冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 冬季养生鸡汤家常做法

鸡汤鸡肝粉的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸡汤鸡肝粉的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的鸡汤鸡肝粉。

2.21锅里放入清水,放入鸡腿后加大料,黄酒,姜片,香叶,桂皮大火烧开。

3.开过之后把浮沫捞干净后转小火熬一小时左右。

4.最后放入盐后把煮熟的鸡腿捞出来,汤里撒入葱花鸡汤就做好了。

5.泡好的粉条捞出,榨菜切丝,五香鸡肝切片,鸡肉撕成丝备用。

6.锅里烧水,水开之后放入泡好的粉条煮熟后捞出。

7.把鸡肝片,榨菜丝,鸡肉丝摆放在粉条上。

8.放入辣椒油,麻油,芝麻,孜然粉,陈醋,香菜末,放入鸡汤即可。

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看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道鸡汤鸡肝粉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

扩展阅读

鸡肝的做法 这样做鸡肝更好吃


作为美食中的一种,鸡肝在我们的日常餐桌上是十分常见的,而不同的做法,也会将鸡肝这种食材制作出不同的美食供人们享用,因此,对于爱吃鸡肝的人来说,掌握鸡肝的做法,才能够满足自己的味蕾需求。

鸡肝小米粥的做法:

1.小米放水里淘洗干净。

2 取一砂锅,放入适量水煮沸,然后放入淘洗好的小米熬粥。

3 鸡肝洗净切片,姜切片。

4 往粥锅里放入姜片。

5 放入鸡肝同煮。

6 待粥煮熟,淋入香油,放入盐、味精稍煮即可。

洋葱烧鸡肝的做法:

1 原料大集合。

2 将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。

3 将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。

4 煮开后取出冲洗干净。

5 锅中入油加热。

6 倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。

7 倒入洋葱和土豆。

8 翻炒均匀。

9 倒入鸡肝。

10 加入适量料酒,翻炒均匀。

11 加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。

12 待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。

卤鸡肝的做法:

1.买来的鸡肝洗洗干净,泡在水里面多换几次水,洗干净血污;

2 先找一锅清水把鸡肝焯一下,半熟或者全熟都无所谓;

3 然后另外起锅,放进去八角花椒香叶和适量的食盐;

4 放进去焯过水的鸡肝;

5 然后加进去两大勺的酱油;

6 最后开始煮,半个小时到一个小时,煮好了闷一会一直到自然冷却就能上桌吃啦!

杭椒炒鸡肝的做法:

1 材料:鸡肝 杭椒 姜 酱油 淀粉 味级鲜 油盐 葱 料酒 植物油 花椒粒

2 把杭椒洗净切成斜段,姜切成丝 葱切成斜段

3 把鸡肝用水泡泡清洗干净

4 切成条,加料酒、盐,拌匀后腌渍10分钟。 加入淀粉,轻轻抓匀,上浆。

5 锅烧开水,放入腌制好的鸡肝用开水去腥。 捞出,冲洗干净,

6 起锅热油,爆香葱花姜丝花椒粒

7 放入杭椒,加盐煸炒均匀

8 放入备用的鸡肝,

9 烹入酱油

10 快速翻炒,味级鲜调味

11 翻炒均匀即可关火,出锅

其实,要想通过自己的双手制作出大厨级别的美味鸡肝,大家在平常就可以对一些常见的鸡肝食谱和制作方法进行了解,本文为大家所推荐的几款食谱,就是集营养和口味都俱佳的美食。

鸡肝尖椒的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍鸡肝尖椒的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.切适量姜沫。

