山萸肉泡水喝的效果有哪些呢
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《山萸肉泡水喝的效果有哪些呢》，相信能对大家有所帮助。
一到严寒的冬季，相信很多朋友都会喝一些比较营养的养生汤来保健自己的身体，从而达到御寒的效果。其实我们从那些养生汤中都可以看到山萸肉的声音，由此可见山萸肉有很好的调补气血的功效。而山萸肉还有很多不为人知的效果，那么山萸肉泡水喝的效果有哪些呢?为了更好地解决这个疑问，接下来就让我为大家做出一个详细的解答。
山茱萸【性味归经】酸、涩，微温。归肝、肾经。
【功能主治】补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。
【应用】
1. 用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。
2. 用于遗精，遗尿，小便频数，及虚汗不止。对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用;对于虚汗不止，本品又有敛汗作用，可与龙骨、牡蛎等同用。
此外，本品又能固经止血，可用治妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。
【用法用量】煎服，6～12g。
山茱萸，滋补肝肾，用于肝肾阴虚或者阴虚阳亢或者阳虚欲脱之证。泡水喝没什么问题的，但是不治你这个病。冬天手脚爱出汗，使你的脾有问题
脾虚所以四肢才经常受凉容易出汗。山茱萸有滋补肝肾脾的作用，还有治疗头晕耳鸣、腰酸背疼、遗精、肝肾不足、虚汗不止、等功能，山茱萸泡茶喝效果更好，但是你要注意，不能喝太多山茱萸泡的茶，山茱萸一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，山茱萸也可以熬粥喝，每天早上加点大米和山茱萸一起熬，也可以加一点红枣和山药。治疗效果会更好。
相信通过上述我为大家作出的解释，广大朋友们对山萸肉泡水喝所能达到的一些效果心中也已经有了明确的了解和认知。当然我也想提醒一下大家，山萸肉毕竟也属于一种比较滋补的中药，所以我们在使用它时一定要注意相对应的人群和它的标准用量，这样才能发挥出它应有的效果。
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很多的人喜欢用桂圆肉进行泡水喝，这样对我们的身体有很多的好处，因此可以来尝试一下泡水喝，这样能够很好的保证身体的健康和安全的问题，能够治疗一些疾病，对人体有很多的好处，那么桂圆肉泡水喝有哪些效果呢?那么下面我就为大家来介绍一下桂圆肉泡水喝的效果吧。
桂圆干可以益气补血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老等作用，是传统的补血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。气血不足易生倦怠、脸色萎黄、体虚冒汗，桂圆是很好的补充食品。桂圆干泡水喝比较简单方面不需要很多的烹饪手段，也没有直接食用那么上火，因此每天可以来几杯。泡的时候可以加上红枣一起喝。红枣，可以养血安神、照顾脾胃，还有抗癌的功效。我在淘宝阿东农家干货店上买的桂圆干跟红枣就很不错，泡水煮粥都很好。
桂圆又叫龙眼，含有丰富的维生素，自古深受大众喜爱，烘干后的桂圆叫作桂圆肉，可入药，桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补 脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。它的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的 做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃桂圆的人可以来尝试一下上述的方法，用桂圆肉跑适合能够避免身体出现气虚的情况发生，尤其是能够美容养颜，避免提前出现衰老，想要了解更多的人可以来咨询我进行了解。
山萸是山茱萸的简称，知道山茱萸吗，长的和圣女果差不多，颜色也很相似，即使有些朋友不知道，但一定有朋友吃过的。山萸肉要用价值很高，可以作为药材使用，所以在中药店里应该有很多。在平常生活中人们虽然不直接食用，但是会其他食物一起食用。那么山萸肉的做法有那些呢？
山茱萸粥
粥方组成 山茱萸肉15—20克，粳米2两，白糖适量。中医治肌无力肌肉萎缩!
