虾仁相比较煮大虾或者吃其他没有去皮的大虾而言,吃起来方便,而且烹饪方法也多种多样,其中常见的主要是炒虾仁。既可以搭配一些调味类的食材,比如,大葱、姜片进行制作,更多情况下也能够和一些蔬菜,比如,芹菜、香菇等一同烹饪,鲜美又有营养,接下来就给大家详细介绍好吃的炒虾仁的做法。
一.翡翠虾仁的做法
1.把处理好的虾仁再次进行清洗,也要注意一定要把虾肠除掉。
2.将购买的芹菜去除芹菜叶,留下芹菜杆,接着用水冲洗干净后切成薄片状。
3.把姜洗净后切末。
4.用热油爆香姜末,接着先加入芹菜翻炒。
5.放虾仁,加盐搅拌,由于虾仁需保证肉质细嫩,在炒制时应该注意控制中火翻炒,以及炒至变色后即可盛出。
二.香菇鸡蛋炒虾仁的做法
1.先把香菇处理,放在盐水中洗净后切成小碎块。
2.把葱切末备用。
3.将鸡蛋打入干净容器中,均匀搅拌后倒入热油中,翻炒直至两面金黄状后即可盛出。
4.把购买的虾仁放在热水中解冻,再去除虾背上含有的虾肠,冲洗干净。
5.在锅中放油,油热后,加入葱末翻炒,倒入香菇末,接着依次加入虾仁和炒好的鸡蛋。
6.加入盐调味,混合搅拌均匀后,即可盛出,根据自身口味还可以加入适量的胡椒粉。
以上就是炒虾仁的具体操作方法,虾肉细嫩又有营养,再搭配其他食材,可作为日常小菜进行制作。其中虾仁可以直接购买处理好的冰冻的虾仁,也可以挑选大虾自己亲自剥成虾仁,根据实际情况决定。同时也要控制好火候,把握住虾仁的鲜嫩口感。
彩椒是有很多的颜色,五颜六色的,从外观上看,是非常漂亮的,彩椒是杂交而来的,彩椒平时的用途以及做法都是非常多的,大多数热人在炒菜的时候喜欢添加一些彩椒,可以增添菜的色泽,让菜看起来更加的好看,其实彩椒的做法也是非常多的,那彩椒怎么做好吃又简单呢?
彩椒怎么做好吃
1、彩椒炒鸡丁
用料:鸡脯肉、红黄绿彩椒、盐、生粉、鸡精、少许糖
做法
a.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜
b.把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,少许糖,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟
c.把锅烧热后倒入油放蒜片爆香,下入腌制好的鸡丁翻炒
d.鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟,加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可
2、夏日清凉彩椒
用料:彩椒2个、橄榄油1小勺、柠檬汁1小勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺
做法
a.彩椒洗干净,不用去皮。
b.烤箱180度,烤20分钟左右,让彩椒变软,如图状态。
c.去皮,去籽,去蒂。
d.切成一口大小的小块,放入液体材料(盐,糖,柠檬汁,橄榄油),混合均匀后,放入冰箱冷藏。
要吃的时候,提前冰箱取出,装盘,颜色很漂亮,口感很清爽,直接吃当冷盘就很好吃。当然,用来做三明治,搭配恰巴塔也是非常棒!
3、彩椒圈太阳花煎蛋
用料:红黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、酱油
做法
a.红黄彩椒任意,鸡蛋2—3个
b.将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5—0.8cm的彩椒圈
c.平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅
d.取鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制
e.待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时,撒适量盐、黑胡椒调味
f.取出,随个人喜好搭配酱油或其他调料食用
4、彩椒酿肉
用料:彩椒2只(红黄色各1只)、青椒1只、瘦肉馅、糯米、香菇、盐、生抽、料酒、芝麻油、香葱
做法
a.将香菇切成碎末,香葱切成葱花
b.与瘦肉馅拌匀,加入适量料酒、盐和生抽,再加入少许芝麻油,腌制一到两小时
c.腌好后将肉馅放入蒸锅蒸15分钟左右取红椒,沿顶部约一厘米处将顶部切下,用刀将红椒内部掏空,其它两只菜椒如法炮制从蒸锅中取出肉馅,将肉馅依次填入三只菜椒中将填好肉馅的三只菜椒放入蒸锅,蒸5分钟左右出锅出锅即可享用
如果一开始就将生肉馅填入菜椒再入锅蒸熟,菜椒可能会因为吸水而变软、变色,影响美观,因此此处采用的是先蒸肉馅再填入菜椒的方法。如果希望肉汁浸入菜椒、提升菜椒口感的话,可以直接将生肉馅填入菜椒蒸熟。
木瓜中含有丰富的维生素、木瓜酶,营养丰富,还可以起到美容养颜、丰胸催乳的作用,它既可以当做水果来吃,也可以制作美味的菜肴。虾仁中含有丰富的蛋白质、钙、磷等,营养也是顶呱呱的。如果用木瓜和虾仁在一起炒菜,不但口感好,而且营养高。具体的做法,下面就先睹为快吧!
