养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

水晶玉白菜的做法

“今天不养生,明天养医生。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“水晶玉白菜的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习水晶玉白菜的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1212糯米提前浸泡好,放入蒸屉里蒸熟。(蒸屉里铺上专用的屉布,捞出糯米铺上上面,不要水)

3.2121蒸糯米饭的同时,来准备配料,把水发香菇切成小丁,生姜、葱白,切成末。

4.1放入肉糜和香菇丁,翻炒至肉糜变色。

5.2锅中烧热少许油,放入葱姜末煸出香味。

6.12加入蒸好的糯米饭炒匀,再加入少许浸泡香菇时的香菇水,调入胡椒粉、生抽、鸡精,翻炒均匀,成馅料。

7.21这时候开始准备水晶面皮,准备好水、猪油,澄粉和玉米淀粉。

8.把澄粉和玉米淀粉混合拌匀,把水烧开,冲入碗里,边加边用筷子搅拌,成无粉末的絮状,然后盖上盖子焖5分钟。

9.揉成团。

10.加入猪油。

11.揉成光滑、细腻的面团。

12.把面团平均分成两份,其中一份加入1滴食用绿色素。(也可以用青菜汁或者菠菜汁等来上色,但效果要差一些)

13.把2份面团揉成一样长度和粗细的长条,用菜刀两份同时切,分成大小较均匀的小剂子。

14.1把白面团放入绿色面圈的中间。(要注意大小吻合)

15.2取一份绿色面团,在手心揉成小长条,然后围成一个圈。取一份白面团揉成小院形。

16.先用手稍微按扁。

17.再用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮,不要太薄,应该后面还要整形。

18.装入适量馅料,用手按紧。(如果不熟练的情况下,建议直接先把馅料揉成团,再放在面皮上,那样比较容易操作)

19.把面皮捏成一个五角星的样子。

20.从底部开始慢慢捏,把面皮往上移动,致使五角星的五个叶子变大。

21.用大拇指、食指、和中指一起托住,把任意一个叶子配合着放在无名指上,用图中案板上那样的小刀的刀背,在叶子上压出白菜叶的花纹,依次把5片叶子都压好。

22.取其中一片叶子,再把底部捏大一点点。

23.把捏好的叶子往身前粘过来,然后顺同一方向把5个叶子都粘好。

24.捏好后,左手拿着,用右手的虎口从中间进行整形,并且把叶子整理好,这样,一个白菜生胚就做好了。

25.依次做好 所有的“玉白菜”。Ys630.cOM

26.蒸屉里铺上胡萝卜片防粘,把做好的“玉白菜”放在上面。

27.入开水锅中火蒸约3到5分钟即可。

到这里,关于水晶玉白菜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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水晶象形白菜蒸饺的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关水晶象形白菜蒸饺的具体做法。

2.面团中放入猪油,用手再次揉匀

3.把面团分成两等份,其中一份加入食用色素揉匀,盖湿布醒10分钟

4.豆腐干,水发黑木耳切小丁,葱姜切末,猪肉馅准备好

5.肉馅中放入盐,酱油,黄酒,胡椒粉,白糖,味精,葱姜末搅打上劲

6.再放入豆腐干,黑木耳丁,加香油搅拌均匀

7.醒好的面团分别搓条,各分割成8个相等的剂子

8.取绿色剂子搓圆,按扁,中间戳一个洞

9.放入搓圆的白色剂子

10.将双色剂子按扁,擀成饺子皮

11.取一个饺子皮,中间放入调好的馅料

12.先捏成五角形,注意五角形的边要捏紧

13.五角形的边用拇指和食指交替搓出花褶,再把每个边的底部向上推,与五角形的中心捏在一起,其余4个边依次做好

14.仔细整理成白菜形

15.把所有白菜饺子生胚依次都做好

16.胡萝卜去皮切片,蒸锅烧开,把胡萝卜片放在蒸屉上,饺子生胚放在胡萝卜上,加盖,中火蒸5分钟即可

今天小编介绍的水晶象形白菜蒸饺可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

玉白菜饺子的做法有哪些?