让口腔溃疡不再复发
谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹
功效主治 补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下。
煮制方法 先将山茱萸肉洗净，去核，与粳米同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
山茱萸炮制：
炮制方法
一、净制 除去杂质和残留果核。
二、炮炙
1.酒制
(1)取山萸肉，加黄酒拌匀，置适宜的容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热至酒吸尽，取出，干燥。每山萸肉l00kg，用黄酒20kg。
(2)取山萸肉，加黄酒拌匀，置适宜的容器内，加热蒸4-6小时，焖6-8小时，使颜色紫黑，取出，干燥。每山萸肉100kg，用黄酒20-30kg。
2.蒸制 取山茱萸肉，置笼屉或适宜的蒸器内，先用武火，待“圆气”后改用文火蒸至外表呈紫黑色，熄火后焖过夜，取出，干燥。
3.醋制
(1)醋蒸 取山萸肉，加醋拌匀，蒸上气为度，取出，干燥。每山萸肉100kg，用醋12.4kg。
(2)醋拌 取山萸肉，加醋拌匀焖透，取出干燥。每山萸肉100kg，用醋18.6kg。
4.盐制 取山萸肉，加盐水拌匀，蒸透，取出，干燥。每山萸肉100kg，用食盐1.25kg。
古人云：良药苦口。好的东西味道总有点奇怪的，你应该庆幸还好山茱萸不是苦的，只是有点酸酸涩涩的感觉。如果家里买了山茱萸一定不要因为难吃好扔掉，不同的做法做出来的口味还是不同的，再难吃做的好还是很美味的。
山萸肉大家听说过吗，它可不是肉类的一种，而是一种中草药，对人体有着很高的营养价值以及药用功效。山萸肉比较常见的一种食疗吃法就是煮粥，下面小编来为大家详细的介绍一下。
山萸肉粥的营养价值
山萸肉：山茱萸是一种我们常见的中药，有着极大的功效和作用。在日常的应用中叶占着举足轻重的地位。山萸肉味酸、涩，性微温，归肝、肾经。具有补益肝肾、涩精固脱、止带止崩、收敛止汗、生津止渴的功效。主要用于治疗眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴、妇女体虚、月经过多等症。因为它是一味平补阴阳的药物，所以不论阴虚或阳虚，均可使用。
粳米：粳米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少;还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
白糖：白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。
在煮粥的时候，放入山萸肉，可以使得原本的白米粥变得营养价值更高，起到很好的补益肝肾，涩精敛汗功效。
山萸肉粥的做法
主辅配料
山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
制作方法
先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
山萸肉粥的适宜人群
适用于老年人肝肾不足，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下等症。
经过上面的介绍，大家对于山萸肉粥的做法以及其营养价值是不是已经了解的非常清楚了呢，对于一般人有着很好的滋补作用，尤其是对于老年人来说，更是非常重要。
红枣是我们生活中比较常见的一种滋补食物，它的味道非常的甜，无论是煲汤还是煮粥都可以放入几颗红枣，它能够起到很好的美容养颜和补气养血的作用，对身体的健康有很多好处，并且还能提高身体免疫力，其实红枣泡水喝也能够让我们更好的吸收到里面的营养价值，下面一起了解一下红枣泡水效果有哪些。
红枣泡水效果有哪些
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
上面就是对红枣泡水效果有哪些的介绍，通过了解以后我们知道红枣能够起到美容养颜和补气养血的作用，尤其对于平时生活不规律的上班族来说经常食用能够更好的改善身体，但是值得注意的是女性朋友月经期间尽量不要吃红枣。
山萸肉，我想很多小伙伴都不知道吧，其实它就是山茱萸科植物山茱萸的果实，含有丰富的营养，和奇特的功效哦。很多药材和食物都是有着特殊的禁忌的，当然山萸肉也不另外哦。所以小伙伴们想知道山萸肉的禁忌是什么吗？想知道山萸肉的具体功效和作用是什么吗？就跟着我一起来看看吧。
山茱萸的禁忌：
凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热，小便淋涩者忌服。
《本草经集注》："蓼实为之使。恶桔梗、防风、防己。"
山茱萸的功效与作用：
1、抗失血性休克作用
用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入，结果实验组动物血压均迅速回升。有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床抢救有肯定意义。
2、抑制血小板聚集作用
山茱萸注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成。抑制血小板聚集，抗血栓形成，对缓解DIC形成有一定意义，有利于休克治疗。
3、对心功能的作用
给猫静滴山茱萸注射液，能增强心肌收缩性，提高心脏效率，扩张外周血管，明显增强心脏泵血功能，使血压升高。
4、降血搪作用
山茱萸醇提取物不仅对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用，而且对链脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有类似作用。
看了上面的内容，小伙伴们是不是已经增长了知识了呢？虽然说山萸肉有着上面四大功能，而且是非常显著的功能，但是呢却有着小便淋涩者忌服的禁忌。所以大家一定要注意累了。不要盲目使用山萸肉哦。希望大家的身体都倍儿棒，倍儿健康。
很多的人用一些中草药来进行泡水喝，这样能够很好的保证身体的健康，甚至是一些患者患上了疾病的问题，那么可以选择一些适合自己的中草药来进行泡水，这样能够很好的保证身体的健康，那么甘草泡水喝有哪些效果呢?那么下面我就为大家来介绍一下甘草泡水的效果吧。
1.甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2.肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.调节机体免疫功能，抗心律失常。
6.对消化系统的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，甘草泡水能够很好的保证人体进行补脾益气，并且能够消炎止痛的作用，因此身体出现问题的人可以来采取上述的方法进行泡水，这样能够很好的保证身体的健康，如果还有问题的人可以来咨询我进行了解。
