夏季吃嫩姜养生

2019-10-07 │ 夏季吃嫩姜养生 养生的泡脚

泡椒嫩仔鸡的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《泡椒嫩仔鸡的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于泡椒嫩仔鸡这道菜的做法。

2.香菜切碎

3.鸡块洗净沥水

4.锅中放适量油,爆香葱白段,蒜瓣、姜片

5.放干辣椒、花椒、香叶一起拌炒爆香

6.下鸡块

7.拌炒鸡块,多炒一会儿,炒到鸡块表面微起焦

8.放泡椒

9.适量泡椒汁

10.少许生抽,一点点就好,不然影响颜色哈

11.料酒适量

12.一点点白糖提味

13.大火煮开

14.盖上锅盖小火炖到入味

15.少许盐最后调味

16.略煮即可

17.撒葱花

18.撒香菜

19.好咧!!啃起

看完了关于泡椒嫩仔鸡的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

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泡椒猪肝怎么炒才嫩


泡椒猪肝是用泡椒泡成的那种猪肝,它的口感比较辣,吃起来也比较爽口,猪肝是一种对人体存在很多作用很多功效的东西,但是猪肝这种东西炒起来又是比较麻烦的,可能会炒的口感不太好也是存在的,很多人都不知道应该怎么去炒猪肝才能让它的口感变嫩,那么泡椒猪肝怎么炒才嫩?

泡菜它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。如果自己在家也做一些泡菜,做为每天饭前小菜…… 各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。当然,我们还需要一些配料如:盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

以前在北方的时候,猪肝只知道整个的水煮或卤来吃。来到南方后,偶然在餐馆吃了一次泡椒猪肝后,从此就一发不可收拾的爱上了泡椒猪肝。吃货对吃的追逐总是乐此不疲的,为了能随时吃到这道菜,经过我数次实验终于做出了比餐馆还好吃的泡椒猪肝。

食材:新鲜猪肝250克、泡椒1大块、泡豇豆4根、泡椒5个、 大蒜3粒、香葱4根、老抽1/2汤匙、料酒酒1汤匙、花生油6汤匙、 郫县豆瓣1汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、盐适量、干淀粉1/2汤匙、香醋几滴

猪肝切成片(白色筋膜去掉可以除腥味),在清水中反复清洗,去血水,然后控掉水分,加料酒酒、酱油、白胡椒粉、适量盐和干淀粉,充分抓匀。

再放1汤匙花生油,抓匀,封住表面水分,腌10分钟(少了这一步,炒出的猪肝就比较干硬)

泡姜和蒜切片;香葱切段;泡椒切段;泡豇豆切段。

炒锅烧热,放油,将郫县豆瓣炒香了后,再放入泡姜、蒜片、泡椒、泡豇豆炒香。

转大火,放猪肝,快炒十几秒,猪肝断生。

快速滴几滴锅边醋,放入香葱段,大火快炒几下,关火盛盘。

菇椒嫩牛肉的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍菇椒嫩牛肉,自己学习做一下吧。

2.牛肉切薄片,加点盐和白酒腌半小时,红甜椒和绿尖椒切三角状。

3.腌好的牛肉加少许地瓜粉抓匀。

4.蟹味菇洗净后焯水,水中加一点盐。

5.起油锅,加入牛肉爆炒。(炒至六分熟)

6.加入蟹味菇,加一汤匙蚝油,炒一会儿,入味。

7.加入红绿椒炒。

8.加点盐、蒜蓉翻炒均匀就可关火。

9.装盘。

菇椒嫩牛肉的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

仔鸡的做法


仔鸡,顾名思义就是刚出生不久的小鸡,这种鸡的鸡肉十分鲜嫩且口感非常好,因为嫩所以很多人都喜欢吃这种鸡,当然,也有很多人喜欢吃老母鸡,但是老母鸡的肉当然比不上仔鸡了,可是老母鸡来煲汤的话还是不错的选择哦。那么,仔鸡我们可以用来干嘛呢,当然是我们可以拿来炒,炸,当成竹筒鸡也是不错的哦。

在麦当劳和肯德基中就有很多鸡肉,但是那里的鸡肉不一定都是仔鸡做成的哦,毕竟世界上没有那么多只仔鸡给我们吃呢,不过那里的鸡肉味道也还是非常不错的呢,那么怎样做的仔鸡才足够好吃呢?