玉白菜的营养价值非常高,适当食用能美肤养颜、生津养胃、消脂减肥、清热解毒等,另外还有预防乳腺癌、坏血病的功效。生活中玉白菜的吃法有很多种,可以炖肉、还可以清炒等,不过也可以将其做成饺子,其口感也非常好,做法很简单,准备好肉馅之后,将玉白菜炸成汁后和面,醒好面之后包成饺子就可以了。

一、玉白菜饺子的做法

1、调肉馅:将适量的花生油、盐、十三香、一品鲜酱油、鸡精 、姜末、葱花放入猪肉末内顺时针搅拌好。

2、将小白菜洗净,用榨汁机炸成汁,过滤后备用。

3、用小白菜的绿色汁液活一团面,在活一团白面。

4、将绿色面皮擀成长面皮,白色面正常搓成长条,将绿色面皮裹在白色面皮外面。

5、轻轻揉成长条,切成小季子,擀成饺子皮。

6、同正常的饺子一样包起来。

7、用水煮到饺子漂上来,再过5分钟,就熟了。

二、玉白菜的营养价值

1、美肤养颜:大白菜含有丰富的水分和维生素,常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分,其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。

2、生津养胃:中医认为大白菜有养胃生津、清热除烦的作用,将大白菜捣烂取汁与百合、麦冬加水煎温服,对胃阴亏虚引起的胃隐痛有较好的疗效。

3、消脂减肥:大白菜是低脂低热食品,含水量高,膳食纤维含量丰富,食用大白菜可以加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,是经济实惠的减肥食物。

4、清热解毒:大白菜性寒味甘,很适合口渴烦热、痰热咳嗽、风热感冒等患者食用。

5、预防坏血病:大白菜营养丰富,其维生素C含量是苹果、梨的4~5倍,经常食用白菜可以预防因缺乏维生素C引起的各类疾病如坏血病、牙龈出血等病。

6、预防乳腺癌:美国纽约激素研究所的一项调查表明,中日妇女比西方妇女得乳腺癌的几率低很多,是由于常吃白菜的原因。这是因为白菜中含有一种能帮助分解与乳腺癌相关的雌激素的化合物—吲哚-3-甲醇。

7、润肠通便:大白菜水分含量大约为95%,另外还含有丰富的膳食纤维,食用大白菜可以刺激肠胃蠕动,帮助消化,促进肠道中废弃物的排泄,有助于预防便秘和大肠癌。

玉汤圆的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好玉汤圆

2.21加放黄油,植物油,糯米粉拌均匀成馅。

3.汤圆皮所需要的材料。

4.往糯米面中加入热水,和成软硬适中的面团。

5.1饧上十分钟。

6.2将面团一分为二,其中一份加入抹茶粉揉均匀。

7.将饧好的面团取出每种颜色分两分搓成长条。

8.将四根搓好的面扭起来,改刀成小剂子。整形后压成片,包上之前拌好的馅料团圆。

9.按这种方法包了几个,发现面团有些硬,且不方便整形出漂亮的纹路,索性将两种面团和在一起又加了一些水,轻揉后成团,不能揉太过,太过就没有花纹了。

10.揪一团包一个,呵呵,歪打正着,包出的汤圆挺漂亮。(成品图就是拍的这个)

11.这个汤圆是第一次包出来的。煮的也是,实际上后面包的更象是南阳的玉。只是绿色稍的色差,应该是抹茶粉量少的问题,回头再试。

12.烧水煮汤圆,可按下饺子的方法添两次冷水至汤圆浮起即可。可根据自己的口味道放入水果或者米酒。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了玉汤圆的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

水晶蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下水晶蒸饺的做法。

2.1芹菜500克、猪肉500克、 虾仁200克、鸡蛋一个、葱姜适量、酱油、香油、按照个人家庭口味依次放入,制作馅料。

3.2芹菜切碎、葱姜切碎芹菜尽量挤去水分。

4.擀皮包成饺子,上锅蒸15分钟。

5.出锅了。

6.这是我包的几种饺子,注意水晶饺子使用的是淀粉混合而成,尽量不要太多食用,糖尿病人少食,品尝而已,所以每次只包20几个,我家就是包饺子的时候做一点。点到为止。哈哈 !

