养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

鲜虾香菇盏的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“鲜虾香菇盏的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好鲜虾香菇盏。

2.香菇蒂不要扔掉切成碎末备用。

3.虾肉洗净沥干水分切碎,马蹄切碎备用。

4.将碎末放入盆里加入黄酒、盐3克、姜粉、干淀粉、鸡蛋顺一个方向搅拌成胶状,制成馅料。

5.将馅料填入香菇里,码入盘中。

6.大火烧开蒸锅里的水放入填好馅的香菇,大火蒸8分钟至熟。将蒸好的香菇码入另一个盘里。

7.将蒸出的水分倒入碗里,调入蚝油、酱油、余下的盐、白砂糖拌匀。

8.炒锅加热将调好的汁倒入锅里烧开,调入水淀粉收汁,淋在蒸好的香菇上即可。

看了以上小编为您介绍的这道鲜虾香菇盏的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

扩展阅读

鲜虾鸡茸丝瓜盏的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做鲜虾鸡茸丝瓜盏。

2.葱切成葱花,姜切成细丝用少许水泡着。

3.然后鸡胸剁成鸡蓉,然后放入泡好的葱姜水,然后放入少许绍酒和少许盐。和鲍汁和淡酱油、和胡椒粉加入少许水淀粉搅拌成上劲的馅备用,这里忘记拍已经做好的馅了。

4.丝瓜去掉外皮清洗干净切成3公分左右的段备用。

5.虾去掉虾腺和虾肠子,可以用牙签就可以。然后去掉头和虾壳,留下尾巴。我买的虾有点大,去掉一点,清洗干净即可。

6.用小号勺子挖去丝瓜中间部分成一个小桶型。

7.然后把和好的鸡蓉添如丝瓜筒中,多半下。

8.然后再把虾镶嵌在最上面。

9.放入蒸锅蒸5分钟左右停火,等一分钟左右出锅。

10.在等待的时候准备一些装饰在盘子边上。

11.把蒸好的菜放入摆好的盘子中间摆好。

12.盘子中的菜水倒入锅内加热后,加入少许鸡精和点点盐勾明芡,淋在虾上面。透明的芡汁淋在上面看起来更舒服一些。

也许你家中有人会做鲜虾鸡茸丝瓜盏,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

鲜虾香菇粥的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好鲜虾香菇粥的方法。

2.21香菇用温水泡发,洗净后切片或者切丝;姜切丝

3.虾去头去壳去虾线(保留虾头备用),另将虾肉用腌虾料拌匀放冰箱冷藏待用

4.锅里放少许油,放入一半的姜丝,虾头慢慢煸出出香味(大约几分钟)

5.然后加入生米翻炒一两分钟(这个步骤我是沿用的risotto的做法,不过大家如果不习惯不洗米的话,也大可不必这样做哈,可以直接把米淘洗之后加进来就行,或者也可以先加水,然后加米)

6.往锅里加入清水,然后把香菇和剩下的一半姜丝放进去

7.盖上盖子大火煮开(中途注意稍微搅拌一下,煮的过程里最好不要跑远了哈,不然煮粥很容易溢出来)

8.煮开后转小火熬煮至少一小时(可以用筷子架在锅与锅盖之间避免溢锅)

