养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

豉椒香辣仔鸡的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豉椒香辣仔鸡的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍豉椒香辣仔鸡的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.先把大葱切成葱花,姜和大蒜切末。

3.干辣椒用剪刀剪成段备用。

4.把去皮熟花生米用刀面压碎,把每粒花生米压成粗碎粒就行,不要压得太细。

5.用刀在鸡的背部顺骨缝竖划一刀,感觉刀锋划到骨即可。

6.在鸡的肩部划一刀,要划透骨节和北部的划痕连起来就可以。

7.然后再在鸡的胸部顺着贴骨划一刀,刀口要和肩部的刀口连接起来。

8.背、肩、胸用刀划好后,一手提起鸡翅向反方向一撕,鸡的半片肉和腿便可脱离鸡身骨取下。

9.按此法两面撕下,再剔除腿骨和翅骨,剔腿骨和翅骨,要顺骨划一刀,再用刀刃刮断筋膜,一撕便能取下骨头。

10.把剔除鸡骨的肉切成1.5-2厘米大小的块备用。

11.炒制香辣料;锅里放少许油,先炒香花椒,一定要把花椒炒透炒出香味儿。

12.花椒炸好后,放入蒜末煸炒,炒至蒜末微黄放入干豆豉煸炒。

13.炒香干豆豉放入干辣椒煸炒。

14.干辣椒煸炒微微变色出香味儿后,放入花生碎和白芝麻煸炒。

15.炒香芝麻和花生碎,最后放入葱花和姜末煸炒,炒好后倒出备用。

16.锅上火留底油烧热,下入鸡块儿用中火煸炒。

17.要把鸡块儿的水份煸净,锅中没有水油的爆声后烹入黄酒炒匀。

18.倒入酱油和蚝油用大火煸炒,要炒至酱油和蚝油均匀的吸附在鸡块儿上为止,但不要炒焦。

19.炒的发干后倒入彩椒煸炒。

20.最后倒入事先炒好的混合的香辣料。

21.把香辣料炒匀后便可出锅码盘上桌食用。

22.香辣子鸡味道十分浓郁,饮酒下饭均为不错。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的豉椒香辣仔鸡。

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香辣石锅仔鸡的做法


很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,香辣石锅仔鸡是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。

2、仔鸡剁碎,并用清水冲洗干净

3、将洗好的仔鸡加入料酒和胡椒粉,腌制10分钟

4、炒锅内倒入金龙鱼色拉油

5、待油热后,放入准备好的花椒和干红椒

6、倒入腌制好的仔鸡块,继续翻炒

7、加入以下调味品,翻炒均匀

8、再放入火锅底料和裨县豆瓣酱,翻炒

9、加入没过鸡块的清水,大火闷制5分钟

10、然后放入准备好的蒜苗和青红辣椒

11、再倒入少许的陈醋,翻炒均匀

12、最后盛到准备好的石锅内,小火闷制10分钟

13、撒上葱花,即可享用

饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心,香辣石锅仔鸡的做法简单,还是自己做比较放心。

香辣豉香韭菜油渣饼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍香辣豉香韭菜油渣饼。

2.12猪肥膘用刀切成小丁状

3.21准备猪板油350克

4.1祛除薄膜的板油用刀切成小丁

5.2板油不要用清水洗,所谓“油水不相容”,用水根本洗不掉板油上附着的杂质,要洗的话用热水清洗一下,要想彻底去除杂质,只要用手把板油上包裹的一层薄膜撕掉,杂质就清除干净了

6.12猪油的熬制:锅里放入1/2小碗冷清水,放入生姜、八角和葱段(生姜、八角、葱段给板油去腥增香)

7.21放入切好的猪肥膘丁和板油丁

8.1212开大火熬煮,随着油脂的渗出,锅里的水变成乳白色

9.2121继续熬煮,锅里的水分逐渐被蒸发干

10.转中小火继续熬煮,猪肥膘和板油的油脂随着温度的升高,逐渐渗出

11.期间用铲子搅拌几次,让猪肥膘和板油丁受热均匀

12.12继续中小火熬煮,油脂逐渐增多,猪肥膘丁和板油丁逐渐缩小向金黄色转变

13.21直到猪肥膘丁和板油丁变成金黄色酥脆,用漏勺把丁沥油捞出。(先捞出猪油渣再关火,以免关火太早,油渣不酥脆。)

