兔肉能和什么一起吃养生
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“兔肉能和什么一起吃养生”，希望能对您有所帮助，请收藏。
兔肉，是一种营养价值非常高的肉类食品。兔肉含有丰富的蛋白质，是一种低脂肪的食品，有极好的养生功效，深受大众的喜爱。专家指出，在冬季食用兔肉，还可以有效的预防心血管疾病的发生，作用是非常大的。那么，兔肉有哪些饮食禁忌呢?兔肉能和什么一起吃养生?下面一起来看一下。
兔肉不能和什么一起吃：
兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。
兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，寒热同食，易导致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜加姜。
兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
兔肉与芹菜同食：会引起脱皮、脱发。
兔肉与人参同食：会中毒。
兔肉与青姜同食：会中毒。
兔肉与红萝卜同食：会中毒。
以上便是关于兔肉能和什么一起吃的介绍。相信看完这篇文章以后，您对于如何正确的吃兔肉也有了一定的了解。兔肉虽然美味，但是它的一些饮食禁忌还是需要我们牢牢记住。只有掌握兔肉相关的饮食禁忌，才能够更好的保证身体的健康。
ys630.coM延伸阅读
我们都知道，羊肉和兔肉是我们生活中最常见的两类肉类之一了，羊肉是一种温肉。羊肉里面有许多的营养物质，是人体所必须的，而且兔肉也是这样的，兔肉中也有许多人体必需的蛋白质纤维素的能等这些物质，而且兔肉做起来不仅好吃，而且做法简单，许多人都喜欢将羊肉和兔肉一起吃。那么下面我们就来了解一下羊肉和兔肉到底能不能一起吃吧！
兔肉和羊肉不可以同食。
羊肉：性味甘、温、无毒。
兔肉：性味。寒、味甘。温、寒不可同食。若同食，要适季节而定，性寒的适合夏季或秋季食用，性温的适合各个季节。
一、兔肉药膳推荐
肝肾两虚，消渴多饮，小便频多，形体消瘦，头晕眼花，腰脚酸软，须发早白，大便燥结芝麻兔：
兔1只，黑芝麻30克，葱白、花椒、盐、味精、麻油各适量。将黑芝麻淘洗干净，炒香。洗净的兔肉放入砂锅，加清水适量和葱白、花椒、食盐，先用武火煮沸，再用文火炖煮l～2小时，以肉熟烂为度。然后投入卤水锅中，用文火继续煨炖1小时左右，捞出晾凉。将味精和麻油调匀，涂在兔肉表面，再撒上黑芝麻。佐餐食用。
脾虚气弱，身倦乏力，纳谷不香，面色少华，皮肤紫瘢等;老年人及心血管疾病、高脂血症等患者的保健食品陈皮兔肉：兔肉250克，陈皮5克，精盐、葱、姜、料酒、花椒、干辣椒、酱油、醋、辣油、白糖。
味精、麻油各适量。将宰杀、洗净的兔肉切成肉丁，放入碗内，加入适量精盐、菜油、葱段、姜片和料酒，拌匀，腌制30分钟。陈皮用温水浸泡10分钟，切成小块。将铁锅用武火加热，倒入适量菜油，烧至七成热时，投入干辣椒，炸成棕黄色，再放入兔肉了，炒至肉色发白，加入陈皮和适量花椒、葱节、姜片，继续翻炒，待兔肉丁干酥后，烹入鲜汤、酱油、醋、辣油、白糖和味精，收干汁液停火，淋上麻油。佐餐食用。
阴虚燥热，口渴多饮，消谷善饥，形体消瘦，舌燥心烦;阴虚血热，吐血、便血兔肉汤：兔1只，食盐、味精各适量。将宰杀洗净的兔肉切块，放入砂锅，加清水高出肉面，先用武火煮沸，再用文火煨炖2～3小时。待兔肉熟烂、汤汁稠浓后停火，加盐、味精调味。兔肉当点心食用，汤汁代茶，口渴即饮。
脾胃气虚，食欲不振，气短自汗，头晕心悸，面色萎黄，紫瘢暗淡，反复出现红枣炖兔肉：兔肉500克，大枣50克，料酒、葱白、食盐、味精各适量。
将宰杀洗净的兔肉切成小块，大枣洗净，与兔肉一并放在瓦锅内，加入沸水适量及料酒、食盐、葱白。将瓦锅放在蒸锅内，隔水蒸炖1～2小时，以兔肉和大枣熟烂为度。加味精调味。当点心食用。
二、辣子兔
材料：兔子500克，青椒100克，干辣椒30克，花椒10克，豆鼓，料酒，姜蒜颗粒，老抽，味精。
做法：
1、兔子洗净宰成小块，用盐和料酒码味，青椒斜切条，红椒剪成卷。
2、热油锅放入兔子肉炒，炒至没有水份时，出油就可以放姜蒜颗粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香后，再放青红辣椒一起翻炒至熟，起锅时放鸡精即可。
三、小炒香辣兔肉