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下水晶蒸饺。

水晶烧麦的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下水晶烧麦的做法吧。

2.12西半兰花洗干净切小粒,胡萝卜去皮切小粒

3.2180克淀粉加入160克开水搅拌均匀

4.1肉末加入盐、胡椒粉、生抽拌匀腌15分钟后,热锅凉油,下肉末煸炒出油至黄色

5.2加入余下的20克淀粉和成光滑的面团,盖上布饧20分钟

6.加入玉米粒、胡萝卜粒、西兰花粒,煸炒至断生后加入盐、胡椒粉、生抽炒匀

7.关火,加入糯米饭

8.拌匀糯米饭、肉末蔬菜成馅

9.饧好的面团搓成条,切成大小合适的剂,擀成中间厚边缘薄的面皮

10.面皮中间放上馅,放在左手的虎口处,右手食指按压成不规则的花边

11.左手将面皮慢慢往上推,右手食指拇指继续按压花边成烧麦状

12.做好的烧麦放入涂上一层油的蒸笼,大火烧开转中火蒸6分钟,焖3分钟即可装盘

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的水晶烧麦就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

水晶鸡腿的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的水晶鸡腿做法吧!

2.1在不带皮的一面撒少许盐,使其入味。

3.2洗净鸡腿,剔除骨头。一共3块骨头,腿骨、胯骨、牙签骨。

4.12在带皮的一面加料酒、五香粉、盐、姜末,然后揉匀。

5.21揉匀后,盖保鲜膜腌制2小时左右,保证入味。

6.腌好后,简单冲洗,把五香粉洗掉。再撒少许盐,姜末。入锅蒸制时,要使鸡皮朝下。

7.入锅蒸制。我用的是阿迪压力锅的肉类键,用了2个循环。如果用普通蒸锅,需要蒸40分钟以上。才能保证出“水晶”效果。

8.蒸好后取出,肉皮朝下放入容器中【方形、圆形均可】,倒入汤汁冷却后,移至冰箱冷藏2小时以上为佳。

9.冷藏后取出,扣入盘中。

10.改刀后装盘,即可享用。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的水晶鸡腿,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

水晶糕的做法


水晶糕作为一种美味的甜品食物,由于造型是非常好看的,所以在平时很多人对于水晶糕都是非常爱吃的,这样对我们健康来说也有好处,是大家非常喜爱的一种食物,那么具体水晶糕是怎么样的一种食物,我们如何制作出美味的水晶糕,一起跟着来看看吧。

水晶糕的做法

想要制作出美味的水晶糕,首先需要我们准备好糯米一斤,白糖适量,糖桂花、青梅、京糕各15g,同时还需要熟植物油5g才行。

首先我们需要把食材都准备好,然后就可以开始清洗食材了,需要我们把糯米加入到清水中,浸泡上4小时左右,然后再选择淘洗干净,之后我们就可以把一斤清洗干净的糯米加入到300g的清水中,我们再选择用布袋装好磨成稀糊状的糯米,吊起去水。然后我们就可以把布袋中的糯米倒入到铺有湿纱布的笼屉中,用大火蒸熟之后,再选择去把糯米蒸煮,在这个过程中我们可以把青梅、京糕等配料,全部都切成大小均匀的颗粒状。

这时候我们需要及时取出蒸熟的糯米,在糯米糕内加入白砂糖、糖桂花等食材,然后把糯米糕揉成3cm厚的膏体状,在最后就可以把膏体状的糯米全部都放入到刷有植物油的盘子中,然后再放入到冰箱中,冷藏上若干小时之后,直到变成果冻状,就可以取出来,最后撒上青梅粒或者是京糕粒就可以了。

