冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 冬季养生食谱蘑菇

米粉蘑菇肉的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“米粉蘑菇肉的做法”,希望能为您提供更多的参考。

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍米粉蘑菇肉的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.蘑菇切片

3.袋装的米粉要倒入高汤弄湿润,然后把每一片肉和蘑菇都沾上米粉,再一层肉、一层蘑菇地码好,最后再倒入适量高汤或水,以及少许料酒。说实话,这个汤水的比例非常不好把握,完全看经验,因为每次的米粉和肉的量不同,一般来说,是一杯米粉配1杯半水,但是建议宁可少倒点,中间勤锨开锅盖看看,如果觉得干就慢慢往里加

4.开锅后,让入米粉肉,大约蒸45分钟,反正到肉软了熟了,就可以了

也许之前你没有吃过米粉蘑菇肉,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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蒸米粉肉的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关蒸米粉肉的做法吧。

2.然后装入料理机中

3.打成粉

4.粉不用磨太细,有些口感会更好

5.然后准备肉,一定要五花肉,蒸出来才香

6.将肉皮上清理干净

7.切成薄片

8.切好的肉片备用

9.开始放调料

10.加入米粉

11.混合均匀

12.腌30分钟

13.然后将肉片向下,一片片码入碗中

14.因为米粉是干的,吸调料很快

15.所以要适量加一点水,这样才不会蒸出来很干

16.放入锅中,盖上盖,大约蒸90分钟左右。水要一开始放足,这样蒸的时候,就可以安心做其他事拉

今天为大家介绍的蒸米粉肉你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

米粉肉的做法大全


常见的佳肴有很多,不同的佳肴在口感、色泽、营养成分上,都是有着很大区别,所以在对一些佳肴选择的时候,需要对它的各方面进行了解,这样在吃的时候,才会知道它对自身是不是有帮助,使得对身体也是有着很好的保护,那米粉肉是一个不错选择,对米粉肉的做法大全中也是有着详细介绍。

很多人对米粉肉的做法大全中,米粉肉的一些制作方法并不是很清楚,米粉肉的制作方式其实很简单,但是制作的时候,需要对它的制作步骤进行了解,使得可以轻松的进行制作。

米粉肉的做法大全:

材料:五花肉,米粉,葱,姜,鸡精,红糖,盐,酱油。

做法:

1.五花肉切块、葱切段、姜切小粒。

2.将肉置于炒锅中,炒至表面变色出油。

3.下姜粒略炒,再依次下酱油、葱、盐、红糖,然后放米粉,加清水(水的多少视米粉的多寡而定,宜稀一些,因为米粉很吸水)。

4.将拌(炒)好的原材料盛入大碗内,入高压锅蒸。上气后蒸约30~40分钟即可。

荷香米粉肉

材料

主料:猪五花肉1000克,荷叶l张,粗米粉150克,腐乳汁10克。调料:龙牌酱油6毫升,精盐10克,鸡精2克,色拉油50克,葱、姜、香油、料酒各10克。

做法:

1、猪五花肉洗净切成大片,剁成泥,荷叶洗净剪成圆片,放入小蒸笼内,葱、姜加入酒捣成汁待用。

2、将剁好的肉泥放入盘中,加入葱姜酒汁腌约3小时,依次放精盐、腐乳汁、酱油、鸡精、粗米粉、色拉油、香油拌匀,使肉泥均匀沾上米粉后,放入笼中荷叶上大火蒸40分钟至熟即成。

以上就是对米粉肉的做法大全中,它的制作方法一些介绍,米粉肉在制作上都是有着不同方式,制作方法不同,在食材搭配上也是不一样的,所以制作米粉肉前,可以根据喜爱选择,这样吃的时候,也是会非常的喜欢。