3.将蒜切片。

4.适量干辣椒备用

5.将尖椒切块备用。

7.将煮好的鸡肝盛出放凉,切片备用。

8.开火,炒锅中放入适量色拉油,油热后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

9.炒香后先放入尖椒煸炒30秒,再放入鸡肝煸炒。

10.将鸡肝煸炒二分钟后放入酱油、糖、醋、少量白酒,煸炒30秒。

11.加入盐、鸡精调味即可出锅。

看了上面关于鸡肝尖椒的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

卤鸡肝的做法


鸡这种家禽可以说是全身都是宝的,鸡身上的几乎所有器官都是可以食用的,但是鸡脖子在食用的时候是要把它的淋巴结给去掉的,要不吃下去对我们的身体是有伤害的。而鸡肝也是可以食用的,关于鸡肝的做法有很多,卤鸡肝就是其中的一种,而关于卤鸡肝的做法很多人都是知道的,特别是那些卖熟食的人是非常熟悉的。

中国人吃东西经常会讲究“以形补形”这种说法,所以很多肝功能不好的人是会经常吃鸡肝或者鸭肝或者猪肝的,其实在滋补功效上面,这些食物对于人体的肝脏都是有一定的作用的。卤鸡肝是人们比较喜欢吃的一种鸡肝,那么,下面就来说说卤鸡肝的做法。

卤鸡肝

材料

鸡肝2000克。调料精盐150克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50克。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。

做法

1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。

2、锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。

3、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、香料包,大火烧沸煮5分钟,离火,冷却,放入鸡肝浸泡即可,食用时切块装盘。

五香卤鸡肝

原料:鸡肝、葱、姜。

调料:八角、桂皮、花椒、盐、酱油。

做法:

1、在开始制作前,要将买回来的鸡肝在水中泡上2小时,可以去除毒素。然后,除去鸡肝上的油脂;

2、烧开一锅水,将鸡肝放进去汆烫,直到用筷子扎一下没有多少血水渗出,这说明鸡肝已经8分熟了。然后捞出;

3、用一个干净的锅,盛上水,放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入酱油和盐,大火煮沸;

4、当锅子烧开后,转小火,放入鸡肝,焖煮20分钟;

5、将鸡肝在卤水里浸泡2小时入一下味,即可食用。

自制卤鸡肝

主料:鸡肝400g

辅料:卤水汁适量、冰糖适量、老抽适量、干辣椒适量、姜适量、水适量

步骤

1.将买回来的鸡肝在盐水中泡上1小时,可以去除毒素。

2.除去鸡肝上的油脂和血管,这个是处理好的鸡肝

3.将鸡肝飞水并捞起洗净

4.这个是抄过水并洗干净的鸡肝

5.调卤汁:少量的卤水、少量的老抽、水、冰糖、干辣椒、姜片

6.将调好的卤汁倒入锅里烧开

7.卤汁烧开后倒入鸡肝用小火慢慢的卤

8.大约20分钟就可以关火了。将鸡肝在卤水里浸泡1小时入一下味,即可食用。

9.这个是卤好了的鸡肝。

10.切片装盘,加香菜点缀一下

小贴士

在开始制作前,要将买回来的鸡肝在盐水中泡上1小时,可以去除毒素。

通过上文对于卤鸡肝、五香卤鸡肝以及自制卤鸡肝的做法的详细介绍,相信大多数人对于卤鸡肝的做法已经有了很好的掌握了,这点对于很多喜欢吃卤鸡肝的人来说是非常好的。那么,大家以后就可以根据自己的口味来制作出适合自己的卤鸡肝了,同时卤鸡肝对于大家的肝脏器官是有一定的滋补功效的。

酱鸡肝的做法


对于鸡肝这种东西,可能很多朋友都是不太喜欢吃的,因为鸡肝吃起来感觉味道是比较奇怪的,而且口感也不好的。如果你们能够对鸡肝进行一些处理,那你们在生活中食用鸡肝就会感觉很香。鸡肝主要是用来制作酱鸡肝,酱鸡肝的味道是比较好吃的,很多朋友都想要去购买酱鸡肝这种食物。

鸡肝这种食物,我们想要食用它,必须要对它的处理方法有一些了解才好。主要是要处理掉鸡肝上面的肥油,因为这些会影响到鸡肝的口感,然后在将鸡肝放入清水中煮熟,就可以来制作美味的酱鸡肝了。

