得了鼻炎怎么办？鼻者的食疗方！
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《得了鼻炎怎么办？鼻者的食疗方！》，相信能对大家有所帮助。
现如今患有鼻炎的患者越来越多，尤其是在感冒之后鼻炎发作的更加严重，那么鼻炎患者吃什么会好呢？以下是鼻炎患者的食疗方。
一、川芎猪脑汤
食材：猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克
做法：
1.猪脑清洗干净，剔去筋膜后备用;川芎清洗干净，备用;辛夷花清洗干净，备用;
2.将川芎以及辛夷花煎水取汁，然后放入猪脑、胡椒炖熟，分两次食用即可。
二、橘红酒
材料：白酒500克，橘红30克
做法：
1.橘红清洗干净，备用;
2.把橘红浸入白酒中，封固1个月后每晚睡前服一小盅，一段时间后鼻炎症状便可以得到很好的缓解。
三、桃仁粥
食材：桃仁10克，当归6克，粳米50克
做法：
1.桃仁去皮清洗干净，沥干水分后研碎备用;粳米淘洗干净，备用;
2.当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，最有放入桃仁烧煮片刻后即可食用。
四、枣泥豆包
食材：大枣250克，白扁豆1000克，面粉1000克
做法：
1.大枣去核，清洗干净备用;白扁豆清洗干净，备用;
2.锅中放入扁豆以及适量的清水，煮软后放入大枣再煮，然后将扁豆能捣碎时离火趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;
3.面粉和好发酵，然后放入适量的苏打揉匀擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色蒸熟当作主食食用即可。
以上这些食疗方法对鼻炎都具有很好的预防以及治疗作用，不管是普通的鼻炎还是过敏性鼻炎，除了可以通过食疗预防之外，在平时生活中还要注意避免去一些环境污染严重的地方。
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路感染是由一些细菌所侵袭引起的一种常见的生殖泌尿系统疾病。一般症状有尿液不畅、尿频尿急甚至全身发热有强烈的疼痛感。那么尿路感染有哪些引起原因呢?尿路感染吃什么好呢?
治疗尿路感染的6款食疗方
(1)鸡头粥
粳米50克，鸡头米(即芡实米，为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
适应症：脾虚小便频数、尿浊。
(2)鸭肫皮粥
粳米50克，鸭肫皮(又称鸭内金)一只，白糖适量。将鸭肫皮洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，成粥后加入鸭肫皮粉，再煮一沸，食用时加白糖调味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，温热食用。
适应症：小便频数。
(3)神仙粥
粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山药去皮、切片，芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒，效果更佳。
适应症：脾肾阳虚淋浊。
(4)小麦米粥
小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。
适应症：小便不畅，老人淋涩。
(5)青小豆麦粥
小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。
适应症：急性泌尿道感染。
(6)薏米粳米粥
薏米30克，粳米50克，白糖适量。薏米、粳米分别淘洗干净，入锅用清水煮粥，粥成后加白糖调味。每日2次，每次1碗，10～15天为1个疗程。
适应症：泌尿道感染，小便淋漓涩痛，淋浊。
得了尿路感染的人不仅要采取正确的治疗方法，还有配合食疗，这样让病情好得更快。
防治骨质疏松症食疗方
1、黑豆猪骨汤
黑豆20～30克，猪骨200～300克，调料适量。将黑豆洗净、泡软，与猪骨同置锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂，加调料适量即可。
此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效，尤适用于老年骨质疏松症患者。
2、桑椹牛骨汤
桑椹25克，牛骨250～500克，酒、糖、葱、姜各适量。将桑椹洗净，加酒、糖少许蒸制;另将牛骨置锅中用水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮，见牛骨发白时，捞出牛骨，加入已蒸制的桑椹，开锅后再撇去浮沫，调味后即可食用。每日1次，每次100毫升，每周1剂。
此方具有滋阴补血、益肾强筋的 功效。
3、虾皮豆腐汤
虾皮50克，嫩豆腐200克，调料适量。将虾皮洗净后泡发。嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒各适量。所有原料放入油锅内煸香，加水适量煮汤喝。
骨质疏松治疗误区
1、喝骨头汤就能防骨质疏松
事实上，骨头汤中的钙含量到底有多少还有待确定。况且，骨头汤里的大量脂肪会对人的健康造成其他危害。因此，如果要从饮食上防止骨质疏松，最主要是的要注意饮食多样化，别过多进食高脂肪和含咖啡因的食物。
2、补钙就可以治疗骨质疏松
目前，尚无充分的证据表明，单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。用于治疗骨质疏松时，钙必须与其他药物联合起来使用。单纯补钙不能治疗骨质疏松症。
3、老了再治骨质疏松为时已晚
在人的一生中，骨组织是在不断地进行新陈代谢的，改变老年人的代谢状态，减少破骨，促进成骨，就可以防治骨质疏松。而且老人越早治疗，效果越好。因此，治疗骨质疏松，多老都不算晚。
4、靠感觉就可发现骨质疏松症
大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，等到感觉疼痛加剧、明显驼背时，病情其实已经非常严重了，随时可能发生骨折。因此，老年人，尤其高危人群，无论有无症状，都应尽早到专科医院做检查。
急性鼻炎严重威胁着患者的健康，下面专家介绍治疗急性鼻炎的食疗方，快来一起看看吧！
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。
当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当，一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
[食疗药膳]
1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
[食疗药膳]
1．白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
2．萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利湿，养胃利窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
黄芪鸡
【配方】生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量。
【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益气健身，因表通窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
[导语]急性鼻炎严重威胁着患者的健康，下面专家介绍治疗急性鼻炎的食疗方，快来一起看看吧！
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当，一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
[食疗药膳]
1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
[食疗药膳]
1．白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
2．萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
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