9.一小时之后(如果喜欢也可以适当延长煮的时间哈),将青菜洗净切小,开大火,下青菜和腌过的虾肉,煮滚之后即可关火,并用盐,白胡椒粉和少许糖调味即可

鲜虾香菇粥的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

香菇鲜虾烧卖的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香菇鲜虾烧卖这道菜的做法。

2.21、鲜虾处理干净,只取虾仁剁成虾泥;泡发香菇,洗净后切碎备用

3.123、然后分次加入水顺着同一个方向搅拌,直至搅拌糊状

4.214、面粉与澄粉可按2:1比例加入,由于澄粉没有筋性也可做全面烧卖皮。边浇沸水边搅拌

5.16、将醒好的面团取出,揉透,搓成长条,揪成10克一个的面剂

6.25、和成稍硬一些的烫面团,盖上湿布醒20-30分钟

7.7、用手按成圆型方便擀薄

8.8、把面剂擀成中间稍厚,边缘稍薄的面皮

9.9、可在面皮的边缘擀出一些皱褶,包起来比较美观

10.10、面皮叠放时要加少许手粉避免粘连

11.11、取适量馅放在烧卖皮中间

12.12、左手托出面皮,右手放馅,把四周面皮向上拢起,在面皮略靠上的部分把收口捏紧

13.13、点缀虾仁在烧卖上面,摆入水已烧开的蒸锅,蒸15分钟即可。蒸烧卖的时候,为了防止粘锅可涂少许油或准备一些胡萝卜片垫在烧卖底部。

14.整理装盘

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受香菇鲜虾烧卖的过程吧。

鲜虾香菇大米粥的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍鲜虾香菇大米粥的做法

2.2高汤烧开与淘净的米一起加入高压锅盖好,小火慢慢煨。趁这个时间香菇切末五十度左右热水浸泡上备用,鲜虾剥头(留虾脑)、挑出泥肠、掐掉虾尾,葱姜香菜切末。

3.最好提前泡香菇,应急用只有切末热水浸泡了。

4.香菜香葱姜切末也可不放香菜但我喜欢淡淡的香菜味(对不起做时切的姜末忘记拍了)。

5.半小时左右高压锅关火再等待大约二十分钟后,放净气打开高压锅(一定要注意安全放干净气)!!再开火让粥沸腾依次加入虾、姜末、盐(喜欢的还可加白胡椒)调味并不停的搅拌(千万别糊锅)虾熟即可关火,撒入香葱与香菜末。一锅香喷喷、热气沸腾、营养丰富的鲜虾粥就大功告成了.......

小编相信大家看完上面的介绍鲜虾香菇大米粥,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

​香菇鲜虾粥的做法是怎样的?


香菇具有一个特俗的香味和有着人体需要的氨基酸种类,加上鲜虾的鲜甜,一道鲜菇鲜虾粥的味道是这么让人难以忘记。香菇鲜虾粥的做法是很简单的,只要材料足够新鲜即可。

香菇鲜虾粥

做法:煮 口味:咸甜 难度:普通 人数:1-2人 准备时间:10分钟 烹饪时间:1-2小时

主料虾250g

辅料大米(适量)糯米(适量)细香葱(适量)姜(适量)香菜(适量)

功能作用营养不良感冒胃调养气血双补延缓衰老

香菇鲜虾粥的做法

1.大米和糯米4:1,清洗干净;干香菇泡发切丁;活虾挑去虾须虾线;姜切丝;葱、香菜切碎。

2.电饭锅里倒入足量水,放入米和姜丝煮。

3.煮开后放入香菇丁煮。

4.盖上煮一个小时。

5.倒入鲜虾,再煮5-10分钟。

6.加少许盐,撒上葱和香菜。

酥底北极虾盏的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍酥底北极虾盏的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.12蛋挞模具中用面粉处理过,然后把多余的面粉倒掉,把圆片飞饼皮放入挞模中入冰箱冷藏半小时。

3.21在冷藏飞饼皮的同时开始处理虾。加拿大野生北极虾解冻后去除头部,剥掉皮,洗净。

4.用刀剁成颗粒状的虾蓉。

5.胡萝卜和杏鲍菇切丝,淖水,挤干水分,剁碎,加入虾蓉中。

6.1加少量胡椒粉。

7.2加放少量食盐。

8.朝一个方向搅拌,直至虾泥出现胶性,抱成团。

9.冷藏好的飞饼皮入烤箱,190度,约6分钟,至飞饼层次分明涨起,取出,用筷子把涨起的飞饼朝中心位置按下,呈凹坑状。

10.处理好的虾蓉放在凹坑处。

11.淖过水的玉米粒放在虾蓉中心做点缀。

12.入烤箱,185度,中层,约13分钟,烤至飞饼金黄即可。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍酥底北极虾盏就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