想要制作木瓜炒虾仁,首先要准备食材,虾仁、木瓜、芹菜、各种调料,食用油等。
无论是木瓜也好,虾仁也好,还是芹菜也好,都是很不错的食材,各自都有自身独特的味道和营养,就算是搭配在一起也不会串味儿,更是味道鲜美。
1、先把虾仁洗净,鸡蛋磕到碗里,再在虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀,腌制,备用。木瓜洗净,从中间切开挖去籽。
2、将木瓜切成小块,锅里放水烧开,把木瓜放入热水中烫一下,快速捞出来备用。
3、芹菜洗净。
4、芹菜切成寸段,放入锅中焯一下,捞出来控水,备用。
5、锅里放油,4成热放入虾仁,炸到虾仁上色即可,盛出来备用。
6、锅里放油,放入芹菜翻炒,然后放入虾仁翻炒。再放入盐、味精、白糖翻炒均匀。
7、最后放入木瓜翻炒一下,出锅前放入葱姜油即可。
8、盛入盘中,这样我们就可以马上想用这道味道鲜美,颜色美观的木瓜虾仁了。
在工作之余,除了和家人一起聊聊天,谈谈话,放松心情以外,还可以做上一道美味的木瓜炒虾仁,无论是颜色的搭配,还是口感的处理,都是相当的棒的。能与家人一起分享品尝美食的快乐,这应该是世上最最令幸福的事情。
现在有不少的女孩子眼看着自己身体变得越来越胖,可是又控制不好自己的饮食,平时因为贪嘴吃了一些零食,零食中胆固醇含量高,容易发胖是正常的,肥胖患者应该多吃一些水果蔬菜,冬瓜既是天然的减肥食品,有可以快速的消耗掉人体的新陈代谢,既可以排毒又可以减肥,可以快速的燃烧自己的脂肪,下面为大家介绍一道减肥餐,炒冬瓜虾仁怎么做好吃呢?
食材明细
冬虾仁炒冬瓜瓜 一斤
虾仁 三两
姜蒜末
制作方法
1、冬瓜去皮,对半切开,掏出种子,切片。
2、虾去皮收拾干净备用。,
3、姜蒜备用。
4、放少许油放姜蒜爆香,先炒一下虾仁,然后装盘出来。
5、放冬瓜去炒,这个冬瓜比较难熟,多炒一会。
6、炒的差不多要熟就放之前炒好的虾仁进去,翻匀,调味放盐,少许糖出锅即可。
日常的生活当中多吃一些有营养的东西固然是好的,不过有一样的食物还要保证路口的时候,一定要对自己的身体不会造成负面的影响就,比如说冬瓜既可以减肥又可以美容养颜,所以说这一道炒冬瓜虾仁怎么做好吃呢的方法,无疑是可以帮助身体很好的恢复。
彩椒炒肉是最常见普通的一种搭配,但是想要做出更美味的口感也要掌握一定的技巧,尽量选择猪瘦肉里脊肉或者前腿肉,而且也可以根据自己的喜爱适,当的放一些糖提鲜。
一、彩椒炒肉片的做法
1青、红、黄彩椒。
2猪瘦肉一块。
3猪瘦肉切成薄片,并放入生抽和少许料酒和油腌制。
4彩椒切成片。
5热锅凉油,六成热放入花椒炸香。
6放入肉翻炒。
7等肉翻炒至没有水分时候放入葱、姜翻炒。
8然后放入料酒、生抽、耗油、糖翻炒。
9然后放入彩椒。
10翻炒至彩椒断生放入盐、鸡精、淋香油翻炒即可。
11翻炒均匀后出锅装盘即可食用!
