家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

简易红烧肉烧栗子的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供简易红烧肉烧栗子的做法,相信能对大家有所帮助。

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍简易红烧肉烧栗子,自己学习做一下吧。

2.1炒白糖,主要是因为没红糖,不粘锅中温。煎炒功能中温左右。最好用水炒,不粘锅不会糊掉的。

3.2姜蒜切块

4.炒到红色液体状即可。

5.放入肉和栗子。

6.放入老抽调色,半勺。生抽调味3勺,料酒1勺,本人外加了1勺日本料理用的味淋,如果味道偏淡就加生抽。盖上锅盖小火炖20〜30分。

想要做好简易红烧肉烧栗子这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

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栗子红烧肉的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做栗子红烧肉吧。

2.熬至糖水起泡颜色变红后迅速倒入热水关火

3.将做好的糖色倒入碗中晾凉备用

4.五花肉事先用清水浸泡去血水后洗净切块下入锅中煸炒

5.煸炒至肉块儿边缘微黄后盛出控掉多余的油脂

6.重新下锅加入葱姜继续煸炒出香味

7.沿锅边儿烹入黄酒去腥

8.加入开水没过肉类

9.倒入事先做好的糖色

10.下入料包加入一半的盐调味后盖盖转小火炖煮约1小时

11.1小时后开盖加入去皮生栗子和另一半盐盖盖继续炖煮约30分钟左右

12.待汤汁浓稠后关火制作完成

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知栗子红烧肉全部做法的你,可以真正改变自己了。

毛栗子红烧肉的做法


美食是我的最爱,走到哪里就吃到那里。在外面工作的时候还好,可以叫外卖,可是回到了家里,有那么多的人等着我做饭吃呢,没有点绝活可不成,前些日子同事教我做了一次毛栗子红烧肉,感觉味道很好,很好吃,今天就拿出来秀一秀,大家可要看好了。

板栗红烧肉是一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜系。其主要食材是五花肉和板栗。此菜色棕红, 肉松软,板栗酥,适合冬季食用。猪肉切块, 用糖腌匀, 放入油锅中稍炸后捞出;葱姜入锅稍炒, 倒入料酒,酱油,鸡汤;随后将猪肉, 精盐,味精,八角,桂皮依次下锅烧开;移至小火烧,板栗用温油稍炸, 等肉将烂时下锅同煮;最后加入湿淀粉即可。

材料

五花肉:500克;

栗子(鲜): 250克;

八角:3个; 桂皮:1块; 冰糖:7粒; 料酒:1汤匙; 生抽:2汤匙;

板栗红烧肉的做法1

五花肉洗干净后切成2厘米左右见方的块待用。将肉块放入沸水中焯一下,捞出后冲去血沫2

剥壳栗子放入沸水中煮5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡5分钟后再剥皮

锅烧热,不放油,将煮好的肉块放入用小火翻炒,至表面微微变色出油。倒出多余的油,并盛出五花肉待用4

炒锅入油,5成热时,将板栗放入炸至表皮金黄,捞出待用

炒锅中留底油,烧到3成热,小火放入冰糖用铲子翻炒,冰糖溶化开始出现金黄色时,这时绝对不能停手,要不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,并喷入料酒、生抽,以及八角、桂皮,直到炒出香味,加入没过肉面的开水

水开后倒入砂锅中,盖盖小火煲35分钟后,加入板栗,再烧10分钟即可

毛栗子红烧肉很好错,而且味道也是特别的鲜美,大家不妨试一下,这样尽管是远离了繁华的都市,在宁静的小乡村,我们也可以尽情的享受着美食了,只要有充足的食材,走到哪里都不怕了,爱美食的朋友们都来看一下哦,很简单很不错的。