水晶糕还有一种吃法,我们首先需要准备好糯米500克,白糖200克,糖桂花、青梅、京糕各15克,还需要熟植物油5克。

我们要把糯米放到容器中。然后把糯米加入到清水中,浸泡上5小时左右就可以淘洗干净了。我们需要在糯米中加入清水300ml,然后研磨搅拌,成为稀糊状之后就可以用布袋装好了,然后我们选择沥去水备用。然后我们就可以把磨好的糯米全部都倒入到铺有湿纱布的笼屉中,选择用大火去蒸,等到熟透了就可以取出。然后我们再选择把青梅、京糕切成粒备用。我们要在蒸熟的糯米糕中,及时的加入白糖、糖桂花,等到揉匀之后,就可以切成正方形,放入刷有熟植物油的平盘中,再放入到冰箱中,冷藏上3小时就可以了。最后撤上青梅粒、京糕粒就可以吃了。

水晶糕的配方

想要制作出美味的水晶糕,那么对于配方要有所了解,需要我们准备好糯米1000克,绵白糖400克,糖桂花25克,青梅25克,山楂糕25克,植物油5克。

首先需要我们把糯米洗净,然后再把糯米连续浸泡上3小时以上,等到磨成浆之后就可以装入到布袋中,等待沥干水分。之后我们就可以把糯米粉用布包好,放入到笼中,用旺火蒸制上30分钟左右。取出冷却,及时的在其中加入绵白糖、糖桂花、植物油,隔布进行反复的揉搓,等到糖完全溶化之后,这时候就可以整形成方形,等到冷却之后,把水晶糕切成块状,撒上山楂糕丁以及青梅碎丁就可以吃了。

孕妇可以吃水晶糕吗

对于孕妇来说水晶糕是可以吃的,本身糯米是很适合给孕妇食用的一种食物,吃糯米对健康有好处,而制作成水晶糕之后也是不错的选择,我们吃水晶糕可以对缓解脾胃虚寒问题有好处,特别对于缓解反胃、食欲减少、泄泻的问题,还有气虚而引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等不适症状,实际上都是有缓解作用的。不过吃水晶糕之后容易导致血糖的升高,所以说如果我们要控制血糖,那么孕妇就不要吃水晶糕。

水晶糕吃太多好吗

吃水晶糕的时候一定要控制好量,我们是不能吃太多水晶糕的,主要是因为水晶糕的主要材料是糯米,如果我们吃水晶糕的时候比较多,这时候就容易产生身体不适的情况,特别是容易因此导致肠胃不适情况产生,对我们健康影响是比较大的,同时还容易导致我们出现脾胃的不适情况,特别是脾虚的情况,不利于我们的肠胃健康。

吃水晶糕会胖吗

吃水晶糕的时候要注意,水晶糕的热量还是比较高的,糯米本身的热量比较低,每100克的糯米,卡路里为355大卡,但是我们在制作水晶糕的时候会发现,其中是需要我们用到大量的糖,这时候就会发现,水晶糕的热量是比较高的,所以大家吃水晶糕之后是容易产生发胖情况的,不过只要我们适量的去吃水晶糕,那么也不会发胖了。

隔夜水晶糕能吃吗

对于水晶糕来说,如果出现了放隔夜的情况,这时候我们要注意,如果我们发现水晶糕出现了发酸的情况,那么就说明水晶糕是变质了,这时候自然就不能吃了,但是如果说水晶糕是没有出现变质的问题,那么就可以吃水晶糕了。

水晶糕是属于一种粘性很高的食物,所以说大家吃的时候是一定不能吃太多的,否则就容易导致消化不良。而且在吃水晶糕的时候要注意,我们在水晶糕出现了过夜情况之后,一定要选择翻热一下水晶糕才能吃,而且一定要记得热透水晶糕才行。

