什么食物治拉肚子
我们拉肚子很多时候都是饮食不干净引起的，比如所吃的食物被细菌污染，或者是吃了长期放置的食物。不管是何种原因导致的拉肚子，患病之后都应该积极采取措施治疗。成年人拉肚子，一般来说轻微的情况下可以自己康复。但如果是严重的拉肚子，治疗不积极还容易影响胃肠功能，甚至诱发严重的疾病。下面就来介绍常见的饮食疗法治疗拉肚子。
山楂泡水，楂也是治疗拉肚子的特别有效的食物。在市场上买那种干山楂，然后研成粉末后备用，拉肚子的时候把适量的山楂末喝红糖放入杯中，用开水冲服，每天喝三次。患者可以试试使用水苏糖调理肠胃治疗拉肚子。苹果不仅能治疗便秘，还能治疗拉肚子，是一举多得的好东西，应该多吃。水煮苹果对付拉肚子特别有效，先把苹果皮削去，然后切成小块，放入锅里，加入适量的水煮熟即可食用，渣和水都要吃完。
糯米：适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”可用糯米配莲子、大枣、淮山药煮粥，加适量红糖服用。扁豆：有健脾和中与消暑化湿两大功用。所以，既适宜脾虚型腹泻，又适宜暑湿型泄泻。凡脾气虚弱所致的腹泻可用炒扁豆15克、山药15克、茯苓10克、炒白术10克，一同煎水效果更为显著。或用白扁豆、山药同大米煮粥服食亦佳。暑湿泄泻者宜用生白扁豆30-60克，煮汁分2一3次食用。或用白扁豆研粉，每次服12克，1日3一4次，温水送服。也适宜选用扁豆花15-20 克，水煎服。
要注意，饮食疗法治疗拉肚子仅仅对轻微拉肚子有效，严重的拉肚子必须到医院治疗，尤其是因为拉肚子导致严重脱水，或者导致身体酸碱平衡紊乱，必须到医院积极抢救。拉肚子之后如果严重并且治疗不及时，会导致患者身体无力虚脱，甚至导致昏迷。
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人们因为饮食的问题或者是其他的问题，经常会发生拉肚子的现象，这也是比较正常的。但是通常情况下治疗拉肚子的问题还是应该采用科学的药物治疗方法，根据拉肚子的病情原因进行选择针对性的方法才是最有效果的。可乐是人们非常熟悉的一种饮料，可乐当中含有一些碳酸类的物质。经常喝可乐对人体是没有太多好处的，所以不建议经常喝。那么可乐能治拉肚子吗？
肠胃炎尽量不要喝可乐。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物，也不要喝甜的，越喝甜的越容易引起腹泻，可以喝点含盐的东西。
急性胃肠炎属于夏季常见病症，会因呕吐、腹泻等症状造成脱水及体内钾的流失，若有严重脱水情况应及时进行静脉输液;可乐中含有咖啡 因及碳酸会刺激胃黏膜，会加重呕吐的的症状，建议患病期间不要喝，平时也尽量少喝可乐。在患病初期建议吃容易消化及营养丰富的流质食物，如小米粥、鸡蛋面等。如腹泻严重，还应喝一些果汁、淡盐开水等。避免进食生冷、油腻、刺激的食物。待恢复3~4天后方可正常进食。
肠胃炎的饮食：1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
以上文章内容的讲述，我们确实可以了解到肠胃炎患者在吃药过程当中是不能够喝可乐的，因为可乐属于碳酸饮料，会和药物发生反应，可能会降低药效，所以患有了肠胃炎疾病我们一定要遵循医生的建议正确服用药物。
