养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

可可小豆豆的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《可可小豆豆的做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示可可小豆豆的做法。

2.炼乳100克、玉米油100克、可可粉10克、绵白糖40克

3.将玉米油搁入大盆中。

4.随后,搁入炼乳和绵白糖。

5.用打蛋器打匀。

6.接着,筛入低粉,搁入可可粉。

7.和成面团。

8.然后,取一点面团捏成一个个不规则的小圆球,放入铺有油纸的烤盘中。

9.最后,进入烤箱中。

10.172度烘烤8分钟。

11.取出晾凉一下就可以吃了。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下可可小豆豆

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炒豆豆的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关炒豆豆做法

2.1慢慢加入水和成硬面团要很硬 大约只需要加150g左右的水

3.2面粉500g鸡蛋两个,五香粉一小勺,盐两小勺半,油50g左右揉成絮状,再加入碾碎的干花椒油

4.12盖上保鲜膜醒30分钟

5.21擀开擀成筷子厚的面片

6.擀开擀成筷子厚的面片

7.用刀斩成立方小块,棋子状,晾晒15分钟左右(这样入锅后不会粘连)

8.锅烧热后倒入锅中

9.慢慢小火翻炒

10.慢慢的变色,我一半用锅炒,一般用电饼铛,(电饼铛非常方便还快,15分钟左右,锅得20分钟往上走)

11.直至炒到金黄成熟

显然,读完炒豆豆这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

可可包子的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好可可包子这道菜吧。

2.1加入水揉成粘稠的可可粉馅。

3.2再将剩下的三分之一的发酵水倒入装有5克可可粉100克面粉的容器内并加入20克白砂糖

4.1将剂子擀成平常要做包子的面皮

5.2将发好的白面团二次揉搓,然后搓成条,分成几个等分的小剂子

6.取适量可可粉馅放在面皮子中间,包好后,收口朝下

7.用小刀在包子表面十字划开

8.整盘上刷一层油,将做好的包子放蒸盘上再次发酵10分钟

9.锅里水开后,上蒸锅大火蒸8分钟,然后关火,3分钟后再打开锅盖

今天小编为您介绍的可可包子,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

可可馒头的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做可可馒头

2.12酵母加温水溶解.

3.21到入面粉里,加适量温水.

4.1放入盆中,包好保鲜膜,醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.

5.2揉成光滑的面团.

6.取出揉匀,分割成大小均匀的面团,把小面团滚圆 再醒15分钟.

7.蒸锅加入冷水,水烧开.

8.放入馒头.

9.蒸15分钟,关火.

10.闷2分钟即可.

可可馒头固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

蛋黄溶豆豆的做法


蛋黄溶豆豆是很休闲的一种饼干,因为原料主要是蛋黄,不仅营养丰富,而且色泽比较好。平时出门或者旅游的时候带一些蛋黄溶豆豆是很不错的选择,并且还可以将其作为孩子的辅食,入口即化完全不能担心孩子的消化能力。那么,蛋黄溶豆豆的做法是什么?下面是简单的步骤介绍。

