梅季养生

2019-10-07 │ 梅季养生 养生粥的做法

重油烧梅的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《重油烧梅的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于重油烧梅的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.212糯米提前一夜浸泡。

3.香菇用热水泡发。

4.偷懒小秘籍,妈妈牌炖五花肉。因为家里有妈妈前几天炖的五花肉,所以就省下炖肉的步骤啦

5.面粉用开水和匀,分次加水。

6.面和的软一点,揉成光滑的面团。用湿布盖住,放一旁备用。

7.香菇切小丁,然后用少量油煸炒一下,关火。

8.五花肉切小丁,和蒸好的糯米饭一起放入锅里,加肉汁、盐和胡椒调味,搅拌均匀。

9.面做小剂,擀成中间厚四周薄的面皮,要中间有明显凸起。

10.把糯米馅厚厚的一层铺在面皮上,自己吃就是要薄皮大馅嘛,嘻嘻。

11.把面皮从四周向中间捏起,在大概四分之一处捏紧一点不用收口,就成漂亮的花形啦。

12.包好后,放入蒸锅内,大火蒸15分钟即可。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的重油烧梅选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

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梅豆烧大排的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的梅豆烧大排。

2.将梅豆摘洗干净。

3.捞出待用。

4.将已洗净的大排放在案板上用刀背拍松。

5.切开,待用。

6.再将切开的大排下入清水锅中,搁入姜片。

7.煮开,捞出。

8.烧锅倒油烧热,下入大排翻炒翻炒。

9.随后,搁入大料、加少许料酒。

10.倒入一些清水煮开后烧煮一会。

11.接着,加适量的生抽。

12.加入两小块冰糖。

13.加少许盐。

14.加少许鸡精。

15.调味煮开煮至汤汁浓稠。

16.然后,合入摘洗干净的梅豆翻动一下。

17.煮至2——3分钟,即成

18.出锅,装盘。

这道梅豆烧大排并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

照烧梅肉的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于照烧梅肉这道菜的做法。

2.12梅肉洗净,用吸油纸吸干水份备用。

3.21把梅肉切成1cm厚的大片备用。

4.1把梅肉和照烧酱拌匀。

5.2把切好的梅肉放到保鲜盒中,然后倒入照烧酱,放一层肉倒入一层的照烧酱。

6.再加入半袋蒜香烧烤酱拌匀。

7.把拌匀的梅肉盖好保鲜盒盖子,放到冰箱里腌制两天。

8.煎锅里加入适量的橄榄油加热至合适温度。

9.把火候调到小火,然后把腌制的梅肉平放到煎锅中,每片之间间隔一定距离。

10.把一面煎成金黄色时候,翻面煎另外的一面。

11.这时候要把火候调到微火,慢慢煎制,直到把料汁收干,肉质变熟即可。

12.煎好的梅肉盛出装盘,稍作装饰即可,可以撒上少许的黑芝麻。

看了小编的介绍,您对这道照烧梅肉应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

梅豆烧小素鸡的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于梅豆烧小素鸡这道菜的做法。

2.将梅豆摘洗干净。

3.捞出待用。

4.将小素鸡放在案板上切开。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡炸一下,捞出。

6.随后,锅内留底油,下入炸好的小素鸡和摘洗干净的梅豆翻炒一下。

7.接着,加入一些清水煮开。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的白糖。

10.加少许盐。

11.加少许鸡精。

12.调味煮开。

13.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

14.出锅,装盘。

梅豆烧小素鸡这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

冰花梅酱烧排骨的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做冰花梅酱烧排骨这道菜。

2.1根据个人口味加少许盐。

3.2再加入老抽。

4.1加入冰花梅酱,调和均匀做为料汁待用。

5.2挤入少许柠檬汁。

6.1排骨变色后捞出,洗去浮沫。

7.2锅中烧水,水开后放入排骨焯烫。

8.另起锅,加适量油,油热后,放入姜丝爆香,在加入排骨。

9.翻炒至排骨微黄,加入料汁。

10.炒匀后,加少许水,水位至食材1/2处。

11.小火烧十几分钟。

12.大火收汁即可。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作冰花梅酱烧排骨一饱口福吧。

梅干咸烧白的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的梅干咸烧白

2.121煮五花肉的同时,取适量梅干菜浸泡15分钟。梅干菜很咸,浸泡可去咸味,口味偏淡的可适当延长浸泡时间;