拉肚子就是腹泻，可有急性和慢性的区别，这种疾病的病程少则几天，多则一两个月。一般拉肚子现象持续了四周左右，就被称作什么性的腹泻，病人大便稀薄，而且肛门有紧迫感，甚至大便失禁。能引起拉肚子的原因是很多的，常见的就是食物不卫生，或者是吃坏了肠胃。下面就来介绍能使得我们拉肚子的一些食物。
田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克。空腹吃冷饮。超级爱吃某台湾的小吃，里面好多冰和豆子还有各种芋头，真的好美味，你们懂的。在很饿的时候本来是要找吃的的，可是看到后，就忍不住买了份，然后大吃特吃了起来。同学们，后果你们懂得。
喜欢吃辣，觉得吃起来很享受那种热情，从前是各种看到就会眼露金光，尤其是菜品一上来，顾不上主食就会海吃。特别是当大家在街上碰到那种特别辣的什么变态辣的产品。这种东西，刚吃会很爽，可是狠辣的东西，会让你的肠胃受到极大的刺激，所以说，要吃这些东西，建议还是吃点东西垫着，或者干脆少吃。
在拉肚子的原因当中，细菌感染很常见，比如说我们吃了被大肠杆菌或者是沙门菌感染的食物之后，就容易拉肚子，或者是引用了对某些细菌污染之后的饮品也会导致拉肚子。病毒引起拉肚子也很常见，轮状病毒、柯萨奇病毒感染了我的身体之后，同样会拉肚子。所以预防拉肚子一定要注意饮食卫生。
我们拉肚子之后应该多喝水，这主要是因为拉肚子的人身体水分被大量排出，这个时候如果不及时补充水分，很容易导致身体脱水。在拉肚子的时候不要害怕喝水会使得拉肚子更严重，可以适当饮用一点盐水，这样既补充了水分，又补充了盐分，能够起到纠正电解质失衡的作用。
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
应该注意，拉肚子的时候不要盲目的用药，因为有时候拉肚子很有可能不是细菌或者病毒感染引起，这个时候胡乱的使用抗生素或者是抗病毒药物反而起不到治疗的作用。如果拉肚子2到3天左右还没有康复，就应该积极到医院做详细检查。
拉肚子看似是一个小问题，然而如果不注意，就容易导致很多严重的并发症。比如有的人患上急性病毒性心肌炎，或者出现心脑血管意外，都是在复习的基础之上产生。所以对于腹泻的问题千万马虎不得。生活中很多原因能引起腹泻，卫生习惯不良好，还有一些特定的饮食都是导致腹泻的病因。
饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
上面主要介绍了一些容易导致腹泻的食物，这里还要提醒一下，如果腹泻之后3天还没有好转，应该积极到医院检查，医院可以做血常规或者是粪便检查，如果有必要还可以进行x线检查，来发现是否存在一些胃肠道病变，当然大部分腹泻通过简单的治疗是完全可以康复的。
石榴是一种长相奇异的水果，完全成熟的石榴果糖含量非常高，所以石榴的甜度也非常高，成为了秋季受人们喜爱的一种水果。在吃石榴的过程中自然也有许多不同的吃法，除了直接食用石榴之外，还可以将石榴榨成果汁饮用。治疗拉肚子的过程中民间衍生出了许多偏方，那么石榴水可以治疗拉肚子吗?
石榴水能治拉肚子吗?