原料

童子鸡1只、盐、绍酒、配料:盐、姜汁、浸鸡料、花椒、八角、陈皮、桂皮、姜、草果;糖醋料:糖、白醋、浙醋、生粉、马蹄粉、白酒、盐、花椒五香粉。

童子鸡1只、盐、绍酒、配料:盐、姜汁、浸鸡料、花椒、八角、陈皮、桂皮、姜、草果;糖醋料:糖、白醋、浙醋、生粉、马蹄粉、白酒、盐、花椒五香粉。

做法

1. 鸡洗净,以配料擦匀鸡腔;

2. 浸鸡料以布华袋盛着,加入清水十杯慢火煲二十分钟,取起布袋,加入盐、绍酒及鸡,慢火煮至鸡皮凸起取出;

3. 拌匀糖醋料,隔水炖至溶盛起,涂于鸡身,调味料涂匀鸡腔,将鸡挂在当风处,鸡皮略干再涂糖醋料,重复做四至五次,最后将鸡吹至干透;

4. 烧滚多量油,将鸡放入炸至金黄色,见鸡腿肉收缩即熟,斩件 上碟即成 。

在上面的述说中,我们只是略微的介绍了一种比较简单的仔鸡的做法哦,还有很多种各式各样的做法等着你们去做呢,当然,上述的做法其实也不是很简单哦,材料也是相当多的哦,那么做这些菜肴就得靠我们足够的耐心去烹饪出一道美味的仔鸡大餐了。