14.1烫面团的和制:面粉250克放入和面盆里

15.2锅里剩下的油脂倒在小碗里,让其自然冷却,凝固之后就是白色的猪油~

16.1用筷子把热开水和面粉搅拌均匀,形成葡萄状雪花面絮

17.2往面粉里分次倒入适量热开水

18.1用筷子朝一个方向搅拌面絮,使面絮吸收水分变得稀释

19.2再往面粉里分次倒入适量热开水

20.直到面絮可以成面团,用筷子挑起面团韧性小容易断裂

21.此时不要用手和面团,因为烫面团筋性小,用手和面粘手非常厉害,不利于操作,用铲米板把面团一下一下搅拌均匀

22.直到面团表面开始变得有点光滑,放在一边饧制30分钟

23.饧面的时候开始做馅料~香辣豉香韭菜油渣馅的调制:韭菜1小把用清水洗净,切成末

24.切好的韭菜末放在小碗里

25.捞出的油渣放在案板上,用刀切成细小的丁状

26.切好的油渣丁放入韭菜上

27.加入1汤匙豆豉香辣酱,可以根据各人口味适当加点食盐提咸味

28.用筷子把馅料与酱料搅拌均匀

29.饼剂子的制作:饧制30分钟,面团变得表面光滑,放在撒有干面扑的案板上

30.用手提着面团的边缘向两边四周拉扯

31.面团被拉大拉薄,成厚薄一致的大薄面皮

32.拌好的馅料放在面皮上

33.顺着面皮的长度,把馅料卷在面皮里,成为一个圆柱形大面卷,并把边缘结合处捏紧

34.用刀把大面卷切成大小均等的小面卷

35.饼坯的制作:左右手相配合,分别捏着一个小面卷的两端,向两边拉扯把小面卷拉长,并把边端开口处捏紧缝合

36.左右手相配合,把两只手向反方向旋转,面卷扭成麻花状

37.左右手手掌心相对,左手握着的一端向右手握着的一段压下去,形成一个圆柱形直立面卷

38.用手掌心把直立面卷按扁,形成扁圆饼坯,用擀面杖开始擀制

39.扁圆饼坯被擀成又大又圆的薄形饼坯

40.饼的烙制:1.平底锅放火上烧热,锅底均匀的涂一层熬好的猪油

41.做好的饼坯放入锅中

42.盖好锅盖小火烙制

43.烙到一面金黄色,翻面烙另一面

44.直到两面呈金黄色即可

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的香辣豉香韭菜油渣饼,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