3.212锅内入适量水,入洗净的五花肉、香叶、姜片和大料,煮到五花肉用筷子能轻松穿过即可;

4.梅干菜洗净切成碎沫备用;

5.五花肉煮好取出,趁热抹上老抽和少许白糖,能覆盖整个表面即可;

6.另取一锅入少许油烧热,猪皮朝下放入五花肉小火煎至肉皮起皱,捞出浸入准备好的冰水中降温;

7.将剩余的白糖、老抽、生抽、料酒、醋等全部放入大碗中搅拌均匀;

8.晾凉的五花肉切薄片,尽量切整齐,便于摆放,切好的五花肉放入调料碗中抓拌均匀,使每片肉都充分吸收至充足的料汁;

9.取合适的碗一只,将肉片整齐排列在碗中,肉皮朝碗底方向摆放;

10.将梅干菜平铺于肉上,把所有肉片覆盖即可;

11.大碗放入高压锅,上汽后蒸半小时,想吃非常软烂的可适当延长时间;

12.起锅时,取一能覆盖住整个碗口的盘子扣于碗口,翻转碗盘,使盘在下碗朝上,小心取去碗即成。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的梅干咸烧白就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

重油乳酪蛋糕的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍重油乳酪蛋糕的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.12把软化后的黄油用打蛋器打至顺滑

3.21加入细砂糖

4.继续打至松发(体积稍微膨大即可,不要打太发)

5.分三次加入打散的鸡蛋,每一次都要搅拌均匀再加入下一次

6.1加入室温软化(或隔水软化)的奶油芝士,搅打均匀

7.2搅拌均匀后的黄油应该呈细腻均匀的乳状

8.加入牛奶(不要搅拌),再筛入面粉和泡打粉

9.轻轻搅拌均匀成为面糊

10.倒入涂了油的模具中,即可放进预热好的烤箱烘焙。180度,视模具大小,烘焙30-45分钟左右

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完重油乳酪蛋糕的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

重油红枣蛋糕的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于重油红枣蛋糕的做法。

2.21另一半切成碎。鸡蛋提前从冰箱拿出来回温

3.1软化的黄油加入红糖、盐,用打蛋器打发

4.2黄油180克切成小块,室温放至软化

5.12打至体积膨大成羽毛状的时候,一个一个的加入蛋黄

6.21并继续打发

7.倒入红枣泥

8.用橡皮刮刀拌匀,使红枣泥和黄油完全混合

9.蛋白用打蛋器打至粗泡,分三次加入细砂糖打发

10.打到可以拉出弯弯尖角的湿性发泡状态即可

11.把一半蛋白盛入黄油糊里

12.用橡皮刮刀翻拌均匀

13.把拌好的黄油糊全部倒入剩余的蛋白里

14.用橡皮刮刀继续翻拌均匀

15.面粉和泡打粉混合过筛后,倒入黄油糊里

16.用橡皮刮刀拌匀

17.倒入切碎的红枣,拌匀成蛋糕糊

18.把蛋糕糊倒入烤盘里,抹平,放进预热好185度的烤箱,烤25分钟左右,直到表面金黄色即可

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了重油红枣蛋糕的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

重油香蕉蛋糕的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍重油香蕉蛋糕,抽时间自己一定要做一下。

2.鸡蛋要打发到非常浓稠的状态,提起打蛋器的时候,打蛋器上的蛋液缓缓滑落,并且可以在盆里画出花纹,花纹不会马上消失

3.把黄油加热融化成液态,加入打发好的鸡蛋液里,并用打蛋器搅打均匀。(黄油的温度不要太高,40多度最好)