杭椒辣嫩鸡的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下杭椒辣嫩鸡的做法。

2.鸡腿洗净,剔去骨

3.切成小块状,放入碗中加盐、料酒、干淀粉拌匀,腌制15分钟

4.杭椒、红辣椒洗净切成小段备用,葱姜蒜切成末备用

5.取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、盐、白糖、酱油、鸡精、清水,拌匀做成调味汁

6.炒锅放植物油烧热后,加少许香油,放入鸡肉炒至变色

7.放入杭椒、红辣椒翻炒

8.倒入调味汁大火翻炒

9.翻炒均匀

10.倒入水淀粉勾芡

11.撒白芝麻

12.翻炒匀装盘即可

上面关于杭椒辣嫩鸡的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

泡椒鱿鱼的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的泡椒鱿鱼。

2.第一轮刀刃45度倾斜着切,每刀相互平行距离均匀且短,每刀都不要切到底,最少到2/3深,技术好的能再深一点也可,依次从一边切到另一边

3.第二轮刀可以垂直于鱿鱼表面竖着切,刀的纹路走向和第一轮刚好垂直,每刀之间依然是平行着切,刀距和第一轮相等即可

4.两张鱿鱼都画完“格子”之后,拿刀把切好花刀的鱿鱼划成不规则的若干片

5.锅里烧开水,加料酒,把鱿鱼丢进去烫烫

6.鱿鱼在热水里会逐渐卷曲,完全卷好了就可用漏勺捞出沥水,此时如果黑膜没清除干净的,可以进一步清除,烫过后的鱿鱼膜会很好撕

7.锅里倒油,油热后加入泡椒泡姜泡蒜和葱末,炒出香气加豆瓣酱,喜辣的此时还可加些其他辣酱,翻炒出香气,底油够多的要炒出红油

8.加入切段的青笋条,大火爆炒

9.加入鱿鱼后溜着滚汤的锅边烹少许黄酒,继续快速的翻炒几分钟

10.差不多入味且熟了的时候加入青红椒,此时不够咸可补盐,还可以勾一个薄芡,让味道更均匀更多的挂在鱿鱼上

11.青红椒断生后即可关火盛盘

看了上面关于泡椒鱿鱼的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

泡椒泥鳅的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好泡椒泥鳅

2.把泡椒、泡姜、蒜、鲜尖椒切好备用。

3.葱和芹菜摘洗净切成段。

4.热锅倒入菜籽油,油热放入解冻好的泥鳅煎一煎。

5.把泥鳅撇锅一边,放入花椒、半小勺郫县豆瓣、泡椒、泡姜、蒜、小半勺白糖炒出香味。

6.然后放入一小勺胡椒面、一小勺白酒翻炒均匀。

7.炒出香味后加入一碗清水,大火烧开中火慢炖。

8.待水分快炖干,泥鳅软嫩时,放入鲜尖椒。

9.翻炒均匀炖入味。

10.倒入葱和芹菜段。

11.翻炒均匀放入小半勺的味精和鸡精即可出锅。

12.最后装盘,撒上花椒面和鱼香菜。

看完上文关于泡椒泥鳅做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

泡椒罗非鱼的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好泡椒罗非鱼。

2.配料准备:泡辣椒切成节;泡姜、老姜切丁;大蒜切片;大葱切段;花椒。

3.锅放油,烧至三成热下豆瓣酱略炒。

4.将2中的配料除大葱外全部下锅爆出香味。

5.作料爆香后加入适量清水。

6.等水烧开的时间根据口味调入盐、味精、鸡精并略加糖提味。

7.水沸后放入罗非鱼,水大概漫过鱼就可以了,中火。

8.鱼大概烧好时下入葱段,再烧一分钟就大功告成,出锅!

认真看完小编对泡椒罗非鱼的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

泡椒鸡蛋的做法


泡椒,俗称"鱼辣子",是川菜中特有的调味料。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点,早在前几年,用其制作的泡椒系列菜就在川内比较流行了。今天就为大家带来两种泡椒鸡蛋的作法吧。

原料:鸡蛋 2个调料:食用油一勺料酒,泡椒一把  葱花少许步骤:

1. 鸡蛋打散,倒料酒,少许水;泡椒切碎备用。

2.锅里热油,倒入蛋液,快速翻炒1分钟,倒入泡椒碎,快炒几下。

3. 熄火,起锅前,撒葱花炒匀,即可。

菜名折叠

香葱泡椒炒鸡蛋是一道非常值得推荐的鲁式菜肴,具有味道香浓、口感柔嫩、咸鲜微辣、老少皆宜的特点。

材料

主料折叠

鸡蛋。

辅料折叠

香葱、泡辣椒、葱、姜。

调料折叠

盐、味精、鸡粉、食用油。

制作步骤

1、鸡蛋磕开后加盐、鸡粉打散备用。

2、香菜洗净后切段、葱姜切末备用。

3、泡辣椒切粒备用。

4、锅中做油,5成热时下入鸡蛋摊熟、打撒后捞出。

5、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香。

6、下入鸡蛋、泡辣椒、香葱后加盐、味精、鸡粉调味。

7、大火将锅中食材炒匀即成。

提示:

1、鸡蛋要用大火炒,但不要炒糊。

2、鸡蛋本身已经有味道二次调味时要注意盐的用量。

泡菜它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。如果自己在家也做一些泡菜,做为每天饭前小菜…… 各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。当然,我们还需要一些配料如:盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

泡椒田鸡的做法


很多人都比较喜欢食用田鸡,因为田鸡的肉质比较的鲜美,并且肉感对于其他的肉来说也是比较鲜嫩的,这样的美味大家岂能放过呢。今天要和大家介绍的就是关于泡椒田鸡的做法,相信有很多喜欢吃辣的人对这个道菜式也是比较感兴趣的,如果感兴趣的话可以往下看看的。

关于泡椒田鸡的做法,其实也是比较讲究的,因为在进行制作之前是要对田鸡进行腌制的,这样对于田鸡的味道会更加的好,更加的入味,腌制的技巧是大家要抓住的。

配料:

田鸡,泡椒,姜,蒜段,芹菜,黄瓜,马蹄,香菇。

操作:

1、田鸡加鸡清,加盐鸡精,加少许地瓜粉腌制五分钟

2、水烧开把田鸡倒进去,煮个八分熟就好(照片有飘物是蛋清,等下要淋上热油所以不要煮得太熟)

3、另起锅把比较不容易熟的姜片,马蹄,香菇煮一下,倒入黄瓜就关火,记得加点盐鸡清。蒜段和芹菜我直接放在盘底没有过煮

4、倒入三分之二的辣椒油和三分之一油,油热泡椒,炒香,淋在田鸡和配料上。

5、摆上腌萝卜和香菜,大功告成。

泡椒做法:取鲜红野山椒,盐,花椒,姜,大蒜子少量,放入坛中加少量水,密封15天即可。

上面就是向大家介绍了关于泡椒田鸡的做法资料,相信大家在阅读的过程里面就觉得这个泡椒田鸡的味道是很不错的,已经深深的激发了自己对美食的欲望了。如果自己在生活中有空余时间的话,可以自己动手来进行制作的,味道是非常的棒。

