现在的人们越来越注重的养生,从中医角度来讲,食疗和药物疗法有很大的不同,食疗,不仅仅可以补充我们日常所需的各种营养元素,还可以起到有病治病,无病强身的作用,而且对人体没有副作用,由于食疗的范围比较广泛,而且也很容易被人们接受,下面我们就来给大家介绍一下五味养生汤的做法。
配方一
标准配方:五味子(洗)九斤,良姜(炒)、陈皮(去白)、茴香(炒),各一斤半;甘草(炒)十七斤半,盐(炒)二十二斤。
做法:上为末。
功能主治:温中益气。治胸膈痞满,心腹刺痛,短气噎闷,咳嗽痰唾,呕逆恶心,不思饮食。
用途用量:每服二钱,沸汤点服,食前。
配方三(民间)
先把西红柿洗净,然后西红柿,瘦肉,火腿肠切丁,葱花备用。然后鸡蛋打在容器里搅拌成蛋花,紫菜浸泡在清水里然后洗净。锅放置花生油微热后,放入葱花嘭嘭锅,放入肉丁,待肉丁炒至七分熟放入火腿肠和西红柿一起炒,轻轻翻炒一会然后放入盐,味达美,然后添置少许水,把洗净的紫菜倒入锅中。等锅中的汤烧开后,把搅拌好的鸡蛋花临在上面就可以啦。
配方四
食材:红枣10粒花生50克薏米50克红豆50克桂圆肉50克
做法:备好红枣,桂圆肉,花生,红豆,薏米。除红枣及桂圆肉,其它食材均用冷水微泡半小时。再将泡制好的食材沥水。将食材下炖锅并加入适量清水。高档,炖制二小时。红豆薏米花生都熟并出味。再将红枣及桂圆肉下锅同炖。差不多炖制半小时即可断电。红枣五味汤完成。
以上就我们为大家介绍五味养生汤的做法,在现代的生活中,我们的食物可谓是多种多样,但是并不一定有利我们健康的,所以大家要多学习一些可以养生的食疗方法,在家制作,同时我们还要注意锻炼身体。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍五味鸡翅的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
2.热锅,往锅子里倒入花生油。然后,开小火,慢慢将鸡翅放入锅中煎,不停翻动鸡翅,直至鸡翅的两面变成了好看的金黄色。
3.当鸡翅的两面变得金黄,倒入适量的水(水要差不多盖到鸡翅)。这是,把火调大。(如果有一点腌制鸡翅的烧烤汁留在盘中,那么,不要浪费喔,把它也倒入锅里吧。)
4.往锅中倒入番茄酱、白糖(目测这个是使酱汁带有五味鹅酱汁的味道的关键)、酱油。
5.煮开后,盖上锅子,改用小火慢慢煮。
6.煮到水干了一点之后,下一点盐调味,再下一点生粉。然后,继续煮,直到收汁,关火。
7.把鸡翅装在盘子里,把锅里的酱汁也淋在鸡翅上。好了,上菜(^o^)/~!
感谢大家今天和小编一起来学习五味鸡翅的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。
五味养生汤是什么?今天我们就来具体谈一谈,我问养生汤的问题。现在社会人们的压力越来越大,养生必不可少。所以我为养生汤就复合了大众的要求。五味养生汤是什么?到底有什么作用呢?他可以帮助我们什么?是可以增强我们的体质还是有其他别的作用。顾名思义,养生汤就是用来,保养我们的身体,增强我们的体质。这其五味养生汤,就是养生汤中的精品!具体怎么做味养生汤,请大家继续看后面的文字说明。
所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。
常言道:“春气之应,养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。中医学认为:“人与天地相应”,意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
如今有了电子炖盅,早上上班前放料炖汤,自动保温,下班回家就可以喝了,炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤,还要讲究一些小秘诀,梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀:
炖汤虽然材料是全部放进盅里炖,但放置的时候有讲究,先放肉垫底,再把药材、配料放在上面来炖,汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多,因为水太多,会在煮开时渗入盅内,冲淡汤味。
然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火,一劳永逸,猛火煲足3小时。但如果有时间看火,还是前半小时要用猛火,使盅内的水炖开,之后可以收为文火,这样同样炖3小时,汤味更足。
汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易吸收。
五味养生汤是什么?相信大家已经弄明白了。接下来的问题就是怎么去做五味养生汤的问题。养生汤是养生中必不可少的一个环节,因为它可以更好的促进我们健康。今天我们回答了是什么的问题?明天我们继续为您解答。五味养生汤是什么,你明白了吗?
