好吃的芋圆的做法
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“好吃的芋圆的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢？下面，小编就来教大家做好吃的芋圆这道菜吧。
2.2准备好需要的食材，其中红薯粉买错了，必须用木薯粉(地瓜粉)
3.1压成泥
4.2准备好粉类份量，把每一份木薯粉的3分之2加入一份马铃薯粉拌匀，加开水拌成团，不用光滑
5.把地瓜泥和淀粉拌成团加入细砂糖揉成团，再逐渐加入剩下的淀粉，揉成光滑面团，再搓成长条，切丁
6.水开放入，完全浮起，再煮2~3分钟至完全熟透。捞起过凉水沥干。
7.过凉水沥干放在碗中
8.我加了牛奶，淡奶油和芒果，开吃。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了好吃的芋圆做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
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都知道芋圆有很多种做法，而且芋圆有很多种口味。芒果味的芋圆特别好吃，芒果味十足。但是对于芒果过敏的人来说，这的确是一种损失。芒果芋圆和其他的芋圆做法上面没有什么太大的区别，可以说基本上芋圆的制作大都相同。芒果芋圆富含了芒果的维生素，对人也是非常有营养的。
1. 首先把紫薯洗净去皮放蒸笼上蒸，熟了以后装大盆里用汤匙的背面碾压紫薯，碾成泥，然后加木薯粉，木薯粉是泰国产的，做出来很Q弹
2. 碾压成泥的紫薯加木薯粉拌匀，因为本身会出水，所以不用加水，实在觉得干就加少量水揉，稀了再加粉，粉和紫
薯糅合到一起能成团不黏手就行，然后开始搓条，搓成手指粗细的长条，洒点干粉用刀切成小段，多的吃不完的记得洒点木薯粉抹在表面，以免黏成一团，放入冷冻室储藏。
3. 煮一锅水，水开下西米露，西米露煮几分钟就加冷水待水沸后关火闷两分钟又继续煮，中间持续加冷水，闷，待西米露中间只有一个小白点了，就可以起锅用冰水浸泡过凉备用
4. 芒果切成粒，也可以加入喜欢的其他水果，山楂片切小粒，营养快线我喜欢苹果味的，冰冻待用，再烧水准备煮紫薯圆
5. 水沸后下紫薯圆，浮起来就可以起锅过冰水过凉，不宜煮太久，然后碗里倒冰好的营养快线，放入芒果，西米露，山楂片，葡萄干，紫薯圆，就可以开吃了
小秘方
喜欢口味淡的可以用椰奶替换，之所以用营养快线是觉得椰奶太淡还得加糖，营养快线口味更浓厚，无需再加其他材料，山楂是个人喜好，结果这样的搭配却有意想不到的惊喜，奶的醇厚浓郁，夹杂着山楂片的酸，水果的香，紫薯的Q弹，辛苦过后享受一碗美味的甜品真的很棒，紫薯一次做好可以吃几次，简单美味
椰汁芋圆实际上是女性朋友们非常熟悉的一种甜品食物了，因为椰汁芋圆的味道是非常好的，而且吃起来的口感也是同样很不错的，所以说椰汁芋圆成为了很多人都爱吃的美味食物，那么我们在家里能否制作出美味的椰汁芋圆，下面就让我们一起跟着来看看吧。
椰汁芋圆的做法
椰汁芋圆是我们在家里就可以进行制作的美味食物，作为一道非常美味可口的甜品食物，椰汁芋圆无疑是很多人都爱吃的，所以对于做法大家可以学着点。
首先我们需要准备好紫薯、土豆、山药、红薯淀粉、白糖、龟苓膏、椰汁、薏米。
首先需要我们准备好土豆、紫薯，山药，在洗净之后就可以去皮切片，然后全部蒸熟之后打碎。然后开始煮薏米。在其中倒入淀粉、白糖，揉匀成的面团之后就可以切小剂。然后我们要煮开水，同时需要放入剂子煮两三分钟。
煮好之后就可以捞出，然后过冰水，接着需要我们把所有的东西全部都放入到碗中，然后倒入椰汁就可以开始吃了。
椰汁芋圆的窍门
想要制作出美味的椰汁芋圆，那需要掌握正确的方法才行，首先紫薯，红薯，芋头是一定要在蒸熟之后才能剥皮的。而且在制作椰汁芋圆的时候可以根据我们自己的口味来进行选择配料比较好。而且我们在制作椰汁芋圆的时候，还可以试试在其中加入些粗粮食物，红豆、薏米、黑豆、西米都是不错的选择。
