养生有什么作用与功效

2019-10-07 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生红枣红糖生姜

浓缩红枣茶有什么功效

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的浓缩红枣茶有什么功效,希望对您的养生有所帮助。

相信有很多人都喜欢喝红枣茶,在红枣茶汤中营养含量非常丰富,尤其是维生素,在绝大多数食物当中,红枣的维生素含量是最高的。红枣可以用来泡茶喝,能够改善我们的睡眠,并且经常饮用红枣茶还能够改善我们的胃肠功能,对于一些胃肠疾病还有缓解作用。下面就来看一下红枣的具体功效。

红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

经常饮用红枣能够滋润肠胃,还能够健脾,比如选择6颗体型健硕的红枣,选择54g上好的红茶或者绿茶,直接泡水服用,人口增加血循环,还能够改善肤质。并且红枣茶能够提神,女性生理期饮用红枣茶能够预防贫血,红枣里面含有丰富的铁元素,能够补铁。

扩展阅读

薏米红枣茶有什么功效


 薏米和红枣都是营养丰富的食物,配在一起食用会发挥更好的功效。薏米红枣可以制作成茶饮,具有解毒抗癌的功效,还可以祛湿补血,女生经期的时候可以多吃一点儿,避免贫血。还可以强健筋骨,老年人和体质虚弱的人可以多吃,是身体恢复健康。增强身体抵抗力,每天喝一杯,可以预防肾脏疾病。

  薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。

  薏苡仁红枣茶    薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。  红枣茶    红枣25克,用刀子划破,去核,放入茶杯中,以沸水冲泡,每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用,尤其适合女性及消化功能不好的人。   红枣枸杞茶    红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中,加入适量清水煎煮,待红枣煮软后,加入红糖调匀,代茶饮。具有补气养血、益肝明目的功效。

 但是要注意的是吃晚饭之后不能喝薏米红枣茶,薏米红枣茶是碱性的会中和胃酸,导致消化不良,如果想要喝的话可以平时饭前喝一些,或者是饭后30分钟以后喝一杯,但是一定要淡淡的,茶不能太浓。每天喝一杯具有美容养颜的功效。想要变美的女性得以每天喝一杯,渐渐就会有改变。

泡枸杞红枣茶有什么功效


不管是枸杞还是红枣,都是不错的滋补佳品。枸杞能够补肾益精,还能够养肝明目,如果女性经常吃枸杞,可以促进身体血液循环,能让女性朋友的内分泌恢复到正常水平,还能为乳腺组织提供丰富的营养。枸杞当中,胡萝卜素含量丰富,还含有大量的矿物质以及其他养分。枸杞的做法很多,下面来看一下枸杞红枣茶对我们身体的好处。

红枣枸杞泡水喝有什么好处?枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

不单单是枸杞对身体好处多多,而且红枣对我们身体的好处也非常的多,如果说晚上睡觉之前喝一点枸杞红枣茶,能够让我们快速的入睡。红枣还具有驻颜祛斑以及健美丰肌的效果,女性朋友经常吃红枣,能够养血强壮,能够驻颜祛斑。并且红枣汤中铁质含量丰富,吃红枣可以预防缺碘性贫血。

浓缩红枣汁有哪些功效呢?


红枣是生活中非常重要的一种滋补食材,在人们的食谱当中非常常见,因为红枣的营养价值非常高,富含丰富的红枣多糖,对于保持心脑血管的健康来说是非常重要的物质,而人们将新鲜红枣做成浓缩红枣汁提升了红枣的营养价值,下面就来看看浓缩红枣汁有哪些功效呢?

在中药学里,浓缩红枣汁的功效可分为以下几种:

1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。

4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

5.预防癌症:红枣成份中维他命c含量很高,而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份,经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果,也就是说红枣有好的预防癌症功效,适合现代环境的健康食品。

黄芪红枣茶的功效有什么


黄芪红枣茶是一种养生类的茶品,大家也都知道黄芪红枣茶就是用黄芪和红枣两种材料做成的,主要是适合女性饮用,不但可以起到减肥的作用,而且还对于女性排毒养颜和美容有很好的功效,另外还起到滋补的效果,那么黄芪红枣茶的功效有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

一、做法:

材料

黄芪3—5片,红枣3粒。

1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);

3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。

二、功效

黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。

黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕也容易消失。

气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。

通过上述的介绍,我们知道了黄芪红枣茶的做法有什么,在平时的时候可以自己动手做了饮用,不过并不是任何 人都适用,一般湿气重和感冒的朋友不适合喝,另外红枣在吃多了以后会肚子有胀气的情况,所以在喝的时候也要注意。

山楂枸杞红枣茶的功效有什么


在生活当中喜欢喝茶的朋友特别多,一般我们主要是喝一些茶叶类的,不过也有好多朋友通过喝水来进行养生,一般主要是冲泡一些中药材什么的,不管也可以根据自己的身体需要或是自己的爱好来进行,其中山楂枸杞红枣茶就是好多的朋友在平时的时候来代替茶叶的一种饮水方法,山楂枸杞红枣茶的功效有什么?