12绿色天使欢迎朋友的光临!
小窍门
1、彩椒生的也 能吃,所以断生要马上出锅才能保持脆爽好看。
2、猪瘦肉最好是里脊肉或者前腿肉。
3、糖只是用一点提鲜,比例和比盐少或者和盐一样多,不爱吃的可以不放糖。
二、原料
黄色柿子椒红色柿子椒尖椒猪肉盐料酒酱油 少许鸡精
做法
1、需要准备的材料有红黄柿子椒、尖椒、猪肉。
2、将红黄柿子椒和尖椒撕成块儿。
3、将猪肉切成片,葱花和姜片备用。4、油热,肉片下锅。
5、肉片翻炒变颜色后,加入葱和姜、少许酱油、盐、鸡精、料酒。
6、将三色彩椒片放入锅内。
7、中火翻炒。
8、大概3分钟出锅即可。
青豆是我国非常重要的粮食作物,据介绍,早在五千年之前,中国就已经开始种植青豆了,直到今天,在我国的东北、华北等地区,每年青豆的产量都很高,这是一种营养非常全面的粮食作物,其中含有多种抗氧化的成分,所以吃青豆有很多好处,下面教大家做青豆胡萝卜炒虾仁。
第一、青豆胡萝卜炒虾仁
虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克
配料:
花生油500克精盐3克,味精,克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克,麻油1克
制法:
1.将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀。
2.炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起沥油。炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒,再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
第二、青豆胡萝卜炒虾仁的做法步骤
1
准备食材:虾剥壳,去上下虾线,虾一分三段,用盐、黑胡椒、少许淀粉、少许水拌匀,腌制片刻备用;胡萝卜切丁备用;青豆剥好备用。
2
锅内放油加热,加入胡萝卜、青豆微微炒会儿,点热水,加入腌制好的虾仁,大火快炒,虾仁变色出锅。
3
胡萝卜青豆虾仁炒好后,装盘。
第三、胡萝卜青豆炒虾仁/更多做法
1.将青椒、红椒、胡萝卜洗净切丁,虾仁、青豆洗净沥干水分备用。
2.洋葱、姜切丝备用。
3.热锅下油后放入洋葱、姜爆香。
4.倒入青豆、胡萝卜、青椒和红椒炒拌一下。
5.加放料酒。
6.加放盐炒拌入味。
7.加放适量清水烧开。
8.加放虾仁烧开后炒拌一下。
9.在加放料酒。
10.再加少量盐撒在虾仁上。
11.出锅装盘即可。
秋天的季节天气比较干燥,所以多吃一些蔬菜,不仅仅可以有效的滋补我们身体,还可以防止身体当中的水分蒸发出现脱水的现象,现在的朋友们几乎对于早餐非常的不重视,几乎很多人早餐不吃就回去上班,那么这样身体往往元素就缺失了,接下来为大家的介绍一道菜椒炒肉怎么做的方法,帮助大家滋补身体原来流失的营养成分。
材料
五花肉:100克; 柿子椒:6个;
老抽:1大勺; 生抽:1大勺; 淀粉:2勺; 蚝油:1小勺; 鸡精:1勺; 料酒:1勺; 色拉油:适量; 水:适量;
青椒炒肉的做法
1
用淀粉把肉腌制一下
2
锅内少许油,热过后放入腌制好的肉煸炒出油分
3
放入青椒块儿翻炒,加入生抽,老抽,蚝油,鸡精,料酒,大伙翻炒3分钟,最后水淀粉勾芡,出锅
菜椒是一年生或多年生草本植物,其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料,青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘.(收起)
食材
主料菜椒400g猪肉300g辅料油适量盐适量
步骤
11.菜椒4个
22.猪肉1斤
33.把辣椒洗干净掰开 尽量不要用刀切 容易破坏里面的营养
44.把肉切成片待用
55.放入八角和花生油开始热锅
66.热锅后 放入肉片爆炒
77.爆炒肉片后放入各种常见的调料,我们放了甜面酱 所以颜色比较红
88.然后在放入菜椒翻炒
99.3分钟左右就熟了
1010.盛入盘中 开始吃我们的早餐了
小贴士
喜欢用厚厚的菜椒来炒肉,现在市面上很少有卖的,菜椒不辣,喜欢吃辣的朋友可以用辣椒来炒肉 味道也不错
菜椒也称作是柿子椒,菜椒是一年当中生长危害非常多的草本植物,其特点就是果实比较大,菜椒的味道比较淡,甚至根本不辣,所以说可当作为水果和蔬菜一起食用,菜椒炒肉怎么做的方法,大家学会了吗?