材料：兔腿1个，洋葱半个，尖椒2个，干辣椒10个，料酒2汤勺，盐1茶匙，生抽1汤匙，白糖1茶匙，八角1个，花椒10颗。
做法：
1、冷冻兔腿，退冰备用。
2、化冰后的兔腿剔骨切丁。
3、放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥。
4、锅中倒入适量的炒菜油，放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火，放入兔肉，快速翻炒至变色，烹入一勺料酒二次去腥。
5、继续放入洋葱、尖椒，淋上生抽翻炒均匀。
6、加入少许糖提鲜，用盐调味后即可出锅。
小孩子在生长发育的过程中，需要注意各种营养的补充，尤其是一些微量元素的补充，父母们可以给孩子多吃一些兔子肉，因为兔子肉含有丰富的无机盐，比如含钙量就非常高，小孩子经常吃兔子肉能够促进骨骼的发育，另外经常吃兔子肉可以让皮肤变得光滑等等，兔子肉能不能和土豆一起吃呢？
兔肉能和土豆一起吃吗？
兔肉的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其他肉类相比较，具有很高的消化率。下面一起来看看兔肉能和土豆一起吃吗，与兔子肉相克的食物有很多，下面一起来了解一下吧！
兔肉能和土豆一起吃吗
兔子肉和土豆能一起烧，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
兔子肉不能和什么一起吃
1、兔肉不能和芥末一起吃
芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。
2、兔肉不能和鸡蛋一起吃
兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
3、兔肉不能和橘子一起吃
橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
4、兔肉不能和姜一起吃
在平时饮食之中，保证兔肉和姜不可以放在一起吃的。兔肉本身酸寒，性冷，干姜、生姜因为吃的时候辛辣性热，两者放在了一起味性相反的寒热是不可以放在一起食用，会因此导致腹泻。所以，在做兔肉的时候，建议别加姜。
5、其他不能和兔肉一起吃的食物
兔肉不能和芹菜、小白菜、人参、红萝卜一起吃，这是因为兔肉中的含铁量比较高，而其他食物中含有比较多的纤维素，纤维素会影响铁质的吸收，而降低营养价值。
食用兔肉时需注意几点
1、兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法；可红烧、粉蒸、炖汤，如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等。一龄兔的肉质最好，可以煎、炒、炸、蒸、超过一龄的兔肉只宜红烧、红焖、清炖。炒兔肉丝，最好用鸡蛋清拌一下，这样炒出的肉丝不卷起，颜色洁白，味道鲜嫩。
2、兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，遂有“百味肉”之说。选用配料时，不宜选用附子、炮姜、肉桂等燥热性的，而应选用海带、海蜇、枸杞、香菇等温凉性的。
3、兔肉肉质细嫩，肉中几乎没有筋络，兔肉必须顺着纤维纹路切，这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩，若切法不当，兔肉加热后会变成粒屑状，而且不易煮烂。
4、兔肉性凉，宜在夏季食用。寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉。
5、主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克，枸杞15克，水适量，蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食，每日2次。
6、兔子用清水泡去血水，大约一天时间，期换水三到四次，直到兔肉泡至发白，这样吃起来没有土腥气。烹调前必须用凉水将兔肉冲洗干净，并应将其生殖器官、排泄器官及各种腺体和整条脊骨起出。烹制时要多放油，因兔肉瘦多肥少。
在生活中有很多的食物都是具有很好的营养价值，比如兔肉和螃蟹等等，很多人为了能够得到更多的营养价值，就会对这两种食物进行同时食用，这种做法容易出现拉肚子的现象，因为螃蟹是属于寒性的，而兔肉是属于热性，两种食物是相冲的，下面让我们来详细的看看兔肉和螃蟹能一起吃吗?