山楂枸杞红枣茶的功效:

1、红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇。

2、枸杞,明目,尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道,枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型

3、糖尿病模型动物胰岛素的敏感性,增加肝糖元的储备,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。

4、山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。

取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤,兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。

通过上述的介绍,我们知道了山楂枸杞红枣茶的功效有什么,同时也知道了在平时的时候冲泡的方法,这也是一种我们在生活当中最简单方便的养生方法,可以代替我们平时的喝水,对于我们调理身体的效果特别好,主要是要长期的坚持。

黄芪当归枸杞红枣茶有什么功效


黄芪当归枸杞红枣茶,就是将这些三种滋补类的中药材放在一起泡制的养生茶,其实保健药茶,对身体健康自然是比较有利的,因为在生活当中,其实人们的身体容易处在亚健康状态,所以多喝这些保健茶饮,更有助于身体健康。

首先这些茶叶其实可以起到很好的补血活血、调经止痛以及润肠通便的功效,常用于治疗女性存在的月经不调闭经痛经等这些问题,而且对于改善扑跌损伤,或者是风湿麻痹痛等这些,疼痛疾病,也可以达到很好的缓解效果。

其次他还可以帮助我们补气活血,养颜润肤,主要是因为当归黄芪红枣枸杞茶当中,含有的黄芪成分,丰富的卵磷脂蛋白质,可以强壮体能,加速糖的代谢以及脂肪的分解,所以补气补血功效价值也是比较高的,还能够生津调节内分泌,促进血液循环。

当归黄芪枸杞红枣等这些保健的中药材,保健价值也是比较高的,比如红枣是补血的佳品,而枸杞也有清肝明目的功效,所以说自己动手制作这些保健茶饮,那么对我们的身体健康就可以发挥更佳,意想不到的好处。

党参红枣茶功效


在日常生活中,茶是工作中少不了的饮品,很多中老年人,喜欢茶类,茶的功效有很多,比如来说党参茶,适合多种人群,对于急躁,上火的朋友,可以选择多喝一些,接下来是为大家介绍的,党参红枣茶的功效配方。

党参红枣茶是一种药茶,补脾和胄,益气上津。逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃躁,用法是将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

【配方】

党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。

【用法】将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

【功效】

补脾和胄,益气上津。逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃躁。

大家看党参红枣茶的功效是不是很多种,而且对于长期体质虚弱的朋友们,是最佳饮品,茶中含有的红枣可以补血,养气 是非常不错的补品。

丹参红枣茶的功效有哪些


丹参和红枣这是我们的日常生活中都非常喜欢使用的益气养血的物品,特别是红枣,人们对于它的使用非常的广,红枣的肉厚味甜,红枣可以泡水喝,还是放在汤里也可以放在粥里,红枣的作用非常的大,特别是女性朋友经常用红枣来美容养颜,丹参也具有非常好的效果,那么把两者结合,丹参红枣茶的功效有哪些你知道吗?

丹参功效

一、心血管系统的作用

1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量

2、对血管作用 扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降

3、抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMp水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)

4、改善微循环

二、促进组织的修复与再生作用

1、促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗:坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。

2、抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

红枣功效

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.

丹参红枣茶的功效有哪些,看着上面的介绍相信大家都对于丹参红枣已经有了新的认识,丹参和红枣都对于人们的健康有着非常大的帮助,经常的饮用这样的茶不仅补益养血而且还能保护肝脏,但是人们在饮用的时候一定要注意不能多饮用,以免出现上火。

黑糖姜丝红枣茶有哪些功效?


现代人由于生活水平提高幅度非常大,人们有了更多的精力来优化健康管理,不少人开始有闲心来制作一些养生补品为身体健康服务。而最受欢迎的就是一些养生汤品,主要材料为黑糖、红枣等,例如,黑糖姜丝红枣茶就是一种非常受欢迎的佳品,下面就来看看黑糖姜丝红枣茶有哪些功效呢?

红枣黑糖姜茶是沿用古老养生配方,纯手工制作,选取原生态材料精心秘制而成的茶,正宗口感,量足更实惠,男女老少皆适宜。纯天然无污染;纯手工营养好;看得见的原料;喝得出的健康。

黑糖(红糖)暖宫排毒,生姜暖胃驱寒,可以发汗驱寒,预防感冒。最佳时间为例假中后期,早上饮用。晚上吃姜如吃砒霜。再加点红枣补血,一起熬的话,女性例假的时候喝很好的。如:黑糖+老姜,热热的喝,痛经真的会缓和很多。优势在于这种吃法大家都非常熟悉,容易让人接受。推荐试试青红枣黑糖,是一小块一小块的,一天一小块泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用时机!再加上三天的黑糖营养补给,让原本在生理期流失的,统统补回来,养生保健更完美。

女子饮用注意以下四点:

1、建议在中午12点前喝完,可空腹也可饭后。

2、痛经或者月经不调者(不准时、量少、有瘀血/血块),除平日坚持饮用外,建议在经期开始前3天连续饮用直至经期结束。

3、生理期正常者(准时、量正常、颜色鲜艳),建议在生理期前后十天不饮用,其余时间,每天饮用即可。

4、如在经期饮用感觉血量过大或者出现经期延长现象,可在经期饮用至第3天,待经期结束后继续饮用。

桂圆红枣茶的功效有哪些?