把准备好的鸡蛋打开放到盆内,并适当加入粮粉。因个人口味各不相同,选择少加或多加一些糖粉。

如果喜欢口味甜一些的可以适当多加一勺,如果不喜欢吃甜的可以少加一勺,这里可以适当再加上几滴柠檬汁,起到去腥的作用。

加完后用搅拌器进行均匀搅拌,这里如果没有的话可以用手进行搅拌。切记一定要多搅拌,尽量做到细腻均匀。

把之前的搅拌完成后,接下来可以加奶粉的时间段。这里可以适当加入8-10勺,按照一勺在30ML-40ML的容量添加就可以了。

加入到一起后,及时快速搅拌这样可以快速减少奶粉在蛋黄内有粉泡存在,或小泡存在。

多次搅拌后会更细腻,这里可以快作快一些,会让制作出来的蛋黄饼口感更好。

把搅拌好的材料可以放到保鲜袋或是蛋糕裱花袋内,进行制作蛋黄小饼。这里建议用厚实一些的袋子进行操作,装好后可以在袋子顶部扎一个小洞。

接下来是需要在烤箱内放好油纸,可以开始一个个颗粒的把刚刚搅拌好的材料变成一个个小的颗粒状。

所有制作完成后,可以直接放到烤箱内进行烤。这里烤的时间基本上控制在20分钟左右,等待烤熟后取出稍冷却10多分钟左右就可以吃了。

黑豆豆腐的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好黑豆豆腐这道菜。

2.2.将黑豆打成豆浆。

3.4.小锅煮豆浆,煮沸后再煮6、7分钟。

4.5.加点白醋,豆腐花就一点一点冒上来了。

5.7.豆浆倒进纱布中。

6.8.挤干水分。

7.9.挤干水分的豆腐。我想要碎碎的,就没用东西压。

8.13.将我家先生炒好的青椒炒鸡蛋倒了一些下去。

9.14.炒炒匀就可以了。

潜心的钻研才成就了黑豆豆腐,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

黑豆豆浆的做法


很多人都知道豆类食物对我们身体的好处,因此在平时的生活当中经常食用一些豆类产品,其中的黑豆的营养价值是非常高的,不仅可以补充人们身体所需要的各种蛋白质等营养物质,配合其他的一些食材,做成好喝美味的黑豆豆浆之后,它的营养价值会得到更好的体现。


现在人们逐渐将注意力放在养生上面,那么黑豆豆浆无疑成为其中的焦点,然而如何才能够将黑豆豆浆做的既营养又美味,充分发挥出黑豆的价值,这些是很多人的疑问,下面就一起来学习一下吧。

方法一:

制作材料:

黑豆.黑芝麻.榛子.核桃.

制作方法:

1)把选好的黑豆泡3个小时,把豆皮去掉.

2)用微火煮20分钟左右.不要太熟,不要太生.

3)黑芝麻洗干净后用锅微炒.

4)把黑豆,黑芝麻,榛子,核桃一起放进豆浆机放适量的水一起搅拌.

5)榨完的豆浆里按自己口味放精盐或者白糖后即可食用.也可以放蜂蜜.

好处:

预防癌症,养颜,清肺,清肠,治疗预防便秘,促进新陈代谢,预防糖尿病.

注意:

心脏病,高血压,脑病患者适量引用.

方法二:

主料:黑豆

辅料:玉米粒、鸡蛋、面粉

调料:盐

烹制方法:

1、将黑豆用温水泡发两小时,再放入豆浆机中,加少许水打成豆浆,加热后即可饮用;

2、剩下的豆浆渣中,加入玉米粒、面粉、鸡蛋、盐搅拌均匀,放入锅中逐个摊成大小相同的饼,煎熟即可。

合理的饮食搭配,既是我们保证身体各项机能正常运转的需要,也可以有效的预防一些疾病和调理大家的身体,上面所介绍的两种黑豆豆浆的制作方法都很简单,大家可以根据自己的个人口味的不同进行不同的尝试。

可可小饼的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,可可小饼的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、黄油室温软化后加入糖粉搅拌均匀

3、分两次加入全蛋液,让黄油和蛋液充分的融合在一起

4、加入过筛的低筋粉和可可粉

5、用橡皮刮刀搅打均匀,使粉类物质融入到黄油里

6、用手揉成面团放入保鲜袋中,放至冰箱冷藏半小时左右

7、从冰箱取出冷藏好的面团,揉成一个个差不多大小的小剂子

8、然后压扁,用牙签压出三条横线,不用使很大的劲

9、烤箱预热,170°烘烤15-20分钟

10、叮咚,饼干出炉

11、冷却后就可以吃了

吃得好,我们才能活得更幸福,可可小饼的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可可小豆豆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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