五味果仁汤圆的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。
2.准备好的坚果类食材。
3.炸熟以后用吸油纸吸去多余的油份。
4.放入一次性袋子中用硬物敲成细小的果仁碎。
5.敲碎后放入碗中,加入芝麻,葡萄干拌匀。
6.煮好的汤圆放入分6个盘中,用汤匙压制中间带凹。
7.用小汤匙将拌好的坚果放入压好的汤圆中间。
8.剩下的6个汤圆滚上一层坚果糖衣。
9.6个全部做好装盘。
10.果酒味的伏特加是用来浇在7号图的汤圆上的。
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的五味果仁汤圆就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。
在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做五味阿胶糕
2.将阿胶敲成小块。
3.用黄油浸泡2、3天,让阿胶变软。
4.炒熟黑芝麻。
5.炒熟,或者用烤箱烤好核桃仁。
6.把冰糖敲成小块,越小越好,红枣洗干净去核,桂圆肉、枸杞洗干净晾干备用。
7.将泡好的阿胶隔水加热让其完全融化,中途记住要不停的轻轻的搅拌,以免黏锅,这个过程大概要花20-30分钟。
8.阿胶融化后,加入冰糖继续搅拌,让其完全融化,轻轻搅拌,半小时。
9.阿胶和冰糖完全融化后,加入核桃仁,充分搅拌均匀。
10.再加入桂圆肉,搅拌均匀。
11.加入红枣,也搅拌均匀。
12.加入枸杞,也要搅拌均匀。
13.最后,加入黑芝麻,让所有食材充分融合在一起,稍微熬煮一会。
14.趁热把阿胶糊倒入容器中,压平整。
15.等阿胶完全冷却,凝固后,就可以取出,脱模。
16.切片,按照自己应该吃的分量,享用吧~
五味阿胶糕的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。
五味子和蜂蜜大家都不陌生,是在我们日常生中最常见的两种东西了,而且还都是中医推荐的比较好的保健品,大家对蜂蜜选购的时候几乎都会选择洋槐蜂蜜,其实也有五味子蜂蜜的,作用效果也是非常好的,而且对于我们的身体也有一定的治疗作用,下面我们就说一下蜂蜜五味子茶的功效都有什么呢。
五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神 经系统的兴奋和抑制过程,促进肌体代谢,调节胃液和胆液分泌,对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其 中包括多种五味子素。种子含脂肪,油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。
临床应用:
用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,律伤口渴,心悸失眠。
1.神经官能症单用五味子配剂治疗,疗效较好。
2.传染性肝炎用五味子制剂治疗急性、迁延性肝炎或慢性肝炎,取得满意疗效,尤其是降低血清转氨酶的近期疗效颇佳,但停药过早有反跳现象。
3.自汗、盗汗配伍牡砺、麻黄根等。
不良反应:
(1)副作用:口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。
(2)中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
不能过量 每次3-5g为宜
以上的内容就是针对蜂蜜五味子茶的功效有什么的介绍,希望大家看了之后有一定的帮助,普通的蜂蜜茶对于我们的身体有一定的保健作用的,可是如果是选择和蜂蜜五味子茶那么就要注意了,毕竟还是有一定的药物作用的,所以在选择的时候应该要谨慎,最好要咨询医生建议之后服用。
吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于五味杂拌鱿鱼的做法妙招。
2.1黄瓜切片后先用盐刹一下,挤去水分,挤出的蔬菜水我从不倒掉,都利用起来,可以放其他菜里吃掉它
3.2鱿鱼切花刀后开水焯烫十多秒钟立刻取出沥水晾凉(水里放葱姜料酒以去腥)
4.腌黄瓜的同时给胡萝卜也切片,有时间就切花一个,胡萝卜用一丁点油轻炒一下(利于胡萝卜素人体吸收),爱吃生的这步可省
5.把鱿鱼凉白开拔凉后,胡萝卜,黄瓜三样放一起,浇上两匙左右橄榄油拌匀
6.最后吃前把调味汁浇上去拌匀即可
看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的五味杂拌鱿鱼给家人享用哦!
