山药片爆虾球的做法
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“山药片爆虾球的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的山药片爆虾球。
2.21带手套处理山药皮。
3.1斜切薄片
4.2处理好的山药要泡水中、我这里还有做山药羹的份量！
5.切好山药泡入水中、水不要太多、满过山药片即可、水一会留用的！
6.平底锅烧热倒入油
7.水中捞出山药片爆炒片刻、会稍微有点炸锅要小心、等到不炸锅就可以了。
8.倒入其他材料翻炒M.yS630.cOm
9.翻炒片刻撒盐少许
10.倒入一点点泡山药的水继续翻炒片刻就可以了。
11.拿去蒜瓣装盘
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了山药片爆虾球的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
Ys630.com相关知识
不知道大家在生活中有没有吃过山药，山药是一种蔬菜，也是一种中药，山药在做菜的时候特别适合凉拌着吃，但凉拌山药的时候一定要注意加山药的皮去除掉，不然会影响山药的味道，山药的营养价值是特别高的，里面含有特别多的淀粉，那么凉拌山药片该怎么做呢？
材料：山药 醋，味精 香油 特级生抽 小米辣
做法
1. 山药去皮
2. 切成棱形片。切的时候（或用凉水加醋防氧化发黑）
3. 锅上烧水，烧开下山药，待锅开（起泡）及时捞出山药
4. 放醋，味精， 特级生抽，依个人口味适量增减，拌匀，装盘，放点香油
5. 不吃辣的可以不放小米辣
凉拌山药的做法
1 山药去皮切薄片，香葱切花。
2 山药片放在盘中，淋上香草油、香醋和凉拌酱油，撒上香葱花即可。
美食背后的故事
凉拌的山药脆生生的，带点甘味，味道很值得尝试哦！尤其是对脾胃不好的朋友，很有补益作用。
小贴士
不能吃葱的朋友，可以用芹菜碎来代替。
食材：(主料)山药（淮山） 适量、(主料)盐 适量、(主料)麻油 适量、(主料)酱油 适量
步骤
1.淮山去皮（戴手套），洗净后，切片
2.开水锅内煮软
3.捞起，沥水。纳凉。
4.加入酱油,盐，麻油，喜欢很鲜的加少许鸡精。拌匀就ok.
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于炝炒山药片这道菜的做法。
2.锅里坐清水，水冒泡即可把山药片倒入，快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。
3.青红椒切段。
4.生姜切丝，大蒜切片。
5.取一干净小碗，倒入少量清水，按照清水白醋1：1比例倒入白醋搅匀备用。
6.火上坐锅，锅热后倒入植物油，油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香。
7.倒入青椒片翻炒。
8.倒入山药片、蒜片。
9.紧接着烹入用水调制的醋汁。
10.用锅铲轻轻翻炒。
11.撒入适量精盐，翻炒均匀即可出锅。
看完炝炒山药片这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
山药大家一定都吃过好吃美味的山药，在平时的生活当中，不仅仅可以做菜吃，还是一位非常真贵的药材，平时很多的孕妇和产妇也非常的适合食用，山药酥软可口好吃美味，也是一种滋补的食物，接下来的文章当中，我们就来了解一下有关于山药片的做法，制作方法是怎么样的呢。
简介
山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品。山药有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精作用，因此，秋季保健应多吃点山药。
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用料
铁棍山药 1根（可稍粗些，好切）
胡萝卜 1根或半根（爱吃就多放些）
小黄瓜 半根（爱吃就多放些）
木耳干 6片（爱吃就多放些）
香葱 半颗或一颗
清蔬山药片的做法
香葱洗净切碎备用，山药刨皮后斜切放入水中（防止变黑），木耳温水泡发（泡发后会有些脏，用手捏一捏洗一洗），胡萝卜和小黄瓜洗净后分别切片儿。
（放油之前把山药用漏盆滤水，注意：山药滤出来的水是有些粘稠的，滤出来的粘稠的水别倒掉放入一个小碗里等下会有用）热锅冷油，下香葱爆香后，放入山药爆炒，过这么20——30秒的样子后放入木耳一起炒（这时候锅里可能会有些干了，可以把滤山药的水加少许到锅里），加适量盐（多少根据自己口味），翻炒一会加入胡萝卜，然后在快要出锅前加入黄瓜，关火，加入少许鸡精（也可滴几滴香醋），翻炒下，出锅。
小贴士
1.山药刨皮后斜切放入水中（防止变黑）；
2.放油之前把山药用漏盆滤水，注意：山药滤出来的水是有些粘稠的，滤出来的粘稠的水别倒掉，放入一个小碗里等下会有用（因为炒山药还是蛮快的一道菜，火比较大，山药本身有比较粘稠可能炒的时候锅里会容易干，这时候就可以把滤山药的水加少许到锅里，当然要是你不喜欢太粘稠可以加温开水）
3.我比较喜欢吃半熟稍脆的东西，所以我没有把山药完全炒熟，你要是喜欢完全熟的可以炒时间长点。
香脆可口的山药片的做法，我们为大家介绍到这里，首先呢，我们在切山药的时候，可以把山药放到水当中这样的话那可以防止山药片发黑，吃起来色泽光彩，好吃香脆非常的适合人们的胃口。
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好芝麻椒盐山药片。
2.121鸡蛋磕入碗中，打散，切好的山药片放入，均匀地沾上一层蛋液。
3.212取出晾至不烫手，削掉山药皮，切成约半厘米厚的片。
4.控净多余的蛋液，给表面沾上薄薄一层土豆淀粉。
5.锅中放油，油热至7成时放入沾有淀粉的山药片。
6.炸至表面微黄，捞出沥油。
7.白芝麻仁放入锅中，开微火。
8.不停地轻轻晃动锅，把芝麻焙成金黄色。
9.焙香的芝麻稍晾一会，放入保鲜袋中擀碎。
10.加入食盐和花椒粉。
11.充分搅拌均匀。
12.沥完油的山药片摆盘，芝麻椒盐放在盘子中间即可。
大家看了小编的介绍，是不是对这芝麻椒盐山药片非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下素炒苦瓜山药片的做法，好好学习一下
2.2准备材料。
3.1山药去皮、洗净、切片；白醋兑入冷水中，将山药片浸泡，以免氧化发黑。
4.2用盐腌渍片刻，挤净水分再来炒食，苦味会大大的减少。黑木耳放入水中泡发，洗净杂质，撕小朵；红椒洗净、去籽、切菱形块；姜、蒜切细粒。
5.锅中油热，爆香蒜粒，倒入苦瓜炒匀。
6.加入山药，黑木耳，红椒，适量盐，翻炒均匀。
7.清淡可口
天底下爱吃素炒苦瓜山药片的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
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