桂圆和红枣很多人都吃过,两种食物的营养都非常丰富,搭配一起泡茶营养功效更佳。对女性来说,桂圆红枣茶是非常养生的,气血虚弱的人也可以多喝桂圆红枣茶,还有补血滋养的功效。

1、补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

3、丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4、温补

改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

5、健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

6、改善气色

现代药理研究表明,红枣能使血中含氧量增强,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。桂圆红枣茶可以补益心脾,适合脾虚、贫血的人,还可以改善气色哟!体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉,或者在泡茶时加两片生姜,效果会更好。

黄芪红枣茶有丰胸的功效


黄芪和红枣都是我们常见的中药,黄芪和红枣不但拥有非常强大的药用功效,而且在日常生活中食用黄芪和红枣是可以起到很好的保健作用,此外黄芪和红枣在美容上面也是效用明显,所以黄芪和红枣都深受女性朋友的欢迎,我们可以采用黄芪搭配上红枣来做成一道美味丰胸的汤。

黄芪红枣茶

材料:3~5片黄芪、3枚红枣。

做法:

1.将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。

2.中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。

莲子红枣汤

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法:

1.将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。

2.然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

瘦身小编Tips:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是黄芪以及什么是红枣,我们知道黄芪和红枣都是非常有名的中药,经常吃黄芪和红枣能够起到很好的保健功效,上文详细介绍了如何采用黄芪搭配红枣来做成丰胸的汤。

生姜红枣茶的功效有哪些?


大家都知道经常喝生姜红枣茶可以补气血、驱寒等,对我们的身体有很多的好处,但是并不是所有的人都适合喝生姜红枣茶的,尤其是患有糖尿病的朋友更是要多加注意不能喝生姜红枣茶。下面我来跟大家分享一些生姜红枣茶的功效和禁忌。

姜枣茶的功效

大枣,味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。生姜,味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

姜枣茶的禁忌

一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的,因为姜枣茶主要是补气血,而且能够使人体的四肢活络,可以使人体,产生暖宫,或者是暖气血的情况,基本上是体质比较虚弱,气血比较虚的人喝的,所以一定要注意自己的情况,不要随意的喝花茶,有可能会产生花茶之间的不良反应,到时候会导致你的身体不舒服。感觉自己体质虚弱的话,平时应该多吃一些枸杞还有红枣,这些可以暖宫的食物。

黄芪红枣茶的功效有哪些


   总所周知,黄芪,是一种能够增强人体免疫机能、降低血压和杀菌的功效。而红枣,含有大量的维生素和微量元素,具有很好的补血功能。而黄芪红枣茶,是将这两种非常有营养的东西放在一起,用热水泡出一杯包含黄芪和红枣营养的茶来。那么,黄芪红枣茶有什么功效呢?

黄芪红枣茶的功效。我们都知道黄芪的功效与作用,那么黄芪和红枣做成的茶有什么功效呢?黄芪红枣茶是一款适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。现代营养学分析认为,红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血。那下面我们就来看一下黄芪红枣茶的功效。

黄芪红枣茶:健脾益气,调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效。

材料:黄芪3至5片,红枣3粒。

作法:三种材料分别泡水片刻,洗净。然后放到砂锅里,倒入适量的水,开火煮开。煮开后关火,不要开锅盖,焖15分钟就可以了。

用法:代茶饮用,每日1~2剂,不拘时。

宜忌:由感冒引起的多汗症不适用。

黄芪红枣茶的功效

效果分析:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。

功能主治:黄芪:益气升阳、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。内伤劳倦、脾虚泄泻、肺虚咳嗽、脱肛、子宫下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盗汗、水肿、血痹、痈疽难溃或久溃不敛,以及一切气虚血亏之证。

炙黄芪:益气补中。用于气虚乏力,食少便溏。

注意

1、黄芪表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

2、红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

3、由感冒引起的多汗症不适用。

看了上文,发现黄芪红枣茶具有补气补血的功效,常喝黄芪红枣茶,可以强身健体,治疗许多种疑难杂症。但是,并不是所有的人都适合喝黄芪红枣茶的,那些体质阳气较重的人是不适合的,容易湿热的人也不适合常喝黄芪红枣茶。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《浓缩红枣茶有什么功效》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。

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