冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生粥的做法

红油香辣牛肉米线的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供红油香辣牛肉米线的做法,相信能对大家有所帮助。

一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作红油香辣牛肉米线,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.青菜洗净

3.米线泡开

4.捞出沥水

5.香菜切碎、从切葱花

6.锅中放适量油,爆香干辣椒,蒜瓣

7.放红油豆瓣拌炒

8.放少许清水

9.放炖好的清炖牛腩,顺便加点牛腩汤哈

10.少许生抽

11.大火煮开,转小火慢慢炖入味

12.清水放几滴油

13.焯好青菜

14.捞出

15.焯青菜的水用来煮米线

16.捞出米线

17.入碗

18.牛腩连汤带料倒入米线里

19.撒上葱花,香菜即可!~吃的时候配上青菜~

红油香辣牛肉米线的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

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红油香辣虾的做法


虾,也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,虾的做法有哪些呢?今天小编教你水煮香辣虾的做法。

原料:鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺

做法:

1、鲜活的虾买回来,去掉沙线,剪去虾须,清洗干净后沥干水分,加入一勺盐,加入1勺白酒,腌制15分钟

2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切末,豆芽择去烂根,清洗干净,锅中水烧开,加入1小勺盐,将豆芽下锅焯熟,然后捞出放入一个容器中

3、锅中放一大勺油,油热后将豆瓣酱下锅煸炒,直到煸炒出红油,加入花椒和葱姜翻炒,倒入一大碗的开水,水沸腾时,将腌制好的虾下锅,煮熟后即可关火,将虾和汤水一起倒入装豆芽的容器内

4、将事先切好的辣椒和蒜末放在虾上,锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可(水煮肉、水煮鱼的做法有木有)

小贴士:

1、这个季节的青虾个头又大又便宜,个个都是活蹦乱跳,买回来的虾不立刻做的话千万不要清洗,直接放入冰箱冷藏,还可以存活半天,这虾一沾淡水立刻死,还会发黑变色

2、虾要想入味就得事先腌制,一勺盐和料酒,一刻钟即可

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

红油鸡丝凉拌红米线的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关红油鸡丝凉拌红米线做法

2.2锅中水煮沸放入鸡腿,淋入少许料酒;

3.1将适量生抽、陈醋、盐、白糖、鸡精、芝麻和辣椒油调成调味汁;

4.2将鸡腿煮熟,放凉后撕成鸡丝;

5.黄瓜和胡萝卜切丝;

6.米线在温水泡一小时,锅中放入足量的水,烧开后放入泡好的米线,煮至米线没有硬芯;

7.煮好的米线捞出用凉水冲凉,沥干水分;

8.米线放入大碗中,加入调味汁,鸡丝、黄瓜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀即可。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作红油鸡丝凉拌红米线一饱口福吧。

卤味牛肉米线的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道卤味牛肉米线的做法

2.2将牛腱表面的筋膜剔去,放沸水氽一下去血沫,然后放卤水锅中加盖卤约一小时至软烂

3.干辣椒切段;姜、蒜剁末;葱切碎

4.锅中放油烧至五成热,依次下花椒、辣椒、姜、蒜、葱碎炒出香味

5.加入约一斤汤或水、半杯卤水、酱油、红油、适量盐,用大火烧沸后改中火熬几分钟。将泡软的米线(米线的泡法见《花式砂锅米线》)放入锅中煮约一分钟

6.放味精拌匀后盛入大碗内,铺上牛肉片,撒上葱碎即可上桌开吃

看完小编对于卤味牛肉米线的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

牛肉炒米线的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好牛肉炒米线这道菜。

2.21牛里脊肉逆势切成细丝,用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后,放点食用油拌匀腌制20分钟

3.1锅烧热后爆香葱姜丝,捞出扔掉

4.2胡萝卜切细丝,姜切细丝,葱切段

5.倒入胡萝卜丝煸炒至变色发软,盛出

6.关火把锅中油温降到温热,开火倒入牛肉丝滑炒至表面变色即盛出

7.煸炒好的胡萝丝和烫好的米线倒入锅中,再倒入100ml左右的高汤(没有就放清水)

8.加一汤匙半生抽,转大火不断翻炒

9.锅中汤水收干至原来的一半时,倒入炒好的牛肉丝,不断翻炒至锅中汤水收干

10.撒些香菜快速翻炒下,即可出锅

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下牛肉炒米线。

红油香醋萝卜丝蒸饺的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍红油香醋萝卜丝蒸饺的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.把切好的白萝卜擦成细丝,如果擦好后的丝还是比较长,可以用到切几刀

3.把擦好的白萝卜丝用手把汤攥干

4.把攥干的白萝卜丝放入屉布上,揪起屉布的四角再次挤出多余的白萝卜汤,这样会比较彻底

5.把挤过水的萝卜丝倒入一个大一点的碗中备用

6.肉馅内先放入盐、鸡精、料酒、耗油、白胡椒粉、酱油腌制肉馅,搅拌均匀后点少少许花椒油搅拌后,用香油封馅,把味道包裹在内。切忌不要一开始就放油,那样馅料很难进味了

8.把肉馅倒进白萝卜馅里,调上适当的盐入味,搅拌均匀

9.调好的猪肉白萝卜丝馅

10.面粉倒入碗中,加入热水,不断用筷子搅拌

11.搅拌无大量干粉状后如图

12.揉成面团,面团表面光滑,手上无面粉即可

13.面碗倒扣饧约15分钟左右

14.把面团搓成条,揪好等大的剂子。如果希望吃大的就把剂子搞大一些,小的话就搞的秀气一些

15.把剂子擀成饼皮备用

16.取一张饼皮,放上猪肉白萝卜丝馅,尽可能的多方一些

17.然后先在中间捏一些固定

18.再由左边开始捏折,捏完左边捏右边

19.捏好的传统饺子型

20.再捏小耗子型的饺子。左手托住饺子皮,填入馅,然后右手从右边开始,饺子皮两边来回捏折后收尾即可

21.蒸锅点火,放上屉布,上气后放入饺子,之间留一定的空隙

22.10分钟后即可打开锅盖,取出饺子,萝卜丝馅的很好熟的。取出后再继续放入第2锅,10分钟就又出锅啦

23.喜欢吃辣的可以,放上2大勺熟辣椒油,再倒入米醋,生抽调成红油香醋蘸料

24.把饺子直接泡在里面吃很香的哟

上面关于红油香醋萝卜丝蒸饺的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红油香辣牛肉米线的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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