第一，兔肉和螃蟹能一起吃吗?螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。吃完螃蟹不能吃什么呢?螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
第二，烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
第三，与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
兔肉和螃蟹能一起吃吗?吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮，吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
兔肉在我们的饮食上也是十分常见的食物，不过，兔肉吃的时候性偏寒凉，对于一些脾胃虚寒所导致的呕吐，或者是泄泻的朋友一定要禁忌食用的。不过，适当的去食用兔子肉的话，可以帮助我们很好的去治疗热气湿痹，且可以凉血、解热毒、止渴健脾、利大肠。下面就去看看兔肉不能和什么一起吃吧。
中医上的一些建议指出，究竟兔肉不能和什么一起吃，我们要注意在平时的饮食上面，兔肉千万不可以和鸡心、桔、芥、鸡肝、獭肉、鳖肉放在了一起食用。兔肉和橘子也不可以放在一起吃的。因为我们知道橘子属于是一种营养丰富的水果，吃的时候性味甘酸而温，多吃的话，也是会因此生热。
兔肉与芥末。芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
兔肉与鸡蛋。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
除了上面兔肉不能和什么一起吃的介绍之外，其实我们在平时饮食之中，保证兔肉和姜不可以放在一起吃的。兔肉本身酸寒，性冷，干姜、生姜因为吃的时候辛辣性热，两者放在了一起味性相反的寒热是不可以放在一起食用，会因此导致腹泻。所以，在做兔肉的时候，建议别加姜。
很多人爱吃兔肉，可是在你享受这些美味食物的时候，如果不了解它的而饮食禁忌以及搭配禁忌，那么美味营养的食物，可能会变成危害身体健康的杀手，因此必须注意科学的饮食，为下文讲讲兔肉不可以和什么食物一起同吃。
兔肉是不能够和芹菜一起吃的，芹菜其实我们生活中经常吃，可以帮助我们起到预防高血压，动脉硬化等这些基本，但是如果芹菜和兔肉一起吃的话，那么就会对健康产生影响，因为兔肉性寒，主要是凉血解毒，芹菜同样也是偏凉性的，两者一起吃的话，那么就可能会造成突发。
兔肉也不可以和鸡肉一起吃，鸡肉的营养也是公认的，但是鸡肉性味甘温，可以起到温中补虚的效果，但是兔肉则属于凉性的，那么这种一冷一热的食物一起通吃，就可能会造成腹泻，主要兔肉与鸡肉各含激素与酶类，进入人体后的生化反应复杂，会对肠胃造成很大的刺激，所以会造成很多不良的影响发生。
兔肉也不可以和橘子一起吃，主要是在吃完兔肉之后，不能够马上吃这些热性的水果，因为很多人都有饭后水果的习惯，可是橘子性温热，是热性的水果，吃完之后容易引起肠胃功能紊乱，从而造成腹泻，以及其他的不适症状发生。
红豆薏米粥能和兔肉一起吃吗
红豆薏米粥是比较常见的养生药膳粥，平时适当的吃一点，对身体是非常有好处的，在吃红豆薏米粥的时候，也可以加入其它的食材，比较常见的就是加入陈皮，加入大枣，甘草等一些食材，有很好的调养保健的作用，在除湿方面的效果会更加的不错，当然也可以适当的加一点兔肉，这都是没有问题的。
红豆薏米粥能和兔肉一起吃吗
兔肉可以煲红豆薏米汤水。兔肉味甘、性凉，入肝、脾、大肠经具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。红豆薏米汤水具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。
薏米红豆粥的功效