酱鸡肝的做法

1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。

3.水开后小火煮约2分钟。

4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。

8.放入鸡肝,翻炒。

9.入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

烹饪技巧

1、要小火慢煮,大火容易让鸡肝过老,肉质变硬;

2、煮鸡肝时想看是否熟透,可用筷子插入,无血水渗出即可;

3、煮熟后再静置几小时,可使鸡肝内部更加入味,表面要盖上东西,避免风干。

对于文章介绍的酱鸡肝的做法,我们可以对它进行好好的分析,这样对我们在生活中学习它的做法就比较简单了。酱鸡肝的制作方法是比较简单的,主要是利用我们在平时常见的酱油来提味,所以大家要对酱油的用量有一些了解才好。

煮鸡肝的做法


鸡肝就是鸡的肝脏,鸡肝属于鸡杂里面的一种,鸡肝的营养非常的丰富,鸡肝里面含有丰富的蛋白质和我们人体需要的多种氨基酸,而且鸡肝还含有很多的微量元素。鸡肝有很高的食疗功效和保健的作用,常吃鸡肝可以起到补血和养血的好处。

鸡肝的做法有很多种,我们可以用鸡肝作为食材做出很多经典的菜肴来,例如我们可以用鸡肝做出五香卤鸡肝,苦瓜拌鸡肝以及盐水鸡肝等菜肴。

鸡肝豆苗汤

材料

鸡肝25克豌豆苗50克高汤10大匙料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

做法

1.摘去附在鸡肝上的苦胆,略洗;

2.将鸡肝切成薄片,加料酒和适量清水浸泡2分钟。豌豆苗洗净;

3.锅内放入高汤烧开,保持微沸状态,撒入鸡肝片,用小火汆至嫩熟捞出,放入汤碗内,上面放上豌豆苗;

4.撇去锅内汤面上的浮沫,下精盐、味精、胡椒粉调好味,烧沸起锅,倒入汤碗内即可。

鸡胗鸡肝小白菜汤

材料

在鸡下水中,鸡胗(即鸡胃、鸡肫)和鸡肝是两样主要食材。通常一碟辣椒炒鸡杂上桌,最先被干掉的肯定是鸡胗,而鸡肝因有股特殊风味,爱吃者自然喜欢,不爱者嗤之以鼻。鸡胗和鸡肝营养很丰富,尤其对处于生长发育阶段的青少年儿童或孕产妇来说,十分有益。除了炒,将它俩用来煮汤也很不错。2-3人份鸡肝:2个鸡胗:2个小白菜:250克罐装高汤:2碗葱:半条姜:3片水:2碗调味料:油:2汤匙 米酒:1汤匙 盐:适量

做法

1. 除去鸡胗、鸡肝上的油脂,洗净,切片,下少许盐拌匀;

2. 小白菜洗净择好;葱切成葱花;

3. 热锅,放两汤匙油,待油六、七成热时放入鸡胗、鸡肝和姜片,爆炒至变色;

4. 倒入高汤和水,煮开,下小白菜、米酒和盐,待熟撒上葱花即可食用。

功效:

补肝益肾,健脾和胃,通肠利尿,促进吸收。

上文我们介绍了什么是鸡肝,我们知道鸡肝就是鸡的肝脏,鸡肝的最大功效和作用就是可以补血,常吃鸡肝还能提高我们的免疫力,鸡肝的做法有很多种,我们上文介绍了几道采用鸡肝做为食材煮出来的汤,大家可以参考一下。

乡巴佬鸡肝的做法


曾经的乡巴佬是大家熟知的品牌,也深受众人的喜爱。不过,随着乡巴佬制作工艺的黑幕爆料之后,大家逐渐的放弃乡巴佬系列的东西。但是,我们知道清楚乡巴佬的制作工艺,就能够以安全的方式进行制作。那么,乡巴佬鸡肝的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下乡巴佬鸡肝的做法。