泡椒嫩仔鸡的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于泡椒嫩仔鸡这道菜的做法。

2.香菜切碎

3.鸡块洗净沥水

4.锅中放适量油,爆香葱白段,蒜瓣、姜片

5.放干辣椒、花椒、香叶一起拌炒爆香

6.下鸡块

7.拌炒鸡块,多炒一会儿,炒到鸡块表面微起焦

8.放泡椒

9.适量泡椒汁

10.少许生抽,一点点就好,不然影响颜色哈

11.料酒适量

12.一点点白糖提味

13.大火煮开

14.盖上锅盖小火炖到入味

15.少许盐最后调味

16.略煮即可

17.撒葱花

18.撒香菜

19.好咧!!啃起

看完了关于泡椒嫩仔鸡的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

剁椒豉香蒸腊排骨的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下剁椒豉香蒸腊排骨这道菜的做法吧。

2.将排骨放入冷水锅里煮。

3.煮10分钟左右,浓浓的白色汤汁,香气四溢充满整个厨房。

4.将排骨盛起,沥干水份摆盘。

5.放入一勺黑豆豉。

6.放入2勺剁椒。

7.放入蒸锅里大火蒸15分钟左右。

8.小葱剪碎铺在蒸好的排骨上,辣椒用剪刀剪成小花做装饰。

9.锅热注少许油,烧热淋在香葱,剁椒和豆豉上即可。

看完上文关于剁椒豉香蒸腊排骨做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

豉辣苦瓜的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做豉辣苦瓜这道菜的全部技巧。

2.2苦瓜用淡盐水浸泡洗净后,对半切开,用小勺子把籽和瓤刮干净,洗净切成长条状。放点盐,用手抓捏几下,放置五分钟后,倒去多余水份沥干

3.1锅中放油烧热,下姜片和葱花爆出香味后,捞出扔掉

4.2炒锅烧热,把苦瓜直接放入锅中(不放油,不加任何调料),用大火清炒2分钟,盛出待用

5.把干红辣椒丝放入小火煸香

6.转大火,放苦瓜条,煸炒几下

7.锅中放入一小勺老干妈牛肉豆豉酱煸炒均匀后,放盐、一点点糖和鸡精,炒匀即可出锅

豉辣苦瓜对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

豉椒炒青口的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍豉椒炒青口,自己看完自己去厨房做一下。

2.青口用刀切开(千万别用手掰开,偶就是这么受伤的)洗净中间和边缘褐色物质,挖掉肠子。(这是一个巨痛苦的过程,以后估计我都不会在外面吃饭时点这道菜了,因为干净程度实在值得怀疑)用刷子刷干净外壳。

3.彩椒和小米椒切小段,蒜苔切碎末。从泡菜坛子取出姜丝和蒜末备用。

4.锅热油加热小米椒和蒜苔、豆豉、姜丝和蒜炒香。

5.倒入青口(沥干水)加入彩椒翻炒一会,加入生抽,海底捞火锅底料继续翻炒。炒熟后浇上麻油出锅即食。

也许之前你没有吃过豉椒炒青口,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

豉椒炒黄鳝的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下豉椒炒黄鳝的做法吧。

2.12黄鳝切成段焯水

3.21焯好的黄鳝洗净粘膜待用

4.青椒洗净,切成块状待用。

5.青椒切成块状。

6.起油锅,爆香姜丝、豆豉,下黄鳝煸炒。

7.加入青椒一起炒匀

8.待青椒断青后,加入盐、生抽、一点蒜蓉辣酱调味。

9.漂亮的豉椒炒黄鳝做好了,这黄鳝爽爽的,挺好吃。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下豉椒炒黄鳝。

豉香冬瓜的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豉香冬瓜吧。

2.21锅内放油、放豆豉、红辣椒,爆出豆豉的香味和红辣椒的香辣气

3.倒入切好的冬瓜入锅.

4.冬瓜在锅内用中火慢慢烧.

5.1冬瓜调味后,用小火慢慢地烧

6.2放盐,白糖调味

7.烧到冬瓜绵软时,放些鸡粉出锅喽.

8.烧好的冬瓜入口咸香软烂,微辣中带有些许的甜,是一款下饭的素菜!

9.吃吧,还等什么呢,包管你多吃一碗饭!哈 哈

10.成品图

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍豉香冬瓜去尝试做出美味的菜肴吧!

豉椒炒煎蛋的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下豉椒炒煎蛋的做法吧。

2.辣椒洗净,拍扁切片;姜蒜切碎。

3.豆豉、橄榄油、薄盐生抽、陈醋。

4.辣椒洗净,拍扁切片;葱姜蒜红椒切碎备用。

5.热锅凉油,先煎鸡蛋,小火,两面略焦,蛋黄要熟透。

6.煎好的鸡蛋盛出切十字。

7.用煎鸡蛋余油爆香豆豉。

8.下葱姜蒜末炒出香味。

9.倒入青辣椒,翻炒至表皮起泡。

10.倒入调料汁(生抽 陈醋 糖 朝天椒)

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的豉椒炒煎蛋,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

豉香带鱼的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,豉香带鱼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、带鱼洗净,挖去鱼肠,切段,加少许料酒和盐腌制15分钟。

3、准备一些干淀粉,用筷子夹腌好的带鱼段到淀粉中均匀裹上薄薄一层淀粉。

4、全部裹完。

5、大葱白切段,大蒜去皮拍扁,姜切片。

6、锅中热油一个个加入带鱼段大火煎至双面金黄。

7、捞出备用。

8、锅中留底油,下葱,姜,蒜,八角和豆豉小火炒出香味。

9、调入少许料酒,老抽,醋,白糖,蒸鱼豉油翻炒片刻。

10、加入一大碗清水。

11、大火烧开。

12、下带鱼段,水量没过带鱼,调入少许鸡精大火烧2分钟后转小火煮10分钟,再大火収汤汁到剩一点即可出锅。

13、葱切花。

14、盛出带鱼,撒葱花,开吃!

