用橡皮刮刀去翻拌，这是因为面糊很稀，不用担心面糊起筋，即使轻微起筋，对成品影响也不大。
4、除了用方形蛋糕模，也可以用纸杯、蛋挞模等烤成小蛋糕。
5、冷藏后口感更佳，又冰又Q软的口感。
喜欢吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜，味道稍微有一点咸，但是咸中又带一点酸跟辣，蟹肉鲜美。看着就会让人食欲大增，吃到嘴里会回味无穷。做蟹糊的螃蟹不只限于一种特定的螃蟹，它可以选择多品种的螃蟹来进行制作，看个人喜欢吃什么螃蟹而定，下面是两种不同螃蟹的蟹糊的做法。
1、主料：青蟹400克，姜25克,盐5克,味精5克,白砂糖3克,白醋1克,白酒2克
蟹糊的做法：红膏蟹弃壳去鳃，洗净，沥干，取出蟹膏，再将蟹改刀成小块，斩压成糊，蟹膏，蟹糊拌和，加调料拌匀，放入冰箱冷藏室保鲜24小时即成
2、主料:活红膏梭子蟹1-2只，盐3-4调羹，糖2-3调羹，白酒3-4调羹，小姜块适量。
步骤:选冬季上市的红膏梭子蟹，买活的洗净，剪成块，尽量小，蟹脚敲敲碎，重盐、重糖、白酒、小姜块，装入密封盒里摇一摇冰箱冷藏24小时即可食用，吃的时候可蘸米醋，如要存放略长时间，建议只放盐和姜块腌制，吃的时候提前撒糖撒白酒，也是蘸米醋食用
3、梭子蟹洗干净切块备用，有红的膏最好洗干净后用。把盐加入到蟹块里面搅拌均匀，注意盐不要太多，太咸就不好吃了。加入盐以后最好在倒点矿泉水，这样腌制的蟹肉不会太干，然后用保鲜膜包起来放入冰箱。一天后翻一下，两天左右可以食用。
腌制好的蟹块用剪刀剪成小块，然后加入一点醋，糖和料酒后用力搅拌，自然成为糊状，就成蟹糊。
小贴士
青蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水
螃蟹大家都知道，但是说到石蟹，知道的人就很少了。在我们的现实生活中，大家是可以经常吃到螃蟹的，而且螃蟹的种类还很多，但是就没有听说过以一种名字叫作石蟹的。要想知道石蟹的做法，我们就必须知道石蟹到底是什么?在很多人不知道的情况之下，通常都会把石蟹当作是一种螃蟹，其实不然。
石蟹，其实是一种化石，一种关于螃蟹的动物化石。虽然石蟹是一种化石，但是石蟹是可以食用的，所以，大家不要过分地担心。石蟹不仅可以吃，而且石蟹还有着清热、解毒、明目等功效。那么，下面就来详细地介绍下石蟹的做法。
做法一：
主料：石蟹
调料：葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油
将石蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块;将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。
做法二：
特点：麻、香、鲜。材料：准备活螃蟹1斤以上。葱，姜，蒜，老干妈辣酱一瓶，酱油，醋，糖，盐，花椒，辣椒，八角大料，香叶，料酒，火锅底料(带红油的那一种，不是调料，切记)和香菜末。准备好后可以开始做了。
倒两油到锅中烧热(看石蟹的数量，多则多)，先将花椒和辣椒放在热油里爆，等出来呛人眼睛和喉咙的味道时，加入四川辣酱翻炒，不要糊锅，有香味时加入葱，蒜和姜，继续炒一会，将活石蟹倒入锅中，上盖，晃锅，使油等调料浸入石蟹中，石蟹在挣扎的过程中也将大量的味道吸入自己的身体，将增加它的美味。等石蟹煎炒到红黄色时，向锅中倒入酱油，盐，糖和酒少许，稍做翻炒后，倒入温水，放香叶，八角大料，料酒和火锅底料一小块。继续加热约15分钟即可。整个过程很简单，味道也不错，火候和时间看自己的情况，喜欢鲜嫩些，就加快点节奏。出锅的时候，放点香菜末，味道和颜色都会好些。
做法三：
原料：石蟹、生粉、西芹、葱短、干辣椒节、干花椒、老干妈、蒜、姜
做法：石蟹去壳剁块腌制(丛，姜，料酒，胡椒);蒜瓣切厚片待用蟹肉处排干粉。下入七八成热油中炸(反复三次左右，要求酥脆)另起锅煸炒干花椒，辣椒。(稍抄)下蟹，葱姜，西芹，蒜上火再炒。辣椒变色后下老干妈继续。直到各种味道全部飘出撒上熟芝麻出锅装盘。特点：辣而不列。香味丰富。味道浑厚。回味悠长。肉壳同食，酥脆可口，营养丰富。
通过上面文章关于石蟹的三种不同做法的详细介绍，我们就可以发现一点，石蟹的做法一般都是不一样的，而且不同做法间相同的步骤一般也是没有的。但是有一点却是它们的共通点，石蟹做出来的味道还是很鲜美的，而且吃起来还有种香酥的感觉，大家可以自己做来品尝一下。
太子蟹是螃蟹的一种，与其他的螃蟹一样，太子蟹也有着丰富的营养价值，同时其肉质也是比较细嫩的，喜欢吃太子蟹的人，也是比价多的。太子蟹的做法有很多种，其中最常见的有：醉蟹、蟹炒年糕、椒盐炒蟹、豆腐烩蟹以及螃蟹鲫鱼汤。另外，在吃太子蟹的时候，有很多禁忌需要注意。下面就为大家详细介绍太子蟹的相关知识。
一、太子蟹的做法
1、醉蟹：
将买回的螃蟹先放到清水中摆上2天，让其体内排泄物排净，再从水中拎出摆上1天不喂水，之后用酒灌入嘴中，加入适量盐、料酒、葱、姜、糖，装入小口坛子加盖密封，置入冰箱冷藏室，1周后即可直接取食，不需烧煮，亦可用醉蟹炖鸡或乳鸽，其汤汁醇厚，营养丰富。
2、蟹炒年糕：
将活蟹洗净切成块状，年糕切成条状，蟹肉拉油后加葱、姜与年糕共炒。
3、椒盐炒蟹：
将鲜活净蟹切块，用葱、姜、料酒浸渍几分钟，拖粉下油锅炸熟，洒上椒盐和青红椒粒拌和装盆，色香味形俱佳。
4、豆腐烩蟹：
将活蟹洗净后去壳和脐，一分为二，以湿粉裹之，入油锅炸至金黄，加豆腐、姜、葱、盐、酱油等烩出味即可。
5、螃蟹鲫鱼汤：
将螃蟹切成两块，与煎黄的活鲫鱼共置砂锅小火煨1小时，加葱、姜、盐、枸杞，即成。
二、营养价值
蟹的营养丰富，每500克海蟹含蛋白质49．6克，脂肪9．3克，碳水化合物27．2克，磷1．088毫克，铁33．6毫克，维生素Ａ、Ｄ等。
蟹壳中还含有丰富的钙盐，蟹壳的大约3/4为碳酸钙。祖国医学认为，螃蟹性味咸寒，有滋阴补髓，清热化痰，养筋行血，续筋接骨，催产下胎和抗结核、补虚损的作用。
三、饮食禁忌
1、螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃的时候一定要去掉。
3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒。
4、吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
5、不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
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