荷叶米粉肉的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道荷叶米粉肉,让家人吃得更健康。

2.香芋头,

3.香芋头去皮,

4.香芋切大块,

5.猪肉切大块加入调料拌匀放置1小时入味,

6.香芋去皮切大块,加入生抽和盐调味。

7.腌好的猪肉,放进糯米粉拌匀。

8.腌好的猪肉,放进糯米粉拌匀。

9.取冼好的荷叶打开,将香芋垫底,

10.再将拌好的米粉肉码在香芋上,

11.四面包好。

12.放进有隔层的蒸锅里蒸熟即成。

13.荷叶米粉肉即成。

14.荷叶米粉肉即成。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的荷叶米粉肉。

木耳蘑菇肉馄饨的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好木耳蘑菇肉馄饨。

2.蔬菜洗净备用。

3.切成粒状。

4.鸡蛋备用

5.水烧开。

6.加入适量盐。

7.放入馄饨

8.用铲子推动一会,防止黏锅底。

9.馄饨浮起来加入少量生抽。

10.倒入蔬菜。

11.加入适量盐。

12.汤汁开了加入鸡蛋液。

13.汤汁开了加入葱花。

14.加入味精。

15.加入黑胡椒粉。

16.加入适量香油。

17.成品图

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的木耳蘑菇肉馄饨就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

红烧蘑菇酥肉的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做红烧蘑菇酥肉,真的是非常享受。

2.1蘑菇丁,同肉末,鸡蛋,淀粉,生抽,老抽,香油,花椒油,蚝油,盐,鸡精,胡椒粉混合,搅拌均匀备用。如果过稀,就多加点淀粉,反之,则少加淀粉。

3.2蘑菇洗净,切成小丁,挤干水分,备用。

4.1炸好的蘑菇肉馅饼,切块备用。

5.2起油锅,多到点油,油6成熟时,把拌匀的蘑菇肉馅放到锅里小火炸到两面金黄。形状随意。我炸了8个形状各异的肉饼O(∩_∩)O哈哈哈~。如果不怕油的朋友,现在就可以吃了,很香的哦~!

6.锅里留底油,爆香葱花,蒜末,加料酒。

7.加生抽,老抽,白糖、清水煮开。

8.把切好的肉饼,倒入锅里翻炒,煮至锅里收汁,调入盐、鸡精,起锅装盘即可。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下红烧蘑菇酥肉。

蘑菇炒肉盖浇饭的做法


蘑菇炒肉的话可以用来制作成盖浇饭,蘑菇炒肉盖浇饭可是很好吃的美食,蘑菇炒肉盖浇饭关键是美食的营养丰富,价值高,吃了之后特别的补身体,蘑菇炒肉的话还具有很高的蛋白质含量,如果多吃这样的美食,那么就可以得到提高免疫力的功效作用,蘑菇盖浇饭的做法在很多人眼里很麻烦,其实做法是相当简单的,下面我们来看看这个蘑菇炒肉盖浇饭的做法。

做法一

蘑菇炒肉盖浇饭的做法教程:

1.鸡脯肉切片,加料酒和淀粉抓匀,油锅热后放葱末爆香,将鸡脯肉片滑炒至变色。

2.放蘑菇片,加料酒,酱油,白糖,盐翻炒。

3.出锅前放黄瓜片和胡萝卜片,勾薄芡。

4.最后,将菜盖在盛好的米饭上就可以了。

做法二

蘑菇炒肉盖饭的做法步骤

1. 肉切好后,加适量淀粉与油(加油就不易粘锅),拌匀,这样下锅后肉嫩

2. 蘑菇,手撕成条;切葱姜蒜备用

3. 热锅后下油,入葱姜蒜爆香;入辣椒;入肉,炒熟;入蘑菇;入十三香

4. 2勺淀粉加一勺水,拌匀,下锅勾芡,翻炒

5. 入盐与鸡精调味后,出锅

做法三

制作材料

主料:蘑菇200克,猪肉(瘦)200克

辅料:辣椒(红、尖)25克,鸡蛋清30克

调料:淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)各式蘑菇炒肉(20张)

5克,姜5克,盐3克,植物油25克,酱油5克

特色

味道鲜香,口感滑嫩。

做法

1、把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。3、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。