鲜虾的做法


虾对我们的身体是很好的,大家在平时应该都会吃虾吧,特别是家里有孩子的都会经常吃虾,虾能够很好的帮助儿童的发育,特别是鲜虾,现在的虾的类型已经有很多了,不论是什么样的虾都是特别有营养的,很多人都是爱吃海鲜的,虾就是很好的选择,下面看看鲜虾的做法。

鲜虾大家应该都吃过吧,它的肉质是很鲜美的,味道也是很好的,虾的食疗价值是很高的,含有蛋白质,有利于吸收消化,还能够补充身体需要的营养,下面我们看看鲜虾的做法吧。

制作原料

(1)、斑节虾 300g

(2)、姜片 2片

青葱 1根

水 200㏄

鲜美露 2大匙

葱末 1小匙

蒜末 1小匙

红辣椒末 1大匙

鲜虾菜式

鲜虾云吞面的做法

食材:虾仁100g,肥肉馅50g,黄色鸡蛋云吞皮,鸡蛋面,2个鸡蛋,青菜几根,盐适量,胡椒粉适量

制作过程:

1、将虾仁、肥肉馅放在碗中,加2个鸡蛋的蛋清,放适量盐、味精拌成馅料,期间加少量清水2次,直到所有水分都吸收进去。

2、云吞皮摊开,用筷子挑拇指头大小的馅料,放到皮的一个斜角处并压扁,再将皮的该角翻过来盖住馅,再翻半圈后,将另外两只角翻卷(正面反面均可),再沾点水沾住翻卷点即成。

3、煮沸开水,将云吞煮熟捞出备用;将面煮熟,过冷水备用。

4、将鸡汤、盐、生抽、鱼露、胡椒粉、香油用大火煮沸后浇入面里,加上云吞即可。

5、青菜在汤中烫熟,摆上即可。

鲜虾酿豆腐

食材:南豆腐2块,鲜虾8只,瘦肉馅100克,枸杞少许。

调料:盐、香葱、生姜、料酒15克、胡椒粉、鸡精,鸡蛋1个,淀粉15克、油适量。

做法:

1、买回的鲜虾用清水洗干净,去头剥壳,挑虾线。然后用料酒、盐、胡椒粉将鲜虾腌制10分钟。

2、枸杞用温水浸泡开。

3、猪肉剁成馅,加葱和姜,料酒、淀粉、水、蛋清、盐、朝同一个方向搅打,直到肉馅均匀裹上所有的材料。

3、豆腐切成8块,放在碟子上。每一块中间用小勺子挖空。放入猪肉馅,然后在猪肉馅上如上鲜虾,摆好造型后,在每一块豆腐上加入枸杞。

4、蒸锅放水烧开,将豆腐放入蒸锅里,大火蒸4分钟,将碟子里的汤汁倒在碗中备用。

5、炒锅洗净,倒少量食用油烧热,将蒸豆腐的汤汁倒入,调入适量盐、鸡精,用水淀粉勾芡浇在豆腐上即可。

大家是不是了解了鲜虾的做法了呢,在制作鲜虾的时候还是有一些需要注意的,油不要放太多了,虾是很有营养的,大家在平时都应该要能够多补充身体需要的营养,特别是孩子都应该要经常吃一些鲜虾,能够让孩子更好的发育。

香菇鲜虾粥怎么做?


香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。

一、食材

大米盐油虾香菇.

步骤/方法

1、大米淘洗干净

2、用少许盐和色拉油腌制1小时

3、把米粒下入开水中,煮开后小火熬一小时。香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内

4、香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾,用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟

起锅前加自己熬制的虾油,根据口味加盐

二材料

大米,盐,油,虾,香菇

本段做法

1.大米淘洗干净

2.用少许盐和色拉油腌制1小时

3.把米粒下入开水中,煮开后小火熬一小时

4.香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内

5.香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾,用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟

6.起锅前加自己熬制的虾油,根据口味加盐

三、材料

大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,

食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙,

本段做法

1.大米洗净,用少量油拌匀,

2.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,

3.鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌,

4.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟,

5.将鲜虾放入粥内煮熟,

6.加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾香菇盏的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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