想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于芸豆炖蹄花的步骤做起来,相信你一定可以的。
2.2先将所有的大料用开水冲一下;
3.12锅中放入少量的油和冰糖, 慢慢小火炒糖色;
4.21将糖炒到融化直到变成棕色;
5.下入泡过的蹄花翻炒;
6.再加入葱段和姜片一起翻炒直至上色;
7.加入没过原材料的开水, 放入调料钢球和大块调味料,再加入适量的鲍鱼汁;
8.煮上十分钟后加入泡好的芸豆, 大火煮开, 再煮上三十分钟;
9.挑出调料料钢球, 大火继续煮, 适量收汁;
10.再加入盐和胡椒粉等调味料, 煮上五分钟关火;
11.盛入碗中。
也许你家中有人会做芸豆炖蹄花,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。
在餐馆吃饭很多人都会点一道菜莲藕蹄花汤,蹄花香夹杂着莲藕的味道,让人的胃口大增,食欲也会有提提高,此时会发现外面的莲藕蹄花汤吃不过瘾,多数人会选择自己买材料家里做菜,因此就要掌握莲藕蹄花汤的做法,这样才能做出相同口感的汤菜,那么莲藕蹄花汤的做法有哪些呢?请随我们来了解莲藕蹄花汤的做法。
做法一
主料:
猪蹄1100g、莲藕1525g
配料:
盐、生姜
制作方法:
1、准备猪蹄,洗净。
2、猪蹄放入锅中,加入冷水。
3、煮开,渐渐地看不到有血水冒出。
4、用镊子除净猪毛、洗净。
5、清理干净的猪蹄倒入沙吊子中,加入适量冷水,煮开。中火慢炖90分钟。
6、准备好莲藕。洗净、去皮、剁成滚刀块。
7、剁好的莲藕用适量盐簸匀,腌制30分钟。
8、生姜洗净、切片备用。
9、猪蹄煨至汤水浓白,加入姜片。
10、倒入莲藕。
11、翻匀,煨30分钟,至莲藕粉烂。调入盐。
12、煨好的猪蹄汤水浓白好喝,肉质酥烂不腻。
做法二
原料:猪蹄1只。莲藕1节。花生1把。
调料:盐。胡椒粉适量。葱花少许。葱。姜适量。八角1粒。清水适量。
营养:汤醇而不腻,肉厚而不肥,简单又解馋。 在这样寒冷的严冬,滋润、可人,爱不释手。
1、猪蹄治净,一剖为二(可以请商家代劳),提前用清水浸泡3、4小时,中间多此换水。凉水入锅,大火煮开后转中火保持沸腾,煮大约5、6分钟,出净血沫。用流动的水,将焯水后的猪蹄冲洗干净,并再次清理残留的毛茬。葱姜切大块儿,与洗净的八角一起做成料包。
2、另起锅(砂锅、铸铁锅最好,高压锅也使得),放入猪蹄和料包,加入足量清水(砂锅或铁锅多加水,大火煮开后转小火慢炖至熟烂。高压锅加水没过猪蹄约1、2厘米,大火上汽后转小火压制30分钟,自然排气),炖至熟烂。炖煮过程中不断打去浮沫和浮油(如果用高压锅,排气后开盖打去浮沫和浮油)。撇净浮沫浮油后,再次大火煮开。
3、莲藕去皮洗净,切滚刀块儿。花生米洗净。将莲藕加入到沸腾的锅中。同时加入花生米。继续炖至莲藕和花生米熟软,加入盐调味。加入胡椒粉调味,尝尝味道,出锅即可!
很多人做莲藕蹄花汤时喜欢用高压锅,这样能节省时间,猪蹄也会软得更快,但是却发现口感与味道有差异,因此莲藕蹄花汤的做法中要重视炖法,重视味道的就必须使用锅炖,比如砂锅、炖锅等,水开后使用中小火炖一到两个小时,汤的味道会更独特,吃起来口感也是不同的,这样的味道更能让人接受。
一提到吃的,口水就直流了,每次到餐馆吃别人做的食物觉得都是一个味道---美味,可是一到自己做的,味道就千变万化了。有的时候明明就是一样的做法,可是差距就是那么大,每个人都希望自己做的菜都是非常美味的,可是总是那么困难。但是只要你掌握好了方法,注意细节,你会发现左一到好吃的菜其实也是So easy.
