疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于清蒸小鱼这道菜的做法。
2.121用盐,米酒,胡椒粉,油,鸡精将鱼腌好,放置10分钟。
3.212顺着纹路切好,这样比较入味。
4.在腌制鱼的同时你就可以准备好葱姜蒜之类的材料了。
5.将姜切丝,蒜切丝,葱切丝,香菜切断~~青椒切圈~另外切一些葱花备用。
6.再切些洋葱丝,将鱼盘的底座铺好。
7.再将鱼放上去,撒上辅料(我这时候才想到,其实像葱花和香菜是可以后面快出锅的时候再撒上的,因为现在放的话等下蒸一下颜色就不那么好看了~下次我再改良一下)。
8.现在,就可以将鱼放入锅内,再撒上辣椒粉,就可以开始蒸啦。
9.等待十分钟上下,用筷子夹一块地下部分的鱼肉看看熟了没有,然后就可以出锅咯。
10.最后撒上葱花,淋上麻油,这道清香美味的清蒸小鱼就做成啦。
世界那么大,餐馆那么多,清蒸小鱼的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。
美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关亲嘴小鱼的做法。
2.放少量的清水搅拌均匀,最后滴两三滴香油提味儿。
3.淋少量的油在不粘锅上,并用姜块涂匀增加香味,开小火。
4.将一汤勺的面糊放到不粘锅里面,晃动锅使其均匀的贴在锅上。
5.煎一分钟后将薄饼翻过来,煎另一面。
6.再煎一至两分种即可,带看到变成浅黄色即可出锅。
7.盛到一个平碟中,晾一小会儿,然后对折两次。
8.将两个对折好的薄冰摆在平碟中,用少量的黑芝麻做小鱼的眼睛,千岛酱画鱼鳃,沙拉酱画鱼鳞,再将两个黄桃摆进去,就可以了。
9.配上一碗营养的八宝米糊,这样一顿爱心创意早餐是不是很棒呢,大家试试吧。
自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的亲嘴小鱼你学会了吗?
墨鱼蛋到底是什么东西呢,其实墨鱼蛋就是我们采用了墨鱼的缠卵腺而制作出来的,墨鱼蛋的营养价值非常高,墨鱼蛋含有丰富的蛋白质和多种人体需要的氨基酸。墨鱼蛋是非常珍贵的海产品,墨鱼蛋以前可是宫廷里面提供给皇帝吃的东西,那么墨鱼蛋的做法到底如何呢。
墨鱼蛋既然营养这么丰富,那么我们可以用墨鱼蛋来作为主要的食材做成很多菜肴来,例如用墨鱼蛋直接红烧,或者用墨鱼蛋做出酸菜墨鱼蛋以及香芹烧小墨鱼蛋这样的菜。
红烧墨鱼蛋
材料
主料:墨鱼蛋6个,荸荠5个,青蒜1根,生姜1小块,胡萝卜小半个,水发香菇3朵,干辣椒2个
配料:酱油、糖、鸡精、葵花籽油、福建老酒各适量
做法
1、把墨鱼蛋切一切四,在沸水里焯一下,再浸泡在冷水里。
2、姜拍扁、青蒜把叶子和青蒜头切好,分别安放在盘内。
3、胡萝卜切成片,香菇切成丝,荸荠也切成块。
4、锅烧热,倒入适量的油,先下青蒜头和姜一起爆香,再将墨鱼蛋、荸荠、胡萝卜和香菇一起倒入翻炒。
5、加入老酒,酱油、糖、干辣椒和清水,大火烧开,再改小火慢炖。
6、待水基本收干,墨鱼蛋变得硬朗,加入青蒜叶,大火烧开,汤汁收干即可出锅。
上文我们介绍了什么是墨鱼蛋,我们知道墨鱼蛋就是墨鱼的缠卵腺做出来的,墨鱼蛋的营养价值很高,而且墨鱼蛋还有很好的食疗功效呢,墨鱼蛋的做法也是很多样的,上文像我们推荐了几种墨鱼蛋的制作方法,相信对大家有所帮助。
打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这咖喱鱼蛋开始。
2.212,将鱼肉装入保鲜袋,压成薄片状,放入冰箱冷冻层冷冻约1小时(压薄也是为了快速冷冻)
3.14,用浆型头先中速再高速搅打约3-5分钟,直至鱼肉开始出现胶质。
4.23,将略带冰渣感的鱼肉放入厨师机搅拌缸内,加入A料中的盐。
5.16,双手沾水防粘,用虎口挤出鱼肉即可成鱼丸形状
6.2,5,分次加入配料B,继续搅打至鱼肉呈现很光滑细腻,有点透明状,没有明显的颗粒感。
7.1(水不要沸腾,否则鱼丸入水容易碎掉,而且滚水也容易冲走鱼丸的鲜味)
11.准备工作:将鱼丸煮熟(如果是冷冻的),如果是煮好的可省略,鲜虾去壳,用少许料酒,淀粉,盐抓捏,腌下。洋葱和蒜切碎。咖喱粉用小火炒香(干炒哟)
12.1,锅内倒入少许油,用刮刀抹匀,油热以后下洋葱和蒜末炒出香味
13.2,下咖喱粉同炒
14.3,倒入液体类和其他配料
15.4,煮沸后继续中火煮至汤汁剩下约1/2
16.5,煮汤的间隙,起另一个锅,下少许油,下虾仁和鱼丸,炒至虾仁变色,鱼丸表面呈金黄色(酱紫更易入味哟,如果懒人也可省略......)
17.6,再将炒好的虾仁和鱼丸倒入咖喱汁中同煮,略收汁即可
身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍咖喱鱼蛋去尝试做出美味的菜肴吧!
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍BBQ烤鱼蛋的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
2.21剁碎姜挤出汁加入鱼蓉中拌匀(姜碎不要扔)
3.然后加入马蹄粉、油、盐适量拌匀摔打成有韧性的鱼胶
4.用奶锅烧开水加入油和姜碎,戴上一次性手套在虎口处挤成鱼蛋放入锅中
5.煮至鱼蛋全部浮起即可捞出备用
6.鱼蛋放大碗内撒上BBQ烤肉料充分拌匀静置一会
7.烤箱预热250度105分钟,用竹签串起鱼蛋放烤架上
8.入烤箱中上层烤10分钟取出扫上剩下的汁料再烤5分钟左右即可想不到出炉的效果好极了,表皮有点脆里面弹牙爽滑。BBQ烤肉料的色看着就让人想大咬一口
看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下BBQ烤鱼蛋。
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