泡椒肥牛的做法


生活中常见的食材有很多,对食材在选择之前,先要对食材进行了解,这样在使用的时候,也是能够放心的进行,不同的食材在含有的营养成分都是不同,因此对人体的帮助也是不一样,对不同人群,在食物的选择上也是有着很大区别,那泡椒肥牛是很多人最爱,泡椒肥牛的做法如何呢?

泡椒肥牛是以泡椒和牛肉为主要材料,对它的选择是可以放心进行的,牛肉含有的蛋白质比较多,过多的吃,对身体也不会有任何的损害,那泡椒肥牛的做法如何呢?

泡椒肥牛的做法:

材料:牛肉,盐,料酒,老抽,鸡精,葱段,姜丝,蛋青,生粉,泡椒,西瓜皮,洋葱。

做法:

1.准备材料:新鲜牛肉切片,用盐,料酒,老抽,鸡精,葱段,姜丝,蛋青,生粉以及等一下要用到的泡椒汁腌渍30分钟.注意牛肉的切法:有句话叫做"横切牛羊纵切猪",嘻嘻.

2.准备一小碟泡椒,带点泡椒原汁最好.

3.西瓜皮去红瓤和外皮,切成条.早就想用西瓜皮做菜了,无奈最近买的西瓜皮都太薄...今天这个西瓜脸皮够厚,嘻嘻,炒了它.另外,还要准备一些洋葱和葱姜.

4.滑熟牛肉. 锅内多放些油,油烧7成热时放入牛肉滑至变色,7成熟即可,盛出待用.

5.锅内重新下油,烧热后放葱姜,泡椒炒香,放入洋葱,西瓜皮和刚刚炒过的牛肉.翻炒一会儿,放老抽,盐,五香粉和糖调味,最后稍放些水,烧开后转小火,炖一会儿,让调料的味道充分融入汤中.

6.待汤汁收的差不多即可出锅了.撒些白芝麻装盘。

以上就是对泡椒肥牛的做法详细介绍,在制作它的时候,都是可以根据以上方式进行,不过制作泡椒肥牛的时候,要注意适量的进行,不宜制作的太多,否则在吃的时候,对身体也是不会有任何的帮助的,在对这点上要进行注意。

泡椒鸡翅的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下泡椒鸡翅的做法。

2.212材料:鸡翅(已洗净)、小米辣泡椒、红泡椒、蒜头、姜片

3.1随后,下入剁好的鸡翅翅翻炒翻炒。

4.2烧锅倒油烧热,下入蒜头和姜片炝锅。

5.接着,加入啤酒煮开。

6.煮上一会儿。

7.然后,加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味翻动一下继续烧煮。

11.最后,等汤汁浓稠时。

12.合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒,即成。

13.出锅,装盘。

看完泡椒鸡翅这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

泡椒鲤鱼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做泡椒鲤鱼这道菜。

2.21鱼头下面一点用刀划开,会看到一个小白点,鱼尾也同样划开一刀

3.然后就可以抽腥线了,抽腥线时用刀背轻拍鱼身,边拍边抽,一面好了,用同样的方法抽另一面腥线

4.抽好腥线后,把鱼切小块,放入适量盐,十三香腌制一会儿

5.1大葱,芹菜切段

6.2腌鱼时把准备好的泡椒,炮姜切丝,大蒜,小米辣切丁,豆瓣剁碎

7.鱼块中放入少量小粉,搅拌后放入油锅中大火炸,颜色金黄捞出

8.锅中剩适量油把图5放入,再放入花椒,白糖炒香后加水煮5分钟,放入适量料酒

9.把炸好的鱼放入锅中,不要翻动,收汁后放入大葱,芹菜段,鸡精,喜淡不用放盐。

10.出锅

泡椒鲤鱼的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泡椒嫩仔鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季吃嫩姜养生”专题。

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