15、近图。

这就是豉香带鱼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

豉椒脆皮豆腐的做法


豉椒脆皮豆腐的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.12脆皮豆腐洗净,切成不规则块状;

3.21脆皮豆腐洗净,切成不规则块状;

4.1胡萝卜去皮洗净切菱形片,莴苣去皮洗净切菱形片,青椒洗净去蒂去籽,切菱形片,生姜去皮切丝;

5.2胡萝卜去皮洗净切菱形片,莴苣去皮洗净切菱形片,青椒洗净去蒂去籽,切菱形片,生姜去皮切丝;

6.12小碗中放入香辣豆豉酱一大勺,番茄酱一大勺,味极鲜酱油一勺,胡椒粉少许,石云生调味汁适量,放入适量清水兑成碗汁备用;

7.21小碗中放入香辣豆豉酱一大勺,番茄酱一大勺,味极鲜酱油一勺,胡椒粉少许,石云生调味汁适量,放入适量清水兑成碗汁备用;

8.脆皮豆腐入开水中焯水,去除豆腥味;

9.炒锅烧热放油,放入姜丝炸香;

10.1放入胡萝卜片和莴苣片略炒;

11.2炒锅烧热放油,放入姜丝炸香;

12.兑入碗汁烧开;

13.兑入碗汁烧开;

14.入脆皮豆腐,翻炒均匀;

15.入脆皮豆腐,翻炒均匀;

16.煮至脆皮豆腐入味;

17.放入青椒块,炒至青椒断生;

18.淋少许香油,炒匀后即可;

19.淋少许香油,炒匀后即可;

20.盛入盘中享用吧!

今天的豉椒脆皮豆腐介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

豉椒南瓜凤爪的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做豉椒南瓜凤爪。

2.南瓜去皮去瓤切成薄片备用。

3.鸡脚剪去指甲。

4.用水泡出血水,中途可换几次水。

5.将南瓜摆入盘中,再放入鸡脚。

6.放入适量自制剁椒和豆豉。

7.均匀倒入一勺蒸鱼豉油。

8.锅中水烧热上气,放入盘,大火烤开五分钟后转中火。

9.约二十分钟,蒸制鸡脚能被筷子轻松扎透出锅食用。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下豉椒南瓜凤爪。

豉椒开屏鱼的做法


下面给大家介绍豉椒开屏鱼的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.鱼去腮、鳞、内脏,冲洗干净,(我是让超市给收拾好,回来再稍微修整一下)。

3.用吸油纸洗去表面水分,剁下鱼头、鱼尾。

4.从鱼背部下刀切成1厘米厚的片,不要切断,保持鱼肚部分鱼肉相连。

5.切好的鱼小心放入容器中加入料酒腌制1分钟。

6.干红椒剪成丝,香葱、蒜、朝天椒切成粒;还有一只朝天椒、葱叶竖剪成树状丝泡人凉开水,造型漂亮装饰用。

7.泡好的朝天椒中间插入一个葱叶待用。

8.葱姜切片铺入盘中,将鲈鱼展开整齐摆在盘中。

9.鱼身、鱼肚撒上葱姜片,放入蒸锅。

10.开锅后蒸8分钟。

11.蒸好的鱼拨去蒸熟的葱姜,滗去汁水均匀浇入蒸鱼豉油摆上香葱、辣椒粒。

12.锅预热加入食用油加入花椒爆香,取出花椒不要。

13.再加入蒜粒用爆香。

14.加入干红辣椒丝。

15.炒好的椒油淋在鲈鱼肉上。

16.闪亮登场开屏鱼,不要太靓呦!

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的豉椒开屏鱼你学会了吗?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豉椒香辣仔鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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