上面给大家介绍了水晶糕的情况,可以发现吃水晶糕对我们健康有好处,这是非常美味的一种甜品食物,大家对水晶糕都是比较爱吃的,而且警告烹饪之后的味道也很不错,所以说水晶糕成为了很多人都爱吃的,实际上我们在家里就可以自制美味的水晶糕,大家不妨试试。

玉子烧的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道玉子烧,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.12加入砂糖1大勺,盐1/2小勺,以及牛奶1-2大勺(1大勺做出来的蛋烧比较结实,2大勺做出来的蛋烧比较松软),搅拌均匀备用。

3.21厨房纸巾一小张折叠好,沾适量油,玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。

4.倒入一半的蛋液,保持中小火,迅速把蛋液划散,不要使之起泡,然后从前往后用筷子折几折后再推到前面。

5.再次涂抹油,把剩下的蛋液倒进去,再折几折翻过来以后就做好了。

6.出锅后切块。

7.切面的蛋液绵密融为一体。

8.可以直接吃,也可以当做便当菜。

玉子烧固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

水晶肠粉的做法


水晶肠粉也是比较有名的,广东地区很多人都比较喜欢吃水晶肠粉,它的酱料是比较有特色的,制作的方法也不是特别的难,主要是准备水和木薯粉,准备白糖,做肠粉比较关键的就是粉浆的调配,在调配方面需要一些技巧,也需要一点时间,下面我们就来了解一下徐水晶肠粉的具体的做法。

水晶肠粉的做法

1、取250g 水与木薯粉混匀成生浆。

2、剩下的125g水加入白糖煮沸后,马上冲入生浆中搅匀。

3、取一长方形蒸盘,放入适量粉浆,待锅里水开后放入,大火蒸几分钟(如果蒸盘小,需时更少),粉浆浆变透明就可以出锅了。

稍冻后放入自己喜欢的馅料,手沾点水,像卷粉卷一样卷起来就可以了。

做法二:

做肠粉的关键是粉浆的调配,在粉浆的配方上。小的时候在家附近的一家肠粉店,看到店里的人用水泡大米,然后放进机器里磨,米浆就慢慢从机器里流出来,之后他们就用米浆做拉肠粉。所以制作肠粉的关键之处,就是一定要用水泡米(粉)过一夜(起码2小时以上)。

把昨夜泡好的米磨好成磨细的米浆后。我们就要然后搅碎肉,调好味道。制作一碟好吃的肠粉,配料千万不可以马虎。

当然少不了的是秘制的肠粉酱汁和调料了。肠粉源自广东,广东有句说话:"吃野要吃味道!”因此广东饮食文化中,酱料是一大特色,也许其他地方很 难有广东地区如此繁杂的酱料配方;而且基本用的酱料都不是市场上单一的工业成品,而是多种酱料经过自己加工而成的,比如比较常见的肠粉卤酱。

添些鸡蛋和生菜,刷上少许的植物油,将碎肉配料与米浆均匀的铺在肠粉撑上一蒸,轻轻一卷,粉皮夹着馅形成了一个长长的筒状。为了其更加入味,用肠粉铲把略像猪肠的粉筒切成几节,淋上特制的卤酱,一道软滑爽口的肠粉粉就制成了。

水晶肠粉吃起来特别爽滑,而且看起来就跟水晶一样,非常的透明。看着就让人有食欲,有种口水要留下来的感觉。水晶肠粉制作的时候一定要选择好粉浆,粉浆的调配非常关键,喜欢吃肉的朋友可以在馅子里面放一些五花肉,吃起来会更加的香。