4、将蘑菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上,最后就直接将超好的蘑菇肉盖在米饭上面。

其实只要会做蘑菇炒肉的话,那么这样的蘑菇炒肉盖饭就很简单,制作过程中先将蘑菇炒肉做好,蘑菇炒肉的时候一定要先将蘑菇炒好,炒蘑菇必须要炒熟,蘑菇如果不炒好的话是很容易出现中毒现象的,所以建议先炒蘑菇,如果蘑菇和肉一起炒,有可能蘑菇还没有好肉都已经完全熟了,这样肉质就不嫩了。

蘑菇肉焖面的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于蘑菇肉焖面这道菜的做法。

2.肉切好放生抽一点料酒腌一会。

3.把蘑菇洗净放锅里过水焯一下。

4.所有素材准备完毕开始做放入花椒葱花炝锅倒入腌好的肉煸炒一下。

5.肉煸炒一会倒入焯好的蘑菇翻炒一下。

6.到水  水能盖过蘑菇就可以不要太多把刚才蒸的面平铺到菜上。

7.火不要太大随时看看菜底下还有没有水  以防干锅。

8.当菜里面的水快没有了面也就焖的差不多喽关火拌匀OK  出锅。

蘑菇肉焖面的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

肉蘑菇的做法有哪些


肉和蘑菇结合的话好吃还好看,重要的时候这样的美食搭配和结合特别的有营养,肉和蘑菇结合还可以让肉和蘑菇的营养更好,有的人选择蘑菇和肉都是用来炒着吃,还有的人喜欢用肉和蘑菇来炖着吃,不管哪种吃法,当蘑菇煮熟之后就会有香浓的味道,蘑菇发出来的香气也是很诱人的,这样的食物让人更有食欲,那么这个肉蘑菇的做法有哪些呢?

做法一

蘑菇肉汤

原料:猪瘦肉和蘑菇各100克,葱段、生姜片、香油和精盐各适量。

蘑菇肉汤的做法:

1.将猪瘦肉洗净切成块,蘑菇洗净后切成片,一起放入沙锅内。

2.加入生姜片、葱段和适量的清水,先用旺火烧沸,再用小火慢炖2小时左右.撒入少量精盐调味,淋入香油即成。

做法二

蘑菇炒肉片的做法

1、鲜蘑菇一份,去蒂之后洗净备用

2、每个蘑菇竖切4到5片,不用切的太薄

3、猪肉切成薄片,放在碗里加少许料酒,水淀粉腌制10分钟。

4、锅里水烧开以后放入蘑菇片焯一下水。

5、焯水之后捞出沥水备用。

6、胡萝卜切成薄片,再用模具切成花朵的形状,我是直接用刨子把周围削去,然后切片的。

7、炒锅里放适量油烧热,然后放入胡萝卜煸炒一下,让胡萝卜的营养充分释出。

8、胡萝卜炒略炒以后放入肉片煸炒至变色。

9、肉片变色以后放入蘑菇片,适量盐一起翻炒一下。

10、接着再放入一大勺蚝油。

11、翻炒均匀即可出锅。

做法三

蘑菇猪肉汤的做法

1.将鲜蘑菇去杂洗净,撕成小片;猪瘦肉切丝,备用。

2.锅内加水适量,放入蘑菇、猪瘦肉丝、姜丝、葱末,大火烧沸后,改用文火煮15分钟,调入香菜末、精盐、味精、胡椒粉、香油即成。

3.每日1~2剂,连服20~30天。

肉和蘑菇结合制作的美食大家都知道了吗,如果知道了肉和蘑菇制作美食的方法,那么大家就可以按照我们所推荐的方式来尝试一下,如果自己会做了,那么自己就可以享受美食了,美美食选择是必要的,但是选择最健康,对身体最好的美食也是最好的,蘑菇不管跟什么结合,都要煮熟,不然会中毒。

蘑菇炒肉的家常做法


蘑菇炒肉的家常做法是怎么样的呢?蘑菇炒肉这是一道非常营养并且受欢迎的家常菜,在我们的家庭生活中,几乎所有的妈妈都会做这道菜。因为这道菜不仅可以健胃开脾,预防便秘、肠癌、动脉硬化等疾病,而且还是因为这道菜的食材在超市里每天都有销售,做法也是非常的简单。而且经常吃这道菜,还可以改善人体对于其他食物的营养吸收。