主料
猪脚 (一个)
调料
葱 (一扎) 姜片 (四片) 八角 (两到三个) 草果 (一个) 冰糖 (十颗) 料酒 (适量) 盐 (适量) 老抽 (适量) 生抽 (适量) 味精 (适量) 五香粉 (适量) 香油 (适量)
厨具
煮锅、炒锅
方法 1猪脚焯水煮掉脏东西,水沸的时候放料酒一汤匙。捞出过冷水,去毛清理干净
2萝卜切滚刀块
3熬糖色,小火,这个熬糖色,是个技术活,红烧的成败在此。主要是小火,熬化冰糖并冒泡
4倒入猪蹄翻炒。
5放老抽一汤匙,生抽一汤匙,五香粉一茶匙,炒香后放入萝卜翻炒均匀。
6兑热水,大火烧开,调入盐改小火炖到自己喜欢的软度,我炖一小时,刚好是QQ的口感。
7收汁放味精香油即可。
小窍门
喜欢软烂的就改砂锅或者压力锅,绝对像面糊一样了。
但是我的经验是:用砂锅和压力锅烧出的猪蹄,不好吃,颜色也差很多,没有一层黏黏的汤汁在猪 蹄表面。
好了,掌握了上面的方法你也能成为一名大厨了哦,也能一道十分美味的大餐了,有木有,其实厨艺除了需要掌握技巧外,还需要在生活中反复的去斟酌,才能知道怎么样才能做出适合自己的菜。
冬天的很多人喜欢围在火锅面前吃着香喷喷的白菜,白菜做为冬天必吃的一种蔬菜,营养价值丰富,做法也很多种,用白菜来做火锅不错的, 那么很多人还喜欢吃海带,海带当中含碘,还可以帮助我们的身体发育,海带和白菜的做法有许多中,两者搭配,既能够对抗甲亢有能够品尝到这独特的味道,下面来介绍一下这一道白菜炖海带做法有哪些呢。
食材
主料海带300g白菜300g辅料油适量盐适量大葱适量酱油醋适量
步骤
.白菜洗干净切条
.海带结洗干净
.锅内热油
.倒入白菜开始炒
放入酱油和醋继续炒,倒入少许水,白菜炖烂一下好吃。
放入海带结
.做好了
小贴士
放入酱油和醋继续炒,倒入少许水,白菜炖烂一下好吃。
海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。大白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。
2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
3. 美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
食材
主料大白菜200g海带炖肉200g蒜苗20g 辅料油适量盐适量鸡精适量葱姜蒜适量
步骤
11.葱姜蒜改刀备用
22.大白菜改刀 切大片
33.蒜苗切段
44.炒锅放油烧热 加入葱姜蒜 爆香
55.加入大白菜翻炒
66.白菜炒至8成熟的时候 加入 海带炖肉
77.加入蒜苗
88.加入精盐
99.加入鸡精翻炒2分钟 出锅
1010.OK
以上这一道白菜炖海带的做法既简单,而且味道也非常的好,白菜当中的营养成分和营养价值极其的丰富,常吃助于黑发,美容养颜,白菜可以用来炒菜,用来做火锅,用来煲汤,都是不错的选择,常吃海带可以预防高血压,心脑血管疾病,这道菜很适合冬季滋补食用。
海带与排骨是天然的完美结合,排骨当中含有的骨髓和肉质脂肪比较大,而且的油花也比较大,所以很多爱美的女性是不敢食用的,因为担心吃了以后会对身体发胖造成危害,所以往往因为不敢吃一些东西,而造成身体气血量不足,营养不足的现象,接下来为大家介绍一道海带炖腔骨的做法,还是一道不错的减肥餐。
原料
腔骨1000g、海带400g、冻豆腐500g
配料
姜25g、葱40g、八角5瓣、山楂5g、陈皮5g、桂皮1小块、草果1个、砂仁1g、党参2g、黄芪2g、盐、清水适量
做法
1、腔骨洗净,用清水浸泡20分钟后,洗去血水;
2、腔骨放入冷水锅;
3、煮出浮沫后,捞出腔骨;
4、准备葱、姜以外的其它辅料装入茶叶袋中;
5、砂锅中加入清水、腔骨、调料包和葱姜,大火烧开,转小火炖一个半小时;
6、加入海带丝、冻豆腐块,再煮半个小时,加盐调味即可。
这一道海带炖腔骨虽说里面有肉,可是大家并不用担心,因为我们只需要喝一些汤再吃一些海带,海带可以促进新陈代谢排泄,又可以帮助我们消耗脂肪,所以说也并不用担心肉当中的脂肪会给我们的身体造成影响。
新鲜美味的海带是这个生活当中大家必定会吃的一种美食,海带不仅仅有营养价值与猪蹄也是完美的结合,用海带做的猪蹄汤,既可以滋补身体又可以美容养颜,平时的时候还可以用来炖猪脚可以用来做猪脚汤,一道海带炖猪脚的做法,来为大家介绍一下配料以及制作过程。
菜品特色
猪蹄(后腿)3斤海带炖猪蹄
海带炖猪蹄
干海带一张(约100克)
葱适量
冰糖约10克
草果约5克
三奈约5克
桂皮约6克
干辣椒适量
姜适量
红蔻适量
八角适量
茴香适量
做法
1把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑,再用刷子蘸水刷干净,恢复至白皮略带黄。将猪蹄砍成稍大的块。这几个步骤在市场加工肉类的店有专门的人加工。自己省事了。2将砍好的猪蹄洗净,加料酒焯水,沥干备用。
3准备好各种香料。4锅里放少量油,油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起泡,倒入蹄花翻炒几下,加入香料及老姜,翻炒三分钟后加入生抽少许,翻匀。5炒上色的蹄花倒入大炖锅,加开水,水要多一点,没过蹄花约3厘米左右。中小火炖半小时,转小火,继续炖半小时。
6海带提前泡好,切成2厘米宽的片,加入炖锅与蹄花一起炖三十分钟。加海带时加食盐。7待汤汁变浓,蹄花软烂时,盛出蹄花,撒上葱花就好了。
小贴士
1、猪蹄选后腿更好,肉更多。蹄子要先用火烧皮,去毛去腥。
2、如果不喜欢吃甜味,可以全部改为加盐和酱油。喜欢吃辣就多加辣椒。香料可根据个人口味适当调整。
3、加开水一次性加够。别先放盐,否则不易炖烂,在炖到肉比较软时加盐。
这一道海带炖猪脚在做的时候非常简单,也不用担心香料,还有肉类放的多少的问题,只需要按照以上的步骤来进行就可以了,如果家人吃的多的话,我们的分量可要加重哦,平时也可以把这个简单的小窍门,分享给身边的亲朋好友。
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