在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃香芋,那么用香米香与制作出香芋西米露。可是非常好吃的,但是大家可能都不懂得这个做法,具体应该怎么去操作?小编就为你具体的讲一讲香芋西米露的,实际操作方法。
秋冬是吃芋头最好的季节,这个时候的芋头香甜粉绵,无论是入菜,做点心,都非常好吃。而且芋头的营养价值丰富,作为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。
而中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,是秋补的理想食材,今天用芋头和西米做了一道广东很常见也很有名的甜点:香芋西米露。在寒冷的天气里喝上这么一碗香甜绵滑的甜点,也是一件非常温暖惬意的事。”
标签: 甜味 煮 半小时 简单 饮品 秋季菜谱 冰品
主料
芋头(半个(约500克))
调料
西米(100克)
白糖(适量)
厨具
煮锅
1芋头半个(约500克),西米100克,白糖适量。
2西米洗净略为浸泡。
3锅里放清水加入芋头大火烧开。
4煮至芋头烂绵,汤汁浓稠后加糖调味。
5取另一锅把水烧开后把西米放进煮至变透明后熄火。
6用筛网捞起煮好的西米用冷水冲凉。
7把冲洗后的西米放进烧开的芋头汤同煮,不停搅拌,待西米煮至无白点即可熄火。
小窍门:
1)做西米露,芋头要煮至粉绵软烂,汤汁略为浓稠,喝起来口感才顺滑。
2)芋头煮至软烂后,火要调小,并注意搅拌以免糊底。
3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。
4)西米放进芋头汤同煮的时候要不停搅拌,以免糊底。
看了上面的介绍您现在应该清楚了解了,香芋西米露应该怎么去制作!这样的制作方法那么在生活中大家赶快去尝试一下,按照上面介绍的步骤一一去做,一定可以做出美味可口的香芋西米露。
香芋西米露的做法很简单,有很好的调理身体的作用。适当的吃一些芋头,具有预防龋齿的作用,另外还有提高免疫力的效果,芋头里面含有一定的抗氧化剂,所以在防癌抗癌方面的效果也是不错的,下面我们就来了解一下香芋西米露的做法,我们来看一下这方面的内容。
准备西米适量,准备芋头一个,另外准备椰汁两百毫升。准备白糖适量。
要先煮西米露,先准备一锅清水,把水烧开以后把西米放到锅中,用中火一边煮,一边不停的搅拌,大约煮15分钟左右,这样西米会呈半透明的状态,然后再关火,盖好盖子焖十分钟左右。然后再把西米过凉水,把里面的粘液冲洗干净。
把芋头茎洗干净去掉皮,然后切成小块儿,放入蒸锅里面蒸20分钟左右,这样芋头基本就蒸熟了,判断蒸没蒸熟,可以用筷子轻轻的插一下,如果能够顺利的轻松的穿过就说明完全煮熟。
然后把准备好的椰汁放到锅里面,加少许清水稀释一下,然后再加适量的白糖,煮开以后再把香芋和西米一起放到里面,搅拌均匀,这样香芋西米露就做好了。
在煮西米的时候,一定要不停的搅拌,西米容易出现粘锅的情况,香芋的口感非常的好,具有香糯的口感,加入椰汁,会让口感更好,当然也可以加入牛奶,同样营养功效也是不错的。适当的吃一些有很好的调理保健的作用,有一定的提高抗病能力的效果。
我们平时吃香芋都是去了皮煮着吃,也能烧着吃,其吃法有很多种,小孩与老人都非常喜欢吃,煮熟后非常软,可做到入口能化的效果。可是很多人在吃香芋的时候都喜欢跟着肉煮,有些则是喜欢清水煮。香芋能加在一起吃的食物并不清楚,所以在吃的时候是盲目的选择。那么香芋跟什么煮好吃?香芋可以与很多食物搭配在一起,比如猪肉、鸡肉等。
香芋蒸鸡腿
主料:鸡腿、香芋
调料:葱、姜、盐、老抽、料酒、生抽、胡椒粉、烹调油