乡巴佬鸡肝材料

蛇片350克,鸡肝150克,味精7.5克,精盐7.5克,生粉15克,蒜茸2.5克,葱度2.5克,胡椒粉0.05克,姜花5克,鸡蛋白1只,绍酒5克,湿蹄粉5克,生油1公斤,耗油150克。

做法

1、将水律蛇撕去腩骨,每斤蛇肉用食粉25克腌约1小时,再用清水将蛇肉浸漂至白色,捞起去筋。

2、将蛇片切成长约5厘米,用毛巾吸下水分,加蛋白1只(以1斤蛇肉计),味精、精盐各7.5克,生粉15克,生油少许捞匀腌过。

3、将鸡肝卤熟,上蛋粉,用中火炸至金黄色,切片待用。

4、把蛇片用文武火泡油后,随即起镬落油,烹绍酒,加入葱度、蒜茸、姜花同炒熟,用湿蹄粉打芡,加包尾油后,倒入鸡肝碗内,覆盖入碟。

以上就是有关乡巴佬鸡肝的做法是什么的介绍,大家应该清楚了吧。鸡肝含有丰富的维生素B,能够为我们的身体补充足够的营养物质,特别是在孩子身上非常的有好处,主要是因为比较容易消化。而女性经常吃鸡肝的话,具有防止衰老的作用,可以进行尝试。

炒鸡肝的做法


鸡肝也是鸡杂中很常见的一种了,它的营养价值也是很高的,含有很多的蛋白质,以及很多的维生素,一般大家都知道肝中的铁的含量是很高的,铁能够很好的补血,能够预防贫血的现象,女性朋友和小孩子多吃一些肝很好,今天我们来介绍鸡肝的做法,下面看看炒鸡肝的做法。

鸡肝大家应该都吃过吧,它不仅是味道好,最重要的是还是很有营养的,能够很好的补血,对女性朋友的皮肤的好处也是很多的,大家应该多吃一些鸡肝,今天我们了解一下炒鸡肝的做法。

爆炒鸡肝

补血食品。

材料

鸡肝,胡萝卜,青椒,干红椒

做法

1、鸡肝焯水,切条,

2、胡萝卜切条,青椒切好,

3、爆锅,加干红椒,炒香,加胡萝卜,再炒

4、然后放鸡肝,料酒,盐,翻炒几分钟,

5、最后加青椒,出锅。

丝瓜炒鸡肝

材料

丝瓜200克鸡肝200克胡萝卜50克生姜1小块淀粉适量食用油25克香油1小匙料酒1小匙胡椒粉少许精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙

做法

1.丝瓜洗净去皮去籽,切片;鸡肝洗净切薄片,胡萝卜洗净切片,生姜洗净去皮切片;

2.用少许盐、料酒、水、淀粉将鸡肝腌5 分钟;把鸡肝放入沸水中烫至八成熟时捞起沥水;

3.往锅里放油,烧热,下入姜、丝瓜、胡萝卜片翻炒片刻,加入鸡肝、胡椒粉、盐、糖、味精炒透,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅即成。

注意

清淡香浓,味道鲜美。一定要把鸡肝洗干净,否则会有苦味,影响菜肴的味道。

鸡肝营养分析

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,维生素B2,是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。也可治急性传染性肝炎。动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,所以常食动物肝脏还有益于皮肤健康生长。

炒鸡肝的做法大家应该知道了吧,是不是很简单呢,在平时不妨多学习一下鸡肝的做法吧,能够做出不同味道的美食来,同时鸡肝还是很好的补血的食品,经常吃一些动物的肝脏还能够很好的补充维生素b2,能够增强我们身体的免疫力。

番茄鸡肝汤的做法


番茄是我们生活中公认的含有维生素比较高的食物,而且番茄的吃法是多种多样的,无论直接食用还是煲汤都能很好的增加我们的食欲,其中番茄鸡肝汤就是比较常见的一种,能很好的补充体内的维生素还有明目的作用,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下番茄鸡肝汤的做法。