做法一

制作材料

主料:蘑菇200克,猪肉(瘦)200克

辅料:辣椒(红、尖)25克,鸡蛋清30克

调料:淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐3克,植物油25克,酱油5克

做法

1.将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制;

2.红辣椒切丁;

3.蒜切成片;

4.葱、姜切成丝;

5.坐锅点火放油,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,放入肉片翻炒,倒入蘑菇再翻炒片刻;

6.加入盐、高汤,酱油,加盖稍焖一会儿;

7.加入红辣椒、鸡精,勾薄芡即可出锅。

做法二

原料

新鲜的蘑菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。

做法

1、把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。

2、葱姜切片。将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。

3、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。

4、将蘑菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。

以上就是蘑菇炒肉的家常做法,看着上面的两种做法,是不是觉得蘑菇炒肉的做法非常的简单。对于菜谱中的配料,你可以根据自己的口味进行适当的增减,蘑菇炒肉这是一道四季皆宜的家常菜,口味非常的爽滑,对于体质较弱的老人和小孩来说都是比较容易的消化和吸收,不会给人体带来较大的负担。

粽香米粉肉的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关粽香米粉肉的做法。

2.1将八角香叶取出然后把炒好的米放入打粉机里磨成米粉如果没有料理机自己想办法给弄碎我们这里有那种倒米的东西我不知道叫什么名字呵呵

3.2炒至米成黄色关火晾凉

4.1将腌好的肉拌入米粉拌均匀如果感觉有些干就放点水

5.2肉切块放入老抽盐鸡精十三香料酒葱姜腌制20分钟

6.粽叶铺好

7.放入拌好的米粉肉

8.包起这步很重要因为包紧不能送而且要严实否则水进去就不好吃了

9.包好后放入压力锅里蒸20分钟

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道粽香米粉肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

蒸米粉肉的家常做法


蒸米粉肉是一道常见的家常菜,蒸米粉肉不但外形好看而且吃起来味道还很不错。蒸米粉肉含有丰富的营养,经常吃蒸米粉肉可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下蒸米粉肉的做法,蒸米粉肉的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出蒸米粉肉来,下文我们介绍一下蒸米粉肉的家常做法。

1.使用超市袋装米粉,省去了很多麻烦,不再用任何调料

2.将五花肉片切成1厘米厚,8厘米长的大片,码在碗中备用

3.按照调料包的肉片与米粉的比例,将米粉;酱料洒在肉片上。加入清水,抓匀并超过肉片1厘米

4.为了使肉片更入味,肉片抓匀后,放入冰箱冷藏1夜

5.冷藏1夜后,水分基本被吸干了

6.取1只空碗,刷上生油,将肉片码好,放入锅中

7.蒸锅上汽后,在肉碗上方盖上一个盘子,大火蒸1小时

8.关火取出

9.将碗倒扣在盘中,即可食用

烹饪技巧

1、泡一夜:将肉片与调料混合后,不要立即上火蒸,要将肉片裹匀调料后,放入冰箱冷藏一夜,使肉片更入味。

2、一厘米:米粉与肉片混合后,加入清水要高出肉片1厘米再放入冰箱,要保证肉片吸入充足的水分,肉片更嫩。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是蒸米粉肉了,我们知道蒸米粉肉不但外观好看而且还含有丰富的营养,经常吃蒸米粉肉可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了蒸米粉肉的做法。

梅菜米粉肉的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做梅菜米粉肉来放松一下,顺便慰劳自己。

2.梅干菜用温水泡发,洗净,沥干水分备用。

3.猪肉提前切薄片。

4.调入烤肉料;

5.加入适量生抽;

6.充分拌匀,入冰箱腌制24小时。

7.梅干菜调入玫瑰腐乳。

8.加入适量白糖提味,拌匀。

9.拌好的梅干菜倒入碗中。

10.腌制好的猪肉沾满米粉,一一放在梅干菜上。

11.锅中水开,放入蒸肉碗,大火蒸30分钟。

12.蒸好的米粉肉,肉质细嫩,味道鲜咸下饭。

你的理解力超乎寻常,所以有了梅菜米粉肉的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《米粉蘑菇肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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