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做香脆五味馅饼。
2.212面粉加温水揉成团,盖上湿布,醒20分钟
3.擀成两个约一毫米厚的圆面皮
4.雪菜肉末胡萝卜虾仁豆干统统切小丁
5.按易熟程度,依次入锅炒,加盐跟鸡精调味下,这就是馅料
6.擀好的面皮上均匀铺上馅料
7.另一张面皮盖在上面
8.折出花边封口
9.锅里放适量油,放入做好的馅饼,盖上锅盖,中火烙1分钟后,翻个身再烙
10.烙好的成品
11.出锅后,厨房纸巾吸下油,切下装盘即可
香脆五味馅饼这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。
五味养身汤的具体做法。今天我本来讲一下五味养身汤的做法。大家对这个是不是感到特别的陌生,但是随着近几年,我国养生的兴起,人们越来越注重生活的品质。也开始保养起自己的身体,所以养身汤,必不可少。五味养身堂就是养身汤中的精品。它具有极高的营养价值,对我们的身体特别有好处。下面我们就来讲一讲养身汤的具体做法。首先,我们应该把我们需要的食材,洗干净。然后按照要求切片。
一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机。医学上认为,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝。
春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物,同时还应根据不同的体质来调养。
偏于气虚的人,可多选一些健脾益气的食物煲汤,如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等;偏于气阴不足的人,可选一些益气养阴的食物来煲汤,如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外,春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,如新鲜的荠菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞子、香椿头、蒲公英等,可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。
夏天,酷热天气使人体出汗很多,消耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,通常会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,所以不少人在夏季都会感到,笺虚或气阴两虚。根据中医“虚则补气”的原则,夏天饮食也应该注意进补。
夏天进补,以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,一般以清淡的滋补食品为主,如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外,如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。
今天我们讲了五味养身汤的具体做法。大家学会了吗?如果已经学会了的话,就行动起来吧,走进厨房。养身汤,具有极高的营养价值,如果我们会做一道养身汤的话,可以提高我们的营养。好了,今天就是这样,五味养身汤的做法,赶紧行动吧!美味在等着你。
网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关五味蓑衣黄瓜的做法吧。
2.21煸出香味后放入葱丝、姜片继续炒制;
3.待葱姜煸至金黄,关火,油倒出,及时五味油;
4.准备好黄瓜;
5.洗净黄瓜,两边用筷子夹住,斜刀45度切到筷子处,类似连刀,切完一边转过来切另一边;
6.切完后的效果;
7.放在盘子中,加少许盐腌制,有时间的话多腌制一会儿,口感更脆;
8.准备好糖醋汁;
9.腌制好的黄瓜会出不少水,把水倒掉,倒入糖醋汁,加少许五味油,完成。
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做五味蓑衣黄瓜
随着生活水平的提高,养生成为了许多人都非常重视的问题。不管是饮食方面还是茶品方面。例如养生茶类的茶品在生活中经常会食用到,品种也是很多,这也是为了满足更多的饮用者口味。不管是什么样的养生茶,掌握它的做法就可以有效的吸收到这些茶带来的功效。因此制作方法成为了关键。
无论是食物还是茶品都是为了让我们去食用到里面所含有的营养成分,因为只有有营养的食物才会对我们的身体有价值,我们每天所需要摄取的营养成分是很多的,这也是为什么要去食用养生茶的原因。那么养生茶的做法是什么呢?