铁树在人们的观念中是一种只用于观赏的植物，而且它的生命力非常的强，几乎可以在极其干燥的环境下生存。而许多人不知道的是铁树也可以作为一种养生保健食材被人们食用。其中，铁树叶子就是一种效果不错的食材，可用来泡水喝，下面就来看看铁树叶泡水喝有哪些效果呢？
1、铁树叶可治胃痛和心绞痛
铁树叶是一种止疼功效的天然良药，特别是对人类的胃疼心绞痛，很出色的止疼功效，想让铁树叶发挥止疼作用，最好的办法就是用铁树叶煎水喝。
2、铁树叶散瘀止血的作用
铁树叶是天然止血良药，特别是对于那些吐血和大便带血的患者，出色的治疗功效。最好是把铁树叶煎汁后与肉一起食用，止血效果特别出色。另外铁树叶对于跌打肿痛也一定的治疗功疗，可以把铁树叶泡制在酒中，然后加入葱头进行泡制，把药酒涂于患处就可以起到活血散瘀的作用。
3、铁树叶治疗痢疾的作用
铁树叶很好的解毒的收敛功效，对于人类的痢疾症状很好的治疗功效。它在消灭痢疾杆菌的同时，会收敛肠道，让人们的拉肚子的情况快速好转。
4、铁树叶治疗女性先兆流产的作用
铁树叶是女性最得要的保健药品，它可以用来治疗女性的月经不调，也可以治疗女性的先兆性流产，另外铁树叶对于肺结核也一定的治效功效，它可以减少人们吐血症状的出现。
铁树叶的药用价值
1、治赤痢：铁树叶50克，石榴皮15克，马齿苋50克，银花25克。水煎服。
2、治大便出血：铁树叶50克，猪精肉200克。煮服之。
3、妇女卵巢肿瘤，胃癌，呕吐反胃：铁树叶约90至120克，红枣7~10个，煮汤服，疗程一个月。
4、咳嗽咯血：铁树花15~30克（干花减半），冰糖适量，烛汤服。
5、月经闭止或月经过多：铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服。
蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。女人喝蜂蜜水的好处有很多，不仅能够有效的促进消化、去除疲劳，最重要的就是能够达到养颜美容的效果。今天就和小编一起来看看，女人喝蜂蜜水的好处有哪些吧。
女人喝蜂蜜水的好处
1、促进消化
研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。
2、调理肠胃
随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。
专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且最好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。
3、增强身体免疫力
女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延长寿命
女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。
科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。
5、消炎抗菌 治疗伤口
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。
在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。
6、缓解疲劳
蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。
并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。
一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。
7、改善睡眠质量
女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。
8、清肺润燥止咳
女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。
想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。
9、快速解酒
如果出现醉酒的情况，有什么方法能够快速解酒呢 ，蜂蜜水就是一个很好的选择。冲泡一辈蜂蜜水们能够有效的促进酒精吸收和分解，帮助我们快速的醒酒和恢复清醒，并且还能够有效地缓解酒后头痛的情况。
醉酒之后喝浓茶并不是一个最佳的选择，喝蜂蜜水才是上上之选。其实，在喝酒之前将蜂蜜涂抹在干面包上食用，能够有效的预防醉酒情况的发生。
10、养颜美容
女人喝蜂蜜水的好处，最重要的、最广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。
长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显著的。
女人喝蜂蜜水的好处有很多，但是最好要选择正确喝蜂蜜水的时间，最好是选择晚上而不是早上，也就是说睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘等等也有着很好的治疗效果。
青果就是我们所说的橄榄果子，这种果子在国外是十分常见的，由于营养丰富，适合做成各种食品，所以作用比较广泛。而青果在我国主要被用于保健养生。青果泡水喝是一种最简单的食用方式，但是平白无奇的青果有什么特别之处呢？下面就一起来看一看青果泡水喝的效果有哪些的介绍吧。
中医认为青果泡水喝的功效是生津止渴利咽，因此人们纷纷追逐青果泡水喝的功效，认为青果泡水喝的功效有益于养生。
青果泡水喝的功效有：
1、治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。
2、胎动不安：青果10～15枚，去核，置猪肚内炖熟，食肉喝汤，每周1～2次。治孕妇胎动不安，口渴心烦。
3、治感冒：用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。
4、醉酒：去核青果肉10个，煎汤代茶饮，治酒伤昏。
5、治疟疾：将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。
6、治咳嗽：鲜青果3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。
7、治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。
8、牙龈溃烂：用盐青果2～3个，连皮带核，火中煅过存性，加冰片1～2克，香油调和，外搽，一日数次。用于牙龈溃烂，诸药不效者。
9、治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。
以上就是对青果泡水喝的详细介绍了，忍受不了酷暑的人们可以试一试这种饮品，因为青果具有清热解火的功效，在炎热的夏天做一杯青果泡水喝是能够有效抵御酷暑来袭的好方法。现在，青果普遍存在于一些大小市场，购买比较方便。青果的味道有点涩，所以，在泡水时可以加入一点糖，淡化涩味。
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