步骤:
1.鸡腿去骨,将去骨后的鸡腿用刀背锤松,加葱姜碎,盐、料酒生抽老抽腌上。
2.香芋去皮后切成厘米丁。
3.平底锅刷油烧热,腌好的鸡腿鸡皮向下煎上。
4.小火煎出油,翻面,六七成熟时出锅,改刀成一口大小的块。
5.取一大碗,将香芋入在碗底,煎好的鸡肉放在上面,倒上煎肉的汤水,可以添加葱姜碎,上笼蒸十五到二十分钟。
6.出锅倒在盘子中,放上葱花即可上桌。
椰汁香芋西米露
食材:香芋、西米、椰汁、冰糖
步骤:
1.香芋切小块蒸熟;
2.锅中加水烧开,倒入西米转中火煮;
3.中间过滤换一次水再煮至剩下小白芯后熄火,焖20分钟;
4.最后过滤好沥干;
5.锅中倒入椰汁,加入香芋块、冰糖,加热搅拌至冰糖融化,倒入煮好的西米拌匀即可。
香芋跟什么煮好吃?可以与香芋一起吃的食物有很多,本文介绍了香芋的常规做法。多数人也喜欢这样的吃法。香芋可以清淡的吃,也能与辛辣之物搭配着吃,其味道与口感都是非常好的,如果人们喜欢吃香芋,可以经常变换吃法。
每个中秋节的时候,我们都会吃月饼,而且很多人也都很喜欢吃月饼,但是现在超市月饼的口味都是千篇一律,没有什么创新,更重要的是在超市购买的月饼都非常的甜腻,很多朋友会接受不了,所以一些喜欢吃香芋的朋友就想把它来制作成月饼馅,因为香芋本身含有很高营养价值,而且也可以根据自己的口味来调节,所以今天就来教大家制作香芋月饼馅。
从超市买回较为新鲜的芋头,清洗干净,去除表皮的污垢,可以选择用细盐进行清洗,切块码在碟子上。在清洗的时候尽量要佩戴手套,因为很多朋友在清洗香芋的过程中会出现一定的过敏现象
2.将冷水放在锅中,隔水蒸15到20分钟,当可以将筷子顺利插入时则表示完全蒸熟,在蒸的过程中尽量使用小火,有时大火不容易蒸熟。3.放至温热后,把芋头装入保鲜袋,排气,打结,用擀面杖擀成芋泥。在放入保鲜袋子的时候一定要注意香芋的温度,不能过高,因为温度过高对芋头是一定影响的
4.把芋泥放锅中,倒入淡奶油和白糖,开小火,搅拌均匀,炒至白糖融化,成干湿适中的芋泥馅。这样香芋馅就顺利的制作完成了
看到这里大家对香芋馅应该有了很详细的了解,其实香芋月饼馅的制作没有我们想象的那么复杂,可以说是非常简单的,自己在家很快就可以顺利完成,在制作的过程中如果不喜欢吃太甜的东西可以少加一点糖,而且用不完的也可以放在冰箱进行保存,以便下次在进行使用。
女孩子在平时都比较喜欢喝西米露,这是一道比较常见的甜品,在喝西米露的时候需要搭配上许多的配料,比较受人欢迎的就是椰汁,也就是比较常见的椰奶,有着叶子的原香味儿,再加上牛奶放上西米露味道会非常的好,所以大家可以学习一下椰奶香芋西米露的做法。
做法1
菜谱简介 芋头的绵软,西米的弹牙,配上椰汁的独特清香,喝上一碗太治愈了呀。
材料
芋头 半个,西米 两把,椰浆或椰汁、椰粉 适量,冰糖 适量
做法
1、芋头切小块,上锅蒸熟
2、西米提前一个小时浸泡,小锅热水煮沸,放西米,大火煮五分钟,不用完全变透明,剩下中间一小点即可
3、倒掉多余的水,没过西米两公分即可。如果第4步用椰浆或椰粉,水可以多一点。
4、放入芋头、椰浆(或椰汁、椰粉)、冰糖
5、一边搅拌一边煮三分钟即可。
做法2
材料
芋头200公克,西谷米50公克,椰汁250㏄,水3000㏄,白砂糖150公克
做法
1、芋头削皮洗净,切成长X宽约4公分立方的块状后,备用。
2、取一钢锅,先将1000㏄的水以大火煮至滚沸,再放入作法1的芋头块,以小火续煮约15分钟后,捞出芋头块放凉,备用。
3、西谷米放入作法2的锅中,以小火煮至外表呈半透明时,熄火,将西谷米留在锅中焖泡至外表呈全透明时,捞出沥干水份,再以冷水沖至西谷米变凉为止。