栗子砂锅红烧肉的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍栗子砂锅红烧肉这道菜的做法。

2.2栗子洗净沥干,中间切一刀

3.12猪肉洗净

4.21切成小块放入砂锅

5.砂锅烧热,放入姜片

6.猪肉烧至变色

7.1烧开后放入酱油和生抽

8.2放入料酒

9.再烧开后放入冰糖

10.放入剥好的栗子

11.放少许开水

12.盖上锅盖小火焖至熟烂

13.最后放入盐调味

14.放上香菜

栗子砂锅红烧肉已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

简易红烧肉炖土豆做法


红烧肉和土豆非常的般配,在做好的红烧肉里面放入适量的土豆,土豆会充分的吸收红烧肉的香气,吃土豆吃起来非常的美味,做这道菜的时候,首先要做红烧肉,红烧肉的做法比较多,可以根据自己的喜好放糖,放其他的一些食材,当红烧肉八九成熟的时候,再把土豆放到锅中一起来做。

做法一

主料:五花肉,土豆,高汤,八角,桂皮,香叶,老抽料酒。

做法编辑

1、切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水,水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。

2、炒锅里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖变颜色冒泡泡后,赶快把肉放进去不断翻炒,煸至油都靠出来,这样做出来的肉比较不腻。

3、然后准备热的高汤(没有就用清水),调料一包(八角,桂皮,香叶等,可用现成的炖肉调料包),把炒锅里的肉转至砂锅中,大火烧开,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后盖上盖子小火一直炖1 个多小时,肉有七成熟时放的土豆,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可! [1]

做法二

主料:五花肉

辅料:土豆、大葱、姜、八角、香叶、桂皮、老抽

调料:冰糖、白糖、植物油、料酒、食盐

做法

1、准备好原材料,五花肉切成两厘米左右的块,土豆两个。

2、葱斜切成一厘米左右的段,姜切片;

3、土豆洗净去皮后,切成两厘米左右的方块,凉水洗一下控干水分备用;

4、锅里倒入足量清水,放入五花肉块焯一下水,锅开后焯两分钟就可以了;

5、将焯好水的肉块捞出控干水分备用;

6、炒锅里倒入一小勺植物油,将肉块倒进去煸炒出部分油脂,这样炖的时候不会太油腻;

7、另起锅倒入两勺植物油,将白糖倒入小火不停的搅拌,白糖溶化起小泡沫呈褐色;(这个是红烧肉的关键,有很多的小泡沫就好了,不要时间太长,不然烧出来的肉会发黑发苦),将控干水分的肉块和葱姜倒进去煸炒;

8、肉块上色后,加料酒再继续煸炒两下;

9、锅里倒入没过肉块一指节高的热水,倒入两勺老抽、一小勺盐;

10、将炒锅里的肉块连同汤料一起倒进高压锅里,加入香叶和桂皮大料;

11、把冰糖倒进去,加入冰糖炖出来的颜色很漂亮,盖锅盖上气后高压30分钟;

12、用高压锅炖三十分钟后,将顿好的肉块和料汤倒进砂锅里,把土豆块倒进去,再加两勺盐大火煮20分钟,收一下汁,土豆块也会炖的很软了。 [2]

红烧肉烧腐竹的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好红烧肉烧腐竹这道菜吧。

2.1葱切段、姜切片。

3.2准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。

4.121把肉水焯一下,捞出备用。

5.212腐竹提前泡发。

6.锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黄铲出。

7.锅中留底油,下入冰糖。

8.1倒入煸炒的肉块,继续煸炒,让每一块肉都能够裹上糖色。

9.2小火炒至冰糖融化成棕红色。

10.加入酱油煸炒均匀。

11.烹入料酒。炒拌均匀。

12.加入开水,没过肉。

13.烧开后加入葱姜 八角 桂皮 香叶 辣椒。

14.转小火焖至30分钟。

15.加入盐和泡发好的腐竹,再炖焖30分钟。

16.转中火,烧至汤汁浓缩即可。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的红烧肉烧腐竹的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

梅菜红烧肉的简易做法


 梅菜,又名富贵菜,是惠州著名特产,为岭南三大名菜之一。梅菜色泽金黄,气味芳香,味道鲜美,口感爽脆,具有消滞健胃、降脂、降压等保健功效。梅菜红烧肉有肥而不腻,汤汁浓郁而备受人们喜爱。怎么样才能更快更好的做出美味的梅菜红烧肉呢?那么我们就来学学梅菜红烧肉的简易做法。