番茄鸡肝汤的做法

原料

鸡肝150克,菜花50克,清鸡汤500克,胡萝卜50克,番茄150克,黄酒、葱、姜、精盐、味精适量。

制法

鸡肝切片,加5克生粉,少许酒、盐拌和待用。番茄去皮切丁,用熟油炒透成茄油。鸡汤加姜片旺火煮沸,撇沫烹酒,下肝片、菜花朵、胡萝卜片,中火煮至熟,倒入茄油,调味,撒上葱末即成。

特点

具有汤鲜醇、肝嫩香特点,经常食用有利增加儿童维生素A和核黄素等营养。此汤有补肾壮阳、补肝明目,并有改善遗尿和夜盲症的功效。

营养价值

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素

自己懂事制作美食将食物搭配到一起能很好的增加我们的食欲,上面就是对番茄鸡肝汤的做法的介绍,通过了解之后我们平时可以经常至做这些美味的食物食用,而且我们自己动手进行制作更能保证食材的新鲜。

鸡肝粥的家常做法


粥是很多人喜爱吃的,粥含有的营养成分较多,喝粥对滋补身体有很好帮助,不过粥的种类多,对粥选择的时候,可以根据自己喜爱进行,常见粥就的小米粥,这样的粥常喝,在提高身体免疫力上,都是有很好效果,那鸡肝粥也是不错之选,它含有的营养价值也是比较高,鸡肝粥的做法怎么样呢?

鸡肝粥的做法:

材料:菠菜,鸡肝,生粉,料酒,盐,麻油

做法

1.备煮好的白粥。

2.鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。

3.菠菜焯水,红色的根洗净留住!

4.把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净。

5.用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫。

6.同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝,放盐和一点麻油煮开关火就好了。

小诀窍

1:肝先抓捏后在清洗掉,这个步骤主要是去除腥味,并且这样处理过的肝更好吃,用在拿来爆炒猪肝上更能体现。

2:菠菜的红根是最富含铁质的,菠菜之所以补血关键在此,所以尽量不要丢掉。

食用禁忌

1、菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。

2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。

3、菠菜不能和豆腐在一起吃:因为菠菜是含有大量的草酸,而豆腐则含有钙离子,一旦菠菜和豆腐里的钙质一结合,就会引起结石,还影响钙的吸收。

在对鸡肝粥的做法了解后,在家里制作鸡肝粥的时候,都是可以根据以上步骤进行,不过对这样粥的制作,每次都要适量选择,过多的制作鸡肝粥,会让它很容易坏掉,尤其夏季的时候,鸡肝粥是很难保存的,这点制作鸡肝粥的时候都是要注意。

陈皮卤鸡肝的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好陈皮卤鸡肝这道菜吧。

2.121烧开后,煮1分钟左右。

3.212去异味:将洗净的鸡肝,冷水入锅。

4.捞出、冲洗干净,备用。

5.锅中加水,放入陈皮、葱姜、大料。

6.烧开后,加料酒。

7.加适量老抽调色。

8.放入备用的鸡肝。

9.小火煮制20分钟,中间加盐、白糖调味。

10.关火后,用原汁浸泡2小时以上。

11.出锅装盘。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道陈皮卤鸡肝色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

蒸鸡肝的做法大全


 在我们许多家庭中。当我们去市场上买了鸡的时候,都会要求师傅将鸡给切成块。但是对于内脏一类的。却会要求师傅将鸡肝留下。这种在外国人眼中十分恶心的东西,在我们中国人眼中却是一种不可多得的美味。甚至研究出了许多种不同的吃法,今天。我们就来说说关于蒸鸡肝的做法大全这个话题吧!