虾可是一个好东西,而虾的类型也有很多种,有龙虾,河虾,爬爬虾,还有海虾,每个虾的营养价值都是不一样的,虾最常见的还是属于这个对虾,对虾有是很多人都熟悉的虾,用这个虾来制作美食的话人们通常都会选择直接用虾肉,因为这个虾的肉很大,吃起来也比较鲜美,人们制作虾仁的时候都是会选择麻辣做法,那么这个麻辣虾仁的做法有哪些呢?
做法一
麻辣虾的原料:
虾,干红椒,青椒,泡椒,大蒜,生姜,大葱
麻辣虾的做法:
1、虾去头,去掉背部泥线,洗净;
2、所有的椒切好,大蒜切片,生姜切片,大葱斜切;
3、热锅,油热后,倒入各种葱蒜姜,炒出味道后倒入虾,颜色变红即可出锅。
做法二
主料:虾 配料;红油、姜片、花椒、盐、鸡精、味精、糖、酱油、辣椒面、花椒面、蒜片、青椒片、朝天椒、豆瓣酱、油
做法:
1锅内放入红油,热后放姜片,花椒炒香
2在放入虾尾翻炒,在放盐/鸡精/味精/糖/酱油/辣椒面/花椒面翻炒
3在放蒜/青椒片翻炒.在放朝天椒/豆瓣酱翻炒.出锅前淋入少量油翻炒
4出锅装盘
做法三
1.材料准备好
2.虾洗干净后,用厨房剪刀剪开虾背和虾须,挑去虾线,用厨房纸擦干水份
3.黄瓜、芹菜切段,莲藕切薄片,葱取葱白切粒,姜蒜切片,黄瓜和莲藕一定也要擦干水份
4.干辣椒剪短,花椒、郫县豆瓣备好
5.锅下油烧至五六成热,将沥干水份的虾放入,炸至金黄卷曲即可捞出,锅里的油继续加热,油温达七八成热时,倒入虾复炸30秒,这样炸出来虾才会外酥内嫩
6.再把莲藕过过油
7.黄瓜也要过油
8.锅里留少许底油,放入姜、蒜、葱白、干辣椒和花椒炒香,再放入郫县豆瓣略炒出红油
9.加入炸好的虾,淋入酱油,翻炒均匀
10.再放入莲藕和黄瓜,翻炒均匀
11.撒入糖和椒盐粉翻炒均匀
12.最后把芹菜放入,翻炒片刻即可出锅
做法四
1虾摘洗干净开背去泥肠。
2土豆切条,黄瓜切条,红椒切段,姜切片备用。
3油锅先把土豆炸微黄,下入黄瓜和蒜子,炸一下,捞出,大火烧油复炸一次吐油。
4虾放入油锅炸变色,也复炸一次。
5锅里的油全部倒掉,剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合,放入姜片炒匀。
6放入虾,烹入一汤匙料酒,一茶匙糖,半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。
7放入炸好的土豆黄瓜蒜子,再加一汤匙料酒,盐半茶匙,晃动锅,土豆均匀沾上汤汁即可。
8关火,放点鸡精提味。
以上的方法可以帮助我们完成这道麻辣虾仁,虾仁在炒的时候必须要淡淡的炒一下,这个虾的功效和营养是很高的,如果不重视的话,那么虾炒死之后就会导致营养丧失,这样下来就不能享受更加美味,更加有营养的虾仁了,吃虾仁的时候要注意了,平时有皮肤过敏的人就不要吃这个虾仁了。
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