石榴皮煮水可以治疗一些疾病，比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
石榴皮煮水治疗腹泻的具体服法：取15克石榴皮煎水，每次饮用10-20毫升，日服3-4次，7-10天为一疗程。
石榴皮为石榴科落叶灌木或小乔木石榴的果皮。味酸、涩，性温，归胃、大肠经。有涩肠止泻、杀虫、止血等功效。石榴皮有涩肠止遗、止血止带，杀虫敛疮功效。主治久泻久痢，滑泄漏精，肠风下血，崩漏带下，虫积腹痛，疥癣，疮疡，烫伤。
凡痢下赤白，日夜数行不减者，石榴皮可与锻龙骨等配伍;凡肠风下血而属热者，石榴皮可与侧柏叶配伍;凡肠道蛔虫，绦虫腹痛者，石榴皮可与槟榔等配伍。
石榴皮的药用价值：石榴皮对金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及多种致病真菌均有抑制作用。临床报道，用石榴皮煎剂治疗细菌性痢疾取得明显效果。
石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
石榴皮的其他功效
1、治牛皮癣：用新鲜的石榴皮蘸少许明矾末擦在患处，1日3次。或者用石榴皮(炒成炭状再研成细末)1 份，加芝麻油3份，调成糊状，涂在患处。每日2次，连续多次有效。
2、治烧烫伤：取石榴皮500 克，将其清洗干净，加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升，过滤后倒入瓶子中备用。按烧伤面的大小，将1平方厘米的纱布块浸于药液，一块一块贴敷于患处，直到痊愈时纱布块自行脱落。一般敷药一次既可以治愈。
3、治化脓性中耳炎：取石榴皮15克，炒焦后研为细末，备用。先将患耳用棉签蘸双氧水拭洗数次，直到没有冒出白色泡沫为止，再用棉签将患耳擦干净，用吹管将粉末吹于患耳中。隔日上药 1次，3次为1疗程。
石榴的功效与作用
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
拉肚子这种症状在我们的生活中是比较常见的，主要是因为吃错东西或者天气变化引起的肚子消除不良的情况，所以对于拉肚子的情况我们应该要及时的治疗，不然会导致我们肠胃疼痛。我们想要治疗拉肚子的情况，我们可以采用烤大蒜的方法，也可以采用止泻的药物来缓解症状。
拉肚子是日常生活中最容易出现的症状之一，由于导致这种症状的原因非常多，所以我们千万不能够胡乱的服用药物进行治疗，对身体健康造成不利的影响。有很多人在出现拉肚子的症状之后，会使用烧大蒜的方法进行治疗，希望通过这种方式来达到止泻的效果。
那么烧大蒜能治拉肚子吗?大蒜有很强的杀菌效果，它可以有效的杀灭多种病原体，并且还可以刺激胃酸的分泌。对于病菌感染引起的拉肚子而言，我们可以通过服用沙大蒜的方法来进行治疗，这样可以快速的杀灭肠道中的细菌，从而达到控制病情的效果。但是这种方法只能够治疗轻微的炎症，对于病情比较严重的患者来说，最好还是去医院进行处理，这样才可以确保治疗的效果。而且如果患者有胃溃疡或者十二指肠溃疡的症状，那么最好不要吃大蒜，以免造成病情进一步加重。
拉肚子的注意事项也非常多。患者在出现拉肚子的症状之后，一定要注意日常生活中的饮食护理，平时应该以清淡易消化的食物为主，多喝果汁和汤类，以减轻肠胃的负担，避免病情的加重。我们千万不能够吃辛辣生冷不易消化的食物，尤其是发物和海鲜，因为这些食物很容易造成炎症的加重，从而对疾病的治疗造成不利的影响。除此之外，患者还要多注意休息，做好防寒保暖的措施，并且要补充均衡的营养，这样才能使病情尽快的恢复。
由于大蒜有较强的杀菌功能，所以服用烧大蒜对于治疗拉肚子有比较好的效果。但是对于患有胃溃疡以及十二指肠溃疡的患者来说，我们最好不要服用这种食物，否则很容易造成症状的加重。如果患者的症状比较严重，那么我们除了使用烧大蒜之外，还应该及时的去医院进行检查，通过服用抗菌消炎的药物进行治疗，这样才可以得到最好的疗效。
苹果酸酸甜甜的，生着吃的时候可以削掉皮，这样口感会更好，很多人现在都说皮上带有农药，所以在吃苹果的时候，最好把皮削掉，即便是洗的干净，也不能保证上面不会有农药残留，苹果除了直接当水果吃，还有很多妙用，比如苹果可以用来治疗腹泻，还能增加肠胃的调节，给肠胃补充各种元素。