在加糖的时候我们一定要用冰糖才行，这样是比较好的选择，可以让椰汁芋圆的味道更甜美更爽口。在把切好的芋圆倒入到沸水的过程中，我们一定要注意，必须要把芋圆之间完全分开才行，这样可以避免粘在一起的情况产生。等到芋圆煮熟了就可以捞起来，然后倒入到装有冰水的碗中，这样可以让椰汁芋圆的口感更好。
椰汁芋圆怎么煮
椰汁芋圆是非常美味的一种甜品食物，也是我们在平时会经常吃到的美味食物，想要吃到美味椰汁芋圆，首先需要准备好西米60g，椰浆100g，纯牛奶60g，炼乳10g，芋圆适量，芒果1个。
首先我们要煮西米，在锅中加入半锅水，然后我们要用大火烧开，然后倒入西米，转成中火烧5分钟，然后就可以关火上盖去焖20分钟。等到再次开火烧开之后，然后再烧成中火烧3分钟左右，等到西米中没有白心就可以了。然后切好芒果丁。我们要把煮好的西米全部都倒入到筛网中，然后用水冲净，倒在碗里备用。
把锅烧开之后放入芋圆，等到芋圆浮起来，就说明芋圆煮好了，然后倒入到筛网中，过凉水备用，然后在其中加入100g椰浆，60g牛奶，然后我们再加入10g的炼乳，搅拌均匀之后，我们就可以把西米露全部都装入碗中，最后再加入芒果及芋圆就可以了。
椰汁芋圆的热量
椰汁芋圆的热量是比较高的，毕竟椰汁芋圆是属于一种甜品食物，所以说其中的含糖量还是比较高的，所以吃椰汁芋圆之后就容易产生发胖的情况。
小孩子可以吃芋圆吗
对于宝宝来说，在一周岁之后就可以开始吃芋圆了，不过一次吃芋圆是不能太多的，因为芋圆是不容易被我们消化的，所以说只能适当的尝一尝芋圆。
适当的吃芋圆对宝宝健康是有好处的吃芋圆可以起到补充营养的功效，在芋圆中的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等都是非常丰富的，而且宝宝吃了芋圆之后，就能起到增强人体免疫力和抵抗力的功效。同时吃芋圆还可以有效的帮助宝宝增进食欲，在芋圆中是含有丰富的黏液皂素存在，而且其中还有多种的微量元素存在，所以我们吃芋圆就可以帮助机体调整身体，特别是可以解决微量元素缺乏而导致的生理异常情况，所以吃芋圆就能帮助我们增进食欲，是促进消化的好选择。
孕妇可以吃芋圆吗
对孕妇来说，芋圆是可以吃的，不过在吃的时候，一次是不能吃太多的，否则是会对身体造成隐患的，虽然说芋圆的味道不错，但是其中的膳食纤维比较丰富，吃的太多了就容易导致我们产生肠胃负担大的情况，是会导致便秘情况产生，影响孕妇健康，所以芋圆不能吃多。
吃芋圆的注意事项
吃芋圆的时候要注意，如果说是过敏性的体质，特别是患有荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等问题的患者，芋圆是应该避免吃的，同时肠胃虚弱、糖尿病患者也是应该尽量少吃芋圆的，还有食滞胃痛、肠胃湿热的人群对芋圆都应该避免吃，否则会因此而影响肠胃健康。
对香蕉来说，这是和芋圆属于相克的食物，如果说一起吃了，这时候会导致我们肠胃健康产生不适情况，还会感觉胃胀、胃痛的情况产生，所以芋圆不能这样吃。在芋圆中是有大量的淀粉存在的，如果说我们吃的芋圆比较多，这时候就容易引起肚胀的不适情况产生，所以如果是患有消化不良问题的人群，或者是存在有肚胀问题的患者，芋圆是应该尽量少吃的。
椰汁芋圆作为一道搭配非常合理的美味甜品食物，对女性朋友们来说椰汁芋圆普遍都是非常喜爱吃的，而且我们吃椰汁芋圆对健康的确也有好处，上面介绍了椰汁芋圆的具体做法，大家完全可以学会之后，在家里自制美味的椰汁芋圆吃。
很多人都喜欢喝奶茶，觉得台湾奶茶特别的香甜纯正。芋圆奶茶也是一个很不错的选择，外面的奶茶一般添加剂太多了，特别的甜。但是我们可以自己选择甜度，尽量还是少吃甜食吧，容易长胖。自己在家里做芋圆奶茶的时候，要注意制作的量，不要做太多了，不然会有点浪费。
做法
1.选择的材料!第一次用红茶叶煮过但是比例还是觉得茶包比例适合!