 1. 将梅干菜用清水浸泡

 2. 五花肉切块

 3 .锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用

 4 .锅内倒油后放入红糖

 5 .烧至红糖起泡泡

 6 .将五花肉块倒入快速翻炒上色

 7. 肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒

 8. 翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜

 9 .加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内

 10. 砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖

 11 .煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可

 烹饪小技巧

 1、红糖炒制的时候不易太长,冒泡泡后就把肉块加入,红糖炒的时间太长就会糊掉,影响肉的口感,肉块最好是外表没有太多水份,水份太多倒入锅内时一定要小心,不要让油溅到身上烫伤。

 看了以上介绍梅菜红烧肉的简易做法觉得是不是特别的简单,要注意梅干菜因为是干货所以提前泡下,肉加入调料后要及时翻炒没加水容易粘锅。加少许醋可以让肉更快炖烂。好了,有客人登门拜访的时候可以美美的露上一手,空闲时候也让家人好好赞赏一下你的厨艺吧。

 

 

西红柿烧红烧肉的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好西红柿烧红烧肉这道菜。

2.121五花肉用牙签在皮部用牙签戳一个个小洞,是为了更好地把油脂释放出来

3.212西红柿上划十字,放在锅里用水焯一下,去皮,切块备用

4.1五花肉晾干水分切成均匀的小块..........

5.2戳好洞洞的五花肉放在开水里焯一下,去血水和泡沫,用凉水洗净备用

6.先在锅里加一点底油润一下锅,把切好的五花肉放进去煸一下,锅中方式适量的白酒,不仅去腥味儿还提鲜这里要注意的是油多的时候火大点,油少得时候火小点,这样煸出来的肉就已经炒香忍不住要吃一块了煸好后盛起来备用

7.洋葱 先切小块备用哦,不得不说切它眼睛真的很难受啊,眼泪直流

8.切好的洋葱放进锅里煸炒下,再放入适量的番茄酱,是为了挂色8.在放入一部分提前提前切好的番茄翻炒均匀

9.在放入一部分提前提前切好的番茄翻炒均匀

10.再加入一点水,老抽提色,一点点生抽提鲜,再加点糖,胡椒粉,盐提味,最后下入肉

11.肉下锅之后稍煮片刻之后再放入一点番茄

12.转小火熬制等汤汁还剩三分之一的时候大火收汁儿

13.盛出来的时候盘中先放好提前切好的番茄...............

西红柿烧红烧肉的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

红烧肉烧笋的做法


春笋的营养价值很高,吃这类蔬菜对身体水分、维生素补充非常,有很多中老年人在春季的时候,都是会以春笋为主,不过在对春笋制作上,也需要注意要选择正确的制作方法,这样吃的时候,才能够很好的品尝到春笋独特的口感,那红烧肉烧笋的做法是很好选择,使得能够很好的保留春笋营养成分。

红烧肉烧笋做法一:

材料:五花肉,杏鲍菇,胡萝卜,玉米油,白糖,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,大料,葱段,姜片,盐

做法

1.五花肉洗净后切块,凉水下锅后煮沸,撇去浮沫,捞出冲洗干净

2.锅内放少许油,加入一勺白天,小火加热至白糖起小泡变红,放肉块翻炒

3.加料酒、老抽、生抽、胡椒粉翻炒上色

4.添汤没过肉块

5.放入大料、姜片、葱段,大活烧开后转小火炖半小时

6.放入切好的胡萝卜块

7.再放入杏鲍菇

8.炖至所有原料软烂,汤汁收浓即可

做法二:

材料:五花肉300克春笋500克郫县豆瓣1汤匙酒1茶匙老抽2汤匙生抽1汤匙盐1茶匙糖少许姜三片花椒7.8粒小茴香少许

做法

先把五花肉切块,放入滚水中汆烫,春笋切滚刀块放入滚水中煮2分钟捞出,放在凉水中备用。2.炒锅中放油放豆瓣酱炒出红油,放花椒姜片和五花肉一起翻炒至五花肉微黄倒酒,老抽,生抽,盐,糖加开水到淹着肉,放入高压锅压15分钟。3.落气后,加入春笋在压10钟,一道好吃的时令菜肴成功了。