4、将其余2000㏄的水煮至滚沸,先加入白砂糖,再放入作法2的芋头、作法3的西谷米及、椰汁,煮至水再度滚沸即可。(冰过后饮用别有风味。)
香芋蒸扣肉是属于一道地方美食,是采用猪肉以及香芋所制作而成的一道美味菜肴,不仅做法简单,而且营养价值丰富,富含大量的蛋白质以及营养元素,经常食用对人体有很大好处,不同的制作方法有不同的风味,非常适合现代人群食用,自己也可以制作。
香芋蒸扣肉
做法一
食材准备
猪肋条肉(五花肉)600克、芋头400克、 萝卜100克、小麦面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麦芽糖15克,猪油(炼制)60克,白砂糖10克,盐15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步骤
1、 取鲜萝卜洗净用特制工具椎成丝,晒干;
2、 晒干的萝卜丝用盐、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌匀入味;
3、 拌匀入味的萝卜丝再装入陶罐压实腌制而成,即为萝卜丝酢;4.芋头削去外皮,洗净,切成5 厘米长、3 厘米宽,4 厘米厚的片,入油锅炸呈金黄色;
5、猪五花肉刮洗干净,拔净残毛,下汤锅煮至皮能插筷,捞出趁热抹上饴糖溶液;
6、炒锅上火,注入猪油,烧至六成热,将五花肉皮朝下下锅炸至金红色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7、 取扣碗1 只,碗底抹上猪油,一片猪肉一片芋头整齐地码在扣碗中,均匀地撒上白糖、盐、味精、萝卜丝酢,拌入花椒、茴香籽,盖在肉和芋头上;
8、将扣碗入笼,用旺火蒸3 小时至肉软烂,取出扣入盘中即成。
制作要领
1、萝卜丝酢成品丝细均匀,润而不潮,鲜香脆嫩;
2、饴糖溶液,即15 克饴糖兑25 克热水;
3、 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
做法二
食材准备
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少许) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 盐 少许 五花肉 750g/ 槟樃芋头 600g / 豆腐乳 2块。 [2]
制作步骤
1、五花肉洗净放入锅中,加足量清水煮至七成熟。捞出沥水,趁热用少许老抽涂抹在表,并用竹签在表皮剌些小洞。
2、芋头去皮洗净,切成0.5cm厚的片。
3、起油锅,将芋头片放入炸至微黄,捞出香芋。
4、将五花肉块放入油锅,炸至金黄色,捞出浸入冷水中,泡至肉皮起皱。
5、将五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,将豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、盐、白糖和油混合均匀调成料汁备用。
6、将切好的五花肉片和芋头片放入料汁中拌匀。
7、再将肉块肉皮朝下、与芋头块相间排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸锅大火蒸60分钟,至肉片和芋头片软烂,取出反扣在盘中。
8、将扣肉蒸出的汤汁倒入炒锅,加少许水和老抽煮开,调入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮香芋的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。
饮食养生
运动养生