2.用奶锅烧水，把茶包放进去煮!小火把红茶味道煮出来!
3.这次我偷懒，用的是奶粉而不是牛奶!把奶粉直接倒入红茶内搅拌，可适量加入白糖!或者事后加蜂蜜!
4.把上次自己做好的芋圆拿出煮熟!
5.放入奶茶中!大功告成!
1准备的原料。
2烧开一壶水，慢慢倒入木薯粉中，边加开水边用筷子搅拌，要完全没干粉就可以。
3稍稍放凉，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒十分钟。
4醒好的木薯面团搓成细长条，切成小粒。
5水烧开后将木薯丸子煮熟。
6过凉水待用。
7适量茶叶加清水煮成茶汤。
8煮好的茶汤。
9茶汤过滤，去掉茶叶。
10茶汤中加入牛奶。
11再加入白糖煮开。
12煮好的奶茶加上芋圆就可以了。
小窍门
1.茶叶品种不限，但茶汤要浓，做好的奶茶才更香。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品
使用的厨具：砂锅、煮锅
小秘方
1.奶茶的做法其实很简单，主要是奶和茶的比例!多做几次就容易掌握了
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下台湾芋圆这道菜的做法。
2.1212去皮后用勺子将芋头压成泥
3.2121木薯生粉部分倒入大锅
4.1不停用筷子搅拌成团状即可
5.2慢慢调入滚开水
6.温度稍低后，将淀粉粉团和芋泥混合在一起
7.加入糖粉揉合均匀，这时候比较粘手，慢慢边加淀粉边揉
8.揉好的粉团软硬适中，不粘手也不硬
9.将芋圆粉团转移到案板上，搓成长条，用刀切成小段，适当使用一些淀粉防粘
10.做好的芋圆
11.像汤圆一样煮至浮起即可直接食用或者加入各式底汤，冷热皆宜！
12.用同样的方法做的南瓜粉圆
13.还有紫薯粉圆
14.一次肯定会做很多，怎么办，拿保鲜袋里一放，扔进冰箱冷冻下，想吃的时候抓一点出来吃吃很方便！
15.加入红豆汤是一碗热粉圆
16.加了仙草布丁和王老吉成了一碗更Q更好吃的冷饮
17.加在蛋白炖奶更别具风格，总之爱怎么吃就怎么吃吧！
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作台湾芋圆一饱口福吧。
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道仙草芋圆的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.21地瓜和紫薯去皮，切片，上锅蒸熟
3.1地瓜放凉后，用勺子压成泥，加入20g白砂糖，拌匀
4.2紫薯放凉后，用勺子压成泥，加入20g白砂糖，拌匀
5.芋头放进锅里蒸熟，这个过程忘记拍照片了。蒸熟的芋头去皮，压成泥，加入20g白砂糖，拌匀。
6.取木薯粉100g，放进大碗里面
7.倒入滚烫的开水，用筷子搅拌木薯粉，稍微放凉后，揉成团
8.放入芋头泥，揉匀，如果太软，再加一点木薯粉，直到能揉成相对光滑的面团就可以了。
9.用同样的方法，揉好地瓜团和紫薯团。
10.将芋头团揉成长条，用刀切成均匀的段，芋圆就做成啦。用相同的方法，做成紫薯圆和地瓜圆。一次吃不完的，装到保鲜袋里，放进冰箱冷冻。
11.三种芋圆放进沸水中，略煮几分钟，待芋圆漂浮起来就熟了。捞出来过一下凉水，颜色更透明，口感更Q。
12.配上自己做的仙草和蜜红豆，再加点冷藏的椰汁，一杯清凉可口的夏季小食就做好啦。
相信看完上面的关于仙草芋圆的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《好吃的芋圆的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人吃芋养生”专题。
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