4.加入牛奶,并搅拌均匀

5.把香蕉放在保鲜袋里,用手或其他工具拍打成泥状

6.把香蕉泥加入第4步的鸡蛋液里,搅拌均匀成为香蕉蛋糊

7.把面粉、泡打粉、小苏打混合过筛后,加入香蕉蛋糊里

8.用橡皮刮刀把面粉和香蕉蛋糊拌匀

9.在烤盘里铺上油纸,把蛋糕面糊倒入烤盘,放进预热好的烤箱,180度,烤箱上层,上下火。烤10分钟左右,到表面上色后关上火,继续烤15分钟左右。一共烤约25分钟

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的重油香蕉蛋糕,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

梅豆腐竹烧五花肉的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下梅豆腐竹烧五花肉的做法。

2.121将已泡发的腐竹清洗一下。

3.212将梅豆摘洗干净,捞出待用。

4.1将已焯的五花肉放在案板上切开。

5.2放在案板上切开,待用。

6.1随后,加适量的料酒。

7.2烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。

8.倒入一些清水煮开后烧煮一会。

9.接着,加适量的老抽。

10.加1勺半白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开。

14.然后,合入梅豆和腐竹翻动一下,继续烧煮。

15.最后,煮至汤汁浓稠,即成.

16.出锅,装盘。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道梅豆腐竹烧五花肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

梅菜烧肉怎么烧好吃


梅菜,就是一种咸菜,但是是用梅菜来做的,一般会做成梅菜干,生活中梅菜干的用途和用法有很多,在做的时候可以选择用梅菜来和肉一起炒,梅菜炒肉的话,梅菜的香味传给肉,那么肉吃起来也比较香,这样的梅菜烧肉对一些人来说是难得的美食,因为梅菜里面有很多对人体好的原书,那么这个梅菜烧肉的做法有哪些呢?

我们在制作这道菜的时候要选用上好的五花肉,另外,如果家里有烤箱的话就可以将梅干菜包在锡纸里面烤制一下,这样做出来的梅菜烧肉更好吃。下面我们看看梅菜烧肉的具体做法。

做法一

苏式做法

材料:五花肉一块,多于2磅。梅干菜一袋,温水泡1个小时以上。

做法:

1 五花肉切成半个麻将块大小,浇料酒浸泡半小时

2 冷水下锅,逐出血沫,水开后再煮5-10分钟,这个时间视肉块大小和肉量多少而定。要开着盖煮。这样料酒中的酒味和肉的臭味一起跑掉了,还不爱扑锅。

3 煮好的五花肉用温水冲洗干净。

4 准备好配料:大料也叫八角,蒜,姜,冰糖,生抽,老抽,料酒。同时投洗干净梅干菜。

5 热锅凉油,开中火

6 下除冰糖以外的调料。煎出香味,如果觉得火大还可以调小一些。

7 加冰糖继续翻炒,致冰糖开始融化,不用全都融化

8 加生抽老抽,继续翻炒

9 过2分钟下五花肉,用筷子搅匀他们,这样使每块五花肉都能被配料包裹

10 再炒几分钟下淘洗干净的梅干菜,继续用筷子搅和一会

11 出锅入碗,放进高压锅,上气20分钟。至自然冷却,拿出碗。

12 出碗入锅,加盐收汁。

做法二

袋装梅菜拆袋后,用先用温水浸泡半个小时,洗净泥沙,用手挤干水分,如果家里有烤箱的话,最美妙不过了,将锡纸铺在烤盘上,然后将挤干水分的梅菜平铺在锡纸上,放入烤箱,100度,烘烤30分钟。

大葱切大葱段,姜去皮后切成大姜片。

此时,我们来加工五花肉。五花肉用清水洗净,放入冷水锅,开火,水开后,再继续煮烫几分钟,目的是去除肉中的血污,也会去掉肉腥味。

焯好水的肉捞出后,不要过冷水,静态晾凉后,先切成长条状,然后再改刀成小块。

切好的肉块盛入盘中,然后用适量的老抽将肉块涂抹均匀,使其上色。这个步骤应该算个小窍门了。我也想多罗嗦两句。很多人做红烧肉之类的菜肴时,老苦于炒不好糖色,不是油温没掌控好就是糖放多了或放少了。其实,老抽这个东西太好了,它就是顺手拈来的糖色,有了老抽,根本就可以省去炒糖色这一步骤了。