煮苹果治拉肚子。
原理：
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。
做法：
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
发烧拉肚子是因为肠道感染了病菌所致，可以用抗生素治疗。拉肚子引起发烧后会引起食欲不振、恶心，严重者会引起脱水。因此建议大家少在外面吃饭，特别是夏天，是腹泻的高发季节。拉肚子后可以喝一些养胃的汤水，避免吃含膳食纤维的食物。
发烧拉肚子吃什么食物？
1、牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
6、牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
总之，发烧腹泻时饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
拉肚子或者是腹泻之后，应当进行必要检查，比如说到医院做血常规化验，进行白细胞计数检查，还要对身体酸碱平衡以及电解质的情况进行检查。如果怀疑是因为感染导致的，还应该进行粪便化验检查，尤其是一些慢性拉肚子的人，很有必要行粪便检查来找出导致拉肚子的具体病菌。民间有认为食物相克可导致拉肚子，这里做一下简单介绍。
瓜切小丁和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
鸡蛋不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
有些食物一起吃容易导致腹泻，但也不一定，因人而已：韭菜+冰水 白薯+韭菜 羊肉+冰水 白薯+柿子 牛奶+巧克力 梨+凉白开 猪肉+菱角 柿子+螃蟹 香蕉+芋头 蜂蜜+葱+蒜+豆花+鲜鱼+酒 兔肉+小白菜 鸭肉+鳖肉 螃蟹(海鲜)+石榴有可能会导致腹泻。
应该注意的是，所谓食物相克导致的拉肚子可以信但不可全信，往往很多所谓的食物相克，导致拉肚子仅仅是一种主观上的臆断，或者是拉肚子之后找不出具体原因，而慌乱的将病因附加在食物相克上面。拉肚子之后，应该积极到医院做检查，这才是找出病因的关键。
拉肚子这种现象是比较多见的，在生活当中不注重饮食健康卫生很容易引起拉肚子，有一些食物也很容易造成拉肚子，比如常见的芝麻、松子仁，还有胡桃仁以及鸭肉，都是容易引起拉肚子。
1、芝麻
又称胡麻。含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说："胡麻服之令人肠滑。"《本草求真》亦云："下元不固而见便溏，……皆所忌用。"故凡腹泻者尤当忌食。
2、松子仁
性温，味甘，含有74％的脂肪油，有润肠通便作用，故便秘者宜而腹泻者忌。《本草从新》中告诫："便溏者勿与"。无论何种类型的腹泻，均当忌之。
3、柏子仁
所含脂肪油约14％，因此，《本草经疏》中说："柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服。"《得配本草》还告诫："痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。"凡腹泻者切忌食之。
4、胡桃仁
含脂肪油约为40％~50％，有润肠通便作用，故无论何种腹泻之人，均当忌食。《得配本草》明言："泄泻不已者禁用。"
5、鸭肉
为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言："多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。"无论何种类型腹泻，皆当忌食。
秋冬季节有许多人患上了腹泻的疾病，一遍遍的跑厕所不光会影响工作效率，日常生活也受到影响，而且有的人莫名其妙的拉肚子不知道是什么原因?也不知道该怎么办，其实常见的拉肚子要从饮食方面找原因，那么什么食物吃了拉肚子，什么食物吃了会对肠胃不好呢!
