感冒咳嗽有黄痰吃什么好
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“感冒咳嗽有黄痰吃什么好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
每个人一生当中或多或少都会感冒几次，并且在感冒的时候很有可能咳嗽，尤其是在感冒的康复期间，咳嗽的症状一般会持续一两个星期，时间比较长的甚至会持续一两个月，并且在咳嗽的时候还可能有痰，在这种情况下，第一要做的是积极到医院去看大夫，按照医生的嘱咐中药治疗。下面就来介绍一下感冒咳嗽有黄痰应该吃什么。
风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。典型症状有三：黄稠鼻涕、黄稠痰液、舌苔发黄。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。组方，板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。 抗病毒口服液。
忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。 服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
感冒咳嗽的朋友除了吃的方面需要注意外，平时还要注意多休息，这样可以让病情得到减轻，另外休息的时候要保持合适的温度，尤其是要注意保暖，避免在冬天的时候再次受凉感冒，另外多喝水，比较好的适合温开水，这样能够快速的让嗓子感觉到舒服，从而缓解一下咳嗽。
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感冒咳嗽虽然算不上严重的疾病，但需要及时治疗，因为长时间的感冒咳嗽会引起其他并发症，导致危害进一步增大，医学上有很多治疗感冒咳嗽的药物，但今天为大家推荐饮食治疗，这种方法是非常健康有效的。
一、烤橘子
将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
二、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错
三、生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择
四、冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。
五、萝卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰
六、荸荠百合羹。
用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热食用。功效主治:荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠及绿脓有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
一般来说寒性咳嗽多半是因为风寒感冒引起的，在西医看来，所谓的风寒感冒，往往是身体受到寒冷过后，抵抗力下降，于是上呼吸道会受到病毒或者细菌的侵犯，从而引起咳嗽。另外有的人在身体特别疲劳的时候，免疫力也会降低，这个时候同样容易感冒引起咳嗽，还会打喷嚏，而且痰多。下面来看一下咳嗽的时候应当吃一点什么好的快。
白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。芫荽能化痰宣肺，风寒咳嗽者宜食之。芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。
咳嗽的患者最好是注意一下多休息，通过适当的休息病情就能得到明显的改善，另外咳嗽，流星是因为受寒导致咳嗽的朋友，更应该注意身体保暖，还应当注意适当的补充水分，有营养的食物要吃一点，不要抽烟喝酒，尽量不要喝冷饮。
感冒咳嗽痰多当然要注意了解正确的调理以及改善方法，饮食是比较重要的一件事情，像萝卜葱白治疗，风寒咳嗽以及红糖姜枣汤，对治疗风寒咳嗽都有很好的作用。
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
咳嗽不是什么大的疾病，但是确实让人们感到头疼的。甚至有些人们觉得这是个小小的疾病，没什么大碍的，其实这样认为是不对的，因为咳嗽的话难免会有黄痰出现的，这个时候病情就是加重了，对于我们治好咳嗽是非常不好的，除了需要进行药物的治疗外，平常的饮食也是很重要的，因为生活中很多的饮食对于咳嗽疾病的康复是有帮助的，还是来看看下面的详细介绍吧。
1、紫苏粥：民以食为天，吃饭天子大，药可以不吃，饭不能不吃!紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有效。
2、豆芽菜：如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。
3、川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
咳嗽在我们的生活中比较的常见，带来的伤害也是相当多的，当然有些人觉得这是个小小的疾病，没什么大的伤害的，其实当咳嗽的病情加重的时候还会出现有黄痰的情况的，这代表病情已经加重了，是不利于咳嗽疾病康复的，上面介绍的便是咳嗽有黄痰吃的饮食，希望对您是有帮助的。
咳嗽有痰是比较难受的一件事情，所以我们也需要注意正确的调理改善，生活当中可以考一些橘子或者是蒸大蒜水来喝，也可以熬冰糖雪梨，都可以缓解咳嗽带痰的现象。
1、烤橘子
将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错
3、生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择
4、冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错
5、萝卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰
在感冒的时候很多朋友都会咳嗽，并且还会有痰液，咳嗽感冒的朋友要注意多接触新鲜的空气，要静养，这样病会好的快一些，如果说空气不新鲜，比如说空气当中有较多的灰尘，那么只会导致呼吸道黏膜以及气管受到刺激，从而会加重咳嗽，并且痰液会更多。感冒咳嗽的朋友有很多食物最好不要吃。
忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。
感冒的朋友要注意多休息，如果感冒咳嗽持续的时间比较长，并且吃了药也没有好转，那么不要拖延，应该尽快的到大医院去做一下身体检查，避免长期咳嗽不好最后发展成为支气管炎或者是肺炎。咳嗽感冒一定要注意休息，并且适当饮水。
冰糖燕窝粥是孩子咳嗽的时候可以吃的食物，这种食物制作起来也很简单，就是选择十克上好的燕窝，选择100克大米，选择50克冰糖，制作的时候先把燕窝打理好，然后再把大米淘干净过后放到锅里面，放入三大碗水，直接用旺火烧开，然后再用文火来煮粥，同时放入燕窝，与大米一起熬一个小时，最后再放入冰糖，起锅就可以吃了。当然，孩子咳嗽有痰还可以吃一些水果。
鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。甜杏仁30-40克(布包)猪肚一具，麻黄9-10克，将杏仁、麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚寒性气喘。取白果肉3-5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一个小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。
萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
燕窝梨同样是孩子咳嗽的时候可以吃的食物，制作的方法也比较简单，就是选择十克川贝，选择两个梨，在选择五克冰糖以及5g燕窝，制作的时候，先把梨中间的核去掉，然后放入冰糖以及清理好的燕窝和川贝，周峰昂达哦锅里面蒸煮，一个小时左右可以食用。有止咳化痰的效果。
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