 1.整鸡被分成几个部分:左边的做麻辣鸡丁,右边部分入炖盅做汤。鸡爪,鸡胸,鸡翅都可以留下来,等到累计一部分又变成一道新菜了

 2.做茶碗蒸一定要有这样一个两层的炖盅,里面一个小盖,外面加一个大盖子,放入沸水炖或者隔水蒸才不会有其他水分进入,影响汤的质量。炖燕窝也是需要这样的炖盅

 3.蒸锅的水烧开,将炖盅直接放入沸水,隔水蒸熟,期间要不断加水保持水沸状态,2小时即可

 4.最后的成品,汤色清甜,滴水不漏的营养都在里面。不管是发育中的孩子,疲劳的上班族,或者作为熬夜后的营养补充都是最佳选择

 看了以上蒸鸡肝的做法大全的讲解之后,是不是大家都对这个蒸鸡肝的做法有了自己独特的见解呢?其实在家禽的内脏这方面,我们实在是了解得太少了。内脏含有丰富的蛋白质。一个等质量的鸡肝高蛋白质的含量是鸡蛋的几倍。下次大家都可以试试蒸鸡肝这道菜哦!

洋葱烧鸡肝的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于洋葱烧鸡肝的做法。

2.21将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。

3.1煮开后取出冲洗干净。

4.2将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。

5.锅中入油加热。

6.倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。

7.倒入洋葱和土豆。

8.翻炒均匀。

9.倒入鸡肝。

10.加入适量料酒,翻炒均匀。

11.加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。

12.待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对洋葱烧鸡肝感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

鸡肝泥的家常做法


鸡肝是很常见的食材,鸡肝在制作佳肴上,有很多不错方法,不过在对鸡肝制作上也不能随意的进行,想要鸡肝吃的更加健康,就需要选择正确的制作方法,那鸡肝泥的做法是不错之选择,这样制作方式能够很好的保留鸡肝营养元素,吃的时候对身体各方面也没有任何损害。

鸡肝泥的做法:

蔬果鸡肝泥

材料:鸡肝1个,苹果半个,洋葱1/4个,盐少许

做法:

1.鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水

2.将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟

3.苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎

4.将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥

5.将煮熟的鸡肝捞出,研磨成泥

6.加入搅打好的蔬果泥

7.再加入少许清水搅拌均匀

8.放入锅中用中小火煮至稀糊状,最后加入少许盐调味即可

肝泥蔬叶包

材料:猪肝125克,包菜叶3片,龙口粉丝95克,绿豆芽95克,鸭汤3汤勺,食用油,麻油,胡椒粉,盐,黄酒,蒜汁,姜汁,花椒1小撮,香叶1片,生姜片3片,老抽

做法

1.把包菜叶边缘剪去,做成蔬叶包。剪去的菜叶剁碎做调料。

2.把鲜猪肝在水中浸泡30分钟,抽去里面的筋络。(此步骤不能省略,肝脏是解毒器官,须清净彻底)

3.把处理好的猪肝和花椒、香叶、生姜片一起放入水中煮,倒入适量黄酒、老抽,闭盖。

4.待猪肝熟后捞起,用磨碎机磨成颗料状待用。

5.另备清水放入食用油、盐煮开,倒入龙口粉丝,煮软后捞起过凉水备用。接着放绿豆芽焯水后,过凉水备用。

6.焯好后粉丝和绿豆芽在大碗中,倒入蒜汁、姜汁、胡椒粉、盐调味好。然后装入蔬叶包里。

7.把鸭汤倒入锅中(我是前日余下的),放入猪肝粒和碎叶、盐,小火调煮一会儿,待汤汁收好,盛起猪肝,撒在粉丝豆芽面上,淋上麻油即可.

通过对鸡肝泥的做法了解后,在制作鸡肝泥的时候,都是可以按照以上的方法进行,不过也需要注意的是,在食材搭配上也是要合理进行,这些不同制作鸡肝泥的方式,在食材的选择上都是不一样的,因此制作鸡肝泥前,也要先想好使用的食材。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡汤鸡肝粉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。

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