这两种都是制作红烧肉烧笋不错之选,不过在制作春笋的时候,也需要注意制作它之前,对它的处理也是要全面的进行,尤其是对它的外皮削的时候,不能过深,薄薄的削皮,使得在吃春笋的时候,才会有清楚的口感。

土豆烧红烧肉的做法


红烧肉是很多人喜爱的选择,这类食物含有的蛋白质比较多,经常选择红烧肉对身体没有任何危害,不过每次在吃红烧肉的时候,也需要适量的进行,这样利于身体营养吸收,那制作红烧肉也并不是很复杂,在家里制作也是可以轻松的进行,土豆烧红烧肉的做法就是不错之选。

土豆烧红烧肉的做法:

材料:五花肉200g、土豆2个、盐适量、干杂菇半碗、香叶2片、小红椒4个、八角1个、白糖1勺、十三香适量、生抽适量、豆瓣酱1勺、姜1块

做法

1、土豆切小块,干红椒切小段,姜切片备用。

2、五花肉反复的冲洗干净一直浸泡至无血水,干杂菇泡软。

3、平底锅不用放油,直接下五花肉煎至五花肉出油,两面的皮角处金黄即可。

4、放入香叶、八角、姜片、小红椒段和豆瓣酱炒均匀后起锅备用。

5、留煎肉的底油放白糖炒出糖。

6、再放入五花肉,加上生抽和十三香炒均匀。

7、一次加入足够的温水煮开转入电饭煲中,煲够20分钟左右肉快软烂时放土豆和干杂菇继续煲20分钟。

8、最后调盐收汁,放入香菜提味即可。

很多人对土豆烧红烧肉的做法并不是很清楚,通过对以上制作步骤的认识,在制作土豆烧红烧肉的时候,按照以上的步骤进行就轻松的快速的制作出来,制作这道佳肴过程中,也需要注意对土豆的制作时间不能过长,否则很容易让土豆变碎。

简易三杯红烧肉的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍简易三杯红烧肉的制作方法。

2.21五花肉切方丁,加姜料酒焯水。

3.焯水后的肉洗去浮沫,将其它材料全部加入。

4.视自己锅具的情况加适量高汤或者热水,以没刚刚没过肉为准。

5.加盖,中火煮开后转小火慢煮慢炖。

6.中间搅动并检查汤汁多少

7.可以调整火的大小,但不能中间加水。

8.炖到最后,差不多二十分钟到三十分钟后,汤汁几乎没有了,肉会出很多油,稍煮后出锅即可。

上面关于简易三杯红烧肉的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

​红烧肉简易做的好方法?


那大家在平时一定都是有吃过红烧肉的,我们也都知道红烧肉做起来比较复杂,需要熬冰糖,还需要准备上色,时间方面可能需要花费一上午甚至是几个小时。红烧肉的简单做法非常简单,不需要搭配配料,用白糖熬红烧肉,做法会更加省力。

材料

五花肉1斤,

辅料:大葱(切段),大蒜(整瓣),姜片,花椒,茴香,桂皮,干辣椒,陈皮,香叶,大料

调料:白糖,咸盐,鸡精,料酒,陈醋,老抽

做法

1.五花肉切成1厘米见方,最好带皮。

2.锅里放油,热后放入白糖,炒到起泡为止,倒入切好的肉,辅料,大火爆炒1分钟。

3.按个人口味加入适量调料:咸盐,鸡精,料酒,陈醋,老抽.最后加水淹没肉大火煮沸。

4.大火烧开转小火盖锅盖煮1小时,直到汤呈粘稠状,开大火收汤,不断用铲子翻转,以免干锅,汤汁收快干可以关火焖一下即可。

立冬进补推荐栗子红烧肉


本文导读:“北方立冬吃饺子,南方立冬吃鱼肉”,也有说“立冬吃栗子可养胃健脾”。今天小编推荐一道立冬食谱栗子红烧肉。


今日立冬,虽然古时民间以立冬为冬季的开始,但各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的,因为按照气候学划分四季的标准,如果平均气温连续5天降到10℃以下则为入冬,因此 立冬为冬日始 的说法与黄淮地区的气候规律才能比较精确地 对接 。