(1)能够有效去除人体湿气：现在大多数人由于饮食不当和作息不规律导致体内湿气比较严重，每周吃1-2次薏米红豆粥就能有效改善这种情况。
(2)能够治疗脚气病：薏米里面的维生素B含量十分丰富，伴以红豆煮粥，对于治疗脚气有一定功效。
(3)能改善人体起气色：比如皮肤暗沉没有光泽，长了许多粉刺痘痘和色斑，那么薏米红豆粥可以起到一定的改善和治疗作用，因为薏米里面的维生素E也是相当丰富的。
(4)能够降火清火：如果上火了，并且长了很多火气痘，那么在薏米红豆粥里再加一些百合莲子一起煮就能迅速降火。
(5)能够化痰止咳：薏米红豆粥还可以和雪梨一起熬制，对于清肺化痰和治疗咳嗽很有帮助。
薏米红豆粥的食用禁忌
虽然薏米红豆粥的功效确实比较强大，但是也不是所有人都可以食用，并且在食用的过程中还是有诸多禁忌的。
(1)怀孕女性不宜吃薏米红豆粥：我们知道女人在怀孕的过程中，由于人体消化器官会产生"位移"，导致消化功能紊乱，不能及时排除人体湿气和毒素，薏米红豆粥虽然有去除湿气的功效，但由于薏米颇具凉性，孕妇吃了容易刺激宫缩造成早产甚至流产，可以用枸杞和红豆熬粥代替。
(2)患有肠胃疾病的人群要少吃：比如有胃溃疡或者肠阻梗，吃薏米红豆粥会不太好消化，造成身体不适。
(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥：原因同上，不好消化，会加重便秘。
(4)煮粥时不要加大米：会减弱薏米的去湿气功效。
(5)女性经期不要吃薏米红豆粥：会加重宫寒，造成痛经。
兔肉的肉质鲜滑，味道鲜美，经常受到广大吃货们的欢迎，是肉类食物中的上选材料，虽然食用兔肉的好处多多，但是食用兔肉时也需要注意很多问题啊，下面我们来了解下兔肉是不能和什么食物一起吃呢?
1、兔肉不能和芥末一起吃：
芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。
2、兔肉不能和鸡蛋一起吃：
兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
3、兔肉不能和鸡蛋一起吃：
橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
4、兔肉不能和姜一起吃：
我们在平时饮食之中，保证兔肉和姜不可以放在一起吃的。兔肉本身酸寒，性冷，干姜、生姜因为吃的时候辛辣性热，两者放在了一起味性相反的寒热是不可以放在一起食用，会因此导致腹泻。所以，在做兔肉的时候，建议别加姜。
5、其他不能和兔肉一起吃的食物：
兔肉不能和芹菜、小白菜、人参、红萝卜一起吃，这是因为兔肉中的含铁量比较高，而其他食物中含有比较多的纤维素，纤维素会影响铁质的吸收，而降低营养价值。
在街头的很多饮品店中，经常会出现的一个饮品就是香蕉牛奶，做法很简单，就是将香蕉和牛奶一起打碎搅伴饮用。香蕉牛奶喝起来有香蕉的甜味和牛奶的奶香，很多人都喜爱，但是偶尔也有出现一起吃香蕉牛奶后腹泻的情况。因而很多人推测香蕉和牛奶不适合一起吃。
一、香蕉能和牛奶一起吃吗
牛奶和香蕉一起吃是可以的，腹泻的症状是因为食用者空腹食用所导致的。牛奶和香蕉同食的好处有，补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。牛奶和香蕉都的营养价值都非常高，牛奶可以补充人体钙质以及提供优质的蛋白质，然而香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，而且香蕉中含有的糖类还可以为人体提供能量。由此我们可以看出牛奶和香蕉一起吃的好处是有很多的。
牛奶和香蕉一起吃是不会引起腹泻的，反之，牛奶和香蕉一起当早餐吃是一种非常健康的搭配。如果有腹胀腹泻的情况，很可能是因为牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受所导致的，这与香蕉没有任何关系。
二、香蕉不能和什么一起吃?