接下来炒锅烧热,倒入植物油,油要多一点,最好能以末过五花肉为宜,不要担心油多,炸好肉后,剩下的油还可以炒其他菜的。这里还有一个小窍门或者说是经验吧,炸东西的时候,油放少了,反而更费油,这一点以炸茄子体现的最为明显。

油温6成热时,放入几片姜片,接着将肉顺着锅边滑入,炸至金黄色时捞出,控油。

这可不是炸糊了哈,刚刚好的样子,不知为何拍出来像糊了一样。

炒锅刷净,上火烧热,油温6成热时,放入葱姜爆香,而后加入炸好的五花肉,烹花雕酒酒,翻炒。

翻炒透后,再倒入适量的老抽和花雕酒,并加入末过肉的开水,如果有砂煲的话,装入砂煲开大火焖煮30分钟最好。出锅前10分钟,加入些许生抽、盐、鸡粉,调味。这还是一个小窍门,烧肉的时候,盐一定不要先放,否则肉会变“死”,同时一定要用开水,冷水下锅的话肉一样会“老。

这时候烤箱中的梅菜已经差不多了,取出。将炒锅刷净,倒入些许底油后,放入梅菜,大火煸炒。

将煮好的肉汁倒入梅菜中,继续翻炒均匀。将肉块整齐地摆在一个深碗中。

将炒好的梅菜以及汤汁一并倒入碗中,覆在肉块上面。汤汁微微没过肉块最好。

貌似这道菜用的器皿比较多,现在我们要动用蒸锅了。别怕麻烦,想想一会喷香四溢的美味你就会觉得一切都是值得的。

蒸锅水烧开后,将装入梅菜和肉的碗放入,大火蒸1个半小时。中间不要掀盖。

一个半小时过去了,怎么样?闻到香味了吗?小心地将碗取出,将碗中的梅菜烧肉倒扣入盘中或碗中,这道美味的下饭菜就可以上桌喽。

很多不会做这个梅菜烧肉的话就按照我们所说的方式来制作吧,保证大家在很短的时间内就可以学会这梅菜烧肉的做法,大家制作梅菜烧肉的时候还要记得将肉炒干一点,不要太油腻了,这样吃起来就很不好吃了,制作梅菜烧肉的时候也要记得将梅菜切细炒,这样吃的时候方便一点。

梅豆角的做法


家常菜的做法在于简单,又在于独特,每一家都有属于自己的独特的味道,也许只是习惯的不同,又或许只是调味的不同,用量的不同,决定着家家户户烹饪的菜肴的美味,但是却是家家都有各自的拿手好菜,都是美味都是经典中的经典,只是都会是爱的杰作,充满了爱的味道。

梅豆角,其实就是扁豆,相信很多人都是吃过这种美味的了,但要怎么把梅豆角这样一种普通的食材做的美味做的好吃呢?两种截然不同的关于梅豆角的做法,分别是凉拌梅豆角和素炒梅豆角的做法。

凉拌梅豆角

材料:

梅豆角,玉米粒,火腿。

做法:

1.梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条。

2.切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色,捞出后过凉水。

3.将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。

素炒梅豆角

主料:600g梅豆角

配料:适量油、适量盐、适量蒜瓣、适量干红辣椒、适量鸡精、适量葱

做法:1梅豆角摘好洗净。2切片。3葱切段,蒜切块,干辣椒备用。4锅内油热放葱段,姜块,干辣椒煸香。5倒入梅豆角快速翻炒。6炒熟放盐鸡精调味即可。

一种凉拌一种爆炒,一种清爽一种美味,喜欢哪一种就做哪一种,梅豆角的美味萦绕在你的心间。家常,是最熟悉的味道,也是最陌生的味道,是让你最回味也是最想念的味道,就是这样的一种味道,让你不会厌倦生活的烦闷,因为总有那么一些人正做着美味等你回家。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《重油烧梅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“梅季养生”专题。

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