对于上海来说,此刻依然是秋意正浓。按照往年的规律,上海要到 小雪 前后才能真正入冬。但 立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪 ,虽然此时还处在深秋的 小阳春 中,但上海的气温已处在下降的通道。如果遇到强冷空气南下,有时不到一天的时间,上海就可能降温8℃-10℃甚至更多。

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。 诗人李白的《立冬》描绘了一幅 寒炉美酒醉看花月 的场景,不过当下更关心的还是时令节气如何养身进补。有说 北方立冬吃饺子,南方立冬吃鱼肉 ,也有说 立冬吃栗子可养胃健脾 ,但鉴于日前大家都热衷烹饪红烧肉,来个 栗子红烧肉 一定很合时宜。

秋冬是栗子成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起,使各自的美味都得到发挥,是一道秋冬养生佳品!

美食原料


主料:五花肉(250克)、带壳板栗(400克)、葱(1根)、大葱(半根)、姜(2片)、蒜粒(3瓣)

香料:八角(1粒)、桂皮(1小块)、干辣椒(10只)、花椒(1汤匙)、月桂叶(2片)

调料:油(3汤匙)、海天铁强化草菇老抽(1/2汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)

红烧肉烧软的诀窍


红烧肉做法种类繁多,最需要的是将肥肉中的油煮出来。然而在烧肉的过程中,有的人烧出来的肉是硬的,有人的人烧出来的肉是软的。烧出来的肉软硬程度会影响到吃红烧肉时的口感,更会破坏其中富含的蛋白质以及其他营养物质。任何事情做起来都是会有一定的小窍门的,以下是小窍门和一个简单的做法。

红烧肉怎么做-酥烂而不油腻的红烧肉的制作诀窍传统的红烧肉永远是嗜肉一族的最爱,绵软透味又不油腻的红烧肉不论何时都是餐捉上最受欢迎的经典菜肴。学会做一些象红烧肉一样经典基础的家常菜,你会发现自己家的餐桌菜肴突然丰富了很多。

好吃的红烧肉讲究要用三层肥两层瘦的上好五花肉烧制而成,每一层或肥或瘦的肉都不太厚,这样吃起来,既有口感丰腴又不会过于油腻,但真正能做出一碗烧到绵软透味,让人一块接一块无法停止,又不觉得腻口的红烧肉,还是有些诀窍的。做好的红烧肉可以直接当做一道菜,也可以加上一些素的材料再烧制一次,风味各不相同。

操作:

1、做出好吃的红烧肉的最关键的两点,一是炒糖色,糖色炒好了能让肉有特别的香味,也能加速肉的酥烂和对脂肪的转化。糖一定不能少放,熬的火候也要掌握得恰倒好处,看到锅里金黄的小糖泡泡变少了,就要立刻把肉倒进去了,否则熬出的可能不是红亮的糖色而是黑的焦碳了。炒的火候不够也会导致糖稀在肉上结块,不形成糖色,影响菜的卖象的同时味道也大打折扣。

2、另一大关键就是肉一定要煸透,要尽量将肉中的油煸出来,这样烧出的肉才外表焦香,里面也嫩滑而不油腻。

3、加水最好用温开水,以免锅内迅速降温,让肉上的糖色结块变硬。

4、如果用黄酒或花雕酒换掉温开水,烧出的红烧肉就会带用浓烈的酒香,味道也特别的好。5、做好的红烧肉,如果一次吃不完,可以盛放在密封盒子里,冷藏或冷冻保存,吃的时候取出解冻加热,或者加入其他蔬菜烧制食用。

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