第一：别吃粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。所以说，在拉肚子的时候，千万不要吃粗粮。
第二：不能吃油腻的食物
油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一，在这个时候千万不能吃油腻的食物，因为这样会加重肠胃的负担，甚至有可能导致拉肚子的情况更加的严重。常见的油腻食物有很多，例如肉类就应该少吃，而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些。
第三：不能多吃蔬菜以及水果
因为蔬菜中含有大量的纤维素，这些纤维素进入身体之后并不容易被身体所吸收，特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收。如果在拉肚子期间吃蔬菜，这样不仅不能够起到止泻的效果，反而会领拉肚子的情况更加的严重。小编建议各位拉肚子的患者，在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。
第四：别吃具有刺激性的食物
日常吃了一些具有刺激性的食物，这也会大大增加身体出现腹泻的可能性。因为一些具有刺激新的食物进入身体之后会强烈的刺激消化道黏膜，令身体出现拉肚子或者是消化道炎症的情况。所以说，腹泻的时候不能吃具有刺激性的食物，这非常不利于消化道功能的恢复，生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物。
拉肚子是生活中常见的现象，一般是由于个人的抵抗力低，喜欢吃生冷不易消化的食物，堆积在肠胃当中，引起肠胃功能紊乱，而导致拉肚子的主要因素之一，什么食物吃了拉肚子呢，如五谷杂粮，冷饮，水果都是会拉肚子的。
在我们民间有很多关于食物相克的传说，比如说柿子和螃蟹一起吃不好，大葱和蜂蜜一起吃对身体有害，香蕉和红薯一起吃有可能导致中毒。这些食物相克的说法有它一定的道理，当然也不能够全信。下面就来介绍一下容易相克的食物，希望对有这方面兴趣爱好的人有一定的帮助。
茄子+螃蟹可能危害肠胃，茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。肠胃比较弱的时候，尽量不要去吃火锅。在我们的肠道的菌群不正常的时候去吃火锅无疑就是火上浇油。所以我们健康的时候偶尔去吃一次还好。可是如果去吃不正规和不卫生的地方的火锅，油不好，更加惨烈。
有的水果我们看到它有部分的地方开始坏掉了。以为削掉就好，其实其他的部分也已经有了变化，扔了觉得可惜，就吃掉了。其实其他的地方也会让我们觉得肚子很不舒服的。所以我们要知道，吃水果的时候，从好的开始吃，吃到最后都是好的。
应当注意，所谓的食物相克虽然有一定的中医理论做支持，但也有一部分是民间迷信说法，并没有一定的科学根据。所以说，所谓食物相克可信，但不可全信。我们平时应当注意合理饮食，各种营养都要做好补充，对任何一种食物都不能够偏废。
在夏天的时候，因为天气炎热的原因很多人都特别贪凉，喜欢吃一些冰镇西瓜，冰镇汽水，雪糕等等，其实如果一天内吃这些食物过多的话，很容易造成人体受凉，人体受凉就会产生拉肚子的现象，认为苹果可以治拉肚子，那么苹果该怎么蒸能够治疗拉肚子呢？下面小编来给介绍
据说蒸苹果是可以治疗拉肚子的，不过这是民间的偏方，具体的效果可能也会因为每个人的体质不一样而有所差异。
俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮过的果胶则摇身一变，能使大便内的水分减少，有收敛、止泻的功效。
除了蒸苹果，还可将新鲜的苹果切成丁，放入小锅内，加入适量沸水，用文火煮六七分钟，待汤汁微黄后，盛出给孩子饮用。苹果汤酸甜可口，多数孩子都很爱喝。这样既能缓解轻微腹泻，还能纠正腹泻后脱水症状。
蒸苹果有没有营养
蒸苹果虽然还是会保留一部分营养，但有些营养也被破坏掉了，所以如果不是为了治疗拉肚子，一般建议苹果还是直接吃比较好。
苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。其实，蒸苹果除了上述好处外，还能防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象，鸡蛋蒸苹果还能治疗哮喘病。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；此外苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
蒸苹果的其他功效与作用
蒸苹果能治哮喘
蒸苹果对人类的哮喘和气管炎以及咳嗽等症也有一定有的治疗作用，特别把苹果与鸡蛋一起蒸制时，它对哮喘的治疗功效最为明显。蒸制时可以把苹果的顶部挖开，把果肉取出，把鸡蛋磕开倒入，然后盖上取下的果肉，入锅蒸熟，蒸熟以后取出食用就可以。
蒸苹果能治疗脾胃虚弱
蒸苹果对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用，特别是人们出现消化不良和食欲不振时，可以适量吃一些蒸苹果，它能促进胃酸分泌，也调理脾胃，提高胃功能，能起到开胃消食和健脾理气的重要作用。
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