蜂蜜生姜茶
主料:生姜15g、蜂蜜15ml,辅料:开水200ml
步骤
1.原料准备好;2.生姜洗净切片;3.放入捣碗中,捣碎;4.这是捣碎后的样子;5.取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;6.冲入沸水;7.待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;8.成品。
小贴士
1、生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水;2、加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。
菊花水果茶
主料:苹果200g、红枣5粒、干菊花10粒,辅料:蜂蜜适量
步骤
1.准备好所有的食材。2.红枣和菊花用清水冲洗干净。3.锅中加入清水放入红枣煮至。4.苹果去皮切丁。5.红枣煮上15分钟。6.加入苹果丁。7.再放入菊花。8.煮上5-8分钟关火。9.然后随意加入蜂蜜。10.搅拌均匀即可饮用。小贴士
此水果茶可代茶饮,每日2剂,适用于咽喉干痛,干咳无痰者。苹果不用煮时间长,5-8分钟即可,以免破坏其维生素。蜂蜜可随意添加,关火后饮用时再加入即好。
蜂蜜金桔茶
主料:金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g,辅料:盐适量柠檬半个纯净水50g
步骤
1.准备好所有的食材。2.金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。3.把金桔一切四瓣,去除金橘核。4.依次全部做好。5.把金桔果肉放入搅拌机搅打,不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。6.把搅打好的金桔果肉倒入锅中。7.加入纯净水。8.加入冰糖。9.开大火加热至沸腾关小火,挤入半个柠檬汁。10.小火慢慢熬制,边加热边搅拌。11.差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。12.微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。13.搅拌均匀冷凉后蜂蜜金桔茶就做好了。14.然后装入密封瓶中。15.喝的时候可用热水冲泡即好。
小贴士
金桔用淡盐水浸泡,可以清洗得更干净。金桔果肉用搅拌机搅打,细腻程度也可以随自己的口味调整,我喜欢带一些粗粒金桔果肉的口感,如果不喜欢也可以搅打细腻。水量不需太多,50克足矣,小火慢慢熬制的过程中金桔果肉也会出水。最后熬制的时候要不停的搅拌以免粘锅糊底,因为熬制的时候果肉中的果胶已经充分熬制出来,最后会越来越浓稠。冷凉后加入蜂蜜搅拌即可,装入密封瓶秋冬季室温保存即好,春夏季可入冰箱冷藏保存。
上面介绍了几种养生茶的做法,不同的养生茶带给我们的功效与作用是不同的,饮用多种养生茶还是有好处的。例如饮用菊花水果茶可以帮助我们起到止咳化痰的作用,还有饮用蜂蜜金桔茶可以帮助我们起到促进消化的作用,对于便秘是不错的选择。
大家都知道,在很多的中成药当中,都会使用到一种药材,那就是地龙。尤其是广州,很多的中药种植产地,人们更是会利用地龙进行煲汤。这样不仅仅可以可以吃到美味的食物,还可以起到食疗的功效。五味地龙汤就是一种验方,那么,大家知道五味地龙汤主要有什么功效吗?
地龙是我国重要的中药材之一。最早的中药学专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。在《神农本草经》列为下品,具有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效。常炒制后用于高热、神昏、惊痫抽搐、关节痹痛、肺热喘咳、尿少水肿、高血压等症。主含多种氨基酸。由于生品腥味太重,故入药一般需经炒制。陶弘景谓:“若服干蚓,须熬作屑”。传统用地龙,制法很多,主要有药制、醋制、熬制、酒制、油制、蛤粉炒制、盐制等法,使其质地松泡酥脆、去毒性、矫正臭味及便于煎制服用。
功能主治
1.清热息风,用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄,性走窜,既能息风止痉,又善清解高热,故适用于高热所致的狂躁,惊风抽搐,癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐,可单用本品煎服取效,或与钩藤、牛黄、白僵蚕等息风止痉药同用。治疗小儿惊风,高热、惊抽,可以本品研烂,与朱砂共为丸服。治疗高热狂躁或癫痫,常单用鲜品,同盐化为水,饮服。
2.通经活络,用于痹证及半身不遂。地龙长于通行经络,用于多种原因引起的经络阻滞,血脉不畅,肢节不利之证。因其性寒能清热,故适宜治疗关节红肿疼痛、屈伸不利之热痹,常与防己、秦艽、忍冬藤等除湿热、通经络药物配伍。亦用治风寒湿痹,肢体关节麻木、疼痛、屈伸不利等症,可与川乌、天南星、乳香等配伍,如小活络丹。治疗气虚血滞,中风后经络不利、半身不遂、口眼歪斜等症,常与黄芪、当归、川芎等配伍,如补阳还五汤。
3.清肺平喘,用于肺热哮喘。本品又清肺热平喘。用治邪热壅肺,肺失肃降之喘息不止,喉中哮鸣有声者,单用研末内服即效,亦可与麻黄、石膏、杏仁等同用。
4.清热利尿,用于热结膀胱,小便不利或尿闭不通。本品咸寒走下入肾,能清热结、利水道,用治小便不利或尿闭不通,可用鲜品捣烂,浸水,滤取浓汁服,也可与车前子、木通、泽泻等利水渗湿药同用。
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