水晶烧卖的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好水晶烧卖。

2.21铺在屉布上蒸20min,取出备用

3.1香菇、木耳泡发,切碎

4.2鸡胸脯肉切成小粒,加少许生姜粉(姜末、姜汁都可)、1勺料酒、1勺生抽抓拌均匀,腌制20min

5.12锅里倒入油,油热后下鸡肉粒

6.21炒至表面变色加入香菇丁和木耳丁,翻炒均匀

7.加入什锦杂菜,翻炒均匀,

8.加入2勺生抽、2勺老抽,翻炒均匀

9.将炒好的香菇鸡肉馅和蒸好的糯米拌匀

10.90g澄面(小麦淀粉)和10g玉米淀粉(也叫生粉)混合

11.倒入开水拌匀,盖上盖子,焖2min

12.再加入等量(100g)玉米淀粉,揉成面团

13.将面团分成小剂子,擀成面皮(由于面皮用的都是淀粉,不含蛋白质,因此筋性较差,擀的时候面杖最好沿着边缘旋转着擀,也可用刀压成面皮,正宗的烧卖,面皮的边缘呈荷叶状,我第一次做,擀得不好)

14.面皮中加入适量馅

15.用虎口收个腰

16.做好的烧卖上屉蒸10min(开蒸之前在烧卖上喷上水,避免边缘变干变硬,使蒸出来的烧卖皮更透明更Q)

17.可以吃啦~~

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下水晶烧卖。

水晶汤圆的做法


很多人在做水晶汤圆这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、不烫手趁热将粉揉成光滑面团。盖上保鲜膜醒二十分钟。

3、此时可蒸熟紫薯,去皮捣成泥。紫薯别蒸得太干,保证一定的水份。

4、紫薯中调入炼乳和糖,根据自己的口味调整。也别加太多,紫薯太稀不好成团。

5、紫薯馅分成8克左右,搓成小团备用。

6、将面团搓成条状,切成小剂子,大概8克左右。盖上保鲜膜,随包随取。

7、将小剂子擀开,尽量薄些,这样煮好会更透些。

8、包入紫薯馅,用自己喜欢的方式封住馅料,用手搓成圆形。如图。

9、烧开一锅水,放入制作好的汤圆,再次烧开汤圆浮起,加一碗冷水,开盖中火煮8分钟。然后关火加盖焖5分钟。此时汤圆会变得更透明了。

10、装碗享用吧!

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会水晶汤圆的做法的。

水晶肉冻的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做水晶肉冻来放松一下,顺便慰劳自己。

2.12重起锅,加足水,将肉及皮放入,大火烧开,打去浮末,加入香叶、姜片、葱段、白芷、陈皮、料酒等关中小火煮至用筷子一扎就透,就可捞出;肉继续煮至熟烂捞出

3.21将肉皮铺在干净的砧板上,用小勺将肉皮上的脂肪刮掉,然后切成丝,再切成粒,用热水反复洗,至肉皮粒不再油手

4.起净锅,加入肉皮量3倍的水,下入肉皮粒、香叶、姜片,大火烧开,关小火慢慢熬(时间不定)

5.用小勺取少量皮冻水,用手沾少许汁,母指和食指相按,感觉到有粘性即可捞出姜片、香叶不用,加入适量盐、鸡精,烧开关火

6.用手将肉撕成丝,胡罗卜切丝,香菜切末。取一无油容器,倒入三分之一肉皮汁,凉至凝固,撒入一层肉丝、胡罗卜丝、香菜末,再加入少许汁液;待凝固后再加一层肉丝、胡罗卜丝、香菜末,倒入剩余的汁,凉至凝固

7.将蒜切末,调入生抽、麻油、红油拌匀即可沾食

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下水晶肉冻

水晶饺的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道水晶饺的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.2白萝卜切下最粗的一截,然后从中间切开,用瓜刨削成薄片,切掉边角成四方形备用。

3.猪肉剁成末,加盐,酱油,胡椒粉,生粉拌匀后加入胡萝卜粒腌10分钟。

4.取一萝卜片滤干水分,在朝上的一面拍上干的生粉,然后在中间放上肉馅。

5.对角把四边捏起来,摆放在碟子上。

6.大火把水烧开后,放进萝卜饺蒸10分钟,淋上薄芡,洒上葱花装饰。

到这里,关于水晶饺这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水晶玉白菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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