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
3、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
兔肉也是肉的一种，兔肉的肉质 比较嫩，吃起来也比较好吃，很多人在炒兔肉的时候不知道到底该跟什么食物结合一起吃，有的人喜欢吃辣椒，那么在炒兔肉的时候就选择和辣椒一起炒着吃，兔肉炒泡椒，炒青椒都是可以的，但是，兔肉不能一起炒的食物有也太多了，下面我们来看看这个兔肉到底不能和什么食物一起吃?
1、兔肉与鸡蛋相克
兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的
物质而引起腹泻，所以不宜同食。
2、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
3、兔肉与芥末相克
中医认为，芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰，利膈开胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子碱、芥子
酸等。其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，
与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调料品，烹制兔肉时不可使用
4、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
。
5、兔肉与姜相克
兔肉酸寒，性冷。干姜、生姜辛辣性热。二者味性相反，寒热同食，易致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜
加姜。
6、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
兔肉到底不能和什么食物一起吃，通过上面的介绍很多人都了解了吧，兔肉就是不能和这些食物结合在一起吃，兔肉的相生相克食物有很多，只要大家在吃的时候注意这些相关事项，禁忌这些饮食，那么就可以这些食物相互结合给自己的身体所带来的危害。
大家都熟知兔肉的营养价值非常的高，吃兔肉可以补充很多蛋白质，而且兔肉的肉质鲜美，深受大家的喜欢，可大家又知道用什么食物和兔肉一起最好吗?下面让我们来揭秘下可以提高兔肉营养价值的菜谱吧。
1、健脾瘦身：兔肉炒花菜
材料：菜花300克，净兔肉75克，水发木耳、青椒、红椒各50克，料酒、葱姜汁各15克，醋2克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉20克，汤30克，植物油25克。
做法：水发木耳、青椒、红椒均切成方形小片。净兔肉切成丁，用料酒、葱姜汁各7克和精盐1克拌匀渍腌入味，再用湿淀粉10克拌匀上浆。菜花切成块;菜花块下入沸水锅中焯透捞出。锅内放油烧热，下入兔肉丁煸炒至熟，下入木耳片、青椒片、红椒片炒匀至熟;下入菜花块炒匀，用余下的调料对成的芡汁翻匀，出锅装盘即成。
功效：利脏腑、壮筋骨、滋阴健脾，减肥瘦身。花菜含蛋白质、糖类、多种维生素和钼、吲哚等，热量低，有利于减肥;兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇，可增强体质。
2、解热润肠：兔肉炒白菜
材料：白菜225克，净兔肉100克，蒜75克，料酒20克，葱姜汁10克，精盐、鸡精各3克，味精2克，胡椒粉0.5克.湿淀粉15克，汤30克，植物油25克。
做法：大白菜顺长切成条。蒜切成段。兔肉切成粗丝，用料酒10克、精盐1克腌渍入味，再用湿淀粉7克拌匀上浆;锅内放油烧热，下入免肉丝煸炒，下入白菜条炒匀;下入蒜段炒匀至熟，烹入用余下的调料对成的芡汁翻匀，出锅装盘即成
功效：补中益气，解热除烦，通利肠胃，减肥瘦身，兔肉富含硫、钾、磷等矿质元素，白菜富含糖类、纤维素和多种维生素，热量低，是减肥者补益身体的理想食品。
3、润肺生津：北沙参炖兔肉
材料：北沙参20g，兔肉50g，胡萝卜100g，黄酒10克，精盐4克，葱12克，生姜5克。
做法：把北沙参润透切片;兔肉洗净，切4cm见方的块;胡萝卜也切4cm见方的块;姜拍松;葱切段;把北沙参、免肉、胡萝卜、姜、葱、绍酒、盐放入炖锅内，加水800ml;把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。每天1次，佐餐食用。
功效：益胃生津，润肺补血，适用于中消型糖尿病患者。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《兔肉能和什么一起吃养生》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃什么能养生”专题。
饮食养生
运动养生
